Garmin Reloj Forerunner 70

El reloj inteligente GPS para correr Forerunner 70, fácil de usar, tiene todo lo que necesitas para comenzar tu viaje de running con funciones que apoyan a los corredores principiantes.

Lo que te encantará:

Ritmo, Distancia, Frecuencia Cardíaca:
Este reloj inteligente GPS para correr, fácil de usar, tiene las funciones esenciales que necesitas para llevar tu running al siguiente nivel, incluyendo GPS, ritmo, distancia y frecuencia cardíaca en la muñeca.

Entrenamientos Sugeridos Diariamente:
Recibe entrenamientos hechos para ti. Estas sugerencias diarias, ahora con entrenamientos de correr-caminar, se adaptan después de cada carrera para coincidir con tu rendimiento y recuperación.

Planes de Entrenamiento Adaptativos de Garmin Coach:
Entrena para un evento, alcanza un hito o mejora tu estado físico con planes de entrenamiento que se adaptan diariamente según tu recuperación y métricas de salud. Elige entre planes para principiantes con entrenamientos de correr-caminar y menor volumen, o selecciona planes para un entrenamiento más intenso.

Estado de VFC:
Obtén una comprensión más profunda de tu salud general, entrenamiento y recuperación a través de la variabilidad de la frecuencia cardíaca. Tu reloj monitorea las variaciones de tiempo entre latidos cardíacos consecutivos mientras duermes.

Funciones Avanzadas de Entrenamiento:
La preparación para el entrenamiento te ayuda a determinar si estás listo para correr. El estado de entrenamiento te informa si estás entrenando productivamente, y el efecto del entrenamiento te proporciona información sobre el beneficio principal de tus entrenamientos.

Salud y Bienestar:
Un mejor rendimiento comienza con un mejor descanso. Mejora la calidad de tu sueño con puntuación de sueño, desgloses de etapas del sueño y datos de impacto de actividad y estrés. Y rastrea los niveles de energía de tu cuerpo con el tiempo para encontrar el mejor horario para tu actividad y descanso.

Plan:

Batería de Larga Duración:
Con hasta 13 días en modo reloj inteligente y hasta 23 horas en modo GPS, obtendrás una imagen más completa de tu salud y entrenamiento.

Informe Matutino:
Recibe un resumen de tu sueño, recuperación, calendario diario, estado de VFC y más tan pronto como te despiertes.

Informe Vespertino:
Prepárate para mañana antes de acostarte con un recordatorio de la necesidad de dormir, el entrenamiento de mañana, el clima y los eventos.

Tiempo de Recuperación:
Averigua cuánto tiempo necesitas recuperarte antes de tu próximo entrenamiento de alto esfuerzo basándote en tu último entrenamiento.

Entrenador de Sueño:
Obtén una puntuación de sueño y entrenamiento personalizado sobre cuántas horas de sueño necesitas. Rastrea las etapas del sueño y obtén información para mejorar la calidad del sueño.

Detección de Siestas:
Rastrea o registra automáticamente tus siestas para ver cómo benefician a tu cuerpo y cuál debería ser su momento y duración ideales.

Monitor de Energía Body Battery™:
Rastrea los niveles de energía de tu cuerpo a lo largo del día para encontrar los mejores momentos para la actividad y el descanso.

Recorridos:
Crea o encuentra recorridos existentes en la aplicación Garmin Connect™ y en plataformas de terceros, luego sincronízalos directamente con tu reloj.

Planificador de Recorridos:
Prepárate para lo que vendrá con el planificador de recorridos. Esta función te permite agregar tiempos de corte, notas, planes de descanso, puntos de control y estaciones de avituallamiento para mantenerte en el camino durante toda la carrera.

Predicción de Carrera:
Obtén una estimación de tu ritmo para un 5K, 10K, medio maratón y maratón.

Variaciones de Respiración:
Obtén una mejor comprensión de tu salud con información sobre los cambios en tus patrones de respiración mientras duermes. Estos cambios podrían estar relacionados con el entorno, el alcohol o posibles trastornos del sueño como la apnea del sueño.

Seguimiento de Salud Femenina:
Registra y sigue tu ciclo menstrual o embarazo, y obtén educación sobre ejercicio y nutrición.

Prepárate:

Frecuencia Cardíaca en la Muñeca:
El reloj mide constantemente tu frecuencia cardíaca día y noche y te ayuda a evaluar cuánto te esfuerzas durante las actividades.

Dinámicas de Carrera en la Muñeca:
Mejora tu forma con métricas de carrera como cadencia, longitud de zancada, tiempo de contacto con el suelo y más.

Vo2 Max:
Consulta tu nivel de forma física actual y rastrea los cambios a lo largo del tiempo para establecer objetivos, evaluar el progreso y más.

Minutos de Intensidad:
Registra tus minutos de actividad moderada y vigorosa para ayudarte a alcanzar tus objetivos.

Carga Aguda:
Compara tu carga de entrenamiento reciente con el rango óptimo para ayudarte a mejorar tu estado físico.

Sensor Pulse Ox:
Rastrea la saturación de oxígeno en sangre mientras estás despierto o dormido.

Entrenamiento Rápido:
Crea entrenamientos de carrera directamente en tu reloj basándote en el tiempo y el nivel de intensidad deseados.

Alertas de Voz:
Recibe alertas para saber cómo te desempeñas (cuando se empareja con tu smartphone).

Seguimiento de Estrés:
Descubre si estás teniendo un día tranquilo, equilibrado o estresante.

Instantánea de Salud:
Registra una sesión de 2 minutos para anotar estadísticas de salud clave, luego genera un informe para compartir con tu proveedor de atención médica.

Registro de Estilo de Vida:
Registra comportamientos, como el consumo de cafeína y alcohol, y visualiza informes sobre cómo impactan en tu salud en la aplicación Garmin Connect.

Estado de Salud:
Busca cambios en tus datos de salud que puedan indicar un estrés adicional en tu cuerpo, para que sepas cuándo te estás alejando de tu rango habitual.

Entrenamiento Cruzado:
Busca en Garmin Connect entrenamientos gratuitos de HIIT, fuerza, cardio, yoga y pilates. Incluso puedes crear los tuyos en la aplicación y enviarlos a tu reloj.

Seguimiento de Actividad:
Lleva un registro de tus pasos diarios, calorías quemadas, pisos subidos y más desde tu muñeca.

Edad Fitness:
Estima qué tan en forma estás en comparación con tu edad real.

Movilidad:
Aumenta tu flexibilidad y fuerza con entrenamientos de movilidad descargables gratuitos.

Rendimiento:

GNSS Incorporado:
Nuestro GNSS incorporado soporta múltiples sistemas satelitales, para que puedas rastrear dónde corres y registrar estadísticas clave, incluyendo distancia y ritmo.

Potencia de Carrera en la Muñeca:
Observa cuánta potencia aplicas en el sendero o en la carretera para poder gestionar el esfuerzo y ajustar el entrenamiento.

Aplicaciones Deportivas Integradas:
Accede a más de 80 actividades integradas, incluyendo ciclismo, natación en piscina, entrenamiento de fuerza y más.

Función Pacepro™:
Planifica la estrategia del día de la carrera con guía de ritmo para un recorrido o distancia seleccionados.

Carrera en Pista:
Registra distancias de vuelta precisas y ve tus distancias en metros.

Conectar:

Seguridad y Rastreo:
Si tu reloj detecta que ocurrió un incidente, enviará un mensaje con tu ubicación en vivo. O si te sientes inseguro, puedes hacerlo manualmente.

Compartir Ubicación en Livetrack™:
Amigos y familiares pueden seguir tu ubicación en tiempo real y ver recorridos preplanificados.

Notificaciones Inteligentes:
Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en tu reloj cuando se empareja con tu smartphone iPhone® o Android™.

Mensajes de Texto en la Muñeca:
Usa el teclado para enviar respuestas de texto rápidas en tu reloj emparejado (solo Android o a través de la aplicación Garmin Messenger™) para que puedas dejar tu teléfono en el bolsillo.

Aplicación Garmin Connect:
Consulta tu información de salud y estado físico, conéctate con amigos y más.

Tienda Connect Iq™:
Agrega esferas de reloj, campos de datos y aplicaciones a tu reloj emparejado.

Aplicación Google Maps™:
Ingresa tu destino en Google Maps en tu smartphone Android, luego sigue las indicaciones giro a giro en tu muñeca.

Garmin Share:
Sincronízate con amigos compartiendo ubicaciones, recorridos y entrenamientos guardados con otros dispositivos compatibles cercanos.

Filtros de Color y Personalización de Esfera de Reloj:
Obtén opciones de pantalla a color, incluyendo escala de grises, rojo/verde, verde/rojo o azul/amarillo, para ayudar con diversas formas de daltonismo. Elige entre varias esferas de reloj con datos y colores personalizables.

Características:

Pantalla táctil amoled colorida de 1.2 pulgadas
Hasta 13 días de duración de la batería en modo reloj inteligente
Métricas avanzadas de entrenamiento e información de recuperación
Planes de entrenamiento personalizados de Garmin Coach
Más de 80 aplicaciones deportivas integradas
GPS integrado para hora, distancia y ritmo

Especificaciones:

Puntuación de sueño e información: sí
Duración de la batería (modo reloj inteligente): Hasta 13 días
Oxígeno en sangre Pulse Ox: sí (detección puntual y opcional durante todo el día y mientras duermes)
Garmin Pay™: sí
Almacenamiento de música: sí
Preparación para el entrenamiento: sí
Estado del entrenamiento: sí
Tipo de pantalla: AMOLED (modo siempre encendido opcional)
Pantalla táctil: sí
Clasificación de resistencia al agua: 5 ATM

General:
Material de la correa: silicona
Material de la lente: vidrio reforzado químicamente
Material del bisel: polímero reforzado con fibra
Correas de liberación rápida: sí (20 mm, estándar de la industria)
Tamaño físico: 42.6x42.6x11.9 mm, se adapta a muñecas con una circunferencia de 126-203 mm
Peso: 40 g
Tamaño de la pantalla: 1.2´´ (30.4 mm) de diámetro
Resolución de la pantalla: 390x390 píxeles
Pantalla a color: sí
Opción de fuente grande: sí
Tipo de batería: Iones de litio
Duración de la batería: Modo reloj inteligente: Hasta 13 días (5 días con pantalla siempre encendida)
Modo reloj inteligente con ahorro de batería: Hasta 28 días
Modo GNSS solo GPS: Hasta 23 horas
Modo GNSS todos los sistemas: Hasta 16 horas
Modo GNSS solo GPS con música: Hasta 7.5 horas
Modo GNSS todos los sistemas con música: Hasta 6.5 horas
Método de carga: Cargador de enchufe propietario de Garmin
Memoria/Historial: 512 MB

Funciones del Reloj:
Hora/fecha: sí
Sincronización de hora GPS: sí
Hora de verano automática: sí
Despertador: sí
Despertador inteligente: sí
Temporizador: sí
Cronómetro: sí
Horas de amanecer/atardecer: sí

Monitorización de Salud y Bienestar:
Frecuencia cardíaca (constante, cada segundo): sí
Frecuencia cardíaca en reposo: sí
Alertas de frecuencia cardíaca anormal: sí (alta y baja)
Frecuencia respiratoria: sí
Edad fitness: sí
Monitor de energía Body Battery™: sí
Estrés durante todo el día: sí
Recordatorios de relajación: sí
Temporizador de respiración de relajación: sí
Meditación: sí
Respiración: sí
Sueño: sí (avanzado)
Entrenador de sueño: sí
Variaciones de respiración: sí
Detección de siestas: sí
Hidratación: sí (en Garmin Connect™ y widget opcional de Connect IQ™)
Salud femenina: sí (en Garmin Connect™ y widget opcional de Connect IQ™)
Instantánea de salud: sí
Registro de estilo de vida: sí
Estado de salud: sí

Sensores:
GPS: sí
GLONASS: sí
Galileo: sí
Monitor de frecuencia cardíaca en la muñeca Garmin Elevate™: sí
Monitor de saturación de oxígeno en sangre Pulse Ox: sí
Acelerómetro: sí
Sensor de luz ambiental: sí

Funciones Inteligentes Diarias:
Encontrar mi teléfono: sí
Encontrar mi Garmin (ayuda a localizar un dispositivo perdido): sí
Encontrar mi teléfono durante actividad GPS: sí
Conectividad: Bluetooth®, ANT+®
Connect IQ™ (esferas de reloj, campos de datos y aplicaciones descargables): sí
Tienda Connect IQ™ en el dispositivo: sí
Notificaciones inteligentes: sí
Respuesta de texto/rechazo de llamada telefónica con texto (solo Android™): sí
Ver imágenes de notificaciones en el reloj (solo Android™): sí
Informe matutino: sí
Informe vespertino: sí
Calendario: sí
Pronósticos meteorológicos: sí
Sincronización de configuración en tiempo real con Garmin Connect™ móvil: sí
Ahorro de batería (reloj personalizable de bajo consumo): sí
Controla la música del smartphone: sí
Reproduce y controla la música del reloj: sí
Compatible con la aplicación Garmin Messenger: sí
Control de entrenador inteligente: sí
Se empareja con Garmin Connect™ Mobile: sí
Compatibilidad con smartphone: iPhone®, Android™
Acciones: sí
Cambio de color: sí
Modo de desplazamiento rojo: sí
Garmin Share: sí
Contraseña: sí
Calculadora: sí
Filtros de color: sí
Esfera de reloj hablada: sí
Alerta horaria: sí

Planes de Entrenamiento y Ejercicio:
Entrenamiento Sugerido Diario - Correr (basado en ritmo y frecuencia cardíaca): sí
Garmin Running Coach: sí
Expertos de Garmin Running Coach: sí
Garmin Cycling Coach: sí
Garmin Coach - Planes de Ciclismo Preestablecidos: sí
Garmin Coach - Fuerza: sí
Garmin Fitness Coach: sí
Entrenamientos de cardio: sí
Entrenamientos de fuerza: sí
Entrenamientos HIIT: sí
Entrenamientos de yoga: sí
Entrenamientos de pilates: sí
Mapas musculares de entrenamiento en pantalla: sí

Perfiles de Actividad:
Gimnasio: Fuerza, HIIT, Cardio, Entrenamiento elíptico, Subir escaleras, Saltar la cuerda
Bienestar: Caminar, Pilates, Yoga, Caminar en interior, Movilidad, Respiración
Carrera en interior: Cinta de correr, Carrera en pista cubierta, Carrera virtual
Carrera en exterior: Correr, Carrera en pista al aire libre, Carrera de montaña, Ultra running, Carreras de obstáculos
Recreación al aire libre: Senderismo, Rucking, Montañismo, Equitación, Golf de disco, Tiro con arco
En el agua: Paddleboard, Remo, Kayak, Snorkel
Deportes de motor: Motociclismo, Overlanding, Motocross, ATV, Motonieve
Deportes de raqueta: Tenis, Pickleball, Bádminton, Squash, Tenis de mesa, Pádel, Tenis de plataforma, Racquetball
Nieve y invierno: Esquí, Snowboard, Esquí clásico de fondo, Esquí de patinaje de fondo, Patinaje sobre hielo, Raquetas de nieve
Deportes de equipo: Baloncesto, Voleibol, Hockey sobre hierba, Hockey sobre hielo, Fútbol, Fútbol americano, Lacrosse, Rugby, Disco volador, Cricket, Softbol, Béisbol
En el ring: Boxeo, Artes marciales mixtas
Otros perfiles de actividad: Patinaje en línea

Funciones de Seguridad y Rastreo:
Detección de incidentes durante actividades seleccionadas: sí
Alerta de detección de incidentes en el teléfono para wearables: sí
Asistencia: sí
Compartir eventos en vivo: Solo Android™

Funciones de Seguimiento de Actividad:
Contador de pasos: sí
Alertas de movimiento (se muestran en el dispositivo después de un período de inactividad): sí
Opciones de movimiento de alerta de movimiento: sí
Objetivo automático (aprende tu nivel de actividad y asigna un objetivo diario de pasos): sí
Calorías quemadas: sí
Pisos subidos: sí
Distancia recorrida: sí
Minutos de intensidad: sí
TrueUp™: sí
Move IQ™: sí
Aplicación Garmin Connect™ Challenges: sí (aplicación opcional de Connect IQ)
Conteo automático de repeticiones: sí

Funciones de Entrenamiento, Planificación y Análisis:
Páginas de datos personalizables: sí
Planes de entrenamiento descargables: sí
Guía de recorrido: sí
Zonas de FC: sí
Alertas de FC: sí
Calorías de FC: sí
% FC máx: sí
% FC de reserva: sí
Tiempo de recuperación: sí
FC máx automática: sí
Vista/widget de carrera: sí
Estado de VFC: sí
Transmisión de FC (transmite datos de FC a través de ANT+® a dispositivos emparejados): sí
Frecuencia respiratoria (durante el ejercicio): sí (con accesorio compatible)
Velocidad y distancia GPS: sí
Perfiles de actividad personalizables: sí
Pausa automática® (detención automática del cronómetro): sí
Entrenamiento por intervalos: sí
Intervalos mejorados (incluye repeticiones abiertas, página de datos de intervalos, pantalla de descanso y detección automática): sí
Entrenamientos avanzados: sí
Ritmo y distancia de carrera con HRM: sí
Función de seguimiento de intervalos Auto Lap®: sí
Vuelta manual: sí
Temporizador de descanso: sí
Alertas de vuelta configurables: sí
VO2 Max (Correr): sí
VO2 Max (Carrera de montaña): sí
Relación de carga: sí
Carga de entrenamiento: sí
Enfoque de la carga de entrenamiento: sí
Efecto del entrenamiento: sí
Efecto del entrenamiento (anaeróbico): sí
Beneficio principal (etiquetas del efecto del entrenamiento): sí
Mejora del tiempo de recuperación: sí
Alertas personalizadas: sí
Alertas de voz: sí
Hora de finalización: sí
Corre una actividad: sí
Atajos: sí
Historial de actividad en el reloj: sí
Physio TrueUp: sí
Estado de entrenamiento unificado: sí

Funciones de Carrera:
Distancia, tiempo y ritmo basados en GPS: sí
Dinámicas de carrera: sí
Oscilación y relación vertical: sí
Tiempo y equilibrio de contacto con el suelo (equilibrio GCT con accesorio): sí
Longitud de zancada (en tiempo real): sí
Cadencia (proporciona el número de pasos por minuto en tiempo real): sí
Potencia de carrera: sí
Ritmo ajustado a la pendiente: sí
Estrategias de ritmo PacePro™: sí
Entrenamientos de carrera: sí
Entrenamiento rápido: sí
Predicción de carrera: sí
Predicción de carrera específica de recorrido y clima: sí
Compatible con podómetro: sí
Detección de correr/caminar/estar de pie: sí

Recreación al aire libre:
Navegación punto a punto: sí
Rastro de migas en tiempo real: sí
Volver al inicio: sí
TracBack®: sí
Modo UltraTrac: sí
Up Ahead (adelante): sí
Perfil de elevación: sí
Distancia al destino: sí
Velocidad vertical: sí
Ascenso/descenso total: sí
Temporizador de descanso (solo Ultra Run): sí
Descanso automático: sí
Gráfico de elevación futuro: sí
Información del sol y la luna: sí

Funciones de Ciclismo:
Recorridos: sí
Potencia de vuelta y máxima de vuelta en bicicleta (con sensor de potencia): sí
Corre una actividad: sí
Alertas (activa la alarma cuando alcanzas objetivos, incluyendo tiempo, distancia, frecuencia cardíaca o calorías): sí
Compatible con Vector™ y Rally™ (medidores de potencia): sí
Compatible con radar Varia™ (radar trasero): sí
Compatible con luces Varia™: sí
Compatible con cámara de faro Varia™: sí
Soporte de sensor de velocidad y cadencia (con sensor): sí
Compatible con medidor de potencia: sí

Funciones de Natación:
Métricas de natación en aguas abiertas (distancia, ritmo, recuento/ritmo de brazada, distancia de brazada, eficiencia de natación (SWOLF), calorías): sí
Métricas de natación en piscina (largos, distancia, ritmo, recuento de brazadas, eficiencia de natación (SWOLF), calorías): sí
Detección de tipo de brazada (estilo libre, espalda, braza, mariposa) (solo natación en piscina): sí
Registro de ejercicios (solo natación en piscina): sí
Temporizador de descanso básico (desde 0) (solo natación en piscina): sí
Temporizador de descanso "repetir en" (solo natación en piscina): sí
Descanso automático (solo natación en piscina): sí
Alertas de tiempo y distancia: sí
Inicio de cuenta regresiva (solo natación en piscina): sí
Entrenamientos de natación en piscina: sí
Frecuencia cardíaca subacuática en la muñeca: sí
Frecuencia cardíaca de HRM externo (en tiempo real durante descansos, estadísticas de intervalos y sesiones durante descansos, y descarga automática de frecuencia cardíaca posterior a la natación): sí

Dispositivos Compatibles:
Monitor de presión arterial inteligente Index™ BPM
Balanza inteligente Index™ S2
Monitor de sueño Index™
Varia™ eRTL615
Varia™ RCT715
Varia™ RearVue 820
Varia™ RTL515
Varia™ RVR315
Varia™ UT800 Farol Inteligente

En la Caja:
Reloj GPS para correr Forerunner 70
Cable de carga
Documentación