Garmin Instinct 2 Solar 手表

旨在抵抗：
这款坚固耐用的手表防水深度达 100 米，并具有耐热和抗震性。此外，该设备采用纤维增强聚合物外壳和耐刮擦、化学强化的 Corning® Gorilla® 玻璃，经久耐用。

按您的方式设计：
大胆的色彩、高对比度的显示屏和尺寸选项让您向世界展示您以自己的方式做事。

为您的生活提供更多电池：
在智能手表模式 1 中以无限的电池寿命在太阳能充电方面走得更远。此外，电源管理器允许您通过管理消耗电池电量的设置和传感器来延长电池寿命。

跟随每一次冒险。

与各种 GNSS 系统的兼容性：
无论您是徒步旅行、山地自行车、越野跑还是滑雪，您都可以访问多个全球导航卫星系统（GPS、GLONASS 和 Galileo），以便在最苛刻的环境中进行比单独使用 GPS 更好的跟踪。

ABC 传感器：
下次骑行时使用 ABC 传感器，包括用于高度数据的高度计、用于监测天气变化的气压计和 3 轴电子罗盘。

TRACBACK® 路线：
忘记回来路上的并发症；此功能将允许您按照相同的路线返回起点。

实时连接。

智能通知：
与兼容的智能手机配对时，直接在手表上接收电子邮件、短信和提醒。

CONNECT IQ™ 商店：
在兼容智能手机上的 Connect IQ Store 应用程序中下载自定义表盘、添加数据字段并获取应用程序和小部件。

使用 Garmin PAY™ 进行非接触式付款：
借助与参与的提供商合作提供的 Garmin Pay 非接触式支付解决方案，结账无忧。

安全和监控功能：
如果您的手表和手机已配对，您可以手动将您的实时位置发送给您的联系人，或者在某些户外活动期间，使用事件检测功能自动发送 3 。

日历视图：
与兼容的智能手机配对时，借助专用日历屏幕，您可以轻松查看每天的计划。

与 Garmin CONNECT™ 应用程序配对：
在一处查看健康和健身信息。兼容智能手机上的 Garmin Connect 应用程序是一个蓬勃发展的虚拟社区，用户可以在其中连接、竞争和分享。

训练你的方式。

综合运动应用：
通过预加载的跑步、骑自行车、游泳、力量训练、室内攀登、虚拟跑步、高尔夫、瑜伽、普拉提等活动配置文件练习您喜欢的活动。

HIIT培训课程：
此活动配置文件跟踪您的 HIIT 训练课程，例如 AMRAP、EMOM、Tabata 和自定义。设置轮数、锻炼和休息间隔等等。

最大耗氧量（VO2 MAX）：
使用 VO2 MAX 进行更智能的训练，该仪表可显示您的预期表现。它甚至考虑了可能由热量或海拔高度引起的性能变化。

每日培训建议：
根据您当前的负荷和训练状态，接收针对您的偏好和健康状况量身定制的建议。

恢复控制：
每次训练结束后，恢复时间让您知道何时准备好迎接下一次艰难的训练。它甚至考虑了训练强度和压力、日常活动和睡眠等因素。

山地自行车动力学：
使用山地自行车指标跟踪每次骑行的细节，加上专门的难度和流量指标，评估小径的难度和下坡的顺畅程度，为您提供下次击败的分数。

了解你的身体。

手腕上的心率传感器：
获取估计的心率 4 数据，以及在您休息时心率继续过高或过低时的警报。在您的活动中测量心脏的努力强度。

压力监测：
心率变异性用于计算您的压力分数，因此您可以查看您的一天是否平静、平衡或压力大。

睡眠评分和高级睡眠管理：
全面了解轻度、深度和 REM 睡眠阶段。您可以在一个专门的小部件中查看所有内容，其中包括您的睡眠分数以及其他数据。

BODY BATTERY™ 能量监测器：
借助心率变异性、压力和睡眠等数据优化您身体的能量储备，以了解您何时准备出发或何时需要休息。

脉搏血氧仪：
对于海拔适应或睡眠监测，脉搏血氧仪 5 在手腕处使用光束来测量您的身体吸收氧气的情况。

生理年龄：
此功能使用实足年龄、每周高强度活动、静息心率和 BMI 来计算您的身体年龄是比您的年龄大还是小。获取基于健身减少年龄的提示。

特征：

屏幕尺寸（宽/高）：两段定制设计； 23 X 23 毫米（0.9 英寸 X 0.9 英寸）
屏幕分辨率（宽/高）：176 X 176 像素
全球定位系统：是的
重量：53G
屏幕类型：单色，阳光下可见，半反半透，像素级内存（Mip）
电池/电池自主性：智能手表：长达 28 天/无限使用太阳能充电
电池/电池自主性：省电模式：长达 65 天/无限使用太阳能充电
电池/电池自主性：Gps：太阳能充电长达 30/48 小时
电池/电池自主性：最大电池使用的 Gps：太阳能充电长达 70/370 小时
电池/电池自主性：Expedition Gps 活动：长达 32 天/无限使用太阳能充电
电池/电池自主性：* 太阳能充电，在 50,000 勒克斯室外环境中每天 3 小时全天使用条件下
电池/电池自主性：** 太阳能充电，在 50,000 勒克斯环境中的使用条件下
地图和导航：
内存/历史：32Mb
特征：
与 Garmin 高尔夫应用程序链接：是
重放时的休息时间：是的
触摸或按钮锁定：是
Gps 坐标：是的
音频提示：是的
梦想：是的
自动课程视图更新：是
可下载的培训计划：是的
测量射门距离（计算球场上任何地方的精确射门距离）：手册
节能：具有可定制低功耗设置的时钟：是
心率（休息期间的实时，休息期间的间隔和会话统计，游泳活动后自动下载心率）：是
游泳训练：是
Virtual Racer™：是的
快速访问按钮：是
手表上的活动历史记录：是的
地面接触时间和平衡：显示您的脚在地面上多长时间，而不是暂停，在您的跑步运动中，并允许您在跑步期间检查您的对称性：是（使用兼容的配件）
自动最大心率：是
推荐的每日培训课程：是
心率警报：是的
兼容速度和踏频传感器（带传感器）：是
Vector™ 兼容：是
训练效果（无氧）：是
异常心率警报：是（高和低）
适合官方比赛：是的
垂直速度：是
乳酸阈值：通过分析您的步速和心率，估计您的肌肉开始快速疲劳的时间点：是（使用兼容的附件）
可定制的数据页：是
Mtb Grit & Flow：是的
参加活动：是的
结束时间：是
高度配置文件：是的
可配置的圈速警报：是的
特定活动期间的事件检测：是
虚拟伙伴：是
Vo2 Max（跑步）：是
生理数据校正：是
可定制的警报：是的
回到顶部：是的
摆动和垂直比（你在跑步时所做的运动中的悬浮程度以及与步幅长度的成本效益关系）：是（有兼容的配件）
训练负荷：结合心率和 Vo2 Max 来计算过去 28 天的强度，以确保您处于达到目标的最佳范围内：是
外壳尺寸（WXLXH）：45 X 45 X
：14.50 毫米适合手腕 135 230 毫米周长。
不活动线（一段时间不活动后显示在设备上；步行几分钟即可重置）：是
与 Basecamp™ 兼容：是
可用的健身房活动资料：力量训练、有氧运动和椭圆机、Hiit、爬楼梯、爬楼、室内划船和瑜伽
挡板材质：纤维增强聚合物
课程障碍和目标：是
中风类型检测（自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳）：是
Ultratrac 模式：是
Vo2 Max（在越野跑中）：是
到 D/C/T 码的距离（到果岭的前面、中心和后面的距离）：是
日历：是的
气压高度计：是
智能天气预报：是
Self Lap®：是的
日出/日落时间：是
脉搏血氧饱和度：是
呼吸定时器放松：是的
爬过的楼层：是的
呼吸频率 (24X7)：是
最大心率百分比：是
% Rcf：是的
外壳材料：纤维增强聚合物
基本休息时间（从 0 开始）：是
Tracback®：是的
防水：10 大气压
主要收益（培训效果类别）：是
手腕上的心率传感器（恒定，每秒）：是
心率区：是
自动休息：是
统计日志（每个球场的推杆、规则中的果岭、球道、平均距离）：是
连接性：Bluetooth®、Ant+®
查找我的电话：是的
步幅（实时）：是（带兼容配件）
睡眠跟踪（睡眠分数和洞察力）：是
可用的职业简介：跑步、室内跑步、室内田径跑步和越野跑
自行车单圈和最大单圈功率（带功率传感器）：是
计时器：是的
比赛训练课程：是的
开放水域游泳指标（距离、配速、划水次数/速度、卡路里）：是
训练效果（有氧）：是
Gps 速度和距离：是的
面积计算：是
查找我的手表功能：是
自动俱乐部跟踪支持（需要配件）：是
高级培训课程：是
Virb® 遥控器：是的
智能手机兼容性：Iphone®、Android™
双网格坐标：是
远征 Gps 活动：是
Trueup™：是的
定时器：是的
课程（与以往活动的竞争）：是
呼吸频率（运动时）：是
温度计：是的
补水：是（在 Garmin Connect™ 上）
闹钟：是的
分钟强度：是的
间歇训练：是
水下手腕心率传感器：是
时间/距离警报（达到目标时触发警报）：是
与 Garmin Connect ™ 移动兼容：是
倒计时开始：是
天文信息：是
健康快照：是的
可用的游泳配置文件：泳池游泳和开放水域游泳
电源模式：活动期间可自定义电池设置：是
Moveiq™：是的
速度和踏频传感器支架（带传感器）：是
Garmin Elevate™ 基于手腕的心率监测器：是
格洛纳斯：是的
智能通知：是
Sight N' Go：是的
Garmin Pay™：是的
自动夏令时：是
脉搏血氧仪的血氧饱和度：是（抽查，睡眠期间，全天）
预计航点：是
实时点轨迹：是
时间/日期：它是
燃烧的卡路里：是的
可定制的活动配置文件：是的
Toe To Toe™ 挑战应用程序：是（可选 Connect Iq Toe To Toe™ 挑战应用程序）
Connect Iq™：表盘、数据字段、小部件和可下载的应用程序：是
小时广播（通过 Ant+ ™ 将心率数据传输到配对设备）：是（使用 Ant+）
节奏：实时提供每分钟的步数：是
音乐控制：是
与功率计兼容（显示来自第三方 Ant™ + 运动功率计的功率数据）：是
完全上升/下降：是
自动模式下的多项运动：是
定位器：是的
改善恢复时间：是
计步器：是的
步道自动上升：是
手动模式下的多项运动：是
气压趋势指标：是
自动重复计数：是
现场直播：是的
基于心率的卡路里：是的
点对点导航：是
时间和距离警报：是的
Garmin Connect™ 挑战应用程序：是（可选 Connect Iq 应用程序）
接近/狗腿的距离：是的
Xero™ 位置：是的
自动暂停®：是
全天压力监测器：是的
跑步动态：是（带兼容配件）
Body Battery™ 能量监视器：是
可用的自行车配置文件：自行车、公路自行车、山地自行车、砾石自行车、越野摩托车、自行车旅行、电动自行车、电动山地自行车、室内自行车
Hiit 锻炼：是的
预测身高图：是
Quickfit™ 表带：是（22 毫米）
加速度计：是的
恢复时间：是
文字接听/拒绝带文字的电话（仅限 Android™）：是
实时设置与 Garmin Connect™ Mobile 同步：是
运动日志：是
基于旅行的方向：是的
表带材质：硅胶
Gps 时间同步：是
自动换网：是
行程计时器/里程表：是
智能教练控制：是的
指南针：是的
适应高温和海拔：是的
数字记分卡：确实如此
镜片材质：Power Glass™
有氧训练课程：是的
带手动销定位的绿色视图：是
表现条件：跑步 6 20 分钟后，将您的实时条件与您的平均健康状况进行比较：是
力量训练课程：是的
伽利略：是的
到目的地的距离：是的
女性健康追踪：是（在 Garmin Connect™ 上）
训练状态：允许您通过跟踪训练数据（例如 Vo2 Max 和无氧阈值，与最近的数据相比）来查看您是否在有效训练：是
手回：是
行驶距离：是
泳池游泳指标（长度、距离、步速、划水次数/速度、卡路里）：是
基于 Gps 的距离、时间和步速：是
每日静息心率：是
自动目标（了解您的活动水平并分配每日目标）：是
根据您的身体形态的年龄：是的
Ftp（功能功率阈值）：是
协助：是的
职业预测：是的

在盒子里面：

Instinct® 2 太阳能
充电器/数据线
文档