Garmin Reloj Vivoactive 6

Caractéristiques :

- Écran Amoled lumineux
- Jusqu´à 11 jours d´autonomie de batterie
- Surveillance de l´énergie Body Battery™, score de sommeil, suivi du stress et plus encore
- Fonctionnalités de fitness avancées
- Compatible avec l´application Garmin Connect™ sur les smartphones iPhone® et Android™
- Notifications intelligentes, paiements sans contact Garmin Pay™ et stockage de musique

Jouez plus, chargez moins :
- Profitez jusqu´à 11 jours d´autonomie de batterie.

Connaissez votre corps mieux :
- Les fonctionnalités de santé et de bien-être vous aident à atteindre vos objectifs.

Tout est dans le poignet :
- Des notifications intelligentes aux paiements sans contact Garmin Pay™, la montre intelligente vívoactive 6 est aussi pratique qu´attrayante.

Comprenez votre corps mieux :
- Avec un écran lumineux et coloré, jusqu´à 11 jours d´autonomie de batterie et des fonctionnalités de santé et de fitness spécialement conçues, la montre intelligente vívoactive 6 vous donne les outils et les informations pour mieux connaître votre corps.

Surveillance de l´énergie Body Battery :
- Suivez vos niveaux d´énergie tout au long de la journée, pour savoir quand votre corps est chargé et prêt pour l´activité ou épuisé et a besoin de se recharger avec un sommeil réparateur. Et obtenez encore plus de détails et d´informations personnelles sur la façon dont le sommeil, les siestes, les activités quotidiennes et le stress élevé affectent spécifiquement votre énergie.

Coach de sommeil :
- Obtenez un score de sommeil et un coaching personnalisé pour savoir combien de sommeil vous avez besoin et comment vous pouvez vous améliorer. Suivez même les différentes phases de sommeil et les siestes et consultez plusieurs indicateurs clés sur votre période de sommeil, tels que l´état de la HRV pour mieux comprendre votre santé1.

Applications sportives intégrées :
- Suivez vos mouvements avec plus de 80 applications sportives GPS et en intérieur préchargées, notamment la marche, la course à pied, le cyclisme, la natation en piscine, les activités pour les utilisateurs de fauteuils roulants et plus encore.

Options d´entraînement :
- Des entraînements de marche quotidiens suggérés aux entraînements pas à pas pour la force, le HIIT, le yoga, le Pilates, la mobilité et plus encore, il n´a jamais été aussi facile de bouger. Il suffit de trouver les entraînements dans l´application Garmin Connect et de les télécharger sur votre montre intelligente.

Santé et bien-être :
- Surveillez en continu votre santé avec la fréquence cardiaque au poignet, l´état de la HRV, l´oxymétrie de pouls et le suivi de la santé des femmes, y compris le cycle menstruel et la grossesse, la méditation et plus encore pour en savoir plus sur votre corps.

Notifications intelligentes et messagerie :
- Recevez des e-mails, des SMS et des alertes sur votre montre lorsqu´elle est associée à votre smartphone iPhone ou Android. Avec un téléphone Android, répondez aux SMS avec le clavier de la montre et visualisez les photos envoyées directement depuis l´écran de votre montre.Suivez ou enregistrez automatiquement vos siestes pour voir comment elles profitent à votre corps et la durée et le moment idéaux pour les faire.

Alarme de réveil intelligente :
- L´alarme de réveil intelligente vibre doucement pour vous réveiller au moment optimal.

Statut de la VFC :
- Obtenez une compréhension plus approfondie de votre santé globale grâce à la variabilité de la fréquence cardiaque pendant votre sommeil.

Rapport matinal :
- Recevez un aperçu de votre sommeil, de votre récupération, de votre calendrier quotidien, de votre statut de VFC et plus encore dès votre réveil. Vous pouvez même personnaliser le thème de vos rapports, les données affichées et plus encore.

Fréquence cardiaque au poignet :
- La montre intelligente vívoactive 6 échantillonne constamment votre fréquence cardiaque, afin que vous puissiez rester au courant tout au long de la journée et de la nuit.

Suivi du stress :
- Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante.

Suivi de la santé des femmes :
- Suivez votre cycle menstruel ou votre grossesse et obtenez des conseils en matière d´exercice et de nutrition.

Aperçu de la santé :
- Enregistrez une session de 2 minutes pour enregistrer des statistiques de santé clés, puis générez un rapport à partager avec votre professionnel de santé.

Capteur d´oxymétrie de pouls :
- Suivez votre saturation en oxygène dans le sang lorsque vous êtes éveillé ou endormi.

Méditation :
- Aidez à réduire le stress, l´anxiété et plus encore avec des pratiques de méditation guidée.

Respiration consciente :
- Commencez une activité de respiration pour suivre votre stress et votre respiration.

Hydratation :
- Enregistrez votre apport hydrique quotidien pour vous rappeler de rester hydraté.

Respiration :
- Voyez comment vous respirez tout au long de la journée et de la nuit.

Fitness :
Entraînement musculaire :
- Améliorez les performances de votre corps avec un profil d´activité intégré, des plans d´entraînement musculaire ciblés, des séances d´entraînement et plus encore. De plus, suivez les répétitions, les séries et même le temps de repos.

Mobilité :
- Augmentez votre flexibilité et votre force avec de nouveaux entraînements de mobilité téléchargeables et un profil d´activité.

Mode fauteuil roulant :
- Suivez vos poussées quotidiennes, et recevez des alertes de changement de poids, des applications sportives et des séances d´entraînement pour les utilisateurs de fauteuils roulants, et plus encore3.

Entraînements animés :
- Améliorez votre forme avec des entraînements animés téléchargeables depuis Garmin Connect pour le HIIT, le cardio, la musculation, la mobilité, le yoga et le Pilates. De plus, obtenez des séances d´entraînement pour le push et le handcycle pour les utilisateurs de fauteuils roulants.

Garmin Coach :
- Préparez-vous pour votre prochaine course, entraînez-vous pour un objectif ou améliorez simplement votre forme physique avec Garmin Coach adaptatif ou pré-construit pour la course à pied ou avec des plans d´entraînement musculaire. Sélectionnez des plans qui s´adaptent même quotidiennement en fonction de vos performances, de votre récupération et de vos indicateurs de santé.

Dynamique de la course à pied :
- Cette montre intelligente mesure des indicateurs de course essentiels tels que la cadence, la longueur de la foulée, le contact au solTemps de contact et plus.

Puissance de course :
- Voyez combien de puissance vous appliquez à la route afin de gérer vos efforts et d´affiner votre entraînement.

Stratégies d´allure Pacepro™ :
- Planifiez votre stratégie de course avec des conseils d´allure basés sur le GPS pour un parcours ou une distance sélectionnés.

Avantages de l´entraînement et temps de récupération :
- Comprenez mieux comment chaque entraînement affecte votre corps et combien de temps vous avez besoin pour récupérer afin de relever n´importe quel défi physique.

Âge physique :
- Estimez votre niveau de forme physique par rapport à votre âge réel.

Création d´entraînements :
- Créez des entraînements étape par étape à partir de plus de 1 600 exercices dans l´application Garmin Connect et envoyez-les directement à votre montre.

Effort perçu :
- Enregistrez votre taux d´effort perçu après chaque entraînement.

Minutes d´intensité :
- Suivez vos minutes d´activité modérée et vigoureuse.

Suivi d´activité :
- Gardez un œil sur vos pas quotidiens, les calories brûlées et plus encore depuis votre poignet1.

VO2 Max :
- Voyez votre niveau de forme physique actuel et suivez les changements au fil du temps pour vous fixer des objectifs, évaluer vos progrès et plus encore (non disponible en mode fauteuil roulant).

Invitations audio pour les activités :
- Obtenez des invitations audio guidées pour les activités de course et de marche.

Création d´intervalles :
- Créez votre propre entraînement par intervalles pour les activités de course et de vélo.

Alertes de mouvement :
- Recevez des rappels pour bouger votre corps, y compris une variété d´options de mouvement.

Connecter :
Application Garmin Connect :
- Consultez vos informations de santé et de forme physique, connectez-vous avec vos amis et plus encore.

Garmin Pay paiements sans contact :
- Passez rapidement les lignes de caisse ou les systèmes de transport en commun avec les fournisseurs participants.

Stockage de musique :
- Téléchargez des chansons et des listes de lecture depuis vos comptes Spotify, Deezer ou Amazon Music et plus encore pour une écoute sans téléphone (abonnement requis).

Sécurité et suivi :
- Si votre montre détecte qu´un incident s´est produit, elle enverra un message avec votre position en direct. Ou si vous vous sentez en danger, vous pouvez le faire manuellement.

Magasin Connect IQ™ :
- Ajoutez des cadrans de montre, des champs de données et des applications à votre montre jumelée.

Plusieurs tailles de police :
- Choisissez parmi plusieurs tailles de police afin de pouvoir visualiser vos données facilement.Oui

Général :
- Matériau du bracelet : Silicone
- Matériau de la lentille : Corning® Gorilla® Glass 3
- Matériau de la lunette : Aluminium anodisé
- Matériau du boîtier : Polymère renforcé de fibres
- Bracelets à dégagement rapide : Oui (20 mm, norme industrielle)
- Dimensions physiques : 42.2x42.2x10.9 mm
- Convient aux poignets d´une circonférence de 125 à 190 mm
- Poids : 23 g (36 g avec le bracelet inclus)
- Taille de l´écran : 1.2´´ (30.4 mm) de diamètre
- Résolution de l´écran : 390x390 pixels
- Écran couleur : Oui
- Option de grande police : Oui
- Méthode de charge : Chargeur à fiche propriétaire Garmin
- Mémoire/Historique : 8 Go

Autonomie de la batterie :
- Mode montre connectée : Jusqu´à 11 jours (5 jours d´affichage toujours activé)
- Mode montre connectée économie d´énergie : Jusqu´à 21 jours
- Mode GNSS GPS uniquement : Jusqu´à 21 heures
- Mode GNSS tous systèmes : Jusqu´à 17 heures
- Mode GNSS tous systèmes avec musique : Jusqu´à 8 heures

Fonctionnalités de l´horloge :
- Heure/date : Oui
- Synchronisation de l´heure GPS : Oui
- Heure d´été automatique : Oui
- Réveil : Oui
- Réveil intelligent : Oui
- Minuterie : Oui
- Chronomètre : Oui
- Heures de lever/coucher du soleil : Oui

Surveillance de la santé et du bien-être :
- Fréquence cardiaque au poignet (constante, toutes les secondes) : Oui
- Fréquence cardiaque au repos : Oui
- Alertes de fréquence cardiaque anormale : Oui (haute et basse)
- Fréquence respiratoire : Oui
- Âge physique : Oui
- Moniteur d´énergie Body Battery™ : Oui
- Stress tout au long de la journée : Oui
- Rappels de relaxation : Oui
- Minuteur de respiration de relaxation : Oui
- Méditation : Oui
- Respiration : Oui
- Sommeil : Oui (avancé)
- Coach de sommeil : Oui
- Détection de la sieste : Oui
- Hydratation : Oui
- Santé des femmes : Oui
- Instant de santé : Oui

Capteurs :
- GPS : Oui
- GLONASS : Oui
- Galileo : Oui
- QZSS : Oui
- BeiDou : Oui
- Moniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate™ : Oui
- Moniteur de saturation en oxygène sanguin Pulse Ox : Oui
- Boussole : Oui
- Gyroscope : Oui
- Accéléromètre : Oui
- Thermomètre : Oui (capteur tempe™ requis)
- Capteur de lumière ambiante : Oui

Fonctionnalités intelligentes quotidiennes :
- Connectivité : Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
- Connect IQ™ (cadran de montre, champs de données, widgets et applications téléchargeables) : Oui
- Boutique Connect IQ™ sur l´appareil : Oui
- Notifications intelligentes : Oui
- Réponse par SMS/rejet d´appel téléphonique par SMS (Android™ uniquement) : Oui
- Afficher les images des notifications sur la montre (Android™ uniquement) : Oui
- Rapport matinal : Oui
- Calendrier : Oui
- Prévisions météorologiques : Oui
- Synchronisation des paramètres en temps réel avec l´application mobile Garmin Connect™ : Oui
- Économie d´énergie (montre à faible consommation personnalisable) : Oui
- Contrôle de la musique du smartphone : Oui
- Lit et contrôle la musique de la montre : Oui
- Trouver mon téléphone : Oui
- Trouver ma montre : OuiOui
- Trouver mon téléphone pendant l´activité GPS : Oui
- Compatible avec l´application Garmin Messenger : Oui
- Se connecte à Garmin Connect™ Mobile : Oui
- Compatibilité smartphone : iPhone®, Android™
- Mode de décalage rouge : Oui

Entraînements et plans d´entraînement :
- Entraînement quotidien suggéré Marche : Oui
- Garmin Running Coach : Oui
- Experts Garmin Running Coach : Oui
- Plans de cyclisme pré-construits Garmin Coach : Oui
- Garmin Coach Force : Oui
- Entraînements cardio : Oui
- Entraînements de force : Oui
- Entraînements HIIT : Oui
- Entraînements de yoga : Oui
- Entraînements de Pilates : Oui
- Entraînements pour les utilisateurs de fauteuils roulants : Oui
- Animations d´entraînement à l´écran : Oui
- Cartes musculaires d´entraînement à l´écran : Oui

Profils d´activité :
- Gymnase : Force, HIIT, Cardio, Entraînement elliptique, Montée d´escaliers, Aviron d´intérieur, Saut à la corde
- Bien-être : Marche, Pilates, Yoga, Marche d´intérieur, Mobilité
- Course à pied en intérieur : Course à pied sur tapis roulant, Course à pied sur piste d´intérieur
- Course à pied en extérieur : Course à pied, Course à pied sur piste d´extérieur, Course à pied en sentier, Course à pied d´obstacles
- Loisirs de plein air : Randonnée, Équitation, Golf, Alpinisme, Disc Golf, Tir à l´arc
- Cyclisme : Vélo, Vélo de route, Vélo de gravier, Vélo de tourisme, Vélo électrique, Vélo à main, Vélo à main d´intérieur, Vélo d´intérieur, Cyclocross
- Natation : Natation en piscine, Natation en eau libre
- Sur l´eau : Stand Up Paddleboarding, Kayak, Aviron, Surf, Plongée en apnée
- Sports motorisés : Motocyclisme, Overlanding, Motocross, Quad, Motoneige
- Sports de raquette : Tennis, Pickleball, Badminton, Squash, Tennis de table, Padel, Tennis de plateforme, Racquetball
- Neige et hiver : Ski, Snowboard, Ski de fond classique, Ski de fond de skate, Patinage sur glace, Raquettes à neige
- Sports d´équipe : Basketball, Volleyball, Hockey sur gazon, Hockey sur glace, Football/Soccer, Football américain, Lacrosse, Rugby, Ultimate Disc, Cricket, Softball, Baseball
- Sur le ring : Boxe, Arts martiaux mixtes
- Autres profils d´activité : Patinage en ligne

Fonctionnalités de sécurité et de suivi :
- Détection d´incident pendant certaines activités : Oui
- Alerte de détection d´incident sur le téléphone pour les appareils portables : Oui
- Assistance : Oui
- LiveTrack : Oui

Fonctionnalités de suivi d´activité :
- Compteur de pas : Oui
- Suivi de poussée : Oui
- Alertes de mouvement (s´affiche sur l´appareil après une période d´inactivité) : Oui
- Options de mouvement d´alerte de mouvement : Oui
- Alerte de changement de poids : Oui
- Objectif automatique (apprend votre niveau d´activité et attribue un objectif quotidien de pas) : Oui
- Calories brûlées : Oui
- Distance parcourue : Oui
- Minutes d´intensité : Oui
- TrueUp™ : Oui
- Move IQ™ : Oui
- Application Garmin Connect™ Challenges : Oui
- Comptage automatique des répétitions : OuiOui

Fonctionnalités d´entraînement, de planification et d´analyse :
- Pages de données personnalisables : Oui
- Plans d´entraînement téléchargeables : Oui
- Zones FC : Oui
- Alertes FC : Oui
- Calories FC : Oui
- % FC max : Oui
- Temps de récupération : Oui
- État de la VFC : Oui
- Diffusion FC (diffuse les données FC via ANT+® vers les appareils appariés) : Oui (à l´aide d´ANT+ ou de BLE)
- Fréquence respiratoire (pendant l´exercice) : Yoga, respiration et méditation uniquement
- Vitesse et distance GPS : Oui
- Profils d´activité personnalisables : Oui
- Pause automatique® : Oui
- Entraînement par intervalles : Oui
- Intervalle amélioré (inclut les répétitions ouvertes, la page de données d´intervalles, l´écran de repos et la détection automatique) : Oui
- Entraînements avancés : Oui
- Rythme et distance de course à pied HRM : Oui
- Tour automatique® : Oui
- Tour manuel : Oui
- VO2 Max (course à pied) : Oui
- Effet de l´entraînement : Oui
- Effet de l´entraînement (anaérobie) :
- Bénéfice de l´entraînement : Oui
- Temps de récupération amélioré : Oui (limité)
- Alertes vocales : Oui
- Verrouillage tactile et/ou par bouton : Oui
- Défilement automatique : Oui
- Historique des activités sur la montre : Oui
- Physio TrueUp : Oui

Fonctionnalités de course à pied :
- Distance, temps et rythme basés sur le GPS : Oui
- Dynamique de la course à pied : Oui
- Cadence (fournit le nombre de pas par minute en temps réel) : Oui
- Puissance de course à pied : Oui
- Stratégies d´allure PacePro™ : Oui
- Entraînements de course à pied : Oui
- Prédicteur de course : Oui
- Compatible avec le podomètre : Oui
- Détection course/marche/stationnement : Oui

Fonctionnalités de golf :
- Distance vers F/M/B (distance vers l´avant, le milieu et l´arrière du green) : Oui
- Distance vers les layups/doglegs : Oui
- Mesure la distance des coups (calcule la distance exacte des coups depuis n´importe quel point du parcours) : Automatique
- Carte de score numérique : Oui
- Suivi des statistiques (coups, putts par tour, greens et fairways atteints) : Oui
- Garmin AutoShot™ : Oui
- Vue du green avec position manuelle du drapeau : Oui
- Obstacles et cibles du parcours : Oui
- PinPointer : Oui
- Chronomètre/odomètre de tour : Oui
- Compatible avec le suivi automatique des clubs CT10 (nécessite un accessoire) :
- S´associe à l´application Garmin Golf : Oui
- Conforme aux règlements des tournois : Oui

Loisirs de plein air :
- Retour au point de départ : Oui
- Calcul de la superficie : Oui (via Connect IQ™)
- Prévisions de pêche : Oui (via Connect IQ™)
- Informations sur le soleil et la lune : Oui (via Connect IQ™)

Fonctionnalités de cyclisme :
- Alertes (déclenche une alarme lorsque vous atteignez des objectifs, notamment le temps, la distance, la fréquence cardiaque ou les calories) :
- Compatible avec le radar Varia™ (radar arrière) : Oui
- Compatible avec les éclairages Varia™ : Oui
- Prise en charge du capteur de vitesse et de cadence (avec capteur) : Oui (à l´aide d´ANT+ ou de BLE)

Fonctionnalités de natation :
- Métriques de natation en eau libre (distance, rythme, nombre/fréquence de mouvements, distance de mouvement, natationEfficacité (SWOLF), calories) : Oui
- Métriques de natation en piscine (longueurs, distance, allure, nombre de mouvements, efficacité de la nage (SWOLF), calories) : Oui
- Détection du type de nage (crawl, dos, brasse, papillon) (natation en piscine uniquement) : Oui
- Minuteur de repos de base (à partir de 0) (natation en piscine uniquement) : Oui
- Repos automatique (natation en piscine uniquement) : Oui
- Alertes de temps et de distance : Oui
- Fréquence cardiaque au poignet sous l´eau : Oui

Dans la boîte :
- Vivoactive 6
- Câble de charge/données USB-C
- Documentation

Appareils compatibles :
- Approach® CT10 Full Set
- Varia™ eRTL615
- Varia™ RCT715
- Varia™ RTL510
- Varia™ RTL515
- Varia™ RVR315
- Varia™ UT800 Smart Headlight