Voordelen van sportdranken
Je hebt misschien geluisterd naar de advertenties die beweren dat energie en sportdranken voor meer energie, betere prestaties en een betere concentratie kunnen zorgen. Maar kunnen ze echt alles? En wat is het verschil tussen sportdranken en energiedrankjes?
Sportdranken
Sportdranken zoals
Powerbar dranken helpen bij het herstellen van water en elektrolyten die verloren zijn gegaan tijdens hardlopen of andere fysiek intensieve activiteiten. Sportdranken bevatten vaak koolhydraten, vitamines of cafeïne en zijn er in verschillende smaken.
Powerbar ,
226ERS ,
SIS ,
Nutrisport en
Maurten zijn de toonaangevende merken die een enorm scala aan sportdranken aanbieden.
Energiedranken
Energiedranken claimen de energie te verbeteren, het uithoudingsvermogen te vergroten, te helpen bij het afvallen en de concentratie te verbeteren. Het belangrijkste element in energiedrankjes is cafeïne. Ze kunnen ook aminozuren en koolhydraten in de vorm van suiker en vitamines bevatten.
Voordelen van sportdranken
•
Sportdranken zoals Nutrisport dranken helpen uw prestaties te verbeteren door de voedingsstoffen die verloren zijn gegaan in uw spieren te herstellen.
• Sportdranken bevatten koolhydraten suiker, de beste vloeistof die je nodig hebt om je spieren van brandstof te voorzien en gehydrateerd te blijven. Ze zorgen voor een onmiddellijke energiebron.
• Sportdranken leveren voldoende hoeveelheden elektrolyten zoals natrium en kalium die uw lichaam tijdens de activiteit via zweet verliest.
•
226ERS dranken, SIS dranken en
Maurten dranken zijn de beste sportdranken die het lichaamsvocht in balans houden en ervoor zorgen dat uw spieren goed werken.