Garmin Rellotge Instinct 2

DISSENYAT PER RESISTIR:
Aquest rellotge resistent és resistent a l'aigua fins a 100 metres i té resistència tèrmica i als cops. A més, amb una carcassa de polímer reforçada amb fibra i un vidre Corning® Gorilla® resistent a les ratllades i reforçat químicament, aquest dispositiu està dissenyat per durar.

DISSENYAT A LA TEVA MANERA
Els colors atrevits, les pantalles d'alt contrast i les opcions de mida us permeten mostrar al món que feu les coses a la vostra manera.

Segueix cada aventura.

COMPATIBILITAT AMB DIVERSOS SISTEMES GNSS:
Tant si feu senderisme, bicicleta de muntanya, trail running o esquí, tindreu accés a múltiples sistemes globals de navegació per satèl·lit (GPS, GLONASS i Galileo) per fer un millor seguiment en els entorns més exigents que amb només el GPS.

SENSORS ABC:
Utilitzeu sensors ABC en el vostre proper viatge, inclòs un altímetre per a dades d'altitud, un baròmetre per controlar els canvis meteorològics i una brúixola electrònica de 3 eixos.

RUTES TRACBACK®:
Oblida't de les complicacions a la tornada; aquesta funció et permetrà tornar al punt de partida seguint el mateix recorregut.

En directe connectat.

NOTIFICACIONS INTELLIGENTS:
Rebeu correus electrònics, missatges de text i alertes directament al rellotge quan es vincula amb el vostre telèfon intel·ligent compatible.

CONNECTA LA BOTIGA IQ™:
Baixeu esferes de rellotge personalitzades, afegiu camps de dades i obteniu aplicacions i ginys a l'aplicació Connect IQ Store al vostre telèfon intel·ligent compatible .

FUNCIONS DE SEGURETAT I SEGURETAT:
Si el rellotge i el telèfon estan vinculats, podeu enviar la vostra ubicació en directe als vostres contactes manualment o, durant determinades activitats a l'aire lliure, automàticament amb la funció de detecció d'incidències 2 .

Entrena el teu camí.

APLICACIONS ESPORTIVES INTEGRADES:
Practica el que t'agrada amb els perfils d'activitat precarregats per córrer, anar en bicicleta, natació, entrenament de força, escalada en interiors, córrer virtual, golf, ioga, pilates i molt més.

SESSIONS D'ENTRENAMENT HIIT:
Aquest perfil d'activitat fa un seguiment de les vostres sessions d'entrenament HIIT, com ara AMRAP, EMOM, Tabata i personalitzades. Estableix el nombre de rondes, els intervals d'exercici i de descans, i molt més.


CONSUM MÀXIM D'OXIGEN (VO2 MAX):
Entrena de manera més intel·ligent amb VO2 MAX, un indicador que mostra el teu rendiment esperat. Fins i tot té en compte els canvis de rendiment que poden ser causats per la calor o l'altitud.

SUGGERIMENTS SESSIÓ DIARIA DE FORMACIÓ:
Rebeu recomanacions adaptades a les vostres preferències i forma física en funció de la vostra càrrega i estat d'entrenament actuals.

CONTROL DE RECUPERACIÓ:
Després de cada sessió d'entrenament, el temps de recuperació us indica quan estaràs preparat per a una altra sessió difícil. Fins i tot té en compte la intensitat de l'entrenament i factors com l'estrès, l'activitat diària i el son.

DINÀMICA DE BTT:
Feu un seguiment dels detalls de cada recorregut amb mètriques de bicicleta de muntanya, a més de mètriques especialitzades de dificultat i flux que valoren la dificultat dels senders i la suavitat de la baixada, donant-vos una puntuació per superar la propera vegada .

Coneix el teu cos.

SENSOR DE FREQUÈNCIA CARDIACA AL CANELL:
Obteniu dades estimades de freqüència cardíaca 3 , juntament amb alertes si la vostra freqüència cardíaca continua augmentant o massa baixa mentre esteu en repòs. Mesura la intensitat de l'esforç del cor durant les teves activitats.

SEGUIMENT DE L'ESTRES:
La variabilitat de la freqüència cardíaca s'utilitza per calcular la vostra puntuació d'estrès, de manera que podeu veure si el vostre dia és tranquil, equilibrat o estressant.

PUNTUACIÓ DEL SOM I GESTIÓ AVANÇADA DEL SOM:
Obteniu un desglossament complet de les etapes del son lleuger, profund i REM. Podeu veure-ho tot en un giny dedicat que inclou la vostra puntuació de son, entre altres dades.

MONITOR D'ENERGIA BODY BATTERY™
Optimitza les reserves energètiques del teu cos amb l'ajuda de dades de variabilitat de la freqüència cardíaca, estrès i son, entre d'altres, per saber quan estàs a punt per marxar o quan necessites descansar.

OXIMETRIA DE PULS:
Per a l'aclimatació a l'altitud o el control del son, un oxímetre de pols 4 utilitza raigs de llum al canell per mesurar com està absorbint l'oxigen el vostre cos.

EDAT FISIOLÒGICA
Aquesta funció utilitza l'edat cronològica, l'activitat setmanal d'alta intensitat, la freqüència cardíaca en repòs i l'IMC per calcular si la teva edat corporal és més gran o menor que la teva. Obteniu consells per reduir la vostra edat en funció de la forma física.

MINUTS D'INTENSITAT
Feu un seguiment de quants minuts d'activitat d'alta intensitat feu, quan els feu i durant quina activitat. Fins i tot podeu veure'ls com un camp de dades durant les activitats programades.

SEGUIMENT DEL CICLE MENSTRUAL
Utilitzeu l'aplicació Garmin Connect per fer un seguiment del vostre cicle menstrual o de l'embaràs. Feu un seguiment dels símptomes, accediu a consells sobre exercici i nutrició, i molt més.

Característiques:

Mida de la pantalla (amplada/alçada): Disseny personalitzat de dues seccions; 23 X 23 mm (0,9 "X 0,9")
Resolució de pantalla (amplada/alçada): 176 x 176 píxels
GPS: Sí
Pes: 52 g
Tipus de pantalla: monocroma, visible a la llum del sol, transflectiva amb memòria a nivell de píxels (Mip)
Autonomia cel·lular/bateria: rellotge intel·ligent: fins a 28 dies
Autonomia cel·lular/bateria: Mode d'estalvi d'energia: fins a 65 dies
Autonomia cel·lular/bateria: GPS: fins a 30 hores
Autonomia cel·lular/bateria: GPS amb ús màxim de la bateria: fins a 70 hores
Autonomia cel·lular/bateria: Activitat GPS d'expedició: Fins a 32 dies
Mapes i navegació:
Memòria/Historial: 32 Mb
Característiques:
Enllaç amb l'aplicació Garmin Golf: Sí
Temps de descans amb la reproducció activada: Sí
Bloqueig del toc o del botó: Sí
Coordenades GPS: Sí
Indicacions d'àudio: Sí
Somni: Sí
Actualitzacions automàtiques de visualització del curs: Sí
Plans de formació descarregables: Sí
Mesura la distància dels trets (calcula la distància exacta en iardes de trets des de qualsevol lloc del recorregut): manual
Estalvi d'energia: rellotge amb configuració de baix consum personalitzable: sí
Freqüència cardíaca (temps real durant els descansos, estadístiques d'interval i de sessions durant els descansos i descàrrega automàtica de la freqüència cardíaca després de l'activitat de natació): Sí
Entrenament de natació: Sí
Virtual Racer™: Sí
Botons d'accés ràpid: Sí
Historial d'activitats al rellotge: Sí
Temps i equilibri de contacte amb el terra: mostra quant de temps estan els peus a terra, en lloc de suspesos, durant el moviment de carrera i us permet comprovar la vostra simetria durant la carrera: Sí (amb accessori compatible)
Freqüència cardíaca màxima automàtica: Sí
Sessions d'entrenament diàries recomanades: Sí
Alertes de freqüència cardíaca: Sí
Compatible amb sensor de velocitat i cadència (amb sensor): Sí
Compatible Vector™: Sí
Efecte d'entrenament (anaeròbic): Sí
Alertes de freqüència cardíaca anormal: Sí (alta i baixa)
Apte per a torneigs oficials: Sí
Velocitat vertical: Sí
Llindar de lactat: mitjançant l'anàlisi del vostre ritme i freqüència cardíaca, calculeu el punt en què els vostres músculs comencen a fatigar-se ràpidament: Sí (amb accessori compatible)
Pàgines de dades personalitzables: Sí
Mtb Grit & Flow: Sí
Competiu en una activitat: Sí
Hora de finalització: Sí
Perfil d'alçada: Sí
Alertes de volta configurables: Sí
Detecció d'incidències durant activitats específiques: Sí
Soci virtual: Sí
Vo2 Max (execució): Sí
Trueup per a dades fisiològiques: Sí
Alertes personalitzables: Sí
Tornar a dalt: Sí
Relació d'oscil·lació i vertical (el grau de suspensió durant el moviment que feu quan corre i la relació cost-benefici amb la longitud del pas): Sí (amb accessori compatible)
Càrrega d'entrenament: combina la freqüència cardíaca i el Vo2 màxim per calcular la intensitat durant els darrers 28 dies per assegurar-vos que esteu en el rang òptim per assolir el vostre objectiu: Sí
Mida de la caixa (WXLXH): 45 X 45 X
: 14,50 mm S'adapta a canells de 135 230 mm de circumferència.
Línia d'inactivitat (es mostra al dispositiu després d'un període d'inactivitat; camina durant uns minuts per restablir): Sí
Compatible amb Basecamp™: Sí
Perfils d'activitats de gimnàs disponibles: entrenament de força, cardio i el·líptica, hiit, pujada d'escales, escalada a terra, rem en interior i ioga
Material del bisell: polímer reforçat amb fibra
Obstacles i objectius del curs: Sí
Detecció de tipus de braç (estil lliure, esquena, braça, papallona): Sí
Mode Ultratrac: Sí
Vo2 Max (en cursa de muntanya): Sí
Distància en iardes a D/C/T (distància al davant, al centre i al darrere del verd): Sí
Calendari: Sí
Altímetre baromètric: Sí
Previsió meteorològica intel·ligent: Sí
Self Lap®: Sí
Hora de sortida i posta de sol: Sí
Aclimatació per pulsioximetria: Sí
Temporitzador de respiració per relaxar-se: Sí
Pisos pujats: Sí
Freqüència de respiració (24X7): Sí
% de la freqüència cardíaca màxima: Sí
% Rcf: Sí
Material de la carcassa: polímer reforçat amb fibra
Temps de descans bàsic (a partir de 0): Sí
Tracback®: Sí
Impermeable: 10 atm
Avantatge principal (categoria d'efectes d'entrenament): Sí
Sensor de freqüència cardíaca al canell (constant, cada segon): Sí
Zones de freqüència cardíaca: Sí
Repòs automàtic: Sí
Registre d'estadístiques (Putts per camp, greens en regulació, carrers, distància mitjana): Sí
Connectivitat: Bluetooth®, Ant+®
Troba el meu telèfon: Sí
Longitud del pas (temps real): Sí (amb accessori compatible)
Seguiment del son (puntuació i estadístiques del son): Sí
Perfils professionals disponibles: córrer, córrer en interior, córrer en pista coberta i córrer
Volta de bicicleta i potència màxima de volta (amb sensor de potència): Sí
Cronòmetre: Sí
Sessions d'entrenament de cursa: Sí
Mètriques de natació en aigües obertes (distància, ritme, recompte/velocitat de braçades, calories): Sí
Efecte d'entrenament (aeròbic): Sí
Velocitat i distància GPS: Sí
Càlcul d'Àrees: Sí
Funció Troba el meu rellotge: Sí
Suport de seguiment automàtic de clubs (accessori necessari): Sí
Sessions de formació avançada: Sí
Control remot per a Virb®: Sí
Compatibilitat amb telèfons intel·ligents: Iphone®, Android™
Coordenades de doble quadrícula: Sí
Activitat Gps d'Expedició: Sí
Trueup™: Sí
Temporitzador: Sí
Cursos (Concurs contra activitats prèvies): Sí
Freqüència respiratòria (durant l'exercici): Sí
Termòmetre: Sí
Hidratació: Sí (a Garmin Connect™)
Rellotge despertador: Sí
Minuts d'intensitat: Sí
Entrenament per intervals: Sí
Sensor de freqüència cardíaca del canell submarí: Sí
Alertes de temps/distància (activar una alarma quan arribeu a l'objectiu): Sí
Compatible amb Garmin Connect ™ Mobile: Sí
Inici del compte enrere: Sí
Informació astronòmica: Sí
Instantània de salut: Sí
Perfils de natació disponibles: natació a la piscina i natació en aigües obertes
Modes d'alimentació: Configuració de la bateria personalitzable durant les activitats: Sí
Moveiq™: Sí
Suport del sensor de velocitat i cadència (amb sensor): Sí
Monitor de freqüència cardíaca basat en el canell Garmin Elevate ™: Sí
Glonass: Sí
Notificacions intel·ligents: Sí
Sight N´ Go: Sí
Horari d'estiu automàtic: Sí
Saturació d'oxigen en sang per pulsioxímetre: Sí (revisió puntual, durant el son, tot el dia)
Waypoint projectat: Sí
Ruta de punts en temps real: Sí
Hora/Data: I és
Calories cremades: Sí
Perfils d'activitat personalitzables: Sí
Aplicació Toe Toe™ Challenges: Sí (aplicació opcional Connect Iq Toe Toe™ Challenges)
Connect Iq ™: esferes de rellotge, camps de dades, widgets i aplicacions descarregables: Sí
Hr Broadcast (transmet dades de freqüència cardíaca a dispositius aparellats mitjançant Ant+ ™): Sí (amb Ant+)
Cadència: ofereix el nombre de passos per minut en temps real: Sí
Control de música: Sí
Compatible amb mesuradors de potència (mostra dades de potència de tercers Ant™ + mesuradors de potència esportius): Sí
Ascens/Descens complet: Sí
Activitats multiesportives en mode automàtic: Sí
Pinpointer: Sí
Temps de recuperació millorat: Sí
Comptador de passos: Sí
Ascensió automàtica per pista: Sí
Activitats multiesportives en mode manual: Sí
Indicador de tendència baromètrica: Sí
Recompte automàtic de representants: Sí
Livetrack: Sí
Calories basades en la freqüència cardíaca: Sí
Navegació punt a punt: Sí
Alertes de temps i distància: Sí
Aplicació de desafiaments Garmin Connect™: Sí (aplicació Connect Iq opcional)
Distància en iardes fins a l'aproximació/dogleg: Sí
Ubicacions de Xero ™: Sí
Auto Pause®: Sí
Monitor d'estrès tot el dia: Sí
Dinàmica d'execució: Sí (amb accessori compatible)
Monitor d'energia Body Battery™: Sí
Perfils de ciclisme disponibles: ciclisme, bicicleta de carretera, bicicleta de muntanya, bicicleta de grava, ciclocròs, cicloturisme, ciclisme elèctric, bicicleta de muntanya elèctrica, ciclisme d'interior
Hiit Workouts: Sí
Gràfic d'alçada predictiva: Sí
Corretges de rellotge Quickfit ™: Sí (22 mm)
Acceleròmetre: Sí
Temps de recuperació: Sí
Resposta de text/rebutjada de trucades telefòniques amb text (només Android™): Sí
Configuració en temps real Sincronització amb Garmin Connect™ Mobile: Sí
Registre d'exercicis: Sí
Indicacions basades en el viatge: Sí
Material de la corretja: silicona
Sincronització de l'hora GPS: Sí
Canvi automàtic de pantalla: Sí
Temporitzador de viatge/odòmetre: Sí
Control intel·ligent de l'entrenador: Sí
Brúixola: Sí
Aclimatació a la calor i l'altitud: Sí
Quadre de comandament digital: i ho és
Material de la lent: vidre reforçat per processos químics
Sessions d'entrenament cardio: Sí
Vista verda amb posicionament manual del pin: Sí
Condició de rendiment: després d'executar 6-20 minuts, compareu la vostra condició en temps real amb la vostra forma física mitjana: Sí
Sessions d'entrenament de força: Sí
Galileu: Sí
Distància a la destinació: Sí
Seguiment de la salut de les dones: Sí (a Garmin Connect™)
Estat de l'entrenament: us permet veure si esteu entrenant de manera eficaç mitjançant el seguiment de les dades d'entrenament, com ara el Vo2 Max i el llindar anaeròbic, en comparació amb dades recents: Sí
Devolució de la mà: Sí
Distància recorreguda: Sí
Mètriques de natació a la piscina (longituds, distància, ritme, recompte/velocitat de braçades, calories): Sí
Distància, temps i ritme basats en GPS: Sí
Freqüència cardíaca diària en repòs: Sí
Objectiu automàtic (aprèn el teu nivell d'activitat i assigna un objectiu diari): Sí
Edat segons la teva forma física: Sí
Ftp (Llindar de potència funcional): Sí
Assistència: Sí
Previsió de carrera: Sí

A la capsa:

Instinct® 2
Carregador/cable de dades
Documentació