Garmin Reloj Vivoactive 5

了解自己
vívoactive 5 专为提供先进的健康和健身功能而设计，它不仅仅是一款智能手表：它是您腕上的私人教练，帮助您实现目标。

1.2 英寸明亮 AMOLED 触摸屏
智能手表模式下电池续航时间长达 11 天
健康和健身详细信息
先进的锻炼功能
与 iPhone® 和 Android™ 智能手机上的 Garmin Connect™ 应用程序配合使用
连接功能，如音乐和 Garmin Pay™ 的非接触式支付

BODY BATTERY™ 能量监测器
全天测量能量水平，了解您是否准备好进行活动，或者是否需要通过睡眠来补充能量。了解睡眠、小睡、日常活动和高压力如何具体影响您的能量等更多详细信息和个人信息 1 。

睡眠教练
获取睡眠评分和个性化建议，了解您需要多少睡眠以及如何改善睡眠。您甚至可以跟踪不同的睡眠阶段和小睡，并在睡眠期间查看几个关键指标，如 HRV 状态，以更好地了解您的健康 1 。

集成的运动应用程序
使用 30 多个预装的室内和 GPS 兼容运动应用程序跟踪您所有的运动方式，包括步行、跑步、骑自行车、游泳池游泳、轮椅使用者活动等。

训练和恢复时间的好处
更好地了解每一次训练对您的身体的影响，以及您需要多少恢复时间来应对任何体育挑战。

晨间报告
在您醒来时，获取您的睡眠、恢复、每日日历、HRV 状态等的概览。您甚至可以自定义报告，以显示您想要看到的内容。

智能通知和消息
将智能手表与 Android 智能手机或 iPhone 配对后，即可在手表上接收电子邮件、短信和警报。使用 Android 手机，您可以使用手表的键盘回复短信，并直接在手表屏幕上查看收到的照片。

身体状况

小睡检测
自动跟踪或记录您的小睡，了解它们如何对您的身体有益，以及它们的理想长度和时间。

HRV 状态
通过睡眠期间的心率变异性更好地了解您的整体健康状况。

腕部心率传感器
vívoactive 5 智能手表会持续测量您的心率，让您全天候了解您的心率 1 。

压力控制
检查这一天是否平静、平衡或压力大。月经周期追踪
追踪你的月经周期或怀孕情况，并获取运动和营养方面的建议。

健康摘要
记录 2 分钟的会话，获取关键健康统计数据，并生成一份报告，你可以与医疗专业人员共享。

脉搏血氧仪
在清醒或睡眠时追踪你的血氧饱和度 2 。

冥想
通过引导冥想练习帮助减轻压力、焦虑等。

有意识的呼吸
开始呼吸活动来控制压力和呼吸。

水合
记录你每天的液体摄入量，提醒自己保持良好的水合水平。

呼吸
检查你白天和黑夜的呼吸情况。

健身
轮椅模式
追踪你的每日脉搏 1 ，接收位置变化警报，享受针对轮椅使用者的运动应用程序和训练课程，以及更多内容。

GARMIN 教练
从专家教练那里获得 5K、10K 和半程马拉松的免费自适应训练计划。

生理年龄
与你的实际年龄相比，估计你的身体健康状况。

创建训练课程
从 Garmin Connect 应用程序中的 1600 多种锻炼中创建分步训练课程，并直接将其发送到手表。

活动音频提示
直接从手表接收针对跑步和步行活动的引导音频提示。

创建间隔
为跑步和骑行活动创建你自己的间隔训练课程。

感知努力
记录每次训练课程后你的感知努力率。

强度分钟数
追踪中等和高强度活动的分钟数。

活动追踪
在手腕上追踪每日步数、燃烧的卡路里等 1 。

最大摄氧量
测量当前的健身水平，并追踪随时间的变化，以设置目标、评估进度等（轮椅模式不可用）。

连接

GARMIN CONNECT 应用程序
查看你的健康和健身数据，与朋友交流，等等。

使用 GARMIN PAY 进行非接触式支付
使用 Garmin Pay™ 和参与的提供商轻松导航结账和交通通道。

音乐
从你的 Spotify、Deezer 或 Amazon Music 帐户下载歌曲和播放列表，无需使用手机即可收听。

安全和追踪
如果你担心自己的安全，或者手表检测到发生事故的迹象，它会发送一条带有你实时位置的消息 3 。查看图片
使用 Android 手机，您可以直接在手表屏幕上查看发送给您的照片。

CONNECT IQ™ 商店
将表盘、数据字段和应用程序添加到配对的手表。

两种字体大小
选择小字体或大字体，以便轻松查看数据。

- 屏幕尺寸（宽/高）：直径 30.4 毫米（1.2 英寸）
- 屏幕类型：AMOLED；可选永久开启模式
- 电池寿命：智能手表模式：长达 11 天（开启始终开启显示时为 5 天）
- 智能手表模式（节电模式）：长达 21 天
- GPS 仅限 GNSS 模式：长达 21 小时
- GNSS 模式（所有系统）：长达 17 小时
- GNSS 模式（所有系统）（带音乐）：长达 8 小时
- 屏幕分辨率（宽/高）：390 x 390 像素
- GPS：是
- 重量：26 克（包括表带为 36 克）
- 地图和导航：
- 内存/历史记录：4 GB
- 特点：
- 轮椅模式：是
- 触摸或按钮锁定：是
- 休眠：是（高级）
- 节能：可自定义低功耗设置的时钟：是
- 播放音乐：是
- 心率警报：是
- 异常心率警报：是（高和低）
- 在手表上查看通知图片（仅限 Android™）：是
- 可自定义数据页面：是
- 检测特定活动期间的事件：是
- 生理数据 TrueUp：是
- 返回顶部：是
- 表壳尺寸（宽 x 长 x 高）：42.2 x 42.2 x 11.1 毫米
- 适合手腕周长为 125-190 毫米的人佩戴。- 久坐提醒（在长时间不活动后，设备会在屏幕上显示提醒；走几分钟即可重置）：是
- 表圈材质：阳极氧化铝
- 球场障碍物和目标：是
- 脉搏血氧适应：是
- 放松呼吸计时器：是
- 最大心率百分比：是
- 外壳材质：纤维增强聚合物
- 防水：游泳，5 ATM
- 彩色屏幕：是
- 腕部心率传感器（持续、每秒一次）：是
- 查找我的手机：是
- 开放水域游泳指标（距离、配速、划水次数/速度、卡路里）：是
- 高级训练课程：是
- 充电方式：Garmin 专用插头充电器
- 计时器：是
- 呼吸频率（运动期间）：仅瑜伽、呼吸和冥想
- 小睡检测：是
- 强度分钟数：是
- 间歇训练：是
- 时间/距离提醒（达到目标时激活警报）：是
- 与 Garmin Connect™ Mobile 兼容：是
- 呼吸工作：是
- 触摸屏：是
- 天文信息：是（通过 Connect IQ™）
- 使用脉搏血氧仪测量血氧饱和度：是（随时随地进行点测和可选的适应性测量，以及在休息时）
- 可自定义的活动配置文件：是
- Connect IQ™ - 表盘、数据字段、小部件和可下载的应用程序：是
- 步频（实时提供每分钟的步数）：是
- 音乐控制：是
- 改进的恢复时间：是（有限）
- 距离到达/狗腿的码数：是
- Auto Pause®：是
- 电子竞技活动：是
- Body Battery™ 能量监测器：是
- 加速度计：是
- 恢复时间：是
- GameOn™ 应用程序兼容：是
- 表带材质：硅胶
- 行程计时器/里程表：是
- 有氧训练课程：是
- 伽利略：是
- 已行驶距离：是
- 手动返回：是
- 基于 GPS 的距离、时间和配速：是
- 出勤：是
- 与 Garmin Golf 应用程序配对：是
- 普拉提锻炼：是
- 音频提示：是
- 可下载的训练计划：是
- 测量射击距离（从球场任何地方计算射击的确切码数）：自动
- 跑步/步行/停止检测：是
- 与 Varia™ 雷达（后视雷达）兼容：是
- 音乐存储：是
- 手表上的活动历史记录：是
- 冥想：是
- 设备语言：阿拉伯语、保加利亚语、克罗地亚语、捷克语、丹麦语、荷兰语、英语（美国）、爱沙尼亚语、芬兰语、法语、德语、希腊语、希伯来语、匈牙利语、印度尼西亚语、意大利语、日语、韩语、拉脱维亚语、立陶宛语、马来语、挪威语、波兰语、葡萄牙语（巴西）、葡萄牙语（欧盟）、罗马尼亚语、俄语、简体中文、斯洛伐克语、斯洛文尼亚语、西班牙语（国际）、瑞典语泰语、繁体中文、土耳其语、乌克兰语、越南语
- 兼容速度和踏频传感器（带传感器）：是
- 适合官方比赛：是
- 可穿戴设备在手机上发出事故检测警报：是
- 训练课程的优势：是
- VO2 最大值（划水）：是
- 放松提醒：是
- 健身活动配置文件可用：力量、HIIT、有氧和力量椭圆机、楼梯爬升、划船机锻炼、普拉提、瑜伽
- 环境光传感器：是
- 划水类型检测（自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳）：是
- 距离 D/C/T 的码数（距离果岭前、中、后）：是
- 日历：是
- 设备上的 Garmin Connect IQ™ 商店：是
- 智能天气预报：是
- Auto Lap®：是
- 日出/日落时间：是
- 呼吸频率（全天候）：是
- 轮椅使用者训练课程：是
- 屏幕上的训练肌肉图：是
- 基本休息时间（从 0 开始）：是
- 可用的户外休闲活动配置文件：滑雪、单板滑雪、经典越野滑雪、雪鞋行走、桨板冲浪（SUP）、划船、网球、桨球、飞盘高尔夫
- 位置变更警报：是
- 心率区间：是
- 自动休息（仅适用于游泳池游泳）：是
- 统计记录（每轮推杆数、规定果岭数、球道数、平均距离）：是
- 连接性：蓝牙®、ANT+®、Wi-Fi®
- 改进的间隔（包括分段、间隔数据页面、休息屏幕和自动检测）：是
- 睡眠评分和见解：是
- 可用的职业配置文件：跑步、跑步机跑步、室内跑道跑步
- 跑步训练课程：是
- 计时器：是
- GPS 速度和距离：是
- 面积计算：是（通过 Connect IQ™）
- 查找我的手表功能：是
- 支持自动俱乐部跟踪（需要配件）：是
- 智能手机兼容性：iPhone®、Android™
- 使用 HRM 的比赛速度和距离：是
- TrueUp™：是
- 早晨报告：是
- 兼容 Varia™ 灯：是
- 温度计：是（需要 tempe™ 传感器）
- 水分补充：是
- 闹钟：是
- 水下手腕心率传感器：是
- 脉搏监测器：是
- 健康摘要：是
- 可用的游泳配置文件：游泳池游泳
- Move IQ™：是
- 速度和踏频传感器支持（带传感器）：是（带 ANT+ 或 BLE）
- Garmin Elevate™ 手腕心率监测器：是
- GLONASS：是
- 智能通知：是
- Garmin Pay™：是
- HRV 状态：是
- 自动夏令时：是
- 瑜伽练习：是
- 时间/日期：是
- 燃烧的卡路里：是
- 心率流（将心率数据传输到配对设备）通过 ANT+™):是 (使用 ANT+ 或 BLE)
-PinPointer:是
-计步器:是
-快速释放表带:是 (20mm，行业标准)
-自动重复计数:是
-LiveTrack:是
-心率计算卡路里:是
-睡眠训练:是
-时间和距离警报:是
-Garmin Connect™ 挑战应用程序:是
-全天压力:是
-可用的骑行配置文件:骑行、室内骑行、电动骑行、适应性骑行、适应性室内骑行
-HIIT 锻炼:是
-大字体选项:是
-文本回复/使用文本拒接电话 (仅限 Android™):是
-与 Garmin Connect™ Mobile 实时同步设置:是
-狩猎和捕鱼日历:是 (通过 Connect IQ™)
-与 GPS 同步时间:是
-自动屏幕切换:是
-指南针:是
-数字记分卡:是
-镜片材质:Corning® Gorilla® Glass 3
-手动旗帜定位的果岭视图:是
-力量训练课程:是
-女性健康:是
-游泳池游泳指标 (长度、距离、配速、划水次数/速度、卡路里):是
-每日静息心率:是
-自动目标 (了解您的活动水平并分配每日目标):是
-Garmin AutoShot™:是
-生理年龄:是

盒子里有:

- vivoactive 5
- USB-C 充电线/数据线
- 文档