Garmin Rellotge Instinct Crossover

Construït per mantenir una càrrega:
- Estàs ocupat marcant el teu propi camí. Per tant, necessites un rellotge que pugui mantenir una càrrega. Com us sembla fins a 28 dies en mode rellotge intel·ligent, fins a 20 hores en mode GPS i fins a 71 dies en mode estalvi d´energia?

Construït per mantenir el temps:
- Aquestes mans d´analògic lluminós (pigment Super-Luminova®) són brillants, fàcils de llegir i increïblement fiables. La tecnologia Revodrive ofereix una cronometratge analògica precisa perquè pugueu tenir confiança en ser puntual.

Construït per mantenir el ritme:
- Audaç. Rugged. Bezel de dues capes. Només unes poques paraules que ens agraden en una línia. Especialment quan allotja una pantalla digital de alta resolució amb funcionalitat intel·ligent. A més, aquest rellotge està classificat d´aigua fins a 10 ATM i és resistent al calor i al xoc. Així que pots fer el que facis.

Tecnologia Revodrive™:
- La tecnologia Revodrive ofereix una cronometratge analògica precisa, fins i tot en els entorns més exigents.

Notificacions intel·ligents:
- Rebre correus electrònics, missatges de text i alertes al rellotge quan es connecti amb el telèfon intel·ligent Android o Apple. Fins i tot podeu respondre als missatges de text si teniu un telèfon Android.

Sincronitza amb l´aplicació Garmin Connect™:
- Veure tota la informació sobre la salut i l´aptitud en un sol lloc. L´aplicació Garmin Connect al vostre telèfon intel·ligent compatible és una comunitat en línia enriquida on les persones en moviment poden connectar, competir i compartir.

Característiques de seguretat i seguiment:
- Quan el rellotge i el telèfon estan parellats, es pot enviar un missatge amb la ubicació en directe als contactes manualment o, durant les activitats al aire lliure seleccionades, automàticament amb la detecció d´incidents1 incorporada.

Pagaments sense contacte de Garmin Pay™:
- Travessa les línies de caixa i els sistemes de transport seleccionats amb la solució de pagament sense contacte Garmin Pay a través dels proveïdors participants.

Botiga Connect Iq™:
- Descarrega cares de rellotge personalitzades, afegeix camps de dades i obté aplicacions i gadgets de la botiga Connect Iq a la teva aplicació compatible amb telèfon intel·ligent.

Aplicacions esportives incorporades:
- Fes el que vulguis amb perfils d´activitat preinstal·lats per a córrer, ciclisme, natació, entrenament de força, escalada interior, córrer virtual, golf, ioga i més.

Entrenaments HIIT:
- Aquest perfil d´activitat rastreja els teus entrenaments HIIT, inclosos Amrap, Emom, Tabata i personalitzats. Estableix el nombre de rondes, intervals de treball / descans i més.

Vo2 Max:
- Entrena de manera intel·ligent amb Vo2 Max, un indicador de com es pot esperar que es realitzi. Fins i tot té en compte els canvis en el rendiment que podrien ser causats per la calor o l´altitud.Suggeriments d´entrenament diari:
- Per obtenir orientacions d´entrenament que tinguin en compte el teu nivell de condició física, obtén recomanacions diàries basades en la teva càrrega d´entrenament i estat d´entrenament actual.

Temps de recuperació:
- Després de cada entrenament, el temps de recuperació et farà saber quan estaràs preparat per un altre entrenament intens. Fins i tot tindrà en compte la intensitat de l´entrenament i factors com el estrès, l´activitat diària i el son.

Potència de córrer:
- Obté una mesura contínua al teu polsar de quanta potència estàs aplicant a la carretera mentre córres quan fas servir el teu Running Dynamics Pod o el monitor de ritme cardíac HRM-Pro ™ Plus.

Dinàmica de MTB:
- Fes un seguiment dels detalls de cada sortida amb mètriques de mountain bike, a més de les mesures especials Grit ™ i Flow ™ que qualifiquen la dificultat del sender i com desces suaument, donant-te una puntuació per batre la propera vegada.

Suport Multi-GNSS:
- Sigui que estiguis caminant, fent mountain bike, corrent sender o esquiant, tindràs accés a múltiples sistemes de navegació per satèl·lit (GPS, GLONASS i Galileo) per fer el seguiment en entorns més desafiants del que faria un GPS sol.

Sensors ABC:
- Navega pel teu proper sender amb sensors ABC, incloent un altímetre per obtenir dades d´altitud, baròmetre per monitoritzar el temps i compàs electrònic de 3 eixos.

Ruta Tracback®:
- Treu la incertesa de la teva ruta de tornada fent servir aquesta funció per navegar pel mateix camí de tornada al teu punt d´inici.

Punt de referència:
- Manté el seguiment d´un lloc conegut, com el teu cotxe o el punt d´inici del sender, en relació a la teva ubicació i troba fàcilment el camí de tornada-hi.

Ritme cardíac al polsar:
- Obté dades de ritme cardíac3 junt amb alertes si el teu ritme cardíac es manté massa alt o massa baix mentre estàs en repòs. Valora quin esforç està fent el teu cor durant les activitats.

Seguiment de l´estrès:
- S´utilitza la variabilitat del ritme cardíac per calcular la puntuació de nivell d´estrès, de manera que puguis veure si estàs tenint un dia calmat, equilibrat o estressant.

Puntuació i monitorització avançada del son:
- Obté una descripció completa dels teus estats de son lleuger, profund i rem. Mireu-ho tot en un widget dedicat que inclou la teva puntuació de son i insights.

Monitorització d´energia de Body Battery ™:
- Optimitza les reserves d´energia del teu cos fent servir la variabilitat del ritme cardíac, l´estrès, el son i altres dades per determinar quan estaràs preparat per ser actiu o quan potser necessitis descansar.

Pulsió Ox:
- Per l´aclimatació a l´altitud o la monitorització del son, un sensor de pulsió Ox4 fa servir feixos de llum al teu polsar per estimar com s´absorbeix l´oxigen pel teu cos.Edat de condició física:
- Aquesta característica utilitza l´edat cronològica, la teva activitat vigorosa setmanal, la freqüència cardíaca en repòs i el índex de massa corporal per estimar si el teu cos és més jove o més gran que tu. Obté consells per reduir la teva edat de condició física.

Minuts d´intensitat:
- Segueix quantes minuts d´activitat vigorosa estàs aconseguint, quan els guanyes i durant quina activitat. Fins i tot pots veure-les com a dades durant les activitats temps.

Especificacions:
General:
- Material de l´lent: Vidre reforçat químicament
- Material de la luneta: Polímer reforçat amb fibres / acer inoxidable
- Material de la caixa: Polímer reforçat amb fibres
- Compatible amb Quickfit ™ Watch Band: Sí (22 mm)
- Material de la corretja: Silicona
- Mida física: 45,0 x 45,0 x 16,2 mm
- S´adapta a canells amb una circumferència de 135-230 mm
- Mida de la pantalla: Personalitzada, amb un forat al centre: 0,9 x 0Your Activity Level And Assigns A Daily Step Goal): Yes
- Sleep Monitoring (Monitors Total Sleep And Periods Of Movement Or Restful Sleep): Yes

Característiques de rellotge:
- Hora / data: sí
- Sincronització de temps de GPS: sí
- Hora d´estiu automàtica: sí
- Rellotge despertador: sí
- Temporitzador: sí
- Cronòmetre: sí
- Mans analògiques: sí
- Temps de sortida / posta de sol: sí

Monitoratge de salut:
- Ritme cardíac de pols basat en la munya (constant, cada segon): sí
- Ritme cardíac de repòs diari: sí
- Alertes anormals del ritme cardíac: sí (alt i baix)
- Taxa de respiració (24x7): sí
- Saturació d’oxigen de sang de Pulse Ox: sí
- Edat de fitness: sí
- Monitor d´energia Body Battery ™: sí
- Seguiment de l´estrès durant tot el dia: sí
- Temporitzador de respiració de relaxació: sí
- Son: sí
- Puntuació de son i intuïcions: sí
- Hidratació: sí (a Garmin Connect ™)
- Salut de les dones: sí (a Garmin Connect ™)
- Captura de salut: sí

Sensors:
- GPS: sí
- Glonass: sí
- Galileo: sí
- Monitor de pols a la muñeca Garmin Elevate ™: sí
- Altímetre baromètric: sí
- Brúixola: sí
- Acceleròmetre: sí
- Termòmetre: sí
- Monitor de saturació d´oxigen de sang de Pulse Ox: sí

Característiques intel·ligents diàries:
- Connectivitat: Bluetooth®, Ant + ®
- Connect IQ ™ (rellotges descarregables, camps de dades, widgets i aplicacions): sí
- Notificacions intel·ligents: sí
- Resposta de text / rebutjar trucada amb text (només Android ™): sí
- Calendari: sí
- Temps: sí
- Sincronització de configuració en temps real amb Garmin Connect ™ Mobile: sí
- Mode d´estalvi de bateria - rellotge de baixa potència personalitzable: sí
- Controla la música del telèfon intel·ligent: sí
- Troba el meu telèfon: sí
- Troba el meu rellotge: sí
- Control remot de la càmera Virb ®: sí
- Compatibilitat amb telèfon intel·ligent: iPhone®, Android ™
- Es parell amb l´aplicació de golf Garmin: sí
- Compatible amb Garmin Connect ™ Mobile: sí
- Accions: sí (aplicació Connect IQ opcional)
- Garmin Pay ™: sí

Característiques de seguretat i seguiment:
- Livetrack: sí
- Compartir esdeveniments en directe: sí
- Detecció d´incidents durant les activitats seleccionades: sí
- Assistent: sí

Característiques tàctiques:
- Coordenades de doble quadrícula: sí

Característiques de seguiment d´activitat:
- Comptador de passos: sí
- Barra de moviment (es mostra al dispositiu després d´un període d´inactivitat; Caminar uns minuts per reiniciar-lo): sí
- Objectiu automàtic (aprèn el teu nivell d´activitat i assigna un objectiu de passos diari): sí
- Monitoratge del son (monitoritza el son total i els períodes de moviment o son reposant): síLength: Yes (With Compatible Accessory)

El teu nivell d´activitat i l´assignació d´una meta diària de passos): Sí Calories cremates: Sí Plantes escalades: Sí Distància viatjada: Sí Minuts d´intensitat: Sí Trueup ™: Sí Move Iq ™: Sí Garmin Connect ™ Desafiaments App: Sí (Aplicació Connect IQ opcional)

Equipament d´entrenament / gimnàs:
Compte de repeticions automàtic: Sí Entrenaments de cardio: Sí Perfils d´activitat de gimnàs disponibles: Força, Hiit, entrenament de cardio i elliptical, escalada de les escales, escalada de terra, rem d´interior, respiració, Pilates, ioga Entrenaments de força: Sí Entrenaments Hiit: Sí Entrenaments de ioga: Sí Entrenaments de Pilates: Sí

Característiques d´entrenament, planificació i anàlisi:
Zones HR: Sí Alertes HR: Sí Calories HR: Sí % HR Max: Sí % HRR: Sí Temps de recuperació: Sí Max HR auto: Sí Estat HRV: Sí Transmissió de HR (Transmet dades HR a través d´Ant + ™ a dispositius parells): Sí (utilitzant ANT +) Taxa de respiració (durant l´exercici): Sí Velocitat i distància GPS: Sí Pantalla (s) personalitzable: Sí Perfils d´activitat personalitzables: Sí Auto Pause®: Sí Entrenament d´interval: Sí Entrenaments avançats: Sí Plans d´entrenament descarregables: Sí Modes de potència - configuració de bateria in-activity personalitzable: Sí Cursa Hrm Pace i distància: Sí Auto Lap®: Sí Volta manual: Sí Alertes de volta configurables: Sí Acclimatació a calor i altitud: Sí Vo2 Max (Run): Sí Vo2 Max (Cursa de senderisme): Sí Estat de formació (et permet veure si estàs entrenant eficaçment rastrejant la teva història d´entrenament i la tendència de nivell de fitness): Sí Càrrega d´entrenament (la teva càrrega d´entrenament total dels últims 7 dies calculada a partir del EPOC estimat): Sí Efecte d´entrenament (aeròbic): Sí Efecte d´entrenament (anaeròbic): Sí Benefici primari (Etiquetes d´efecte d´entrenament): Sí Temps de recuperació millorat: Sí Entrenaments suggerits diàriament: Sí Alertes personalitzables: Sí Avís d´àudio: Sí Hora de finalització: Sí Company virtual: Sí Cursa d´una activitat: Sí Activitats multiesportives automàtiques: Sí Multi-esport: Sí Guia de cursos: Sí Toqueu i / o bloqueig de botons: Sí Tecles d´accés ràpid: Sí Auto Scroll: Sí Historial d´activitat a l´esguard: Sí Veritat Physio: Sí

Característiques de córrer:
Perfils de córrer disponibles: Córrer, córrer a la bicicleta d´exercici, córrer de pista, córrer de pista d´interior, córrer de senderisme Distància, temps i ritme basats en GPS: Sí Dinàmiques de córrer: Sí (amb accessori compatible) Oscil·lació vertical i relació: Sí (amb accessori compatible) Temps de contacte amb el terra i equilibri: Sí (amb accessori compatible) Longitud de pas: Sí (amb accessori compatible)Longitud (temps real): Sí (amb accessori compatible)

Cadència (nombre de passos per minut en temps real): Sí

Potència de córrer: Sí (amb accessori compatible)

Condició de rendiment: Sí

Llindar de Lactat: Sí (amb accessori compatible)

Entrenaments de córrer: Sí

Trail Run Auto Climb: Sí

Predicció de cursa: Sí

Capaç de Foot Pod: Sí

Detecció de córrer/caminar/estar: Sí



Característiques de golf:

Yardatge a F/M/B (distància al davant, mig i darrere del green): Sí

Yardatge a Layups/Doglegs: Sí

Mesura la distància del cop (calcula la yardatge exacta per a cops des de qualsevol lloc del camp): Manual

Targeta de puntuació digital: Sí

Seguiment d´estadístiques (copes, cops per volta, verds i fairways tocats): Sí

Garmin Autoshot™: Sí

Actualitzacions d´Auto Courseview: Sí

Green View amb posició de puny manual: Sí

Perills i objectius del camp: Sí

Temporitzador/odòmet de volta: Sí

Compatible amb seguiment automàtic de club (requereix accessori): Sí

Legal per a torneigs: Sí



Recreació a l´aire lliure:

Perfils disponibles de recreació a l´aire lliure: senderisme, escalada indoor, escalada de blocs, escalada, esquí, snowboard, esquí clàssic XC, paddle surf, rem, kayak, raquetes de neu, pesca, equitació, tennis, tàctic

Navegació punt a punt: Sí

Rastre de pa de pessic en temps real: Sí

Tornar a l´inici: Sí

Tracback®: Sí

Mode Ultratrac: Sí

Punt de referència: Sí

Perfil d´elevació: Sí

Distància a la destinació: Sí

Indicador de tendència baromètrica amb alerta de tempesta: Sí

Velocitat vertical: Sí

Ascensió/descens total: Sí

Trama d´elevació futura: Sí

Coordenades de GPS: Sí

Veure i anar: Sí

Càlcul d´àrea: Sí

Punt de projecte: Sí

Informació sobre el sol i la lluna: Sí

Ubicacions Xero™: Sí

Activitat de GPS Expedition: Sí



Característiques de ciclisme:

Perfils disponibles de ciclisme: bicicleta, bicicleta de carretera, bicicleta de muntanya, bicicleta de grava, bicicleta de treball, viatge en bicicleta, Ebiking, Emountain Biking, bicicleta indoor, ciclocross, triatló

Alertes (desencadena una alarma quan s´assoleixen objectius, inclosos temps, distància, ritme cardíac o calories): Sí

Cursos: Sí

MTB Grit & Flow: Sí

Volta en bicicleta i potència màxima de la volta (amb sensor de potència): Sí

Cursa una activitat: Sí

FTP (Potència de llindar funcional): Sí

Compatible amb Vector™ i Rally™ (medidors de potència): Sí

Compatible amb medidor de potència: Sí

Dinàmiques avançades de ciclisme: Sí

Compatible amb el radar Varia™ (radar enfocat cap a l´esquena): Sí

Compatible amb les llums Varia™: Sí

Suport de sensor de velocitat i cadència (amb sensor): SíCaracterístiques de natació:
- Perfils de natació disponibles: natació a la piscina, natació en aigües obertes
- Mètriques de natació en aigües obertes (distància, ritme, compte/taxa de braçades, distància de braçada, eficiència de la natació (Swolf), calories): Sí
- Mètriques de natació a la piscina (longituds, distància, ritme, compte de braçades, eficiència de la natació (Swolf), calories): Sí
- Detecció de tipus de braçada (estil lliure, esquena, braça, papallona) (només natació a la piscina): Sí
- Registre d´exercicis (només natació a la piscina): Sí
- Temporitzador de descans bàsic (des de 0) (només natació a la piscina): Sí
- Temporitzador de descans «Repetir-se» (només natació a la piscina): Sí
- Descans automàtic (només natació a la piscina): Sí
- Alertes de temps i distància: Sí
- Compte enrera de sortida: Sí
- Entrenaments de natació a la piscina: Sí
- Freqüència cardíaca a base de polsos sota l´aigua: Sí
- Freqüència cardíaca des d´un HRM extern (en temps real durant el descans, estadístiques d´interval i sessió durant el descans, i descàrrega automàtica de la freqüència cardíaca després de la natació): Sí

Característiques de seguiment d´activitat infantil:
- Aplicació de reptes Toe-To-Toe ™: Sí (Aplicació de reptes Toe-To-Toe ™ Connect Iq opcional)

Connectivitat:
- Control d´entrenador intel·ligent: Sí

Dispositius compatibles: Sí

- Conjunt complet Approach® Ct10
- Pack d´inici Approach® Ct10
- Gpsmap® 66i
- Inreach® Mini 2
- Bundle Inreach® Mini 2 Marí
- Bundle Inreach® Mini Marí
- Montana® 700
- Montana® 700i
- Montana® 750i
- Rally™ Xc100
- Rally™ Xc200

A la caixa:
- Approach® S70 – 42 mm
- Cable de càrrega / dades
- Documentació