Garmin Reloj Forerunner 570 47 mm

Часы Forerunner 570 47 мм.

Выглядите хорошо, бегайте хорошо:
- С нашим самым ярким Amoled-дисплеем и легкой алюминиевой рамкой

"Немного занят, что случилось?":
- Принимайте звонки во время бега со встроенным динамиком и микрофоном

Доверяйте своей тренировке:
- С расширенными функциями

Преодолевайте дистанцию:
- До 11 дней работы от батареи в режиме смарт-часов

Найдите подходящий Forerunner:
- С двумя вариантами размера

Приготовьтесь к гонке:
- С персонализированными планами тренировок Garmin Coach для бега и триатлона

- Яркий 1.4-дюймовый Amoled-дисплей
- До 18 часов работы от батареи в режиме GPS
- Расширенные функции тренировок и восстановления
- Технология Satiq™ и многодиапазонный GPS
- Легкая алюминиевая рамка
- Музыка на вашем запястье

Что вам понравится:

Адаптивные планы тренировок Garmin Coach:
- Тренируйтесь для мероприятия, достигайте вехи или улучшайте свою физическую форму с помощью планов тренировок Garmin Coach для бега, триатлона, велоспорта или силовых тренировок. Выбранные планы ежедневно адаптируются для персонализированных тренировок на основе вашей производительности, восстановления и показателей здоровья.

Готовность к тренировке:
- С момента пробуждения получайте оценку готовности на основе качества сна, восстановления, тренировочной нагрузки и многого другого, чтобы определить, хороший ли сегодня день для интенсивной тренировки или для отдыха.

Статус тренировки:
- Используя такие показатели, как статус ВСР, вашу недавнюю историю упражнений и VO2 max, получите легкое представление об эффективности тренировок — и узнайте, тренируетесь ли вы продуктивно, достигаете пика или перенапрягаетесь.

Вечерний отчет:
- Перед сном вы получите вечерний отчет, чтобы лучше подготовиться к следующему дню с напоминанием о потребности во сне, завтрашней тренировке, погоде и событиях.

Ежедневные предлагаемые тренировки:
- Получайте тренировки, разработанные специально для вас и на основе ваших данных. Эти рекомендации по бегу различаются по интенсивности и адаптируются после каждого забега с учетом производительности и восстановления.

Встроенный динамик и микрофон:
- Совершайте и принимайте телефонные звонки с часов, когда они сопряжены со смартфоном. Кроме того, управляйте функциями часов с помощью голосовых команд — или используйте голосового помощника своего смартфона, чтобы отвечать на текстовые сообщения и многое другое.

Приготовьтесь к гонке:

План:

Утренний отчет:
- Получите настраиваемый обзор вашего сна, перспектив тренировок, статуса ВСР, погоды и многого другого, как только проснетесь.

Время восстановления:
- Узнайте, сколько времени вам нужно для восстановления перед следующей интенсивной тренировкой, основываясь на вашей последней тренировке. Курсы:
- Создавайте или находите существующие курсы в приложении Garmin Connect™ для смартфонов или синхронизируйте их с ваших любимых сторонних платформ.

Статус ВСР:
- Получите более глубокое понимание вашего общего состояния здоровья, стресса и восстановления с помощью вариабельности сердечного ритма во время сна.

Тренер по сну:
- Получите оценку сна и персональные рекомендации о том, сколько вам нужно спать. Отслеживайте фазы сна и получайте информацию для улучшения качества сна.

Вариации дыхания:
- Чтобы получить более полное представление о вашем здоровье, функция вариаций дыхания использует Pulse Ox, чтобы помочь вам лучше понять изменения в ваших дыхательных паттернах во время сна.

Мониторинг энергии Body Battery™:
- Отслеживайте уровень энергии вашего тела, чтобы найти лучшее время для активности и отдыха.

Обнаружение дневного сна:
- Автоматически отслеживайте или регистрируйте свой дневной сон, чтобы увидеть, как он влияет на ваше тело, и проверить рекомендуемое время и продолжительность.

Прогнозирование результатов забега:
- Получите оценку того, каким может быть ваш темп на дистанциях 5 км, 10 км, полумарафона и марафона, если бы вы пробежали их сегодня.

Прогнозируемое время забега:
- Этот прогноз времени забега показывает, каким может быть ваше время и темп, если вы будете хорошо тренироваться до даты забега.

Температура кожи:
- Носите часы во время сна, чтобы видеть, как меняется ваша средняя температура кожи, что может быть связано с вашей недавней активностью, условиями сна, потенциальной болезнью и многим другим.

Отслеживание женского здоровья:
- Отслеживайте свой менструальный цикл или беременность, а также получайте информацию об упражнениях и питании. Благодаря отслеживанию температуры кожи во время сна получайте более точные прогнозы менструаций и оценки прошедшей овуляции.

Подготовка:

Динамика бега на запястье:
- Эти умные часы измеряют важные показатели бега, такие как частота шагов, длина шага, время контакта с землей и многое другое.

Пульс на запястье:
- Часы постоянно измеряют ваш пульс, чтобы помочь вам оценить, насколько усердно вы работаете во время занятий.

Мультиспортивные тренировки:
- Создавайте пользовательские пошаговые мультиспортивные тренировки в Garmin Connect и отправляйте их на свои часы, чтобы плавно переключаться между различными видами спорта.

Острая нагрузка:
- Сравните свою недавнюю тренировочную нагрузку с оптимальным диапазоном, чтобы улучшить свою физическую форму.

Эффект от тренировки:
- Посмотрите, как ваши тренировки влияют на вашу выносливость, скорость и силу.

Состояние производительности:
- Во время бега получайте анализ своего темпа и пульса для оценки вашей текущей способности к выполнению упражнений в режиме реального времени. Vo2 Max:
- Узнайте свой текущий уровень физической подготовки и отслеживайте изменения со временем, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и многое другое.

Минуты интенсивности:
- Отслеживайте минуты умеренной и интенсивной активности.

Снимок здоровья:
- Запишите 2-минутный сеанс для регистрации ключевых показателей здоровья, затем создайте отчет, чтобы поделиться им со своим лечащим врачом.

Отслеживание стресса:
- Узнайте, какой у вас день: спокойный, сбалансированный или напряженный.

Датчик Pulse Ox:
- Отслеживайте насыщение крови кислородом во время бодрствования или сна.

Голосовые оповещения:
- Получайте оповещения, чтобы знать, как вы тренируетесь, и даже получать указания во время тренировок.

Кросс-тренинг:
- Загрузите бесплатные тренировки HIIT, силовые, кардио, йогу, пилатес и мобильность, чтобы разнообразить свои тренировки.

Производительность:

Мощность бега на запястье:
- Узнайте, сколько энергии вы прикладываете к тропе или дороге, чтобы управлять усилиями и точно настраивать тренировки.

Технология Satiq и многодиапазонный GPS:
- Получите превосходную точность позиционирования и оптимизированное время автономной работы.

Стратегии темпа Pacepro™:
- Спланируйте стратегию на день гонки с помощью GPS-навигации по темпу для выбранной трассы или дистанции.

Встроенные спортивные приложения:
- Получите доступ к более чем 30 встроенным видам деятельности, включая езду на велосипеде, плавание в открытой воде, силовые тренировки и многое другое.

Бег по треку:
- Ваши часы будут записывать точные расстояния кругов в метрах на треках по всему миру.

Профили триатлона и мультиспорта:
- Автоматически записывайте отрезки со встроенными профилями для триатлонов, дуатлонов, кирпичных тренировок и плавания-бега, или вы можете создать свои собственные.

Auto Lap® по тайминговым воротам:
- Ваши часы распознают, когда вы пересекаете точки трассы в милях или километрах, и запускают автоматические круги там, а не мили или километры на основе GPS при следовании по трассе.

Предлагаемая финишная черта:
- Если у вас загружена трасса для вашей гонки, ваши часы могут предложить обрезать ваши данные до финишной черты, если вы забудете остановить таймер.

Подключение:

Музыка:
- Загружайте песни и плейлисты из своих учетных записей Spotify, Deezer или Amazon Music для прослушивания без телефона.

Безопасность и отслеживание:
- Если вы чувствуете себя небезопасно или если ваши часы чувствуют, что произошел инцидент, ваши часы отправят сообщение с вашим текущим местоположением.

Бесконтактные платежи Garmin Pay™:
- Легко проходите через кассы или транспортные системы с участвующими поставщиками.

Умные уведомления:
- Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения на свои часы при сопряжении с вашим iPhone® или смартфоном Android™. Livetrack:
- Друзья и семья могут отслеживать ваше местоположение в реальном времени и просматривать заранее спланированные маршруты.

Garmin Connect App:
- Просматривайте информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями и многое другое.

Connect Iq™ Store:
- Добавляйте циферблаты, поля данных и приложения на свои сопряженные часы.

Garmin Share:
- Синхронизируйтесь с друзьями, делясь сохраненными местоположениями, маршрутами и тренировками с другими совместимыми устройствами, находящимися поблизости.

Что вам понравится:
- Оценка и анализ сна: Да
- Время работы от батареи (режим смарт-часов): До 11 дней
- Пульсоксиметр: да (точечная проверка, и опциональная круглосуточная акклиматизация и во время сна)
- Garmin Pay™: Да
- Многодиапазонный GPS: Да
- Хранение музыки: Да
- Совершайте звонки и отправляйте текстовые сообщения голосом: да (при сопряжении с совместимым смартфоном)
- Готовность к тренировкам: Да
- Статус тренировки: да (улучшенный)
- Тип дисплея: AMOLED (опциональный режим постоянной работы)
- Сенсорный экран: Да
- Водонепроницаемость: 5 ATM

Общее:
- Материал ремешка: Да

Силикон:
- Материал линзы: Corning® Gorilla® Glass 3
- Материал безеля: алюминий
- Быстросъемные ремешки: да (22 мм, промышленный стандарт)
- Физический размер: 47x47 x 12.9 (мм)
- Подходит для запястий с обхватом 135-205 мм
- Вес: 50 г
- Встроенный динамик/микрофон: Да
- Размер дисплея: 1.4´´ (35. 3 мм) диаметр
- Разрешение дисплея: 454x454 пикселей
- Цветной дисплей: Да
- Опция крупного шрифта: Да
- Тип аккумулятора: Литий-ионный
- Время работы от аккумулятора: Да
- Режим смарт-часов: До 11 дней
- Режим GPS-Only GNSS: До 18 часов
- Режим SatIQ (AutoSelect) GNSS: До 16 часов
- Режим All-Systems GNSS + Multi-Band: До 14 часов
- Режим GPS-Only GNSS с музыкой: До 9 часов
- Режим SatIQ (AutoSelect) GNSS с музыкой: До 8 часов
- Режим All-Systems GNSS + Multi-Band с музыкой: До 8 часов

Подробности:
- Способ зарядки: Фирменный зарядный штекер Garmin
- Память/История: 8 ГБ

Функции часов:
- Время/дата: Да
- Синхронизация времени по GPS: Да
- Автоматический переход на летнее время: Да
- Будильник: Да
- Таймер: Да
- Секундомер: Да
- Время восхода/захода солнца: Да

Мониторинг здоровья и хорошего самочувствия:
- Пульс на запястье (постоянный, каждую секунду): Да
- Пульс в состоянии покоя: Да
- Оповещения о ненормальном пульсе: да (высокий и низкий)
- Частота дыхания: Да
- Фитнес-возраст: Да
- Монитор энергии Body Battery™: Да
- Стресс в течение дня: Да
- Напоминания о расслаблении: Да
- Таймер дыхания для расслабления: Да
- Медитация: Да
- Дыхательные упражнения: Да
- Сон: да (расширенный)
- Тренер по сну: Да
- Вариации дыхания: Да
- Обнаружение дневного сна: Да
- Увлажнение: да (в Garmin Connect™ и дополнительном виджете Connect IQ™)
- Женское здоровье: да (в Garmin Connect™ и дополнительном виджете Connect IQ™)
- Снимок здоровья: Да
- Температура кожи: Да
- Советник по смене часовых поясов: Да

Датчики:
- GPS: Да
- GLONASS: Да
- Galileo: Да
- QZSS: Да
- BeiDou: Да
- Технология SatIQ™: Да
- Наручный пульсометр Garmin Elevate™: Да
- Пульсоксиметр для измерения насыщения крови кислородом: Да
- Барометрический высотомер: Да
- Компас: Да
- Гироскоп: Да
- Акселерометр: Да
- Термометр: Да
- Датчик внешней освещенности: Да

Ежедневные интеллектуальные функции:
- Подключение: Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
- Connect IQ™ (загружаемые циферблаты, поля данных, виджеты и приложения): Да
- Магазин Connect IQ™ на устройстве: Да
- Умные уведомления: Да
- Текстовый ответ/отклонение телефонного звонка с помощью текста (только Android™): Да
- Просмотр изображений из уведомлений на часах (только Android™): Да
- Утренний отчет: Да
- Вечерний отчет: Да
- Календарь: Да
- Прогнозы погоды: Да
- Синхронизация настроек в реальном времени с Garmin Connect™ mobile: Да
- Экономия заряда батареи (настраиваемые часы с низким энергопотреблением): Да
- Управление музыкой на смартфоне: Да
- Воспроизведение и управление музыкой на часах: Да
- Найти мой телефон: Да
- Найти мои часы: Да
- Найти мой Телефон во время GPS-активности: Да
- Совместимость с приложением Garmin Messenger: Да
- Управление умным тренажером: Да
- Сопряжение с Garmin Connect™ Mobile: Да
- Совместимость со смартфонами: iPhone®, Android™
- Акции: да (дополнительное приложение Connect IQ)
- Поддержка телефонных звонков по BLUETOOTH и голосового помощника: Да
- Голосовая команда: Да
- Режим красного смещения: Да
- Garmin Share: Да
- Пароль: Да

Планы тренировок:
- Ежедневная рекомендуемая тренировка - Бег: Да
- Ежедневная рекомендуемая тренировка - Велоспорт: Да
- Garmin Running Coach: Да
- Эксперты Garmin Running Coach: Да
- Garmin Cycling Coach: Да
- Garmin Coach - Готовые планы тренировок по велоспорту: Да
- Garmin Coach - Силовые тренировки: Да
- Garmin Triathlon Coach: Да
- Мультиспортивные тренировки: Да
- Кардио тренировки: Да
- Силовые тренировки: Да
- HIIT тренировки: Да
- Йога тренировки: Да
- Пилатес тренировки: Да
- Анимация тренировок на экране: Да
- Карты мышц на экране тренировок: Да

Профили активности:
- Спортзал: Силовые тренировки, HIIT, Кардио, Эллиптический тренажер, Подъем по лестнице, Подъем на этаж, Гребля в помещении, Прыжки со скакалкой
- Мультиспорт: Триатлон, Дуатлон, Кирпич, Триатлон в бассейне, Плавание/Бег
- Здоровье: Ходьба, Пилатес, Йога, Ходьба в помещении, Мобильность
- Бег в помещении: Бег на беговой дорожке, Бег по крытой дорожке, Виртуальный бег
- Бег на открытом воздухе: Бег, Бег по открытой дорожке, Трейлраннинг, Ультра бег, Гонки с препятствиями
- Отдых на открытом воздухе: Пеший туризм, Альпинизм, Скалолазание в помещении, Боулдеринг, Охота, Верховая езда, Гольф, Диск-гольф, Стрельба из лука
- Велоспорт: Велоспорт, Шоссейный велоспорт, Горный велоспорт, Гравийный велоспорт, Велосипедные поездки на работу, Велотуризм, Электровелосипед, Электро-горный велосипед, Велоспорт в помещении, Велокросс, BMX
- Плавание: Плавание в бассейне, Плавание в открытой воде
- На воде: Сапсерфинг, Гребля, Каякинг, Рыбалка, Катание на лодках
- Ракетные виды спорта: Теннис, Пиклбол, Бадминтон, Сквош, Настольный теннис, Падел, Платформенный теннис, Ракетбол
- Снег и зима: Лыжи, Сноуборд, Классические лыжи, Коньковые лыжи, Катание на коньках, Ходьба на снегоступах
- Командные виды спорта: Баскетбол, Волейбол, Хоккей на траве, Хоккей на льду, Футбол/Соккер, Американский футбол, Лакросс, Регби, Фрисби, Крикет, Софтбол, Бейсбол
- На ринге: Бокс, Смешанные боевые искусства
- Другие профили активности: Катание на роликах

Функции безопасности и отслеживания:
- Обнаружение инцидентов во время определенных занятий: Да
- Оповещение об обнаружении инцидента на телефоне для носимых устройств: Да
- Помощь: Да
- LiveTrack: Да
- Общий доступ к событиям в реальном времени: Только Android™

Функции отслеживания активности:
- Счетчик шагов: Да
- Оповещения о движении (отображаются на устройстве после периода бездействия): Да
- Автоматическая цель (изучает ваш уровень активности и назначает ежедневную цель по количеству шагов): Да
- Сожженные калории: Да
- Количество пройденных этажей: Да
- Преодоленное расстояние: Да
- Минуты интенсивности: Да
- TrueUp™: Да
- Move IQ™: Да
- Приложение Garmin Connect™ Challenges: да (дополнительное приложение Connect IQ)
- Автоматический подсчет повторений: Да

Функции тренировок, планирования и анализа:
- Настраиваемые страницы данных: Да
- Загружаемые планы тренировок: Да
- Навигация по трассе: Да
- Зоны ЧСС: Да
- Оповещения о ЧСС: Да
- Калории ЧСС: Да
- % от максимального ЧСС: Да
- % от резерва ЧСС: Да
- Время восстановления: Да
- Автоматический максимальный ЧСС: Да
- Виджет/обзор гонки: Да
- Статус ВСР: Да
- Трансляция ЧСС (транслирует данные ЧСС по ANT+® на сопряженные устройства): Да
- Частота дыхания (во время упражнений): да (с совместимым аксессуаром)
- Скорость и расстояние по GPS: Да
- Настраиваемые профили активности: Да
- Auto Pause® автоматическая остановка таймера: Да
- Интервальная тренировка: Да
- Улучшенный интервал (включает открытые повторы, страницу данных интервалов, экран отдыха и автоматическое обнаружение): Да
- Расширенные тренировки: Да
- Темп и расстояние бега по HRM: Да
- Функция отслеживания интервалов Auto Lap®: Да
- Ручной круг: Да
- Таймер отдыха: Да
- Настраиваемые оповещения о кругах: Да
- Акклиматизация к жаре и высоте: Да
- VO2 Max (Бег): Да
- VO2 Max (Трейловый бег): Да
- Коэффициент нагрузки: Да
- Тренировочная нагрузка: Да
- Фокус тренировочной нагрузки: Да
- Эффект тренировки: Да
- Эффект тренировки (анаэробный): Да
- Основное преимущество (метки эффекта тренировки): Да
- Улучшенное время восстановления: Да
- Пользовательские оповещения: Да
- Голосовые оповещения: Да
- Автоматический мультиспорт переход: Да
- Время финиша: Да
- Виртуальный партнер: Да
- Соревнование с активностью: Да
- Автоматические мультиспортивные занятия: Да
- Ручные мультиспортивные занятия: Да
- Блокировка сенсорного экрана и/или кнопок: Да
- Ярлыки: Да
- Автопрокрутка: Да
- История активности на часах: Да
- Physio TrueUp: Да
- Унифицированный статус тренировки: Да

Функции бега:
- Расстояние, время и темп на основе GPS: Да
- Беговая динамика: Да
- Вертикальные колебания и коэффициент: Да
- Время контакта с землей и баланс: да (баланс GCT с аксессуаром)
- Длина шага (в реальном времени): Да
- Частота шагов (отображает количество шагов в минуту в реальном времени): Да
- Мощность бега: Да
- Темп с поправкой на уклон: Да
- Состояние производительности: Да
- Лактатный порог: Да
- Стратегии темпа PacePro™: Да
- Беговые тренировки: Да
- Автоматический подъем в трейловом беге: Да
- Прогнозирование результатов забега: Да
- Прогнозирование результатов забега с учетом трассы и погоды: Да Прогнозируемое время и темп гонки: Да
- Поддержка датчика бега: Да
- Обнаружение бега/ходьбы/стояния: Да

Функции для гольфа:
- Расстояние до передней/средней/задней части грина: Да
- Расстояние до лейапов/дог-легов: Да
- Измерение расстояния удара (вычисляет точное расстояние для ударов с любой точки поля): автоматически
- Цифровая карта очков: Да
- Отслеживание статистики (удары, патты за раунд, попадания на грин и фервей): Да
- Garmin AutoShot™: Да
- Автоматическое обновление CourseView: Да
- Green View с ручной установкой положения флажка: Да
- Препятствия и цели на поле: Да
- PinPointer: Да
- Подсчет гандикапа: Да
- Таймер раунда/одометр: Да
- Совместимость с автоматическим отслеживанием клюшек CT10 (требуется аксессуар): Да
- Сопряжение с приложением Garmin Golf: Да
- Разрешено для турниров: Да

Активный отдых:
- Навигация от точки к точке: Да
- Отображение маршрута в реальном времени: Да
- Возврат к началу: Да
- TracBack®: Да
- Режим UltraTrac: Да
- Up Ahead: Да
- Профиль высоты: Да
- Расстояние до пункта назначения: Да
- Барометрический индикатор тренда со штормовым предупреждением: Да
- Вертикальная скорость: Да
- Общий подъем/спуск: Да
- Таймер отдыха (только для Ultra Run): Да
- Автоматический отдых: Да
- График высоты в будущем: Да
- Расчет площади: да (через Connect IQ™)
- Прогноз клева рыбы: да (через Connect IQ™)
- Информация о солнце и луне: Да

Функции для велоспорта: Да
- Маршруты: Да
- Круг на велосипеде и максимальная мощность круга (с датчиком мощности): Да
- Соревнование с активностью: Да
- Оповещения (срабатывает сигнал тревоги при достижении целей, включая время, расстояние, частоту сердечных сокращений или калории): Да
- Кривая мощности и тренировки % FTP: Да
- Совместимость с Vector™ и Rally™ (измерители мощности): Да
- Совместимость с Varia Vision™ (дисплей, устанавливаемый на голове): Да
- Совместимость с радаром Varia™ (радар заднего вида): Да
- Совместимость с фонарями Varia™: Да
- Совместимость с камерой-фарой Varia: Да
- Поддержка датчика скорости и частоты вращения педалей (с датчиком): Да
- Совместимость с измерителем мощности: Да

Функции для плавания:
- Показатели плавания в открытой воде (расстояние, темп, количество/частота гребков, расстояние гребка, эффективность плавания (SWOLF), калории): Да
- Показатели плавания в бассейне (количество дорожек, расстояние, темп, количество гребков, эффективность плавания (SWOLF), калории): Да
- Определение типа гребка (вольный стиль, на спине, брасс, баттерфляй) (только плавание в бассейне): Да
- Ведение журнала упражнений (только плавание в бассейне): Да
- Базовый таймер отдыха (от 0) (только плавание в бассейне): Да
- Таймер отдыха "Повтор": (только плавание в бассейне): Да
- Автоматический отдых (только плавание в бассейне): Да
- Оповещения о времени и расстоянии: Да
- Оповещения о темпе (плавание в бассейне) только): Да
- Начало обратного отсчета (только плавание в бассейне): Да
- Тренировки по плаванию в бассейне: Да
- Критическая скорость плавания: Да
- Подводное измерение пульса на запястье: Да
- Пульс с внешнего датчика ЧСС (в режиме реального времени во время отдыха, статистика интервалов и сеансов во время отдыха и автоматическая загрузка пульса после плавания): да (с HRM-Swim, HRM-Pro или HRM-Pro Plus)

Функции отслеживания активности для детей:
- Приложение Toe-to-Toe™ Challenges: да (дополнительное приложение Connect IQ Toe-to-Toe™ Challenges)

Совместимые устройства:
- inReach® Messenger
- inReach® Messenger Plus
- inReach® Mini
- inReach® Mini 2
- Rally™ RK100
- Rally™ RK200
- Rally™ RS100
- Rally™ RS200
- Rally™ XC100
- Rally™ XC200
- Tacx® FLUX 2 Smart Trainer
- Tacx® NEO 2T Smart Trainer
- Tacx® NEO 3M Smart Trainer
- Tacx® NEO Bike Plus
- Varia™ RCT715
- Varia™ RTL515
- Varia™ RVR315
- Varia™ UT800 Smart Headlight

В комплекте:
- Forerunner 570 - GPS-часы для бега 47 мм
- Кабель для зарядки
- Документация