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¿Qué son los suplementos nutricionales?

Para algunas personas, es posible consumir todos los minerales y vitaminas esenciales en la cantidad correcta solo a través de la dieta; sin embargo, existen muchas condiciones en las que los suplementos nutricionales se vuelven imprescindibles para cubrir los requerimientos nutricionales, especialmente para atletas y deportistas.
Los suplementos nutricionales sirven para agregar nutrientes y compuestos esenciales a sus cuerpos para que puedan rendir al máximo. Desde vitaminas y minerales básicos hasta mezclas de otras hierbas y nutrientes, existe una amplia variedad de productos en el mercado que se producen para brindar beneficios de salud específicos a individuos y atletas.

La mayoría de los suplementos nutricionales contienen maltodextrina, sacarosa, fructosa o glucosa, que son fuentes de carbohidratos de rápida digestión. Además, estos suplementos a menudo incluyen ingredientes saludables que han demostrado ser efectivos para mejorar el rendimiento deportivo y ayudar a aliviar el dolor muscular.
Los suplementos nutricionales son productos que contienen una cantidad específica de ingredientes dietéticos, como aminoácidos, hierbas, vitaminas, enzimas, minerales, antioxidantes, probióticos, etc. Estos suplementos están disponibles en numerosas formas, como gomitas, líquidos, polvos, cápsulas y tinturas Son una fuente fácil y eficaz para mejorar la salud física y mental. Victory Endurance , Gold Nutrition , Torq y Amix son los principales fabricantes y proveedores de suplementos nutricionales.
Es importante recordar que al tomar suplementos nutricionales se deben verificar los ingredientes que se encuentran en ellos.

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