Garmin Reloj Vivoactive 5

CONNAÎTRE MIEUX VOTRE CORPS
Conçue spécialement avec des fonctions de santé et de remise en forme avancées, la vívoactive 5 est bien plus qu´une montre connectée : c´est votre coach personnel au poignet pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Écran tactile AMOLED lumineux de 1,2 pouce
Jusqu´à 11 jours d´autonomie en mode montre connectée
Informations détaillées sur la santé et la forme physique
Fonctions d´exercice avancées
Fonctionne avec l´application Garmin Connect™ sur les smartphones iPhone® et Android™
Fonctions de connectivité telles que la musique et les paiements sans contact avec Garmin Pay™

SUIVI DE L´ÉNERGIE BODY BATTERY™
Mesurez vos niveaux d´énergie tout au long de la journée pour savoir si vous êtes prêt pour une activité ou si vous avez besoin de vous ressourcer avec un sommeil réparateur. Et obtenez plus de détails et d´informations personnelles sur la façon dont le sommeil, les siestes, les activités quotidiennes et le stress élevé affectent spécifiquement votre énergie 1 .

COACH DU SOMMEIL
Recevez un score de sommeil et des conseils personnalisés pour savoir combien de sommeil vous avez besoin et comment vous pouvez l´améliorer. Vous pouvez même suivre les différentes phases de sommeil et les siestes et afficher plusieurs indicateurs clés pendant la période de sommeil, tels que l´état de la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV), pour mieux comprendre votre santé 1 .

APPLICATIONS DE SPORT INTÉGRÉES
Suivez toutes vos activités avec plus de 30 applications sportives préinstallées pour la marche, la course à pied, le vélo, la natation en piscine, les activités pour les personnes à mobilité réduite et bien plus encore.

AVANTAGES DE L´ENTRAÎNEMENT ET DU TEMPS DE RÉCUPÉRATION
Mieux comprendre comment chaque séance d´entraînement affecte votre corps et combien de temps de récupération vous devez prendre pour relever tous les défis sportifs.

RAPPORT MATINAL
Recevez un aperçu de votre sommeil, de votre récupération, de votre calendrier quotidien, de votre état de la variabilité de la fréquence cardiaque (HRV) et bien plus encore lorsque vous vous réveillez. Vous pouvez même personnaliser le rapport pour afficher ce que vous voulez voir.

NOTIFICATIONS ET MESSAGES INTELLIGENTS
Recevez des e-mails, des SMS et des alertes sur votre montre lorsqu´elle est couplée à un smartphone Android ou à un iPhone. Avec un téléphone Android, vous pouvez répondre aux SMS avec le clavier de la montre et afficher les photos reçues directement sur l´écran de la montre.

FORME PHYSIQUE

DÉTECTION DES SIESTES
Suivez ou enregistrez automatiquement vos siestes pour voir comment elles profitent à votre corps, ainsi que leur durée et leur heure idéales.

ÉTAT DE LA VARIABILITÉ DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE (HRV)
Mieux comprendre votre santé globale grâce à la variabilité de la fréquence cardiaque pendant votre sommeil.

CAPTEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET
La montre connectée vívoactive 5 mesure en permanence votre fréquence cardiaque pour que vous soyez informé jour et nuit 1 .

GESTION DU STRESS
Vérifiez si la journée est calme, équilibrée ou stressante.SUIVI DU CYCLE MENSTRUEL
Suivez votre cycle menstruel ou votre grossesse et accédez à des conseils sur l´exercice et la nutrition.

RÉSUMÉ DE LA SANTÉ
Enregistrez une session de 2 minutes pour obtenir des statistiques de santé clés et générer un rapport que vous pouvez partager avec un professionnel de la santé.

OXYMÈTRE DE POULS
Suivez votre saturation en oxygène du sang pendant que vous êtes éveillé ou endormi 2 .

MÉDITATION
Aidez à réduire le stress, l´anxiété et plus encore grâce à des pratiques de méditation guidées.

RESPIRATION CONSCIENTE
Démarrez une activité de respiration pour contrôler le stress et la respiration.

HYDRATATION
Enregistrez votre consommation quotidienne de liquides pour vous rappeler de maintenir un bon niveau d´hydratation.

RESPIRATION
Vérifiez votre respiration de jour comme de nuit.

FORME PHYSIQUE
MODE FAUTEUIL ROULANT
Suivez vos impulsions quotidiennes 1 , recevez des alertes de changement de position, profitez d´applications sportives et de séances d´entraînement pour les utilisateurs de fauteuils roulants, et bien plus encore.

GARMIN COACH
Obtenez des plans d´entraînement adaptatifs gratuits pour les 5 km, 10 km et semi-marathons de la part d´entraîneurs experts.

ÂGE PHYSIOLOGIQUE
estimer l´état de votre forme physique par rapport à votre âge réel.

CRÉATION DE SÉANCES D´ENTRAÎNEMENT
Créez des séances d´entraînement pas à pas à partir de plus de 1 600 exercices dans l´application Garmin Connect et envoyez-les directement à la montre.

INDICATIONS AUDIO POUR LES ACTIVITÉS
Recevez des instructions audio guidées directement de la montre pour les activités de course à pied et de marche.

CRÉATION D´INTERVALLES
Créez votre propre séance d´entraînement par intervalles pour les activités de course à pied et de cyclisme.

EFFORT PERÇU
Enregistrez votre niveau d´effort perçu après chaque séance d´entraînement.

MINUTES D´INTENSITÉ
Suivez les minutes d´activité d´intensité modérée et élevée.

SUIVI DE L´ACTIVITÉ
Suivez vos pas quotidiens, les calories brûlées et bien plus encore au poignet 1 .

VO2 MAX
Mesurez votre forme physique actuelle et suivez les changements au fil du temps pour fixer des objectifs, évaluer vos progrès et bien plus encore (non disponible en mode fauteuil roulant).

CONNECTEZ-VOUS

APPLICATION GARMIN CONNECT
Consultez vos données de santé et de forme physique, communiquez avec vos amis et bien plus encore.

PAIEMENTS SANS CONTACT AVEC GARMIN PAY
Naviguez facilement dans les points de paiement et d´accès aux transports en commun avec Garmin Pay™ et les fournisseurs participants.

MUSIQUE
Téléchargez des chansons et des listes de lecture de vos comptes Spotify, Deezer ou Amazon Music pour les écouter sans utiliser votre téléphone.

SÉCURITÉ ET SUIVI
Si vous craignez pour votre sécurité ou si la montre détecte des signes d´accident, elle enverra un message avec votre position en direct 3 .AFFICHAGE DES IMAGES
Avec un téléphone Android, vous pourrez afficher les photos qui vous sont envoyées directement sur l´écran de votre montre.

CONNECT IQ™ STORE
Ajoutez des cadrans de montre, des champs de données et des applications à la montre connectée.

DEUX TAILLE DE POLICE
Choisissez entre une petite ou une grande taille de police pour voir les données facilement.

- Taille de l´écran (largeur/hauteur) : 30,4 mm (1,2 po) de diamètre
- Type d´écran : AMOLED ; mode permanent en option
- Autonomie de la batterie : mode montre connectée : jusqu´à 11 jours (5 jours avec affichage permanent)
- :Mode montre connectée avec économie de batterie : jusqu´à 21 jours
- :Mode GNSS uniquement GPS : jusqu´à 21 heures
- :Mode GNSS (tous les systèmes) : jusqu´à 17 heures
- :Mode GNSS (tous les systèmes) avec musique : jusqu´à 8 heures
- Résolution de l´écran (largeur/hauteur) : 390 x 390 pixels
- GPS : oui
- Poids : 26 g (36 g avec bracelet)
- Cartes et navigation :
- Mémoire/historique : 4 Go
- Caractéristiques :
- Mode fauteuil roulant : oui
- Verrouillage tactile ou par bouton : oui
- Rêve : Oui (avancé)
- Économie d´énergie : horloge avec réglage de faible consommation personnalisable : oui
- Lecture de musique : oui
- Alertes de fréquence cardiaque : oui
- Alertes de fréquence cardiaque anormale : Oui (haute et basse)
- Affichage des images de notification sur la montre (Android™ uniquement) : oui
- Pages de données personnalisables : oui
- Détection d´incidents lors d´activités spécifiques : oui
- TrueUp pour les données physiologiques : oui
- Retour en haut : oui
- Taille du boîtier (l x L x H) : 42,2 x 42,2 x 11,1 mm
- :Convient aux poignets d´une circonférence de 125 à 190 mm.- Alertes d´inactivité (s´affichent sur l´appareil après une période d´inactivité ; marchez quelques minutes pour les réinitialiser) : oui
- Matériau du boîtier : Aluminium anodisé
- Obstacles et objectifs du terrain : oui
- Acclimatation à la mesure de l´oxygène dans le sang par oxymétrie de pouls : oui
- Minuteur de respiration pour se relaxer : oui
- % de la fréquence cardiaque maximale : oui
- Matériau du boîtier : Polymère renforcé de fibres
- Étanche : Natation, 5 ATM
- Écran couleur : oui
- Capteur de fréquence cardiaque au poignet (constant, toutes les secondes) : oui
- Trouver mon téléphone : oui
- Mesures de la natation en eau libre (distance, allure, nombre de coups/vitesse, calories) : oui
- Sessions d´entraînement avancées : oui
- Méthode de charge : Chargeur Garmin Exclusive Plug
- Minuteur : oui
- Fréquence respiratoire (pendant l´exercice) : yoga, respiration et méditation uniquement
- Détection de la sieste : oui
- Minutes d´intensité : oui
- Entraînement par intervalles : oui
- Alertes de temps/distance (activation d´une alarme lorsque vous atteignez l´objectif) : oui
- Compatible avec Garmin Connect™ Mobile : oui
- Travail de la respiration : oui
- Écran tactile : oui
- Informations astronomiques : Oui (via Connect IQ™)
- Saturation en oxygène du sang à l´aide d´un oxymètre de pouls : Oui (contrôle ponctuel et acclimatation facultative tout au long de la journée et au repos)
- Profils d´activité personnalisables : oui
- Connect IQ™ – cadrans de montre, champs de données, widgets et applications téléchargeables : oui
- cadence (fournit le nombre de pas par minute en temps réel) : oui
- Contrôle de la musique : oui
- Temps de récupération amélioré : Oui (limité)
- Distance en verges jusqu´à l´approche/dogleg : oui
- Auto Pause® : oui
- Activité eSport : oui
- Moniteur d´énergie Body Battery™ : oui
- Accéléromètre : oui
- Temps de récupération : oui
- Compatible avec l´application GameOn™ : oui
- Matériau du bracelet : Silicone
- Minuteur de trajet/odomètre : oui
- Sessions d´entraînement cardio : oui
- Galileo : oui
- Distance parcourue : oui
- Retour manuel : oui
- Distance, temps et allure basés sur le GPS : oui
- Fréquentation : oui
- Couplage avec l´application Garmin Golf : oui
- Entraînements de Pilates : oui
- Signaux audio : oui
- Plans d´entraînement téléchargeables : oui
- Mesure la distance des coups (calcule la distance exacte en verges des coups depuis n´importe quel point du parcours) : Automatique
- Détection de la course/de la marche/de l´arrêt : oui
- Compatible avec le radar Varia™ (radar de recul) : oui
- Stockage de musique : oui
- Historique des activités sur la montre : oui
- Méditation : oui
- Langues de l´appareil : Arabe, bulgare, croate, tchèque, danois, néerlandais, anglais (États-Unis), estonien, finnois, français, allemand, grec, hébreu, hongrois, indonésien, italien, japonais, coréen, letton, lituanien, malais, norvégien, polonais, portugais (Brésil), portugais (UE), roumain, russe, chinois simplifié, slovaque, slovène, espagnol (international), suédoisThai, Traditional Chinese, Turkish, Ukrainian, Vietnamese
-Compatible avec le capteur de vitesse et de cadence (avec capteur) : oui
-Adapté aux tournois officiels : oui
-Alerte de détection d´incident sur le téléphone pour les appareils portables : oui
-Avantages de la séance d´entraînement : oui
-VO2 max (coup) : oui
-Rappels de relaxation : oui
-Profils d´activité de gym disponibles : Force, HIIT, Cardio et Elliptique de force, Escalade, Exercices d´ergomètre, Pilates, Yoga
-Capteur de lumière ambiante : oui
-Détection du type de coup (crawl, dos, brasse, papillon) : oui
-Distance en verges à D/C/T (distance au devant, au centre et à l´arrière du vert) : oui
-Calendrier : oui
-Magasin Garmin Connect IQ™ sur votre appareil : oui
-Prévision météo intelligente : oui
-Auto Lap® : oui
-Heure du lever/du coucher du soleil : oui
-Fréquence respiratoire (24x7) : oui
-Séances d´entraînement pour les personnes en fauteuil roulant : oui
-Carte des muscles d´entraînement à l´écran : oui
-Temps de repos de base (à partir de 0) : oui
-Profils pour les activités de loisirs en plein air disponibles : Ski, Snowboard, Ski de fond classique, Raquettes, Paddle surf (SUP), Aviron, Tennis, Paddle tennis, Golf disc
-Alerte de changement de position : oui
-Zones de fréquence cardiaque : oui
-Repos automatique (uniquement pour la natation en piscine) : oui
-Enregistrement des statistiques (putts par tour, verts en règle, fairways, distance moyenne) : oui
-Connectivité : Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
-Intervalles améliorés (comprend les splits, la page de données d´intervalle, l´écran de repos et la détection automatique) : oui
-Score et informations sur le sommeil : oui
-Profils de carrière disponibles : Course à pied, Course sur tapis roulant, Course sur piste intérieure
-Séances d´entraînement de course à pied : oui
-Chronomètre : oui
-Vitesse et distance GPS : oui
-Calcul des surfaces : Oui (via Connect IQ™)
-Fonction Trouver ma montre : oui
-Prend en charge le suivi automatique des clubs (nécessite un accessoire) : oui
-Compatibilité avec les smartphones : iPhone®, Android™
-Rythme et distance de course avec HRM : oui
-TrueUp™ : oui
-Rapport du matin : oui
-Compatible avec les feux Varia™ : oui
-Thermomètre : Oui (capteur tempe™ requis)
-Hydratation : oui
-Réveil : oui
-Capteur de fréquence cardiaque au poignet sous l´eau : oui
-Moniteur de pouls : oui
-Résumé de la santé : oui
-Profils de natation disponibles : natation en piscine
-Move IQ™ : oui
-Prise en charge du capteur de vitesse et de cadence (avec capteur) : Oui (avec ANT+ ou BLE)
-Capteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate™ : oui
-GLONASS : oui
-Notifications intelligentes : oui
-Garmin Pay™ : oui
-État HRV : oui
-Heure d´été automatique : oui
-exercices de yoga : oui
-Heure/date : oui
-Calories brûlées : oui
-Diffusion de la fréquence cardiaque (transmet les données de fréquence cardiaque aux appareils associés)Via ANT+™):Oui (avec ANT+ ou BLE)
-PinPointer:Oui
-Compteur de pas:Oui
-Sangles à dégagement rapide:Oui (20 mm, norme de l´industrie)
-Comptage automatique des répétitions:Oui
-LiveTrack:Oui
-Calories selon la fréquence cardiaque:Oui
-Entraîneur du sommeil:Oui
-Alertes de temps et de distance:Oui
-Application Garmin Connect™ Challenges:Oui
-Stress tout au long de la journée:Oui
-Profils de cyclisme disponibles:Cyclisme, cyclisme en salle, cyclisme électrique, cyclisme adapté, cyclisme en salle adapté
-Entraînements HIIT:Oui
-Option de police grande taille:Oui
-Réponse au texte/Refus d´appel téléphonique avec texte (uniquement pour Android™):Oui
-Synchronisation en temps réel des paramètres avec Garmin Connect™ Mobile:Oui
-Calendrier de chasse et de pêche:Oui (via Connect IQ™)
-Synchronisation de l´heure avec le GPS:Oui
-Changement automatique d´écran:Oui
-Boussole:Oui
-Feuille de score numérique:Oui
-Matériau de la lentille:Corning® Gorilla® Glass 3
-Vue du vert avec positionnement manuel du drapeau:Oui
-Séances d´entraînement de force:Oui
-Santé des femmes:Oui
-Mesures de la natation en piscine (longueurs, distance, allure, nombre de coups/vitesse, calories):Oui
-Fréquence cardiaque au repos quotidienne:Oui
-Objectif automatique (apprenez votre niveau d´activité et attribuez-vous un objectif quotidien):Oui
-Garmin AutoShot™:Oui
-ÂGE PHYSIOLOGIQUE:Oui

Dans la boîte:

- vivoactive 5
- Câble de charge/données USB-C
- Documentation