Récupération et soins

Protections articulaires

Que sont les protecteurs articulaires ?

Les protecteurs articulaires sont des dispositifs ou des mesures conçus pour fournir un soutien et protéger la santé et l´intégrité des articulations du corps humain. Ces mécanismes de protection sont particulièrement pertinents pour les personnes qui s´adonnent à des activités ou à des sports qui exercent un stress ou une tension répétitive sur les articulations. Les protecteurs articulaires se présentent sous différentes formes, en fonction de l´articulation spécifique ciblée et de la nature de l´activité. Voici quelques exemples courants :

Genouillères : Les genouillères sont largement utilisées pour assurer la stabilité et protéger l´articulation du genou contre les mouvements excessifs. Ils aident à prévenir les blessures telles que les entorses ligamentaires ou les déchirures du ménisque en limitant l´amplitude des mouvements et en absorbant les forces externes.
Supports de cheville : Les supports de cheville , y compris les attelles ou les bandages de cheville, sont utilisés pour renforcer et stabiliser l´articulation de la cheville. Ils peuvent aider à prévenir les entorses, les foulures ou d´autres blessures à la cheville en limitant les mouvements excessifs et en fournissant une compression et un soutien aux ligaments et aux tendons.
Protège poignets : les protège poignets sont couramment portés par les personnes qui se livrent à des activités qui impliquent des mouvements répétitifs du poignet ou un impact potentiel. Ces protections sont conçues pour protéger les poignets des fractures, des entorses ou d´autres blessures en fournissant un soutien externe et un rembourrage.
Coudières : Les coudières sont des vêtements de compression qui offrent soutien et stabilité à l´articulation du coude. Les manchons de coude peuvent aider à réduire le risque de blessures dues à la surutilisation et fournir de la chaleur et de la compression pour atténuer l´inconfort.
Il est important de noter que même si les protecteurs articulaires peuvent fournir un soutien supplémentaire et réduire le risque de blessures articulaires, ils ne remplacent pas un entraînement, un conditionnement ou un avis médical appropriés. Les marques qui proposent des attelles de poignet sont Turbo , Softee , Madwave , Mizuno et Powershot .