Garmin Pulsera de actividad Vivosmart 4

Tieni traccia delle tue attività di benessere e fitness con stile:
Il tracker di attività sottile e intelligente1 unisce un design alla moda con eleganti accenti di metallo e un display luminoso e di facile lettura
Include il monitoraggio avanzato del sonno con il sonno REM e può misurare i livelli di saturazione di ossigeno nel sangue durante la notte con il sensore Pulse Ox2 basato sul polso
Gli strumenti di monitoraggio della forma fisica e della salute includono frequenza cardiaca basata sul polso, 3 monitoraggio dello stress per tutto il giorno, timer per la respirazione rilassante, VO2 max, monitor energetico Body Battery ™ e altro
Timer di attività dedicati per passeggiate, corse, allenamento della forza, yoga, nuoto in piscina e altri; si collega al GPS del tuo smartphone compatibile per un monitoraggio accurato durante le passeggiate e le corse all'aperto
Ricevi avvisi di vibrazione per tutte le notifiche, incluse chiamate, messaggi di testo e altro (risposte di testo disponibili per gli utenti dei dispositivi Android ™)
La durata della batteria ti tiene al passo; dura fino a 7 giorni (escluso il monitoraggio del sonno Pulse Ox) ed è sicuro anche per nuotare e fare la doccia
Accentua il tuo stile e migliora la tua forma fisica con il nostro tracker di attività vívosmart 4. Questo indossabile sottile e adatto per il nuoto viene caricato con funzioni di fitness e benessere per aiutarti a sfruttare al meglio uno stile di vita più sano e più attivo. Un sensore Pulse Ox basato sul polso ti consente di stimare la saturazione di ossigeno nel sangue mentre dormi, oppure puoi controllare i livelli di ossigeno in qualsiasi momento della giornata. Il dispositivo monitora anche la frequenza cardiaca al polso e include strumenti utili come il monitoraggio dello stress per tutto il giorno, un timer per la respirazione di rilassamento e letture VO2 max. Inoltre, il monitoraggio energetico della batteria corporea ti aiuta a sapere quando sei pronto per essere attivo o quando potresti aver bisogno di riposare. Sicuro per la piscina o la doccia, vívosmart 4 ti fa andare forte con una durata della batteria fino a 7 giorni - mentre le notifiche intelligenti con avvisi di vibrazione ti aiutano a rimanere connesso mentre sei in movimento (quando connesso a uno smartphone compatibile).
Design elegante e intelligente:
Questo sottile tracker da polso, disponibile in più colori, completa il tuo stile con il suo design distintivo, gli accenti in metallo e il display luminoso e di facile lettura. Il display è acceso solo quando serve. E quando è acceso, si adatta automaticamente ai livelli di luce ambientale, quindi è visibile anche alla luce del sole. Sia che tu vada in ufficio, in palestra, in piscina o in qualsiasi altro luogo, vívosmart 4 è la soluzione perfetta per il tuo stile di vita.
Monitoraggio del sonno avanzato:
Il sonno è importante per la salute generale, il benessere e le prestazioni fisiche. Per darti un'idea di come stai dormendo, vívosmart 4 traccia le tue fasi di sonno leggero, profondo e REM, insieme al movimento durante la notte. Per ulteriori informazioni, attiva la funzione Pulse Ox per visualizzare i livelli di ossigeno nel sangue durante il sonno. Al risveglio, puoi facilmente rivedere e confrontare le tue statistiche del sonno nell'app Garmin Connect ™ Mobile.
Ottimizza l'energia del tuo corpo:
Monitoraggio dell'energia della batteria del corpo su vívosmart 4 utilizza una combinazione di stress, variabilità della frequenza cardiaca (HRV), dati sul sonno e sull'attività per misurare le riserve di energia del corpo in qualsiasi momento, in modo da poter pianificare la giornata per ottimizzare i tempi di attività e riposo. Un numero più alto indica che sei pronto per essere attivo, mentre un numero più basso suggerisce che potresti aver bisogno di rilassarti e riposare un po 'prima di affrontare un allenamento. La batteria del corpo può anche aiutarti a dare un senso ai modelli durante le tue settimane, così puoi capire come i giorni scorsi hanno influenzato il modo in cui ti senti oggi.
Monitoraggio dello stress per tutto il giorno:
Molto probabilmente sperimentate lo stress ad un certo punto della giornata, ma quanto? Vívosmart 4 ti consente di sapere quando stai vivendo una giornata calma, equilibrata o stressante e tutto il resto. Tracciando il tuo HRV (l'intervallo di tempo tra ciascun battito cardiaco), vívosmart 4 calcola e visualizza il tuo livello di stress. Esiste anche una funzione opzionale "Remax Reminder" che puoi attivare nell'app Garmin Connect. Se durante la giornata il livello di stress viene elevato, verrà emesso un avviso di vibrazione sul polso e verrà visualizzato un messaggio ("Prenditi un momento per respirare?") Per informarti che è tempo di rilassarsi. Usa il timer per la respirazione rilassante, che ti guida attraverso la tecnica della respirazione quadruplice, che ha dimostrato di calmare la tua mente e il tuo corpo.
Tieni traccia della tua vita attiva:
Vívosmart 4 ti saluta ogni giorno con un obiettivo personalizzato. Quindi tiene traccia e visualizza i tuoi progressi. Oltre ai passaggi, le sue capacità di tracciamento dell'attività includono piani saliti, calorie bruciate, minuti di intensità e altro. Vedrai anche una barra di spostamento e riceverai avvisi di vibrazione per ricordarti quando è il momento di alzarti e muoverti.
Tieni traccia dei tuoi allenamenti:
È possibile utilizzare i timer attività precaricati per tenere traccia dei tempi di allenamento e altro ancora. Quando si utilizza l'attività di allenamento della forza, valuta gli esercizi, le ripetizioni e le serie insieme ai tempi di lavoro e di riposo in modo da poter lasciare il notebook a casa. E se si dimentica di avviare un timer, la funzione Move IQ® su vívosmart 4 rileverà automaticamente esercizi come camminare, nuotare, andare in bicicletta e allenamento ellittico - e inizia anche a selezionare le attività di cronometraggio. Collegati al GPS del tuo smartphone compatibile in modo da poter ottenere un tracciamento accurato durante le passeggiate e le corse all'aperto. Al termine, le tue attività vengono inviate a Garmin Connect, la nostra community online, dove puoi rivedere, modificare e condividere le attività con le tue connessioni e i tuoi amici.
Monitoraggio quotidiano di fitness e benessere:
Utilizzando i dati sulla frequenza cardiaca Elevate ™ raccolti dal polso, vívosmart 4 può - con una stima VO2 max - darti un'idea del tuo attuale livello di fitness. In generale, all'aumentare della capacità aerobica, VO2 max fa lo stesso. In base al tuo VO2 max, vívosmart 4 è anche in grado di stimare l'età della tua forma fisica, una statistica che potresti essere in grado di ridurre nel tempo con il duro lavoro e l'esercizio fisico. Per ulteriori informazioni, vívosmart 4 ti avviserà se la tua frequenza cardiaca supera inaspettatamente una soglia impostata. Se rimani inattivo per più di 10 minuti e la frequenza cardiaca rimane al di sopra della soglia impostata, riceverai un avviso.
Rimani connesso:
Con un tracker vívosmart 4 al polso, non devi scegliere tra rimanere connessi e rimanere più attivi. Controlla il meteo, controlla la tua musica, ricevi notifiche intelligenti, trova il tuo telefono, persino rispondi con risposte di testo preimpostate (solo Android) e accedi alle notifiche dei social media sul display del tuo tracker, il tutto mantenendo lo smartphone nascosto.
Condividi e competi:
Tenere d'occhio le tue attività e i tuoi risultati è facile con vívosmart 4. Il tracker si sincronizza automaticamente con la nostra community online Garmin Connect, dove puoi rivedere i tuoi progressi, partecipare a sfide, guadagnare badge colorati e persino condividere tramite social media. Garmin Connect è gratuito e disponibile sul Web o sul tuo smartphone con l'app Garmin Connect.
specifiche tecniche:
Generale:
MATERIALE LENTE Policarbonato
MATERIALE BEZEL Alluminio
MATERIALE CINTURINO Silicone
DIMENSIONE FISICA:
Piccolo / medio: 15 x 10,5 x 197 mm
Adatto ai polsi con una circonferenza di 122 188 mm
Grande: 15 x 10,5 x 223 mm
Adatto ai polsi con una circonferenza di 148 215 mm
TOUCH SCREEN:
DIMENSIONE DISPLAY 6,6 mm x 17,7 mm
RISOLUZIONE DISPLAY 48 x 128 pixel
TIPO DI DISPLAY OLED: Sì
PESO:
Piccolo / medio: 16,5 g
Grande: 17,1 g
DURATA DELLA BATTERIA Fino a 7 giorni (escluso il monitoraggio del sonno Pulse Ox)
VALUTAZIONE DELL'ACQUA Nuota
MEMORIA / STORIA 7 attività a tempo, 14 giorni di dati di tracciamento delle attività
Caratteristiche dell'orologio:
ORA / DATA: Sì
TEMPO DI RISPARMIO DELLA LUCE GIORNATA AUTOMATICA: Sì
OROLOGIO DI ALLARME: Sì
TIMER: Sì
CRONOMETRO: Sì
sensori:
GARMIN ELEVATE ™ MONITOR DI FREQUENZA CARDIACA DA POLSO: Sì
ALTIMETRO BAROMETRICO: Sì
Accelerometro: Sì
SENSORE DI LUCE AMBIENTE: Sì
PULSE OX: Sì
Funzioni smart giornaliere:
CONNETTIVITÀ Bluetooth® Smart e ANT + ®: Sì
NOTIFICHE INTELLIGENTI: Sì
RISPOSTA TESTO / RIFIUTA CHIAMATA TELEFONO CON TESTO (SOLO ANDROID ™):
GPS CONNESSO:
METEO: Sì
CONTROLLO MUSICA SMARTPHONE: Sì
TROVA IL MIO TELEFONO: Sì
TROVA IL MIO OROLOGIO: Sì
TELECOMANDO VIRB®:
COMPATIBILITÀ SMARTPHONE: iPhone®, Android ™
COMPATIBILE CON GARMIN CONNECT ™ MOBILE: Sì
Funzionalità di rilevamento delle attività:
CONTATORE PASSO: Sì
SPOSTA BARRA (DISPLAY SUL DISPOSITIVO DOPO UN PERIODO DI INATTIVITÀ; PASSEGGIARE PER UNA COPPIA DI MINUTI PER RIPRISTINARLO): Sì
OBIETTIVO AUTOMATICO (IMPARA IL LIVELLO DI ATTIVITÀ E ASSEGNA UN OBIETTIVO PASSO GIORNALIERO): Sì
MONITORAGGIO DEL SONNO (MONITOR TOTALE SONNO E PERIODI DI MOVIMENTO O RIPOSO SONNO): Sì
CALORIE BRUCIATE: Sì
PAVIMENTI ARRAMPICATI: Sì
DISTANZA VIAGGIATA: Sì
MINUTI DI INTENSITÀ: Sì
TRUEUP ™: Sì
MOVE IQ ™: Sì
ETÀ FITNESS: Sì (in app)
MONITOR ENERGETICO BODY BATTERY ™: Sì
TUTTO IL GIORNO STRESS TRACCIAMENTO: Sì
Attrezzature per il fitness / palestra:
PROFILI DI ATTIVITÀ GYM DISPONIBILI: Allenamento della forza, Allenamento cardio, Allenamento ellittico, Scalinata, Yoga
CONTEGGIO REP AUTOMATICO: Sì
Funzionalità di formazione, pianificazione e analisi:
VELOCITÀ E DISTANZA GPS: sì (solo GPS collegato)
SCHERMO (I) PERSONALIZZABILE: Sì
PROFILI DI ATTIVITÀ PERSONALIZZABILI: Sì
AUTO LAP®: Sì
VO2 MAX: Sì
AVVISI PERSONALIZZABILI: Sì
Caratteristiche della frequenza cardiaca:
ZONE DELLE HR: Sì
AVVISI HR: Sì
CALORIE HR: Sì
% FC MAX: Sì
BROADCAST HR (TRASMISSIONE DATI HR SU ANT + ™ A DISPOSITIVI ASSOCIATI): Sì
Funzionalità in esecuzione:
PROFILI DI ESECUZIONE DISPONIBILI: in esecuzione
CADENZA (FORNISCE IL NUMERO DI PASSAGGI AL TEMPO IN TEMPO REALE): Sì
Funzioni di ciclismo:
PROFILI DI CICLISMO DISPONIBILI
Bicicletta
Caratteristiche del nuoto:
PROFILI DI NUOTO DISPONIBILI Nuoto in piscina (Base)
TIMER DI RIPOSO DI BASE (SU DA 0) (SOLO PISCINA)
Funzionalità di rilevamento delle attività per bambini:
SFIDE TOE TO TOE ™: Sì
Nella scatola:
vívosmart 4 tracker attività intelligente
Cavo di ricarica / dati
manuali