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Polar Vantage V2

Polar Vantage V2

Datum 24/11/2020

Wir analysieren gründlich die neueste Markteinführung von Polar, die verspricht, ein Maßstab für Multisport-GPS-Geräte zu sein.

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Polar Vantage V2

„Wissen ist Fortschritt“ (Wissen ist Fortschritt). So lautet der Slogan der neuen Triathlonuhr der finnischen Marke Polar. Eine wahre Absichtserklärung für das Modell, das im erlesenen Club der Multisportuhren der „Spitzenklasse“ Fuß fassen will.

Obwohl wir strukturell keinen großen Unterschied zu seinem Vorgänger Vantage V feststellen, entdecken wir bei der Verwendung schnell fünf großartige Verbesserungen, die von den Benutzern stark nachgefragt werden:

- Bessere Bildschirmbeleuchtung: Dank der neuen Flüssigkristalltechnologie (LCD) ist es uns gelungen, die Hintergrundbeleuchtung der Uhr größer und funktionaler zu machen, ohne die Batterie mit höherer Helligkeit zu verschwenden.

- „Precision Prime“: Der neue von Polar patentierte optische Sensor, den wir bereits bei Polar Grit X gesehen hatten.

- Bessere GPS-Leistung: Dank der neuen Platzierung der "Bezel"-Antenne auf dem Ziffernblatt haben wir ein viel präziseres Tracking in Gebieten mit schwierigem Satellitenempfang, wie z. B. Straßen mit hohen Gebäuden oder dichten Wäldern. GPS wird immer noch von SONY hergestellt.

- Leichter: Mit nur 52 g gegenüber 66 g bei der Vantage V ist die Vantage V2 eine der leichtesten GPS-Uhren auf dem Markt.

- Akku: Mit bis zu 40 Stunden Laufzeit im Trainingsmodus mit aktiviertem GPS und FC steht Vantage V2 auf dem Podium der Uhren mit der längsten Autonomie auf dem Markt. Mit den Batteriesparoptionen können wir die Ladung der Uhr auf bis zu 100 Stunden Aktivität verlängern!


Funktionen:

Precision Prime: Der weltweit fortschrittlichste HR-Sensor am Handgelenk. Bestehend aus 10 LEDs und 4 Elektroden, schafft es es, jede Sekunde unsere Herzfrequenz zu analysieren und plötzliche Schwankungen aufgrund von Erkennungsfehlern, Schweiß, sehr hohen Temperaturen zu vermeiden... Ohne Zweifel ist Polar die Marke, die am nächsten kommt (wenn nicht ´ noch nicht erreicht) bis hin zu einem Erkennungsarmband, das genauso genau ist wie ein Brustband.

FitSpark™: POLARs Tool zur Trainingsplanung. Abhängig von Ihrer Erschöpfung, Ruhe und Fitness ermöglicht Ihnen FitSpark™, Ihren Trainingsplan anzupassen, und er wird auf Ihrer Uhr programmiert.

Strava Segments / Komoot: Strava ist das soziale Netzwerk für Outdoor-Sportarten mit den meisten Nutzern weltweit. Mit Polar Vantage V2 können wir unsere Lieblingssegmente synchronisieren und die Uhr sagt uns live, wie spät wir im Vergleich zu Personen sind, die dasselbe Segment zuvor gemacht haben. Eine weitere sehr beliebte Anwendung zur Routenverfolgung ist Komoot, die wir auch mit Vantage V2 synchronisieren und unsere Routen auf der Uhr planen können.

Fuelwise™: ein intelligenter Assistent, der Ihnen während der längsten Fahrten Trink- und Ernährungsempfehlungen gibt. Die Benachrichtigungen können automatisch oder manuell erfolgen. Dies wird für uns sehr nützlich sein, um unser Training an die Ernährungsbedürfnisse anzupassen und jedem "Vogel" oder jeder Krankheit aufgrund von Überwässerung / Essen vorzubeugen. Fuelwise™ zeigt auch an, welche Art von Energie wir gemäß unseren Trainingszonen verbrauchen (Kohlenhydrate, Proteine, Fette...), um auch die Art der erforderlichen Nahrungsergänzung anzupassen

Hill Splitter™: Automatisches Erkennungssystem für Steigungen und Gefälle während des Trainings, um diesen Teil zu trennen und spezifische Informationen sowohl während des Trainings als auch für die spätere Analyse in Polar Flow bereitzustellen.

Musik:
Sie können Ihre Wiedergabelisten durchsuchen, ohne Ihr Telefon aus der Tasche nehmen zu müssen. Titel überspringen oder zurückspulen, anhalten und die Lautstärke erhöhen oder verringern.

Benachrichtigungen: Sie können auswählen, welche Benachrichtigungen von Ihrem Telefon auf Ihrem Vantage V2 angezeigt werden sollen (WhatsApp, Google Mail, Nachrichten...). Auf diese Weise wissen Sie, ob es sich um etwas Wichtiges handelt oder nicht, ohne zum Telefon greifen zu müssen. Während des Trainings werden aus Sicherheitsgründen keine Benachrichtigungen angezeigt.

Trainingsanalyse:

Die große „Waffe“, mit der Polar gegen andere Triathlon-Uhrenmodelle antreten kann, ist die Möglichkeit, Ihr Training mit der Uhr selbst durch Leistungs-/Erholungstests auszuwerten.

Radtest:

Im Volksmund als FTP-Test bekannt, bestimmt er die Leistungszonen und -schwellen des Radfahrers. Dazu benötigen wir einen Leistungsmesser. Obwohl der Test für 60 Minuten geplant ist, kann er auf 40, 30 oder 20 Minuten angepasst werden (letzteres ist das gebräuchlichste und wird empfohlen, weil es weniger Restermüdung beim Athleten hinterlässt), da die Uhr selbst die bei diesen erhaltenen Daten extrapoliert Zeiten und simuliert sie bei 60´ mit einem ziemlich genauen Algorithmus.

Die Kenntnis unserer Leistungszonen hilft uns, uns in unseren Trainingseinheiten und Wettkämpfen zu regulieren und jederzeit genau zu wissen, woran wir arbeiten. Da der Vantage V2 über einen sehr präzisen Herzfrequenzsensor am Handgelenk verfügt, können wir unsere Herzfrequenz auch mit jeder Leistungszone in Beziehung setzen, und dies dient als Referenz, um zu wissen, ob wir unsere Form in zukünftigen Tests verbessert haben oder nicht (wenn die Leistung zunimmt). und bleibt der Fc, bedeutet, dass wir besser in Form sind).

Lauftests:

Der Lauftest hilft uns, unsere maximale aerobe Geschwindigkeit, maximale aerobe Leistung und VO2max zu kennen. Wir finden zwei Arten von Tests:

Submaximaler Test: Arbeiten Sie an 85 % des FC, um unsere nachhaltige anaerobe Kapazität zu kennen.

Maximaltest: Arbeiten Sie an 100 % des FC, um unsere anaerobe Grenze, VO2 Max und FC Max (im Falle einer Überschreitung) zu kennen.

In beiden Fällen ist es sehr wichtig, dass der Athlet ohne Restmüdigkeit ist, um seine besten HR-Daten zu erreichen und möglichst realistische Ergebnisse zu erzielen. Der Test dauert normalerweise zwischen 30 und 40 Minuten, einschließlich Aufwärmen und Erholung. Die Uhr befiehlt dem Athleten, die Intensität alle X Mal zu erhöhen, bis die maximale Ermüdung erreicht ist. Auf diese Weise bestimmt es dank der aus Rhythmus und HR gewonnenen Daten die Arbeitszonen jedes Läufers.

Beinerholungstest:

Es ist eine der überraschendsten Neuerungen des Vantage V2: In der Lage zu sein, unsere notwendige Erholungszeit zu kennen. Dies ändert sich immer je nach Fitnesszustand, Gesundheit, Alter... Deshalb ist es sehr empfehlenswert, es oft (da es keine Restermüdung erzeugt und nicht länger als etwa 20 Sekunden dauert) zu können immer wissen, welche Müdigkeit wir erreichen können, assimilieren.

Der Test ist sehr einfach, er besteht darin, 3 CMG (Sprung mit geschlossenen Beinen) hintereinander zu machen und dabei den Anzeigen der Uhr zu folgen. Abhängig von Ihrer Effizienz bei jedem Sprung zeigt die Uhr Ihren aktuellen Ermüdungsgrad an. Auf diese Weise wissen wir, ob unsere Beine bereit sind für eine neue intensive Sitzung mit Geschwindigkeit oder Kraft.

Die im Legs Recovery Test erzielten Ergebnisse werden mit FitSpark™ synchronisiert, um Ihren wöchentlichen Trainingsvorschlag zu ändern und Ihre Nachtruhedaten zu aktualisieren.

Testhub:

Der Polar Flow-Bereich, in dem du alle deine Tests analysieren und die Entwicklung deines Trainings verfolgen kannst. Es wird dringend empfohlen, es mindestens einmal pro Woche zu analysieren, da es in einem einfachen Training und ohne es zu merken, unsere Schwellenwerte verändern kann.

Schlussfolgerungen

Vantage V2 ist die Uhr für Outdoor-Sportler, die multidisziplinäre Sportarten lieben und ihre Leistung so effizient wie möglich optimieren möchten. Nun, es gibt uns die Möglichkeit, jedes Detail jeder Trainingseinheit umfassend zu analysieren.

Präzision, Autonomie, Funktionalität und Analyse. Zweifellos eine Uhr auf der Höhe der Spitzenklasse der Branche mit einem etwas günstigeren Preis als die Konkurrenz. Für mich eine der gültigsten und ehrgeizigsten Optionen auf dem aktuellen Markt.






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