Garmin Reloj Forerunner 265S

Lunette avec boîtier Whitestone et bracelet en silicone Whitestone/Neo Tropic.

Et si votre prochaine course était la performance de votre vie ? Et si les plans d´entraînement Garmin Coach vous aidaient à réaliser quelque chose que vous n´avez jamais fait ? Avec la montre connectée Forerunner 265s, vous verrez chaque information s´afficher sur un écran tactile Amoled couleur. Préparez-vous à être meilleur.

- Écran Amoled lumineux et coloré de 1.1 pouce
- Jusqu´à 24 heures d´autonomie en mode GPS
- Métriques d´entraînement avancées et informations sur la récupération
- Satiq™ et GPS multibande
- Écran tactile et boutons
- Musique à votre poignet

Ce que vous allez adorer :

Rapport matinal :
- Recevez un aperçu de votre sommeil et de vos perspectives d´entraînement dès votre réveil, ainsi que l´état de la VFC et la météo. Vous pouvez même personnaliser votre rapport pour afficher ce que vous voulez voir.

Garmin Coach :
- Préparez-vous pour votre prochaine course, entraînez-vous pour une étape importante ou améliorez simplement votre condition physique grâce aux plans d´entraînement adaptatifs ou préétablis de Garmin Coach pour la course à pied, le cyclisme ou la musculation. Pour des séances d´entraînement plus personnalisées, sélectionnez des plans qui s´adaptent même en fonction de vos performances et de vos données de santé.

Suggestions d´entraînements quotidiens :
- Obtenez des séances d´entraînement spécialement conçues pour vous et basées sur vos données. Ces recommandations de course varient en intensité et s´adaptent après chaque course pour tenir compte des performances et de la récupération.

Préparation à l´entraînement :
- Dès votre réveil, obtenez un score de préparation basé sur la qualité de votre sommeil, votre récupération, votre charge d´entraînement et plus encore, afin de déterminer si c´est un bon jour pour forcer ou pour se reposer.

Statut d´entraînement :
- En utilisant des indicateurs tels que l´état de la VFC, votre historique d´exercice récent et vos performances, obtenez un aperçu facile de votre effort global et déterminez si vous vous entraînez de manière productive, si vous atteignez votre pic de forme ou si vous êtes surmené.

État de la VFC :
- Obtenez une compréhension plus approfondie de votre santé globale, de votre entraînement et de votre récupération grâce à la variabilité de la fréquence cardiaque, pendant que vous dormez, grâce à la technologie développée par notre équipe Firstbeat Analytics™.

Léger, lumineux et conçu pour toutes les distances :

Temps de récupération :
- Sachez combien de temps vous devez récupérer avant votre prochaine séance d´entraînement intense en fonction de votre dernier entraînement.

Parcours :
- Créez ou trouvez des parcours existants dans l´application Garmin Connect, ou synchronisez-les à partir de vos plateformes tierces préférées.

Coach de sommeil :
- Obtenez un coaching personnalisé sur la quantité de sommeil dont vous avez besoin et des conseils sur la façon dont vous pouvez l´améliorer. Utilisez ces conseils pour trouver le bon équilibre entre les activités stimulantes et le processus de récupération naturelle de votre corps. Suivi d´énergie Body Battery™ :
- Surveillez vos niveaux d´énergie tout au long de la journée pour savoir quand votre corps est rechargé et prêt pour l´activité ou épuisé et ayant besoin de se recharger avec un sommeil réparateur. Obtenez encore plus de détails et d´informations personnalisées sur la façon dont le sommeil, les siestes, les activités quotidiennes et le stress élevé ont un impact spécifique sur votre énergie.

Détection des siestes :
- Suivez ou enregistrez automatiquement vos siestes pour voir comment elles profitent à votre corps et pour vérifier la durée et le moment recommandés.

Variations de la respiration :
- Pour un aperçu plus précis de votre santé, la fonction de variations de la respiration utilise Pulse Ox2 pour vous aider à mieux comprendre les changements dans vos schémas respiratoires pendant votre sommeil.

Prédiction de course :
- Obtenez une estimation de votre allure potentielle pour un 5 km, un 10 km, un semi-marathon et un marathon.

Suivi de la santé des femmes :
- Suivez et enregistrez votre cycle menstruel ou votre grossesse pour obtenir des informations sur l´exercice et la nutrition.

Préparation :

Dynamiques de course au poignet :
- Cette montre de course connectée mesure des données de course essentielles telles que la cadence, la longueur de la foulée, le temps de contact au sol et plus encore.

Fréquence cardiaque au poignet :
- Cette montre de course échantillonne constamment votre fréquence cardiaque pour vous aider à évaluer l´intensité de vos efforts pendant les activités.

Charge aiguë :
- Comparez votre charge d´entraînement récente à la plage optimale pour vous aider à améliorer votre condition physique.

Efficacité de l´entraînement :
- Découvrez comment vos entraînements influencent votre endurance, votre vitesse et votre puissance.

Condition physique :
- Pendant que vous courez, obtenez une analyse de votre allure et de votre fréquence cardiaque pour une évaluation en temps réel de votre capacité actuelle à performer.

VO2 Max :
- Consultez votre niveau de forme actuel et suivez les changements au fil du temps pour fixer des objectifs, évaluer les progrès et plus encore.

Minutes d´intensité :
- Suivez vos minutes d´activité modérée et intense.

Bilan de santé :
- Enregistrez une session de 2 minutes pour enregistrer les principales statistiques de santé, puis générez un rapport à partager avec votre professionnel de la santé.

Suivi du stress :
- Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante.

Capteur Pulse Ox :
- Suivez votre saturation en oxygène dans le sang lorsque vous êtes éveillé ou endormi.

Alertes audio :
- Recevez des alertes pour savoir comment vous vous en sortez et même être guidé tout au long des entraînements.

Entraînement croisé :
- Téléchargez gratuitement des entraînements HIIT, de musculation, de cardio, de yoga et de Pilates sur votre Forerunner® 265S afin de varier votre façon de transpirer.

Performance :

Puissance de course au poignet :
- Voyez la puissance que vous appliquez sur le sentier ou la route afin de gérer l´effort et d´affiner l´entraînement. Technologie Satiq™ et GPS multibande :
- Bénéficiez d´une précision de positionnement supérieure et d´une autonomie optimisée.

Fonction PacePro™ :
- Planifiez votre stratégie de course avec un guidage d´allure basé sur le GPS pour un parcours ou une distance sélectionnés.

Applications sportives intégrées :
- Accédez à plus de 30 activités intégrées, y compris le cyclisme, la natation en eau libre, la musculation et plus encore.

Course sur piste :
- Enregistrez des distances de tour précises et visualisez vos distances en mètres, même sur une piste où vous n´avez jamais couru auparavant, grâce à une base de données de plus de 10 000 pistes (400 mètres) du monde entier.

Profils triathlon et multisport :
- Passez automatiquement d´un sport à l´autre en utilisant les profils intégrés pour les triathlons, les duathlons, les entraînements enchaînés et les swimruns – afin que vous puissiez vous concentrer sur la course et laisser votre montre s´occuper de l´enregistrement des temps intermédiaires. Vous pouvez également créer vos propres profils multisports personnalisés.

Connectivité :

Musique :
- Téléchargez des chansons et des listes de lecture depuis vos comptes Spotify, Deezer, Amazon Music ou YouTube® Music pour une écoute sans téléphone (un abonnement peut être requis).

Sécurité et suivi :
- Si votre montre détecte qu´un incident s´est produit, elle enverra un message avec votre position en direct. Ou si vous vous sentez en danger, vous pouvez le faire manuellement.

Paiements sans contact Garmin Pay™ :
- Passez rapidement aux caisses ou aux systèmes de transport en commun avec les fournisseurs participants.

Notifications intelligentes :
- Recevez des e-mails, des SMS et des alertes sur votre montre de course lorsqu´elle est couplée à votre smartphone iPhone® ou Android™.

LiveTrack :
- Vos amis et votre famille peuvent suivre votre position en temps réel et consulter les parcours préplanifiés.

Application Garmin Connect :
- Consultez vos informations de santé et de forme physique, connectez-vous avec vos amis et plus encore.

Boutique Connect IQ™ :
- Ajoutez des cadrans de montre, des champs de données et des applications à votre montre couplée.

Spécifications :

Ce que vous allez adorer :
- Score de sommeil et informations : Oui
- Autonomie de la batterie (mode montre connectée) : Jusqu´à 15 jours
- Saturation en oxygène du sang Pulse Ox : Oui (ponctuel, et acclimatation facultative toute la journée et pendant le sommeil)
- Garmin Pay™ : Oui
- GPS MULTIBANDE : Oui
- Stockage de musique : Oui
- Préparation à l´entraînement : Oui
- Statut d´entraînement : Amélioré
- Type d´écran de la montre : AMOLED ; mode toujours allumé en option
- Écran tactile : Oui
- Étanchéité : 5 ATM

Général :
- Matériau du bracelet : Silicone
- Matériau du verre : Corning® Gorilla® Glass 3
- Matériau de la lunette : Polymère renforcé de fibres
- Bracelets à dégagement rapide : Oui (18 mm, norme industrielle)
- Taille physique : 41.7x41.7x12. 9 (mm)
- Convient aux poignets d´une circonférence de 115 à 178 mm
- Poids : 39 g
- Taille de l´écran : 28.1 mm (1.1") de diamètre
- Résolution de l´écran : 360x360 pixels
- Écran couleur : Oui
- Option de grande police : Oui
- Type de batterie : Lithium-ion
- Autonomie de la batterie : Mode montre connectée : Jusqu´à 15 jours
- Mode GNSS GPS uniquement : Jusqu´à 24 heures
- Mode GNSS SatIQ (Sélection automatique) : Jusqu´à 18 heures
- Mode GNSS tous systèmes + multibande : Jusqu´à 15 heures
- Mode GNSS GPS uniquement avec musique : Jusqu´à 7 heures. 5 heures
- Mode GNSS SatIQ (Sélection automatique) avec musique : Jusqu´à 7 heures
- Mode GNSS tous systèmes + multibande avec musique : Jusqu´à 6 heures

Voir les détails :
- Méthode de chargement : Chargeur à prise propriétaire Garmin
- Mémoire/Historique : 8 Go

Fonctions de l´horloge :
- Heure/date : Oui
- Synchronisation de l´heure par GPS : Oui
- Heure d´été automatique : Oui
- Réveil : Oui
- Minuteur : Oui
- Chronomètre : Oui
- Heures de lever/coucher du soleil : Oui

Suivi de la santé et du bien-être :
- Fréquence cardiaque au poignet (constante, chaque seconde) : Oui
- Fréquence cardiaque au repos : Oui
- Alertes de fréquence cardiaque anormale : Oui (haute et basse)
- Fréquence respiratoire : Oui
- ÂGE PHYSIQUE : Oui
- MONITEUR D´ÉNERGIE BODY BATTERY™ : Oui
- Stress toute la journée : Oui
- Rappels de relaxation : Oui
- Minuteur de respiration de relaxation : Oui
- MÉDITATION : Oui
- Exercices de respiration : Oui
- SOMMEIL : Oui (Avancé)
- Coach de sommeil : Oui
- Variations de la respiration : Oui
- Détection de sieste : Oui
- Hydratation : Oui (dans Garmin Connect™ et widget Connect IQ™ en option)
- Santé des femmes : Oui (dans Garmin Connect™ et widget Connect IQ™ en option)
- Bilan de santé : Oui
- CONSEILLER JET LAG : Oui

Capteurs :
- GPS : Oui
- GLONASS : Oui
- Galileo : Oui
- QZSS : Oui
- BeiDou : Oui
- Technologie SatIQ™ : Oui
- Moniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate™ : Oui
- Oxymètre de pouls pour la saturation en oxygène dans le sang : Oui
- Altimètre barométrique : Oui
- Boussole : Oui
- Gyroscope : Oui
- Accéléromètre : Oui
- Thermomètre : Oui
- Capteur de lumière ambiante : Oui

Fonctions intelligentes quotidiennes :
- Connectivité : Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
- Connect IQ™ (cadrans de montre, champs de données et applications téléchargeables) : Oui
- Boutique Connect IQ™ intégrée : Oui
- Notifications intelligentes : Oui
- Réponse textuelle/rejet d´appel téléphonique avec texte (Android™ uniquement) : Oui
- Afficher les images des notifications sur la montre (Android™ uniquement) : Oui
- Rapport matinal : Oui
- Calendrier : Oui
- Prévisions météorologiques : Oui
- Synchronisation des paramètres en temps réel avec Garmin Connect™ Mobile : Oui
- Économiseur de batterie (montre personnalisable à faible consommation) : Oui
- Contrôle la musique du smartphone : Oui
- Lit et contrôle la musique de la montre : Oui
- Trouver mon téléphone : Oui
- Trouver ma montre : Oui
- Trouver mon téléphone pendant l´activité GPS : Oui
- Compatible avec l´application Garmin Messenger : Oui
- Télécommande VIRB® : Oui
- Contrôle intelligent de l´entraîneur : Oui
- Se couple avec Garmin Connect™ Mobile : Oui
- Compatibilité smartphone : iPhone®, Android™
- Actions : Oui (application Connect IQ en option)
- MODE DÉCALAGE DE ROUGE : Oui
- Garmin Share : Oui
- Code d´accès : Oui

Plans d´entraînement et de formation :
- Entraînement quotidien suggéré - Course à pied : Oui
- Entraînement quotidien suggéré - Cyclisme : Oui
- Entraîneur Garmin pour la course à pied : Oui
- Experts de l´entraîneur Garmin pour la course à pied : Oui
- Entraîneur Garmin pour le cyclisme : Oui
- Entraîneur Garmin - Plans d´entraînement cycliste préétablis : Oui
- Entraîneur Garmin - Force : Oui
- Entraînements cardio : Oui
- Entraînements de force : Oui
- Entraînements HIIT : Oui
- Entraînements de yoga : Oui
- Entraînements de Pilates : Oui
- Animations d´entraînement à l´écran : Oui
- Carte des muscles sollicités à l´écran : Oui

Profils d´activité :
- Salle de sport : Force, HIIT, Cardio et entraînement elliptique, Montée d´escaliers, Escalade au sol, Aviron en salle, Saut à la corde
- Multisport : Triathlon
- BIEN-ÊTRE : Marche, Pilates, Yoga, Marche en salle
- COURSE EN SALLE : Course sur tapis roulant, Course sur piste en salle, Course virtuelle
- COURSE EN EXTÉRIEUR : Course à pied, Course sur piste en extérieur, Course de trail, Ultra-trail
- Loisirs de plein air : Randonnée, Tir à l´arc, Escalade de bloc
- Cyclisme : Vélo, VTT, Vélo électrique, VTT électrique, Vélo en salle
- Natation : Natation en piscine, Natation en eau libre
- Sur l´eau : Stand Up Paddle, Aviron
- SPORTS DE RAQUETTE : Tennis, Pickleball, Badminton, Squash, Tennis de table, Padel, Tennis sur plateforme, Racquetball
- NEIGE ET HIVER : Ski, Snowboard, Ski de fond classique
- Profils sportifs : Basketball, Volleyball, Hockey sur gazon, Hockey sur glace, Football, Football américain, Lacrosse, Rugby, Ultimate Disc, Cricket, Softball, Baseball
- SUR LE RING : Boxe, Arts martiaux mixtes
- AUTRES PROFILS D´ACTIVITÉ : Patin à roues alignées

Fonctions de sécurité et de suivi :
- Détection d´incident pendant certaines activités : Oui
- Alerte de détection d´incident sur le téléphone pour les appareils portables : Oui
- Assistance : Oui
- LiveTrack : Oui
- Partage d´événements en direct : Android™ uniquement

Fonctions de suivi d´activité :
- Compteur de pas : Oui
- Alertes de mouvement (s´affichent sur l´appareil après une période d´inactivité ; marchez quelques minutes pour le réinitialiser) :
- Objectif automatique (apprend votre niveau d´activité et attribue un objectif de pas quotidien) : Oui
- Calories brûlées : Oui
- Étages gravis : Oui
- Distance parcourue : Oui
- Minutes d´intensité : Oui
- TrueUp™ : Oui
- Move IQ™ : Oui
- Application Garmin Connect™ Challenges : Oui (application Connect IQ facultative)
- Comptage automatique des répétitions : Oui

Fonctions d´entraînement, de planification et d´analyse :
- Écran(s) personnalisable(s) : Oui
- Plans d´entraînement téléchargeables : Oui
- Guidage de parcours : Oui
- Zones de fréquence cardiaque : Oui
- Alertes de fréquence cardiaque : Oui
- Calories de fréquence cardiaque : Oui
- % de la fréquence cardiaque maximale : Oui
- % de la fréquence cardiaque de réserve : Oui
- Temps de récupération : Oui
- Fréquence cardiaque maximale automatique : Oui
- Aperçu/widget de course : Oui
- Statut VFC : Oui
- Diffusion de la fréquence cardiaque (diffuse les données de fréquence cardiaque via ANT+™ vers les appareils couplés) : Oui
- Fréquence respiratoire (pendant l´exercice) : Oui (avec accessoire compatible)
- Vitesse et distance GPS : Oui
- Profils d´activité personnalisables : Oui
- Auto Pause® (arrêt automatique du chronomètre) : Oui
- Entraînement fractionné : Oui
- Intervalle amélioré (inclut les répétitions ouvertes, la page de données d´intervalles, l´écran de repos et la détection automatique) : Oui
- Entraînements avancés : Oui
- Allure et distance HRM : Oui
- Fonction de suivi des intervalles Auto Lap® : Oui
- Circuit manuel : Oui
- Chronomètre de repos : Oui
- Alertes de circuit configurables : Oui
- VO2 Max (Course) : Oui
- VO2 Max (Trail) : Oui
- Rapport de charge : Oui
- CHARGE D´ENTRAÎNEMENT : Oui
- Orientation de la charge d´entraînement : Oui
- Effet d´entraînement : Oui
- Effet d´entraînement (anaérobie) : Oui
- Bénéfice principal (étiquettes de l´effet d´entraînement) : Oui
- Temps de récupération amélioré : Oui
- Alertes personnalisées : Oui
- Alertes vocales : Oui
- Transition automatique multisport : Oui
- Heure d´arrivée : Oui
- Virtual Partner : Oui
- Course contre une activité : Oui
- Activités multisports automatiques : Oui
- Activités multisports manuelles : Oui
- Verrouillage tactile et/ou bouton : Oui
- Raccourcis : Oui
- Défilement automatique : Oui
- Historique des activités sur la montre : Oui
- Physio TrueUp : Oui
- État d´entraînement unifié : Oui

Fonctions de course à pied :
- Distance, temps et allure basés sur le GPS : Oui
- Dynamiques de course : Oui
- Oscillation verticale et rapport vertical : Oui
- Temps de contact au sol et équilibre : Oui (avec accessoire compatible)
- Longueur de foulée (temps réel) : Oui
- Cadence (nombre de pas par minute en temps réel) : Oui
- Puissance de course : Oui
- Allure ajustée à la pente : Oui
- Condition de performance : Oui
- Seuil lactique : Oui
- Stratégies d´allure PacePro™ : Oui
- Entraînements de course : Oui
- Ascension automatique en trail : Oui
- Prédicteur de course : Oui
- Prédicteur de course spécifique au parcours et à la météo : Oui
- Compatible avec un foot pod : Oui
- Détection course/marche/arrêt : Oui

Loisirs en plein air :
- Navigation point à point : Oui
- Fil d´Ariane en temps réel : Oui
- Retour au départ : Oui
- TracBack® : Oui
- Mode UltraTrac : Oui
- Prochain point : Oui
- Profil d´altitude : Oui
- Distance jusqu´à la destination : Oui
- Indicateur de tendance barométrique avec alerte d´orage : Oui
- Vitesse verticale : Oui
- Ascension/descente totale : Oui
- Chronomètre de repos (Ultra Run uniquement) : Oui
- REPOS AUTOMATIQUE : Oui
- Tracé d´altitude future : Oui
- Calcul de zone : Oui (via Connect IQ™)
- PRÉVISIONS DE PÊCHE : Oui (via Connect IQ™)
- Point de cheminement projeté : Oui
- Informations sur le soleil et la lune : Oui

Fonctions de cyclisme :
- Parcours : Oui
- Circuit à vélo et puissance maximale par circuit (avec capteur de puissance) : Oui
- Course contre une activité : Oui
- Alertes (déclenchement d´une alarme lorsque vous atteignez des objectifs, notamment en termes de temps, de distance, de fréquence cardiaque ou de calories) : Oui
- Entraînements basés sur la courbe de puissance et le % FTP : Oui
- Compatible avec Vector™ et Rally™ (capteurs de puissance) : Oui
- Compatible avec Varia Vision™ (écran tête haute) : Oui
- Compatible avec le radar arrière Varia™ : Oui
- Compatible avec les feux Varia™ : Oui
- Compatible avec la caméra de phare Varia : Oui
- Prise en charge du capteur de vitesse et de cadence (avec capteur) : Oui
- Compatible avec les capteurs de puissance : Oui

Fonctions de natation :
- Métriques de nage en eau libre (distance, allure, nombre/fréquence de mouvements, distance de nage, efficacité de nage (SWOLF), calories) : Oui
- Métriques de nage en piscine (longueurs, distance, allure, nombre de mouvements, efficacité de nage (SWOLF), calories) : Oui
- Détection du type de nage (nage libre, dos, brasse, papillon) (nage en piscine uniquement) : Oui
- Enregistrement des exercices éducatifs (nage en piscine uniquement) : Oui
- Minuteur de repos de base (à partir de 0) (nage en piscine uniquement) : Oui
- Minuteur de repos Répéter (nage en piscine uniquement) : Oui
- Repos automatique (nage en piscine uniquement) : Oui
- Alertes de temps et de distance : Oui
- Alertes d´allure (nage en piscine uniquement) : Oui
- Démarrage du compte à rebours (nage en piscine uniquement) : Oui
- Entraînements de natation en piscine : Oui
- Vitesse critique de nage : Oui
- Fréquence cardiaque au poignet sous l´eau : Oui
- Fréquence cardiaque à partir d´un HRM externe (en temps réel pendant les repos, statistiques d´intervalle et de session pendant les repos et téléchargement automatique de la fréquence cardiaque après la nage) : Oui (avec HRM-Swim, HRM-Pro ou HRM-Pro Plus)

Appareils compatibles :
- Rally™ RK100
- Rally™ RK200
- Rally™ RS100
- Rally™ RS200
- Rally™ XC100
- Rally™ XC200
- Varia™ RCT715
- Radar arrière Varia™
- Varia™ RTL510
- Varia™ RTL515
- Feux de vélo intelligents Varia™
- Phare intelligent Varia™ UT800
- Vector™ 3
- Vector™ 3S

Dans la boîte :
- Montre de course Forerunner® 265S
- Câble de chargement/données USB-C
- Documentation