Ανάκτηση και φροντίδα

Πώς να επιταχύνετε την αποκατάσταση των μυών;

Προστατευτικά αρθρώσεων

Τα αρθρικά προστατευτικά χρησιμοποιούνται για τον περιορισμό των καταγμάτων και του πόνου και για την κάλυψη μιας ουλής ή πληγής από ένα εξωτερικά φορτισμένο τμήμα που υποστηρίζεται από εσωτερικά άκρα. Τα αρθρικά προστατευτικά είναι στρογγυλά με δομημένες άκρες που σας επιτρέπουν να εφαρμόσετε την επιθυμητή δύναμη.

Ηλεκτροδιεγέρτες

Οι ηλεκτροδιεγέρτες χρησιμοποιούνται για τη ρύθμιση του νευρικού συστήματος μέσω ηλεκτρικών ερεθισμάτων. Οι ηλεκτροδιεγέρτες χρησιμεύουν μεταδίδοντας ηλεκτρικά σήματα σε τεντωμένους μύες. Συχνά χρησιμοποιούνται στη φυσικοθεραπεία για τη βελτίωση ή τη διατήρηση της μυϊκής δύναμης.

Πρώτες βοήθειες

Πρώτες βοήθειες είναι η συλλογή βασικών αντικειμένων και εργαλείων που χρησιμοποιούνται για την παροχή ιατρικής βοήθειας. Οι πρώτες βοήθειες μπορούν να βοηθήσουν στην αποφυγή επιδείνωσης της ζημιάς και μπορούν ενδεχομένως να εξοικονομήσουν τυχόν ταξίδια σε νοσοκομείο ή γιατρό χωρίς ραντεβού. Μπορείτε να αγοράσετε κιτ πρώτων βοηθειών από τις Mizuno , Uhlsport , Rinat, Hummel και Kelme .

Ρολά και μπάλες μασάζ

Οι κύλινδροι και οι μπάλες μασάζ χρησιμοποιούνται για αυτομασάζ του σώματος στο σπίτι. Οι κύλινδροι και οι μπάλες μασάζ χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση από τον πόνο και το πρήξιμο που προκαλείται στους μύες λόγω οποιουδήποτε τραυματισμού ή σκληρής άσκησης. Αυτοί οι κύλινδροι μασάζ και οι μπάλες βοηθούν στη χαλάρωση των τεντωμένων μυών.

Έξυπνη ζυγαριά

Οι ζυγαριές χρησιμοποιούνται για την εκτίμηση του βάρους και της φυσικής σας κατάστασης. Οι έξυπνες ζυγαριές βοηθούν στον προσδιορισμό των αναλογιών λίπους, ιστών και νερού στο σώμα. Στις μέρες μας δίνουν πολλές πληροφορίες για το σώμα σας ώστε να μπορείτε να το διατηρήσετε σε υγιή κατάσταση.

Αυτομασάζ και πρεσοθεραπεία

Το αυτο μασάζ και η πρεσοθεραπεία μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πόνο, τους παλμούς και τη μυϊκή φλεγμονή και να βελτιώσουν τη στασιμότητα, την ενέργεια και την εστίαση του σώματος, καθώς και του νου. Το αυτο μασάζ και η πρεσοθεραπεία βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και διατηρούν το σώμα σε φόρμα και χαλάρωση.

Περισσότερα για την αποκατάσταση:

Αθλητικές κρέμες : Οι αθλητικές κρέμες χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των πόνων και των πόνων που προκαλούνται από τον αθλητισμό.
Ταινίες : Οι ταινίες εφαρμόζονται στο σώμα για να ανακουφίσουν τον πόνο, να μειώσουν τον πόνο και να βελτιώσουν την απόδοση.
Προσωπική φροντίδα : Η προσωπική φροντίδα περιλαμβάνει προϊόντα όπως οδοντόκρεμα, πλύσιμο χεριών, μαντηλάκια προσώπου κ.λπ.