Garmin Reloj Forerunner 570 47 mm

Forerunner 570 47mm ウォッチ。

見た目も良く、走りも良く：
- 最も明るい AMOLED ディスプレイと軽量アルミニウムベゼル

「ちょっと忙しいけど、どうしたの？」：
- 内蔵スピーカーとマイクでランニング中に通話

トレーニングを信頼：
- 高度な機能付き

距離を伸ばす：
- スマートウォッチモードで最大11日間のバッテリー

自分に合った Forerunner を見つける：
- 2つのサイズオプション

レースに備える：
- ランニングとトライアスロン向けのパーソナライズされた Garmin Coach トレーニングプラン

- 明るい 1.4 インチ AMOLED ディスプレイ
- GPS モードで最大 18 時間のバッテリー寿命
- 高度なトレーニングとリカバリー機能
- Satiq™ テクノロジーとマルチバンド GPS
- 軽量アルミニウムベゼル
- 手首で音楽

気に入る点：

Garmin Coach アダプティブトレーニングプラン：
- ランニング、トライアスロン、サイクリング、または筋力トレーニングのための Garmin Coach トレーニングプランで、イベントに向けてトレーニングしたり、目標を達成したり、フィットネスを向上させたりできます。選択したプランは、パフォーマンス、リカバリー、および健康指標に基づいて、パーソナライズされたワークアウトのために毎日適応します。

トレーニングの準備：
- 目覚めた瞬間から、睡眠の質、リカバリー、トレーニング負荷などに基づいて準備スコアを取得し、ハードに頑張るのに適した日か、それとも休むべき日かを判断できます。

トレーニングステータス：
- HRVステータス、最近の運動履歴、VO2 maxなどの指標を使用して、トレーニングの有効性についての簡単な洞察を得て、生産的にトレーニングしているか、ピークに達しているか、または無理をしているかを知ることができます。

イブニングレポート：
- 就寝前に、睡眠の必要性、明日のワークアウト、天気、イベントのリマインダーを含む、翌日の準備をより良くするためのイブニングレポートを受け取ります。

毎日の提案されたワークアウト：
- あなたのために特別に作成され、あなたのデータに基づいたワークアウトを入手してください。これらのランニングの推奨事項は、強度にばらつきがあり、パフォーマンスとリカバリーを考慮して、すべてのランニング後に適応します。

内蔵スピーカーとマイク：
- スマートフォンとペアリングすると、時計から電話をかけたり受けたりできます。さらに、音声コマンドで時計の機能を制御したり、スマートフォンの音声アシスタントを使用してテキストメッセージなどに返信したりできます。

レースに備える：

計画：

モーニングレポート：
- 目覚めたらすぐに、睡眠、トレーニングの見通し、HRVステータス、天気などのカスタマイズ可能な概要を取得します。

リカバリータイム：
- 最新のトレーニングに基づいて、次の高負荷ワークアウトの前にどれくらいの時間リカバリーする必要があるかを知ってください。 コース:
- Garmin Connect™ スマートフォンアプリで既存のコースを作成または検索するか、お気に入りのサードパーティプラットフォームから同期します。

HRVステータス:
- 睡眠中の心拍変動を通じて、全体的な健康状態、ストレス、回復についてより深く理解できます。

睡眠コーチ:
- 睡眠スコアと、必要な睡眠時間に関するパーソナライズされたコーチングを受けられます。睡眠段階を追跡し、睡眠の質を改善するための洞察を得られます。

呼吸数の変動:
- 健康状態をより詳しく把握するために、呼吸数の変動機能はパルスオキシメーターを使用して、睡眠中の呼吸パターンの変化をより良く理解するのに役立ちます。

Body Battery™ エネルギーモニタリング:
- 体のエネルギーレベルを追跡して、アクティビティや休息に最適な時間を見つけます。

昼寝検出:
- 昼寝を自動的に追跡または記録して、それが体にどのように役立つかを確認し、推奨される時間と期間を確認します。

レース予測:
- 今日走った場合、5K、10K、ハーフマラソン、マラソンのペースがどのくらいになるかを予測します。

予想レースタイム:
- このレースタイム予測は、レース当日までトレーニングを順調に続けた場合に、レースタイムとペースがどうなるかを示しています。

皮膚温:
- 睡眠中に時計を着用すると、平均皮膚温がどのように変化するかを確認できます。これは、最近のアクティビティ、睡眠環境、潜在的な病気などに関連している可能性があります。

女性の健康トラッキング:
- 月経周期または妊娠を追跡し、運動と栄養に関する教育を受けられます。睡眠中の皮膚温トラッキングにより、より正確な生理予測と過去の排卵推定が得られます。

準備:

手首ベースのランニングダイナミクス:
- このスマートウォッチは、ケイデンス、ストライド幅、接地時間など、重要なランニング指標を測定します。

手首ベースの心拍数:
- 時計は常に心拍数をサンプリングして、アクティビティ中の運動強度を把握するのに役立ちます。

マルチスポーツワークアウト:
- Garmin Connectでカスタムのステップバイステップのマルチスポーツワークアウトを作成し、時計に送信して、さまざまなスポーツタイプをシームレスに切り替えます。

急性負荷:
- 最近のトレーニング負荷を最適な範囲と比較して、フィットネスの向上に役立てます。

トレーニング効果:
- ワークアウトが持久力、スピード、パワーにどのように影響するかを確認します。

パフォーマンスコンディション:
- ランニング中に、ペースと心拍数の分析を取得して、現在のパフォーマンス能力をリアルタイムで評価します。 VO2 Max：
- 現在のフィットネスレベルを確認し、目標設定、進捗評価などのために、時間の経過とともに変化を追跡します。

強度（アクティブ）時間：
- 中強度および高強度の活動時間を追跡します。

ヘルススナップショット：
- 2分間のセッションを記録して主要な健康状態の統計を記録し、医療提供者と共有するためのレポートを生成します。

ストレス追跡：
- 落ち着いた、バランスの取れた、またはストレスの多い日であるかどうかを確認します。

パルスオキシメーターセンサー：
- 起きている間または睡眠中の血中酸素飽和度を追跡します。

音声アラート：
- パフォーマンスを知るためのアラートを受け取り、ワークアウトのガイドを受けることもできます。

クロストレーニング：
- 無料のHIIT、筋力トレーニング、カーディオ、ヨガ、ピラティス、モビリティワークアウトをダウンロードして、汗をかく方法を切り替えることができます。

パフォーマンス：

手首ベースのランニングパワー：
- トレイルや道路にどれだけのパワーを加えているかを確認して、労力を管理し、トレーニングを微調整できます。

SatiqテクノロジーとマルチバンドGPS：
- 優れた位置精度と最適化されたバッテリー寿命を実現します。

PacePro™ペース戦略：
- 選択したコースまたは距離に対して、GPSベースのペースガイダンスを使用して、レース当日の戦略を計画します。

内蔵スポーツアプリ：
- サイクリング、オープンウォータースイミング、筋力トレーニングなど、30種類以上の内蔵アクティビティを利用できます。

トラックランニング：
- あなたの時計は、世界中のトラックで正確なラップ距離をメートル単位で記録します。

トライアスロンおよびマルチスポーツプロファイル：
- トライアスロン、デュアスロン、ブリックワークアウト、スイムラン用の内蔵プロファイルを使用して自動的にスプリットを記録するか、独自のプロファイルを作成できます。

タイミングゲートによるAuto Lap®：
- あなたの時計は、コースをたどっているときに、マイルまたはキロメートルのコースポイントを通過したことを認識し、GPSベースのマイルまたはキロメートルではなく、そこで自動ラップをトリガーします。

推奨されるフィニッシュライン：
- レース用にコースがロードされている場合、タイマーを停止するのを忘れた場合、時計はデータをフィニッシュラインまでトリミングすることを提案できます。

接続：

音楽：
- Spotify、Deezer、またはAmazon Musicアカウントから曲やプレイリストをダウンロードして、スマートフォンなしで聴くことができます。

安全および追跡：
- 不安を感じた場合、または時計がインシデントが発生したことを感知した場合、時計はあなたのライブロケーションとともにメッセージを送信します。

Garmin Pay™非接触型決済：
- 参加プロバイダーとのチェックアウトラインまたは交通機関をスムーズに通過します。

スマート通知：
- iPhone®またはAndroid™スマートフォンとペアリングすると、時計でメール、テキスト、アラートを受信できます。 Livetrack:
- 友人や家族があなたのリアルタイムの位置情報を追跡し、事前に計画されたコースを見ることができます。

Garmin Connectアプリ:
- 健康とフィットネスの情報を確認したり、友達とつながったりできます。

Connect IQ™ストア:
- ウォッチフェイス、データフィールド、アプリをペアリングしたウォッチに追加できます。

Garmin Share:
- 保存された場所、コース、ワークアウトを近くの互換性のあるデバイスと共有して、友達と同期できます。

おすすめポイント:
- 睡眠スコアとインサイト: はい
- バッテリー寿命（スマートウォッチモード）: 最大11日間
- パルスオキシメーター血中酸素: はい（スポットチェック、およびオプションで終日順応と睡眠時）
- Garmin Pay™: はい
- マルチバンドGPS: はい
- 音楽ストレージ: はい
- 音声で通話とテキストメッセージの送信: はい（ペアリングされた互換性のあるスマートフォンを使用）
- トレーニングレディネス: はい
- トレーニングステータス: はい（改善）
- ディスプレイタイプ: AMOLED（オプションの常時表示モード）
- タッチスクリーン: はい
- 防水等級: 5 ATM

一般:
- ストラップ素材: はい

シリコン:
- レンズ素材: Corning® Gorilla® Glass 3
- ベゼル素材: アルミニウム
- クイックリリースバンド: はい（22 mm、業界標準）
- 物理サイズ: 47x47 x 12.9 (mm)
- 手首周り135～205 mmに適合
- 重量: 50 g
- 内蔵スピーカー/マイク: はい
- ディスプレイサイズ: 1.4インチ (35. - 直径3 mm
- ディスプレイ解像度：454x454 ピクセル
- カラー表示：はい
- 大きなフォントオプション：はい
- バッテリータイプ：リチウムイオン
- バッテリー寿命：はい
- スマートウォッチモード：最大11日間
- GPSのみGNSSモード：最大18時間
- SatIQ（自動選択）GNSSモード：最大16時間
- 全システムGNSSモード + マルチバンド：最大14時間
- GPSのみGNSSモード（音楽再生時）：最大9時間
- SatIQ（自動選択）GNSSモード（音楽再生時）：最大8時間
- 全システムGNSSモード + マルチバンド（音楽再生時）：最大8時間

詳細：
- 充電方法：Garmin独自のプラグ充電器
- メモリ/履歴：8 GB

時計機能：
- 時刻/日付：はい
- GPS時刻同期：はい
- 自動夏時間：はい
- アラーム：はい
- タイマー：はい
- ストップウォッチ：はい
- 日の出/日の入り時刻：はい

健康とウェルネスのモニタリング：
- 手首型心拍数計（常時、毎秒）：はい
- 安静時心拍数：はい
- 異常心拍アラート：はい（高および低）
- 呼吸数：はい
- フィットネス年齢：はい
- Body Battery™エネルギーモニター：はい
- 終日ストレス：はい
- リラックスリマインダー：はい
- リラックス呼吸タイマー：はい
- 瞑想：はい
- ブレスワーク：はい
- 睡眠：はい（アドバンス）
- 睡眠コーチ：はい
- 呼吸変動：はい
- 昼寝検出：はい
- 水分補給：はい（Garmin Connect™内およびオプションのConnect IQ™ウィジェット）
- 女性の健康：はい（Garmin Connect™内およびオプションのConnect IQ™ウィジェット）
- ヘルススナップショット：はい
- 皮膚温度：はい
- ジェットラグアドバイザー：はい

センサー：
- GPS：はい
- GLONASS：はい
- Galileo：はい
- QZSS：はい
- BeiDou：はい
- SatIQ™テクノロジー：はい
- Garmin Elevate™手首型心拍数モニター：はい
- Pulse Ox血中酸素飽和度モニター：はい
- 気圧高度計：はい
- コンパス：はい
- ジャイロスコープ：はい
- 加速度計：はい
- 温度計：はい
- 環境光センサー：はい

デイリースマート機能：
- 接続性：Bluetooth®、ANT+®、Wi-Fi®
- Connect IQ™（ダウンロード可能なウォッチフェイス、データフィールド、ウィジェット、アプリ）：はい
- デバイス上のConnect IQ™ストア：はい
- スマート通知：はい
- テキスト応答/テキストによる電話拒否（Android™のみ）：はい
- ウォッチで通知から画像を表示（Android™のみ）：はい
- モーニングレポート：はい
- イブニングレポート：はい
- カレンダー：はい
- 天気予報：はい
- Garmin Connect™ Mobileとのリアルタイム設定同期：はい
- バッテリー節約機能（カスタマイズ可能な低電力ウォッチ）：はい
- スマートフォンの音楽コントロール：はい
- ウォッチの音楽再生とコントロール：はい
- 電話を探す：はい
- ウォッチを探す：はい
- 探す GPSアクティビティ中の電話：はい
- Garmin Messengerアプリとの互換性：はい
- スマートトレーナー制御：はい
- Garmin Connect™ Mobileとのペアリング：はい
- スマートフォンとの互換性：iPhone®、Android™
- 株価：はい（オプションのConnect IQアプリ）
- BLUETOOTH通話と音声アシスタントのサポート：はい
- 音声コマンド：はい
- レッドシフトモード：はい
- Garmin Share：はい
- パスコード：はい

ワークアウトとトレーニングプラン：
- 毎日の推奨ワークアウト - ランニング：はい
- 毎日の推奨ワークアウト - サイクリング：はい
- Garmin Running Coach：はい
- Garmin Running Coachエキスパート：はい
- Garmin Cycling Coach：はい
- Garmin Coach - プリビルドサイクリングプラン：はい
- Garmin Coach - 筋力トレーニング：はい
- Garmin Triathlon Coach：はい
- マルチスポーツワークアウト：はい
- カーディオワークアウト：はい
- 筋力ワークアウト：はい
- HIITワークアウト：はい
- ヨガワークアウト：はい
- ピラティスワークアウト：はい
- 画面上のワークアウトアニメーション：はい
- 画面上のワークアウト筋肉マップ：はい

アクティビティプロファイル：
- ジム：筋力トレーニング、HIIT、カーディオ、エリプティカルトレーニング、ステアステッピング、フロアクライミング、インドアローイング、縄跳び
- マルチスポーツ：トライアスロン、デュアスロン、ブリック、プールトライアスロン、スイミング/ランニング
- ウェルネス：ウォーキング、ピラティス、ヨガ、インドアウォーキング、モビリティ
- インドアランニング：トレッドミルランニング、インドアトラックランニング、バーチャルランニング
- アウトドアランニング：ランニング、アウトドアトラックランニング、トレイルランニング、ウルトラランニング、障害物レース
- アウトドアレクリエーション：ハイキング、登山、インドアクライミング、ボルダリング、狩猟、乗馬、ゴルフ、ディスクゴルフ、アーチェリー
- サイクリング：バイク、ロードバイク、マウンテンバイク、グラベルバイク、バイク通勤、バイクツーリング、eバイク、eマウンテンバイク、インドアバイク、シクロクロス、BMX
- スイム：プールスイミング、オープンウォータースイミング
- 水上：スタンドアップパドルボード、ローイング、カヤック、釣り、ボート
- ラケットスポーツ：テニス、ピックルボール、バドミントン、スカッシュ、卓球、パデル、プラットフォームテニス、ラケットボール
- スノー＆ウィンター：スキー、スノーボード、XCクラシックスキー、XCスケートスキー、アイススケート、スノーシュー
- チームスポーツ：バスケットボール、バレーボール、フィールドホッケー、アイスホッケー、フットボール/サッカー、アメリカンフットボール、ラクロス、ラグビー、アルティメットディスク、クリケット、ソフトボール、野球
- リング内：ボクシング、総合格闘技
- その他のアクティビティプロファイル：インラインスケート

安全および追跡機能：
- 特定のアクティビティ中の事故検出：はい
- ウェアラブルデバイスの電話での事故検出アラート：はい
- アシスタンス：はい
- LiveTrack：はい
- ライブイベント共有：Android™のみ

アクティビティ追跡機能：
- 歩数計： はい
- ムーブアラート（一定期間操作がない場合にデバイスに表示）：はい
- 自動目標設定（アクティビティレベルを学習し、毎日のステップ目標を割り当てます）：はい
- 消費カロリー：はい
- 上昇階数：はい
- 移動距離：はい
- インテンシティ分：はい
- TrueUp™：はい
- Move IQ™：はい
- Garmin Connect™ Challengesアプリ：はい（オプションのConnect IQアプリ）
- 自動反復回数カウント：はい

トレーニング、計画、分析機能：
- カスタマイズ可能なデータページ：はい
- ダウンロード可能なトレーニングプラン：はい
- コースガイダンス：はい
- HRゾーン：はい
- HRアラート：はい
- HRカロリー：はい
- 最大心拍数％：はい
- HRR％：はい
- 回復時間：はい
- 自動最大心拍数：はい
- レースグランス/ウィジェット：はい
- HRVステータス：はい
- HRブロードキャスト（ANT+®経由でペアリングされたデバイスにHRデータをブロードキャスト）：はい
- 呼吸数（運動中）：はい（対応アクセサリ使用時）
- GPS速度と距離：はい
- カスタマイズ可能なアクティビティプロファイル：はい
- Auto Pause®自動タイマー停止：はい
- インターバルトレーニング：はい
- 改良されたインターバル（オープンリピート、インターバルデータページ、レスト画面、自動検出を含む）：はい
- 高度なワークアウト：はい
- HRMランニングペースと距離：はい
- Auto Lap®インターバルトラッキング機能：はい
- 手動ラップ：はい
- レストタイマー：はい
- 設定可能なラップアラート：はい
- 暑熱順化と高度順化：はい
- VO2 Max（ラン）：はい
- VO2 Max（トレイルラン）：はい
- 負荷比：はい
- トレーニング負荷：はい
- トレーニング負荷フォーカス：はい
- トレーニング効果：はい
- トレーニング効果（無酸素）：はい
- 主な利点（トレーニング効果ラベル）：はい
- 回復時間の改善：はい
- カスタムアラート：はい
- 音声アラート：はい
- マルチスポーツ自動トランジション：はい
- 終了時間：はい
- バーチャルパートナー：はい
- アクティビティと競争：はい
- 自動マルチスポーツアクティビティ：はい
- 手動マルチスポーツアクティビティ：はい
- タッチおよび/またはボタンロック：はい
- ショートカット：はい
- 自動スクロール：はい
- ウォッチのアクティビティ履歴：はい
- Physio TrueUp：はい
- 統一されたトレーニングステータス：はい

ランニング機能：
- GPSベースの距離、時間、ペース：はい
- ランニングダイナミクス：はい
- 上下動と上下動比：はい
- 接地時間とバランス：はい（GCTバランスはアクセサリ使用時）
- ストライド幅（リアルタイム）：はい
- ケイデンス（1分あたりのステップ数をリアルタイムで提供）：はい
- ランニングパワー：はい
- グレード調整済みペース：はい
- パフォーマンスコンディション：はい
- 乳酸閾値：はい
- PacePro™ペース戦略：はい
- ランワークアウト：はい
- トレイルラン自動クライム：はい
- レース予測：はい
- コースおよび天候固有のレース予測：はい 予想されるレース時間とペース：はい
- フットポッド対応：はい
- ラン/ウォーク/スタンド検出：はい

ゴルフ機能：
- F/M/Bまでのヤード数（グリーン手前、中央、奥までの距離）：はい
- レイアップ/ドッグレッグまでのヤード数：はい
- ショット距離測定（コース上のどこからでもショットの正確なヤード数を計算）：自動
- デジタルスコアカード：はい
- スタッツ追跡（ストローク数、ラウンドごとのパット数、グリーンとフェアウェイのヒット数）：はい
- Garmin AutoShot™：はい
- 自動コースビュー更新：はい
- 手動ピン位置付きグリーンビュー：はい
- ハザードとコースターゲット：はい
- PinPointer：はい
- ハンディキャップスコアリング：はい
- ラウンドタイマー/オドメーター：はい
- CT10自動クラブトラッキング対応（アクセサリーが必要）：はい
- Garmin Golfアプリとペアリング：はい
- トーナメント対応：はい

アウトドアレクリエーション：
- ポイントツーポイントナビゲーション：はい
- リアルタイムのパンくずトレイル：はい
- スタート地点に戻る：はい
- TracBack®：はい
- UltraTracモード：はい
- Up Ahead：はい
- 標高プロファイル：はい
- 目的地までの距離：はい
- ストームアラート付き気圧トレンドインジケーター：はい
- 垂直速度：はい
- 合計上昇/下降：はい
- レストタイマー（ウルトラランのみ）：はい
- 自動休憩：はい
- 将来の標高プロット：はい
- 面積計算：はい（Connect IQ™経由）
- 魚の予報：はい（Connect IQ™経由）
- 太陽と月の情報：はい

サイクリング機能：はい
- コース：はい
- バイクラップとラップ最大パワー（パワーセンサー付き）：はい
- アクティビティと競争：はい
- アラート（時間、距離、心拍数、カロリーなどの目標に達するとアラームがトリガーされます）：はい
- パワーカーブと% FTPワークアウト：はい
- Vector™およびRally™（パワーメーター）と互換性があります：はい
- Varia Vision™（ヘッドマウントディスプレイ）と互換性があります：はい
- Varia™レーダー（後方レーダー）と互換性があります：はい
- Varia™ライトと互換性があります：はい
- Variaヘッドライトカメラと互換性があります：はい
- 速度およびケイデンスセンサーのサポート（センサー付き）：はい
- パワーメーター対応：はい

スイミング機能：
- オープンウォータースイムメトリクス（距離、ペース、ストローク数/頻度、ストローク距離、スイム効率（SWOLF）、カロリー）：はい
- プールスイムメトリクス（長さ、距離、ペース、ストローク数、スイム効率（SWOLF）、カロリー）：はい
- ストロークタイプ検出（自由形、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）（プールスイムのみ）：はい
- ドリルロギング（プールスイムのみ）：はい
- 基本的なレストタイマー（0からカウントアップ）（プールスイムのみ）：はい
- 「リピートオン」レストタイマー（プールスイムのみ）：はい
- 自動休憩（プールスイムのみ）：はい
- 時間と距離のアラート：はい
- ペーシングアラート（プールスイム） のみ): はい
- カウントダウンスタート（プールスイムのみ）: はい
- プールスイムワークアウト: はい
- クリティカルスイムスピード: はい
- 水中での手首ベースの心拍数: はい
- 外部HRMからの心拍数（休憩中のリアルタイム、休憩中のインターバルおよびセッション統計、およびスイム後の自動心拍数ダウンロード）: はい（HRM-Swim、HRM-ProまたはHRM-Pro Plusを使用）

キッズアクティビティ追跡機能:
- Toe-to-Toe™チャレンジアプリ: はい（オプションのConnect IQ Toe-to-Toe™チャレンジアプリ）

互換性のあるデバイス:
- inReach® Messenger
- inReach® Messenger Plus
- inReach® Mini
- inReach® Mini 2
- Rally™ RK100
- Rally™ RK200
- Rally™ RS100
- Rally™ RS200
- Rally™ XC100
- Rally™ XC200
- Tacx® FLUX 2 Smart Trainer
- Tacx® NEO 2T Smart Trainer
- Tacx® NEO 3M Smart Trainer
- Tacx® NEO Bike Plus
- Varia™ RCT715
- Varia™ RTL515
- Varia™ RVR315
- Varia™ UT800 Smart Headlight

同梱物:
- Forerunner 570 - 47mm GPSランニングウォッチ
- 充電ケーブル
- ドキュメント