Vinkkejä juoksuvälineiden valintaan
Nautinnollisen juoksukokemuksen saamiseksi sinun on varustettava itsesi oikeanlaisilla lisävarusteilla ja varusteilla. Katso alla joitain tärkeitä juoksuvarusteita, jotka sinulla on oltava;
Lisätarvikkeet
Juoksijana sinun tulee käyttää mukavia ja toimivia juoksuvaatteita ja jalkineita, sillä se vaikuttaa merkittävästi suoritukseen. Juoksutarvikkeet voivat vaihdella älykellosta GPS laitteeseen, vesipulloon, juoksuvyön, lippaan, aurinkolaseihin ja kuulokkeisiin. Nämä ovat
juoksun perusvarusteita, jotka jokaisella juoksijalla tulee olla ennen kilpailun aloittamista.
Reput
Juoksurepussa on joitain erityisominaisuuksia, kuten matala profiili, yksinkertainen lantiovyö ja joitain taskuja, joihin on helppo päästä käsiksi juosten aikana. Nämä
reput tarjoavat enemmän säilytystilaa kuin liivit ja ovat hyvä valinta ylimääräisten varusteiden, kuten vaatteiden, kenkien, nestepullojen jne. säilyttämiseen.
Adidas ,
Salomon ,
Nike ,
Asics ,
New Balance ,
La Sportiva ja
Mizuno ovat kuuluisia valmistajia, jotka tarjoavat laajan valikoiman juoksulaitteita.
Juoksulaukut
Ennen kuin lähdet kotoa, tarkista luettelo tavaroista, jotka sinun on säilytettävä
juoksulaukuissasi. Juoksuvaatteet, kengät, sukat ja juomapullot ovat tärkeimmät juoksutarvikkeet, jotka tulee säilyttää laukussa. Nämä laukut on suunniteltu kantamaan kätevästi kaikki välttämättömät tavarasi ja helpottamaan niihin pääsyä.
Liikuntalaukut
Voimistelulaukut ovat paras valinta, kun tarvitset jotain nopeaa, kevyttä ja yksinkertaista juoksuvarusteesi pakkaamiseen.
Kuntosakkien tärkein vetovoima ei ole sen muotoilu, vaan sen tarjoama toimivuus ja mukavuus. Sen muotoilu on niin yksinkertainen, että sen voi sulkea vain naruista vetämällä. Kuntosäkkien avaaminen on yhtä helppoa.
Nesteytys, nesteytyskäsilaitteet ja nesteytysliivi
Polkujuoksijalle nesteytysvyö on parempi kuin
nesteytyskäsilaite, joka pitää kätesi vapaana.
Nestehihnat tarjoavat enemmän säilytyskapasiteettia kuin kädessä pidettävä pullo. Ne sopivat ihanteellisesti keskipitkille tai pitkille lenkkeille, jotka vaativat enemmän varusteita. Toisaalta kädessä
pidettävät vesipullot ovat kevyin ja kompaktein vaihtoehto veden ja joidenkin välttämättömien tavaroiden kuljettamiseen. Niiden rajallinen tallennuskapasiteetti tekee niistä ihanteellisia lyhyille matkoille. Pitkän matkan juoksuun
nesteytysliivit ovat paras valinta, koska niihin mahtuu enemmän ruokaa, vesipulloja ja varusteita kuin kilpavyön.
Juokseva vyötäröpaketti
Juokseva vyötäröreppu, johon mahtuu yksi tai kaksi vesipulloa, on loistava valinta keskipitkille lenkkeille syrjäisillä paikoilla. Vyötäröpakkauksessa on myös säilytystilaa ruuan, varusteiden ja joidenkin varusteiden säilyttämiseen.
Varmista, että valitsemasi vyötäröreppu istuu turvallisesti ja mukavasti samalla kun tavarat säilytetään turvallisesti.