up

`Onthoud mijn gegevens op deze computer` optie

Als u kiest voor de optie `Onthoud mijn gegevens op deze computer`, zult u automatisch ingeloggt blijven in de toekomst. Uw account wordt voor 45 aktief gehouden. Maak geen gebruik van deze optie, als u aan een openbaar computer of netwerk bent, dat van meerde gebruikers gebruikt wordt.

top
Start

Dames schoenen

Schoenen trail running - Stap: Neutraal

()
load

Tips om hardloopschoenen te kiezen

Hier zijn de belangrijkste tips om u te helpen een schoen te vinden die past en goed aanvoelt tijdens het hardlopen:

Waar wil je rennen?

Bepaal eerst waar je gaat hardlopen. Loop je vooral op het terrein en op grindpaden of loop je graag van de weg af? Daarna kun je kiezen uit een van deze schoenen voor hardlopen op de weg, trailrunning of crosstraining.

• Hardloopschoenen voor op de weg zijn ideaal voor bestrating en zelfs oppervlakken zoals straten, wegen en opeengepakte oppervlakken.
Trailrunningschoenen zijn ideaal voor offroad routes met modder, wortels, rotsen of andere hindernissen.
• Cross trainingsschoenen zijn ideaal voor cross training, gym workouts of andere balansactiviteiten.

Hoeveel demping heb je nodig?

De kwaliteit van een goede hardloopschoen wordt bepaald door twee aspecten van demping. Ten eerste de dikte van het schoenmateriaal en ten tweede de stevigheid van het schuim.
Van maximaal gedempte tussenzolen tot die zonder demping, je hebt een overvloed aan keuzes. Het beste idee is om verschillende schoenen te proberen en degene te kiezen die bij je past.

• Maximaal kussen
• Matig kussen
• Minimaal kussen
• Schoenen op blote voeten

De meeste hardlopers voelen zich comfortabel in een neutrale schoen. Maar u moet beslissen of u een schoen moet kiezen die een specifiek type ondersteuning voor uw gang kan bieden of niet. Adidas , Salomon , Nike , Asics en Altra zijn gerenommeerde merken die hoogwaardige hardloopschoenen maken.

clouse menu Afronden