Garmin Montre Instinct 2S

CONÇU POUR RÉSISTER :
- Cette montre robuste est étanche jusqu´à 100 mètres et présente une résistance thermique et aux chocs. De plus, avec son boîtier en polymère renforcé de fibres et son verre Corning® Gorilla® résistant aux rayures et renforcé chimiquement, cet appareil est conçu pour durer.

CONÇU À VOTRE FAÇON :
- Des couleurs vives, des écrans à contraste élevé et des options de taille vous permettent de montrer au monde que vous faites les choses à votre façon.

PLUS D´ÉNERGIE POUR VOTRE VIE :
- Allez plus loin que jamais avec la recharge solaire 1 qui vous offre une autonomie illimitée en mode économie d´énergie et jusqu´à 51 jours en mode montre connectée. De plus, le gestionnaire d´alimentation vous permet de prolonger l´autonomie de la batterie en contrôlant les paramètres et les capteurs qui consomment de l´énergie.

Amusez-vous davantage dans l´eau.

DONNÉES SUR LES MARÉES :
- Restez informé des conditions de la mer pour ne pas manquer la vague parfaite. Il suffit de coupler la montre à votre smartphone compatible .

Suivez chaque aventure.

COMPATIBILITÉ AVEC PLUSIEURS SYSTÈMES GNSS :
- Que vous fassiez de la randonnée, du VTT, du trail running ou du ski, vous aurez accès à plusieurs systèmes mondiaux de navigation par satellite (GPS, GLONASS et Galileo) pour un meilleur suivi dans les environnements les plus exigeants qu´en utilisant le GPS seul.

CAPTEURS ABC :
- Utilisez les capteurs ABC lors de votre prochaine sortie, notamment un altimètre pour les données d´altitude, un baromètre pour surveiller les changements météorologiques et une boussole électronique à 3 axes.

TRACBACK® ROUTES :
- Oubliez les complications sur le chemin du retour ; cette fonction vous permettra de revenir au point de départ en suivant le même itinéraire.

Vivez connecté.

NOTIFICATIONS INTELLIGENTES :
- Recevez des e-mails, des SMS et des alertes directement sur la montre lorsqu´elle est couplée à votre smartphone compatible .

CONNECT IQ™ STORE :
- Téléchargez des cadrans de montre personnalisés, ajoutez des champs de données et obtenez des applications et des widgets dans l´application Connect IQ Store sur votre smartphone compatible .

PAIEMENTS SANS CONTACT AVEC GARMIN PAY™ :
- Effectuez vos achats sans tracas grâce à la solution de paiement sans contact Garmin Pay, disponible en partenariat avec des fournisseurs participants.

FONCTIONS DE SÉCURITÉ ET DE SURVEILLANCE :
- Si votre montre et votre téléphone sont couplés, vous pouvez envoyer votre position en direct à vos contacts manuellement ou, lors de certaines activités de plein air, automatiquement grâce à la fonction de détection d´incident Incident Detection 4 .

AFFICHAGE DU CALENDRIER :
- Consultez facilement vos plans pour chaque jour grâce à un écran de calendrier dédié lorsque vous êtes couplé à votre smartphone compatible .

COUPLAGE AVEC L´APPLICATION GARMIN CONNECT™ :
- Consultez vos informations de santé et de forme physique en un seul endroit.L´application Garmin Connect sur votre smartphone compatible est une communauté virtuelle florissante où les utilisateurs peuvent se connecter, rivaliser et partager.

Entraînez-vous à votre façon.

APPLICATIONS DE SPORTS INTÉGRÉES :
- Pratiquez ce que vous aimez avec des profils d´activité préchargés pour la course à pied, le cyclisme, la natation, la musculation, l´escalade en salle, la course virtuelle, le golf, le yoga, le pilates et bien plus encore.

SÉANCES D´ENTRAÎNEMENT HIIT :
- Ce profil d´activité suit vos séances d´entraînement HIIT, telles que AMRAP, EMOM, Tabata et personnalisées. Définissez le nombre de tours, les intervalles d´exercice et de repos, et bien plus encore.

CONSOMMATION D´OXYGÈNE MAXIMALE (VO2 MAX) :
- Entraînez-vous plus intelligemment avec le VO2 MAX, un indicateur qui indique les performances attendues. Il prend même en compte les changements de performance pouvant être causés par la chaleur ou l´altitude.

SUGGESTIONS DE SÉANCES D´ENTRAÎNEMENT QUOTIDIENNES :
- Recevez des recommandations adaptées à vos préférences et à votre condition physique en fonction de votre charge actuelle et de votre état d´entraînement.

CONTRÔLE DE RÉCUPÉRATION :
- Après chaque séance d´entraînement, le temps de récupération vous indiquera quand vous serez prêt pour une autre séance difficile. Il prend même en compte l´intensité de l´entraînement et des facteurs tels que le stress, l´activité quotidienne et le sommeil.

DYNAMIQUE DU VTT :
- Suivez les détails de chaque sortie avec des mesures de VTT, ainsi que des mesures de difficulté et de fluidité spécialisées qui évaluent la difficulté des sentiers et la fluidité de votre descente, vous donnant un score à battre la prochaine fois.

Connaissez votre corps.

CAPTEUR DE FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET :
- Obtenez des données de fréquence cardiaque estimée 5, ainsi que des alertes si votre fréquence cardiaque continue de monter ou de descendre trop lorsque vous êtes au repos. Il mesure l´intensité de l´effort du cœur pendant les activités.

SUIVI DU STRESS :
- La variabilité de la fréquence cardiaque est utilisée pour calculer votre score de stress, afin que vous puissiez voir si votre journée est calme, équilibrée ou stressante.

SCORE DE SOMMEIL ET GESTION AVANCÉE DU SOMMEIL :
- Obtenez un décompte complet des phases de sommeil léger, profond et paradoxal. Vous pouvez tout voir dans un widget dédié qui comprend votre score de sommeil, entre autres données.

MONITEUR D´ÉNERGIE BODY BATTERY™ :
- Optimisez vos réserves d´énergie grâce aux données sur la variabilité de la fréquence cardiaque, le stress et le sommeil, entre autres, pour savoir quand vous êtes prêt à partir ou quand vous avez besoin de vous reposer.

PULSOXYMÉTRIE :
- Pour l´acclimatation à l´altitude ou le suivi du sommeil, un oxymètre de pouls 6 utilise des faisceaux lumineux au poignet pour mesurer la capacité de votre corps à absorber l´oxygène.ÂGE PHYSIOLOGIQUE :
- Cette fonction utilise l´âge chronologique, l´activité hebdomadaire à haute intensité, la fréquence cardiaque au repos et l´IMC pour calculer si votre âge corporel est plus âgé ou plus jeune que le vôtre. Obtenez des conseils pour réduire votre âge en fonction de votre condition physique.

MINUTES D´INTENSITÉ :
- Suivez le nombre de minutes d´activité à haute intensité que vous effectuez, quand vous les effectuez et pendant quelle activité. Vous pouvez même les voir comme un champ de données pendant les activités chronométrées.

SUIVI DU CYCLE MENSTRUEL :
- Utilisez l´application Garmin Connect pour suivre votre cycle menstruel ou votre grossesse. Suivez les symptômes, accédez à des conseils sur l´exercice et la nutrition, et plus encore.Caractéristiques :

- GPS : Oui
- Poids : 43 g
- Type d´écran : Monochrome, lisible en plein soleil, transflectif avec mémoire au niveau des pixels (MIP)
- Autonomie de la batterie/pile : Montre connectée : jusqu´à 21 jours/51 jours avec charge solaire
- Mode économie d´énergie : jusqu´à 50 jours/illimité avec charge solaire
- GPS : jusqu´à 22 heures/28 heures avec charge solaire
- GPS avec utilisation maximale de la batterie : jusqu´à 54 heures/114 heures avec charge solaire
- Activité GPS d´expédition : jusqu´à 25 jours/105 jours avec charge solaire
- Charge solaire, dans des conditions d´utilisation quotidienne avec 3 heures d´exposition par jour en extérieur à 50 000 lux
- Charge solaire, dans des conditions d´utilisation en extérieur à 50 000 lux

- Cartes et navigation :

- Mémoire/historique : 32 Mo

- Caractéristiques :

- Connexion à l´application Garmin Golf : Oui
- Pause avec reprise : Oui
- Verrouillage tactile ou des boutons : Oui
- Coordonnées GPS : Oui
- Instructions audio : Oui
- Rêve : Oui
- Mises à jour automatiques de CourseView : Oui
- Plans d´entraînement téléchargeables : Oui
- Mesure la distance des coups (calcule la distance exacte en yards des coups depuis n´importe quel endroit du parcours) : Manuel
- Économie d´énergie : Montre avec réglage de faible consommation personnalisable : Oui
- Fréquence cardiaque (en temps réel pendant les pauses, statistiques d´intervalle et de séance pendant les pauses, et téléchargement automatique de la fréquence cardiaque après une activité de natation) : Oui
- Entraînement de natation : Oui
- Virtual Racer™ : Oui
- Boutons d´accès rapide : Oui
- Historique des activités sur la montre : Oui
- Temps de contact au sol et équilibre : indique combien de temps vos pieds restent au sol, plutôt que suspendus, pendant votre foulée et vous permet de vérifier votre symétrie pendant votre course : Oui (avec accessoire compatible)
- Fréquence cardiaque maximale automatique : Oui
- Séances d´entraînement quotidiennes recommandées : Oui
- Alertes de fréquence cardiaque : Oui
- Compatible avec le capteur de vitesse et de cadence (avec capteur) : Oui
- Compatible avec Vector™ : Oui
- Effet de l´entraînement (anaérobie) : Oui
- Alertes de fréquence cardiaque anormale : Oui (haute et basse)
- Convient aux tournois officiels : Oui
- Vitesse verticale : Oui
- Seuil lactique : en analysant votre allure et votre fréquence cardiaque, estime le point auquel vos muscles commencent à fatiguer rapidement : Oui (avec accessoire compatible)
- Pages de données personnalisables : Oui
- MTB Grit & Flow : Oui
- Participer à une activité : Oui
- Heure de fin : Oui
- Profil d´altitude : Oui
- Alertes de tour configurables : Oui
- Détection d´incidents lors d´activités spécifiques : Oui
- Virtualpartner : Oui
- VO2 Max (course à pied) : Oui
- Trueup pour les données physiologiques : Oui
- Alertes personnalisables : Oui
- Retour en haut : Oui
- Oscillation et rapport vertical (le degré de suspension pendant la- Mouvement que vous faites lorsque vous courez et le rapport coût-bénéfice avec la longueur de la foulée): Oui (avec accessoire compatible)
- Charge d´entraînement: Combine la fréquence cardiaque et le VO2 max pour calculer l´intensité au cours des 28 derniers jours afin de vous assurer que vous êtes dans la plage optimale pour atteindre votre objectif: Oui
- Altimètre avec réglages barométriques réglables: Non
- Taille du boîtier (L x l x H): 40 x 40 x
- 13,3 mm S´adapte aux poignets de 112 à 180 mm de circonférence.- Ligne d´inactivité (affichée sur l´appareil après une période d´inactivité ; marchez quelques minutes pour la réinitialiser) : Oui
- Compatible avec Basecamp™ : Oui
- Profils d´activités de gym disponibles : Entraînement de force, Cardio et elliptique, HIIT, Montée d´escaliers, Escalade, Aviron intérieur et Yoga
- Matériau de la lunette : Polymère renforcé de fibres
- Obstacles et objectifs du parcours : Oui
- Détection du type de coup (crawl, dos, brasse, papillon) : Oui
- Mode Ultratrac : Oui
- Oxymètre de pouls en vol : Non
- V02 Max (en course de trail) : Oui
- Distance en verges jusqu´à D/C/T (distance jusqu´au devant, au centre et à l´arrière du vert) : Oui
- Calendrier : Oui
- Altimètre barométrique : Oui
- Prévisions météo intelligentes : Oui
- Self Lap® : Oui
- Heure du lever et du coucher du soleil : Oui
- Acclimatation par oxymétrie de pouls : Oui
- Minuteur de respiration pour se détendre : Oui
- Etages montés : Oui
- Fréquence respiratoire (24h/24 et 7j/7) : Oui
- % de la fréquence cardiaque maximale : Oui
- % Rcf : Oui
- Matériau de la coque : Polymère renforcé de fibres
- Profils pour les activités de loisirs en plein air disponibles : Randonnée, escalade, escalade en salle, bloc, ski, snowboard, ski de fond, stand up paddle, aviron, kayak, pêche, chasse, activités tactiques
- Temps de repos de base (à partir de 0) : Oui
- Tracback® : Oui
- Étanche : 10 ATM
- Bénéfice principal (catégorie d´effet d´entraînement) : Oui
- Capteur de fréquence cardiaque au poignet (constant, toutes les secondes) : Oui
- Zones de fréquence cardiaque : Oui
- Repos automatique : Oui
- Journal des statistiques (putts par parcours, verts en règle, fairways, distance moyenne) : Oui
- Connectivité : Bluetooth®, Ant+®
- Trouver mon téléphone : Oui
- Longueur de foulée (en temps réel) : Oui (avec un accessoire compatible)
- Suivi du sommeil (score et informations sur le sommeil) : Oui
- Profils de carrière disponibles : Course à pied, course à pied en salle, course à pied sur piste en salle et course de trail
- Boucle de vélo et puissance de boucle maximale (avec capteur de puissance) : Oui
- Chronomètre : Oui
- Séances d´entraînement de course : Oui
- Mesures de natation en eau libre (distance, allure, nombre de coups/vitesse, calories) : Oui
- Effet d´entraînement (aérobie) : Oui
- Vitesse et distance GPS : Oui
- Calcul des surfaces : Oui
- Fonction Trouver ma montre : Oui
- Prise en charge du suivi automatique des clubs (accessoire requis) : Oui
- Séances d´entraînement avancées : Oui
- Télécommande pour Virb® : Oui
- Compatibilité avec smartphone : iPhone®, Android™
- Coordonnées de grille double : Oui
- Activité GPS d´expédition : Oui
- Trueup™ : Oui
- Minuterie : Oui
- Parcours (compétition contre les activités précédentes) : Oui
- Fréquence respiratoire (pendant l´exercice) : Oui
- Thermomètre : Oui
- Hydratation : Oui (sur Garmin Connect™)
- Réveil : OuiMinutes d´intensité : Oui
- Entraînement par intervalles : Oui
- Gyroscope : Non
- Capteur de fréquence cardiaque au poignet sous l´eau : Oui
- Alertes de temps/distance (déclenchement d´une alarme lorsque vous atteignez l´objectif) : Oui
- Compatible avec Garmin Connect ™ Mobile : Oui
- Départ à rebours : Oui
- Informations astronomiques : Oui
- Snapshot de santé : Oui
- Profils de natation disponibles : Natation en piscine et en eau libre
- Entraînement au tempo (des tonalités audibles vous informent du rapport idéal de 3 : 1 entre votre arrière-plan et votre descente) : Non
- Modes d´alimentation : Paramètres de batterie personnalisables pendant les activités : Oui
- Moveiq™ : Oui
- Support de capteur de vitesse et de cadence (avec capteur) : Oui
- Moniteur de fréquence cardiaque au poignet Garmin Elevate™ : Oui
- Test de stress HRV : Mesure la variabilité de la fréquence cardiaque pendant 3 minutes d´immobilité pour vous donner une estimation de votre niveau de stress ; le score est compris entre 1 et 100, un score plus faible indiquant un niveau de stress plus faible : Non
- Glonass : Oui
- Notifications intelligentes : Oui
- Sight N´ Go : Oui
- Garmin Pay™ : Oui
- Heure d´été automatique : Oui
- Exercices de yoga : Non
- Saturation en oxygène du sang par oxymètre de pouls : Oui (contrôle ponctuel, pendant le sommeil, toute la journée)
- Point de cheminement projeté : Oui
- Parcours en points en temps réel : Oui
- Heure/date : Oui
- Calories brûlées : Oui
- Profils d´activité personnalisables : Oui
- Application de défis Toe-To-Toe™ : Oui (application de défis Toe-To-Toe™ Connect Iq facultative)
- Connect Iq™ : Cadrans de montre, champs de données, widgets et applications téléchargeables : Oui
- Diffusion de la fréquence cardiaque (transmet les données de fréquence cardiaque aux appareils associés via Ant+™ ): Oui (avec Ant+)
- Cadence : Offre le nombre de pas par minute en temps réel : Oui
- Contrôle de la musique : Oui
- Compatible avec les compteurs de puissance (affiche les données de puissance des compteurs de puissance Ant™ + Sport tiers) : Oui
- Montée/descente complète : Oui
- Activités multisports en mode automatique : Oui
- Pointeur : Oui
- Temps de récupération amélioré : Oui
- Compteur de pas : Oui
- Montée automatique sur le sentier : Oui
- Activités multisports en mode manuel : Oui
- Indicateur de tendance barométrique : Oui
- Compteur de répétition automatique : Oui
- Livetrack : Oui
- Calories basées sur la fréquence cardiaque : Oui
- Navigation point à point : Oui
- Alertes de temps et de distance : Oui
- Application de défis Garmin Connect™ : Oui (application Connect Iq facultative)
- Distance en verges pour l´approche/le dogleg : Oui
- Emplacements Xero™ : Oui
- Auto Pause® : Oui
- Moniteur de stress toute la journée : Oui
- Dynamique de course : Oui (avec accessoire compatible)
- Moniteur d´énergie Body Battery™ : Oui
- Prise en charge de l´assistant vocal et des appels téléphoniques via Bluetooth : Non
- Prend en charge la navigation mondiale et* Bases de données d´intersections : Non
* Profils de cyclisme disponibles : Cyclisme, Cyclisme sur route, VTT, Gravel, Cyclocross, Cyclotourisme, Cyclisme électrique, VTT électrique, Cyclisme d´intérieur
* Entraînements HIIT : Oui
* Profil d´altitude prédictif : Oui
* Bracelets Quickfit™ : Oui (20 mm)
* Accéléromètre : Oui
* Temps de récupération : Oui
* Répondre/refuser un appel téléphonique par SMS (uniquement sur Android™) : Oui
* Synchronisation des paramètres en temps réel avec Garmin Connect™ Mobile : Oui
* Journal d´exercices : Oui
* Avec 42 000 parcours dans le monde entier : Non
* Instructions basées sur le parcours : Oui
* Matériau du bracelet : Silicone
* Synchronisation de l´heure GPS : Oui
* Changement automatique d´écran : Oui
* Minuteur de parcours/Odomètre : Oui
* Contrôle du Smart Trainer : Oui
* Boussole : Oui
* Acclimatation à la chaleur et à l´altitude : Oui
* Carte de score numérique : Oui
* Matériau de la lentille : Power Glass™
* Sessions d´entraînement cardio : Oui
* Vue verte avec positionnement manuel des piquets : Oui
* Condition de performance : Après avoir couru pendant 6 à 20 minutes, comparez votre condition en temps réel à votre condition physique moyenne : Oui
* Sessions d´entraînement de force : Oui
* Galileo : Oui
* Distance jusqu´à la destination : Oui
* Suivi de la santé des femmes : Oui (sur Garmin Connect™)
* État de l´entraînement : Permet de voir si vous vous entraînez efficacement en suivant les données d´entraînement, telles que la VO2 max et le seuil anaérobie, par rapport aux données récentes : Oui
* Retour à la main : Oui
* Distance parcourue : Oui
* Mesures de natation en piscine (longueurs, distance, allure, nombre de coups/vitesse, calories) : Oui
* Distance, temps et allure basés sur le GPS : Oui
* Fréquence cardiaque au repos quotidienne : Oui
* Objectif automatique (apprend votre niveau d´activité et vous attribue un objectif quotidien) : Oui
* Garmin Autoshot™ : Non
* Âge selon votre forme physique : Oui
* FTP (seuil de puissance fonctionnel) : Oui
* Assistance : Oui
* Prévision de carrière : Oui

Dans la boîte :

- Instinct® 2S Solar Surf Edition
- Câble de charge/données
- Documentation

Appareils compatibles :

- Alpha® 100 & T 5
- Alpha® 200i K
- Alpha® 50
- Atemos 100/K 5 Bundle
- Atemos 50
- GPSMAP® 66i
- inReach® Mini
- inReach® Mini 2
- inReach® Mini Marine Bundle
- Xero® A1i PRO
- Montana® 700
- Montana® 700i
- Montana® 750i
- Alpha® 200i y TT™ 15 Rally™
- XC100 Rally™
- XC200 VIRB® 360
- VIRB® Ultra 30
- Xero® A1 Bow Sight
- Xero® A1i Bow Sight