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Ernährung

Ergänzungen - Produkttyp: Fläschen

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Funktionieren Nahrungsergänzungsmittel?

Sportergänzungsmittel sind alle Artikel, die verwendet werden, um die Muskelleistung zu verbessern. Sportergänzungen können alles umfassen, von Vitaminpräparaten über Proteinpräparate bis hin zu Pre Workout Fortsetzungen. Sportergänzungsmittel fallen in die Kategorie der Nahrungsergänzungsmittel. Sie können Sport ergänzt von kaufen Elite , Powerbar , 226ERS , Torq , Nutrisport .

Wirksamkeit von Sportergänzungen

Nahrungsergänzungsmittel für den Sport steigern Ihre sportliche Leistung nur, indem sie Ihnen enorme Mengen an Koffein preisgeben. Es gibt eindeutige Belege dafür, dass die gemischte Verwendung der Bestandteile die Leistung bei Maßnahmen verbessert, die Ihre körperlichen oder Fitnessergebnisse verbessern. Darüber hinaus zeigt die Studie, dass die Produkte einen klaren Beweis dafür haben, dass Sie durch die Verwendung von Sportergänzungsmitteln Ihre Leistung steigern. Aber es gibt Risiken für Menschen mit Bluthochdruck, Herzschlagbeschwerden, Diabetes oder Prädiabetes. In Phasen des Trainingsabschlusses deuten viele Analysen darauf hin, dass Sportnahrungsergänzungen die Durchblutung des Gewebes verbessern und Ihnen bei hochintensiven Sportarten Energie geben können. Ziehen Sie während des Trainings eine Sportergänzung in Betracht, um die geistige Leistungsfähigkeit zu verbessern. Um hydratisiert zu bleiben, stellen Sie sicher, dass Sie tagsüber Flüssigkeit zu sich nehmen. Wasser ist auch die am besten geeignete Option. Es ist am besten, Sportergänzungsmittel für längere Übungen mit einer Dauer von mehr als einer Stunde aufzubewahren, da sie Kohlenhydrate, Natrium und andere Mineralien liefern.

Vorteile von Sportergänzungen

• Ermöglicht Ihnen, länger härter zu trainieren.
• Verzögert das Einsetzen von Müdigkeit.
• Verbessert die Körperzusammensetzung und Kraft.
• Verbessert die Konzentration.
• Bereitet den Körper auf das Training der nächsten Tage vor.
• Hilft, eine gesunde Immunfunktion aufrechtzuerhalten.
• Reduziert das Verletzungsrisiko.
• Reduziert das Risiko von Hitzekrämpfen und Magen Darm Beschwerden.


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