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Chronik #TestDay Reebok Nano X3

Chronik #TestDay Reebok Nano X3

Datum 06/03/2023

Wir sind in Barcelona, um die neuen Schuhe zu testen, die Reebok dieses Jahr auf den Markt gebracht hat. Dies sind die neuen Nano X3, vielseitige Fitnessschuhe, die sich perfekt für Training und Laufen eignen.

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Die Veranstaltung fand im Crossfit Les Corts (LCS) statt, einem perfekten Ort, um einen Crossfit-Kurs zu entwickeln und auszuprobieren.

Die Teilnehmer trafen um 18:15 Uhr ein, sodass die Mitarbeiter von Reebok und Traininn ihnen das Willkommenspaket überreichten, das den Nano X3, ein T-Shirt und eine Flasche enthielt. Ein komplettes Paket, das alle Teilnehmer angelegt haben, um das WOD (work of day) durchzuführen.



Nachdem sich alle in der Box versammelt hatten, erklärte Jorge von Reebok allen die Beschreibung des NanoX3.

LIFT AND RUN CHASSIS: Die neue Zwischensohlentechnologie macht die Ferse fester beim Heben von Gewichten und weicher beim Laufen und Springen und bietet mehr Dämpfung.

WEICHES, LANGLEBIGES OBERMATERIAL: Ein Flexweave®-Obermaterial aus strapazierfähigem, dehnbarem Textilmaterial bietet Unterstützung in Schlüsselbereichen für optimale Leistung.

FLOATRIDE ENERGY FOAM CUSHIONING: Die Floatride Energy Foam-Technologie in der Ferse sorgt für ein leichteres und gedämpfteres Lauferlebnis.



Und sobald die Erklärung vorbei ist, beginnen wir den Unterricht mit ein paar kleinen Aufwärmspielen, einem 12-minütigen EMOM und beenden ihn mit einem 10-minütigen AMRAP

EMOM von 2´ ON 1´ OFF (2er-Teams):

- 20x WallBall

- 20x Klimmzüge

- Burpees mit maximaler Wiederholung

AMRAP:

- 5x Hang Power Snatch

- 10x Toes to Bar (T2B)

- 10x Boxsprung

10´ CT



Und damit beendeten wir das Training, aber bevor die Leute gingen, konnten sie sich mit einer letzten Versorgung von Team Reebok, Tradeinn und mit freundlicher Genehmigung von Foodspring-Produkten erholen.

Es war ein Vergnügen, diese Veranstaltung mit euch allen durchzuführen. Vielen Dank, Crossfit LCS, dass du deine Box geöffnet hast, um die Veranstaltung abzuhalten!



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