Garmin Reloj Vivoactive 6

Caractéristiques :

- Écran AMOLED lumineux
- Jusqu´à 11 jours d´autonomie de la batterie
- Surveillance de l´énergie Body Battery™, score de sommeil, suivi du stress et plus encore
- Fonctions de fitness avancées
- Fonctionne avec l´application Garmin Connect™ sur les smartphones iPhone® et Android™
- Notifications intelligentes, paiements sans contact Garmin Pay™ et stockage de musique

Jouez plus. Chargez moins :
- Profitez de jusqu´à 11 jours d´autonomie de la batterie.

Mieux connaître son corps :
- Les fonctions de santé et de bien-être vous aident à atteindre vos objectifs.

Tout est au poignet :
- Des notifications intelligentes aux paiements sans contact Garmin Pay™, la vívoactive 6 est aussi pratique qu´attrayante.

Comprendre mieux son corps :
- Dotée d´un écran lumineux et coloré, d´une autonomie de batterie allant jusqu´à 11 jours et de fonctions de santé et de fitness spécialement conçues, la montre connectée vívoactive 6 vous offre les outils et les informations nécessaires pour mieux connaître votre corps.

Surveillance de l´énergie Body Battery :
- Visualisez vos niveaux d´énergie tout au long de la journée afin de savoir quand votre corps est chargé et prêt pour l´activité ou épuisé et a besoin de se recharger avec un sommeil réparateur. Obtenez encore plus de détails et d´informations personnalisées sur la façon dont le sommeil, les siestes, les activités quotidiennes et le stress élevé affectent spécifiquement votre énergie.

Coach de sommeil :
- Obtenez un score de sommeil et un coaching personnalisé sur la quantité de sommeil dont vous avez besoin et sur la façon dont vous pouvez l´améliorer. Suivez même les différentes phases de sommeil et les siestes et consultez plusieurs mesures clés pendant votre période de sommeil, telles que l´état de la VRC, pour mieux comprendre votre santé1.

Applications sportives intégrées :
- Suivez vos mouvements avec plus de 80 applications sportives GPS et d´intérieur préchargées, notamment la marche, la course à pied, le vélo, la natation en piscine, les activités pour les utilisateurs de fauteuils roulants, etc.

Options d´entraînement :
- Des séances d´entraînement de marche quotidiennes suggérées aux séances d´entraînement étape par étape pour la musculation, le HIIT, le yoga, le Pilates, la mobilité et plus encore, il n´a jamais été aussi facile de bouger. Trouvez simplement les séances d´entraînement dans l´application Garmin Connect et téléchargez-les sur votre montre connectée.

Santé et bien-être :
- Surveillez en permanence votre santé grâce à la fréquence cardiaque au poignet, à l´état de la VRC, à la saturation en oxygène du pouls et au suivi de la santé des femmes, y compris le cycle menstruel et la grossesse, la méditation et plus encore pour en savoir plus sur votre corps.

Notifications intelligentes et SMS :
- Recevez des e-mails, des SMS et des alertes sur votre montre lorsqu´elle est couplée à votre smartphone iPhone ou Android. Avec un téléphone Android, répondez aux SMS avec le clavier de la montre et affichez les photos qui vous sont envoyées directement sur l´écran de votre montre.

Santé :
Détection de sieste :
-Suivez automatiquement vos siestes ou enregistrez-les pour voir comment elles sont bénéfiques pour votre corps et connaître leur durée et leur moment idéal.

Réveil intelligent :
- Le réveil intelligent vibre doucement pour vous réveiller au moment optimal.

Statut de la VRC :
- Obtenez une compréhension plus approfondie de votre santé globale grâce à la variabilité de la fréquence cardiaque pendant votre sommeil.

Rapport matinal :
- Recevez un aperçu de votre sommeil, de votre récupération, de votre calendrier quotidien, de l´état de votre VRC et plus encore dès votre réveil. Vous pouvez même personnaliser le thème de vos rapports, les données affichées et plus encore.

Fréquence cardiaque au poignet :
- La montre intelligente vívoactive 6 échantillonne constamment votre fréquence cardiaque, ce qui vous permet de rester informé jour et nuit.

Suivi du stress :
- Découvrez si vous passez une journée calme, équilibrée ou stressante.

Suivi de la santé des femmes :
- Suivez votre cycle menstruel ou votre grossesse et recevez des informations sur l´exercice et la nutrition.

Aperçu de la santé :
- Enregistrez une session de 2 minutes pour enregistrer les statistiques clés de votre santé, puis générez un rapport à partager avec votre professionnel de la santé.

Capteur Pulse Ox :
- Suivez votre saturation en oxygène dans le sang lorsque vous êtes éveillé ou endormi.

Méditation :
- Aidez à réduire le stress, l´anxiété et plus encore grâce à des pratiques de méditation guidée.

Respiration consciente :
- Commencez une activité de respiration pour suivre votre stress et votre respiration.

Hydratation :
- Enregistrez votre consommation quotidienne de liquides pour vous rappeler de rester hydraté.

Respiration :
- Voyez comment vous respirez tout au long de la journée et de la nuit.

Forme physique :
Musculation :
- Améliorez les performances de votre corps grâce à un profil d´activité intégré, des plans d´entraînement de musculation ciblés, des séances d´entraînement et plus encore. De plus, suivez les répétitions, les séries et même le temps de repos.

Mobilité :
- Augmentez votre flexibilité et votre force grâce à de nouveaux entraînements de mobilité téléchargeables et à un profil d´activité.

Mode fauteuil roulant :
- Suivez vos poussées quotidiennes, recevez des alertes de changement de poids, des applications sportives et des entraînements pour les utilisateurs de fauteuils roulants, et plus encore3.

Entraînements animés :
- Améliorez votre forme grâce à des entraînements animés téléchargeables depuis Garmin Connect pour le HIIT, le cardio, la musculation, la mobilité, le yoga et le Pilates. De plus, bénéficiez d´entraînements de poussée et de vélo à main pour les utilisateurs de fauteuils roulants.

Garmin Coach :
- Préparez votre prochaine course, entraînez-vous pour un événement important ou améliorez simplement votre condition physique grâce aux plans d´entraînement adaptatifs ou prédéfinis de Garmin Coach pour la course à pied ou la musculation. Certains plans s´adaptent même quotidiennement en fonction de vos performances, de votre récupération et de vos données de santé.

Dynamique de course :
- Cette montre intelligente mesure les paramètres de course cruciaux tels que la cadence, la longueur de la foulée, le contact au sol.Temps de contact et plus encore.

Puissance de course :
- Voyez la puissance que vous appliquez à la route afin de pouvoir gérer l´effort et affiner l´entraînement.

Stratégies d´allure Pacepro™ :
- Planifiez la stratégie du jour de la course avec des conseils d´allure basés sur le GPS pour un parcours ou une distance sélectionnés.

Avantages de l´entraînement et temps de récupération :
- Comprenez mieux comment chaque entraînement affecte votre corps et combien de temps vous avez besoin pour récupérer afin de pouvoir relever n´importe quel défi de mise en forme.

Âge physique :
- Estimez votre niveau de forme physique par rapport à votre âge réel.

Création d´entraînement :
- Créez des entraînements étape par étape à partir de plus de 1 600 exercices dans l´application Garmin Connect et envoyez-les directement à votre montre.

Effort perçu :
- Enregistrez votre taux d´effort perçu après chaque entraînement.

Minutes d´intensité :
- Suivez vos minutes d´activité modérée et vigoureuse.

Suivi d´activité :
- Gardez un œil sur vos pas quotidiens, les calories brûlées et plus encore depuis votre poignet1.

VO2 Max :
- Voyez votre niveau de forme physique actuel et suivez les changements au fil du temps pour fixer des objectifs, évaluer les progrès et plus encore (non disponible en mode fauteuil roulant).

Invites audio pour les activités :
- Obtenez des invites audio guidées pour les activités de course et de marche.

Création d´intervalles :
- Créez votre propre entraînement par intervalles pour les activités de course à pied et de cyclisme.

Alertes de mouvement :
- Recevez des rappels pour bouger votre corps, y compris une variété d´options de mouvement.

Connecter :
Application Garmin Connect :
- Consultez vos informations sur la santé et la forme physique, connectez-vous avec des amis et plus encore.

Paiements sans contact Garmin Pay :
- Passez rapidement les files d´attente ou les systèmes de transport en commun avec les fournisseurs participants.

Stockage de musique :
- Téléchargez des chansons et des listes de lecture depuis vos comptes Spotify, Deezer ou Amazon Music et plus encore pour une écoute sans téléphone (abonnement requis).

Sécurité et suivi :
- Si votre montre détecte qu´un incident s´est produit, elle enverra un message avec votre position en direct. Ou si vous ne vous sentez pas en sécurité, vous pouvez le faire manuellement.

Boutique Connect IQ™ :
- Ajoutez des cadrans de montre, des champs de données et des applications à votre montre couplée.

Plusieurs tailles de police :
- Choisissez parmi plusieurs tailles de police afin de pouvoir visualiser vos données facilement.Oui

Général :
- Matériau du bracelet : Silicone
- Matériau de la lentille : Verre Corning® Gorilla® Glass 3
- Matériau de la lunette : Aluminium anodisé
- Matériau du boîtier : Polymère renforcé de fibres
- Bracelets à dégagement rapide : Oui (20 mm, standard industriel)
- Dimensions physiques : 42.2x42.2x10.9 mm
- Convient aux poignets d´une circonférence de 125 à 190 mm
- Poids : 23 g (36 g avec le bracelet inclus)
- Taille de l´écran : 1.2 pouce (30.Oui
- Localiser mon téléphone pendant l´activité GPS : Oui
- Compatible avec l´application Garmin Messenger : Oui
- Se couple avec Garmin Connect™ Mobile : Oui
- Compatibilité avec les smartphones : iPhone®, Android™
- Mode décalage vers le rouge : Oui

Programmes d´entraînement :
- Suggestion d´entraînement quotidien Marche : Oui
- Garmin Running Coach : Oui
- Experts Garmin Running Coach : Oui
- Programmes de cyclisme préconçus Garmin Coach : Oui
- Garmin Coach Strength : Oui
- Entraînements cardio : Oui
- Entraînements de musculation : Oui
- Entraînements HIIT : Oui
- Entraînements de yoga : Oui
- Entraînements de Pilates : Oui
- Entraînements pour les utilisateurs de fauteuils roulants : Oui
- Animations d´entraînement à l´écran : Oui
- Cartes musculaires d´entraînement à l´écran : Oui

Profils d´activité :
- Salle de sport : Musculation, HIIT, Cardio, Entraînement elliptique, Marche sur tapis roulant, Aviron en salle, Corde à sauter
- Bien-être : Marche, Pilates, Yoga, Marche en salle, Mobilité
- Course en salle : Course sur tapis roulant, Course sur piste en salle
- Course en extérieur : Course à pied, Course sur piste en extérieur, Course sur sentier, Course d´obstacles
- Loisirs de plein air : Randonnée, Équitation, Golf, Alpinisme, Disc Golf, Tir à l´arc
- Cyclisme : Vélo, Vélo de route, Vélo gravel, Cyclotourisme, Vélo électrique, Vélo à main, Vélo à main en salle, Vélo en salle, Cyclocross
- Natation : Natation en piscine, Natation en eau libre
- Sur l´eau : Stand Up Paddle, Kayak, Aviron, Surf, Plongée avec tuba
- Sports motorisés : Motocyclisme, Overlanding, Motocross, VTT, Motoneige
- Sports de raquette : Tennis, Pickleball, Badminton, Squash, Tennis de table, Padel, Tennis plateforme, Racquetball
- Neige et hiver : Ski, Snowboard, Ski de fond classique, Ski de fond skating, Patinage sur glace, Raquette
- Sports d´équipe : Basket-ball, Volley-ball, Hockey sur gazon, Hockey sur glace, Football/Soccer, Football américain, Lacrosse, Rugby, Ultimate Disc, Cricket, Softball, Baseball
- Sur le ring : Boxe, Arts martiaux mixtes
- Autres profils d´activité : Patinage en ligne

Fonctions de sécurité et de suivi :
- Détection d´incident pendant certaines activités : Oui
- Alerte de détection d´incident sur le téléphone pour les appareils portables : Oui
- Assistance : Oui
- LiveTrack : Oui

Fonctions de suivi d´activité :
- Podomètre : Oui
- Suivi des pas : Oui
- Alertes d´inactivité (s´affiche sur l´appareil après une période d´inactivité) : Oui
- Options de mouvement d´alerte d´inactivité : Oui
- Alerte de changement de poids : Oui
- Objectif automatique (apprend votre niveau d´activité et attribue un objectif de pas quotidien) : Oui
- Calories brûlées : Oui
- Distance parcourue : Oui
- Minutes d´intensité : Oui
- TrueUp™ : Oui
- Move IQ™ : Oui
- Application Garmin Connect™ Challenges : Oui
- Comptage automatique des répétitions :Oui

Fonctions d´entraînement, de planification et d´analyse :
- Pages de données personnalisables : Oui
- Plans d´entraînement téléchargeables : Oui
- Zones FC : Oui
- Alertes FC : Oui
- Calories FC : Oui
- % FC max : Oui
- Temps de récupération : Oui
- Statut HRV : Oui
- Diffusion de la FC (diffuse les données de FC via ANT+® vers les appareils couplés) : Oui (en utilisant ANT+ ou BLE)
- Fréquence respiratoire (pendant l´exercice) : Yoga, respiration et méditation uniquement
- Vitesse et distance GPS : Oui
- Profils d´activité personnalisables : Oui
- Auto Pause® : Oui
- Entraînement fractionné : Oui
- Intervalle amélioré (inclut les répétitions ouvertes, la page de données d´intervalles, l´écran de repos et la détection automatique) : Oui
- Entraînements avancés : Oui
- Allure et distance de course HRM : Oui
- Auto Lap® : Oui
- Tour manuel : Oui
- VO2 Max (Course) : Oui
- Effet d´entraînement : Oui
- Effet d´entraînement (anaérobie) :
- Avantage de l´entraînement : Oui
- Temps de récupération amélioré : Oui (limité)
- Alertes vocales : Oui
- Verrouillage tactile et/ou par bouton : Oui
- Défilement automatique : Oui
- Historique d´activité sur la montre : Oui
- Physio TrueUp : Oui

Fonctions de course à pied :
- Distance, temps et allure basés sur le GPS : Oui
- Dynamiques de course : Oui
- Cadence (fournit le nombre de pas par minute en temps réel) : Oui
- Puissance de course : Oui
- Stratégies d´allure PacePro™ : Oui
- Entraînements de course : Oui
- Prédicteur de course : Oui
- Compatible avec capteur de foulée : Oui
- Détection course/marche/arrêt : Oui

Fonctions de golf :
- Distance jusqu´à l´avant/milieu/arrière (distance jusqu´à l´avant, le milieu et l´arrière du green) : Oui
- Distance jusqu´aux layups/doglegs : Oui
- Mesure la distance de tir (calcule la distance exacte des tirs de n´importe où sur le parcours) : Automatique
- Carte de score numérique : Oui
- Suivi des statistiques (coups, putts par tour, greens et fairways touchés) : Oui
- Garmin AutoShot™ : Oui
- Vue du green avec position manuelle du drapeau : Oui
- Obstacles et cibles du parcours : Oui
- PinPointer : Oui
- Chronomètre/odomètre de parcours : Oui
- Compatible avec le suivi automatique des clubs CT10 (nécessite un accessoire) :
- Se couple avec l´application Garmin Golf : Oui
- Autorisé en tournoi : Oui

Loisirs de plein air :
- Retour au départ : Oui
- Calcul de surface : Oui (via Connect IQ™)
- Prévisions de pêche : Oui (via Connect IQ™)
- Informations sur le soleil et la lune : Oui (via Connect IQ™)

Fonctions de cyclisme :
- Alertes (déclenche une alarme lorsque vous atteignez des objectifs, notamment le temps, la distance, la fréquence cardiaque ou les calories) :
- Compatible avec le radar Varia™ (radar orienté vers l´arrière) : Oui
- Compatible avec les feux Varia™ : Oui
- Prise en charge des capteurs de vitesse et de cadence (avec capteur) : Oui (en utilisant ANT+ ou BLE)

Fonctions de natation :
- Mesures de nage en eau libre (distance, allure, nombre/fréquence de mouvements, distance de nageEfficacité (SWOLF), calories) : Oui
- Métriques de natation en piscine (longueurs, distance, allure, nombre de mouvements, efficacité de nage (SWOLF), calories) : Oui
- Détection du type de nage (nage libre, dos, brasse, papillon) (natation en piscine uniquement) : Oui
- Chronomètre de repos basique (à partir de 0) (natation en piscine uniquement) : Oui
- Repos automatique (natation en piscine uniquement) : Oui
- Alertes de temps et de distance : Oui
- Fréquence cardiaque au poignet sous l´eau : Oui

Dans la boîte :
- Vivoactive 6
- Câble de chargement/données USB-C
- Documentation

Appareils compatibles :
- Approach® CT10 Ensemble complet
- Varia™ eRTL615
- Varia™ RCT715
- Varia™ RTL510
- Varia™ RTL515
- Varia™ RVR315
- Varia™ UT800 Phare intelligent