Garmin Smartwatch Enduro™ 4

Enduro™ 4 Dark Olive ComfortFit Stoffband.

Enduro™ 4 ist für extreme Bedingungen gebaut:
- Robustes Saphirglas
- LED-Taschenlampe
- Stoffband

Extrem lange Akkulaufzeit:
- Solarladung unterstützt bis zu 90 Tage Akkulaufzeit

Folgen Sie dem Weg oder gehen Sie Ihren eigenen:
- Topografische Karten für mehrere Kontinente

Meistern Sie den Trail wie nie zuvor:
- Mit steigungsangepassten, tempo-basierten Workouts

Gehen Sie weiter und leisten Sie mehr:
- Über 100 Aktivitätsprofile
- Erweiterte Trainingswerkzeuge

Jeder Athlet hat eine Geschichte. Ihre ist episch:
- Analysieren und teilen Sie mehrtägige Gesundheits- und Aktivitätsdaten in einer Ansicht

Ein neues Epos erwartet Sie:
- Mit der Enduro 4 Ultra-Performance GPS-Smartwatch ist jede Aktivität ein Abenteuer. Gehen Sie mit längerer Akkulaufzeit, geringem Gewicht sowie verbesserten Leistungs- und Trainingsfunktionen weiter als je zuvor.
- Solarenergie sorgt für extreme Akkulaufzeit
- Leichtes Design mit ComfortFit-Band
- Fortgeschrittene Trainings- und Leistungswerkzeuge
- 24/7 Gesundheits- und Wellnessfunktionen
- Integrierte LED-Taschenlampe zur Führung des Abenteuers
- Analysieren und teilen Sie mehrtägige Aktivitätsdaten mit Garmin Epic

Was Sie lieben werden:

Ultra-Performance-Design:
- Ein leichtes Design mit einer robusten Titanlünette und Saphirglas, kombiniert mit einem ComfortFit-Stoffband, sorgt dafür, dass die Enduro 4 leicht am Handgelenk bleibt.

Extreme Akkulaufzeit:
- Diese Uhr bietet eine Akkulaufzeit von bis zu 90 Tagen, verbessert durch Solarladung und umfassende Energiemodi, damit Sie alle Werkzeuge für Ihre längsten Rennen oder Abenteuer zur Verfügung haben. Erhalten Sie mit Solarladung bis zu 320 Stunden Akkulaufzeit im Aktivitätsmodus.

Bereit für den Trail:
- Steigungsangepasste, tempo-basierte Workouts und rollierendes Tempo stellen sicher, dass Sie auf Hügeln die richtige Energie aufwenden. Das Packgewicht berücksichtigt das zusätzliche Gewicht, das Sie bei Trailruns und Wanderungen tragen könnten, und der Streckenplaner ermöglicht es Ihnen, Verpflegungsstationen, Kontrollpunkte und mehr zu planen.

Fortgeschrittene Trainingswerkzeuge:
- Greifen Sie auf über 100 Aktivitätsprofile sowie fortgeschrittene Trainings- und Leistungswerkzeuge zu. Verbesserte Ausdauermetriken zeigen, wie sich Ihre Ausdauer basierend auf Ihrer Fitness und Trainingshistorie verändert.

Finden Sie Ihren Weg:
- TopoActive-Karten für mehrere Kontinente sind flüssiger und intuitiver und bieten fortgeschrittene Navigationswerkzeuge wie dynamische Rundstreckenplanung, NextFork™-Kartenführung, steigungsangepasstes Lauftempo und mehr.

Garmin Epic:
- Diese Funktion ermöglicht es Ihnen, Ihre Leistungs- und Gesundheitsdatenkurven von mehrtägigen Aktivitäten nahtlos aufzuzeichnen, zu überprüfen und zu teilen und Einblicke zu gewinnen, um Ihr Training und Ihre Rennen zu optimieren.

Leistung:

Ausdauermetriken:
- Diese Funktion hilft Ihnen, die Auswirkungen Ihres Ausdauertrainings basierend auf Ihren Fitnessfortschritten und Ihrer Trainingshistorie zu visualisieren.

Steigungsangepasste, tempo-basierte Workouts:
- Verwalten Sie Ihre Trainingsintensität mit Tempobereichen, die an die Steigung oder das Gefälle Ihres Geländes angepasst sind.

Steigungsangepasstes Tempo:
- Ermitteln Sie Ihr äquivalentes Lauftempo bei gleichem Aufwand auf flachem Gelände oder im Aufstieg.

Trail Run Vo2 Max:
- Schätzen Sie die VO2 max, indem Sie verschiedene Trail- und Geländebedingungen berücksichtigen.

Ultrarun-Aktivität:
- Nutzen Sie die Ultrarun-Aktivität mit Ruhetimer und protokollieren Sie die Zeit, die Sie an Verpflegungsstationen verbringen.

Abenteuerrennen-Aktivität:
- Sehen Sie die wichtigsten Statistiken während eines Rennens. GPS wird aufgezeichnet, ist aber gemäß den Regeln von Abenteuerrennen nicht zur Ansicht verfügbar.

Streckenplaner:
- Fügen Sie Rennlimits, Notizen, Ruhepläne, Kontrollpunkte und Verpflegungsstationen hinzu.

Pacepro™-Technologie:
- Planen Sie Ihre Rennstrategie mit GPS-basierter Tempoführung für eine ausgewählte Strecke oder Distanz.

Climbpro-Funktion:
- Sehen Sie Echtzeitinformationen über Ihre aktuellen und bevorstehenden Anstiege auf heruntergeladenen Strecken.

Trainingsbereitschaft:
- Ermitteln Sie ab dem Aufwachen eine Bereitschaftspunktzahl basierend auf Ihrer Schlafqualität, Erholung, Trainingsbelastung und mehr, um zu entscheiden, ob es ein guter Tag ist, hart zu trainieren – oder sich auszuruhen.

Trainingsstatus:
- Erhalten Sie Einblicke und erfahren Sie, ob Sie produktiv trainieren, sich im Peak befinden oder überlastet sind.

Garmin Coach:
- Erreichen Sie Ihre Ziele mit den Garmin Coach Trainingsplänen für Laufen, Radfahren, Kraft- und Fitnesstraining; einige passen sich sogar an Ihre Gesundheits- und Fitnesswerte an.

Visueller Rennvorhersage:
- Erhalten Sie eine Schätzung Ihres Tempos für 5 km, 10 km, Halbmarathon und Marathon.

Höhen- und Hitzeakklimatisierung:
- Sehen Sie, wie Sie sich basierend auf Ihren Gesundheitswerten an die aktuelle Höhe oder Hitze anpassen.

Leistungsmetriken:
- Messen Sie Ihre Leistung mit fortgeschrittenen Trainingsmetriken wie VO2 max, Trainingsbelastung und mehr.

Ausdauer-Score:
- Diese Funktion misst Ihre Fähigkeit, anhaltende Anstrengungen aufrechtzuerhalten, und hilft Ihnen zu sehen, wie sich das Training aus Ihren sportlichen Aktivitäten auf Ihre Gesamtausdauer auswirkt.

Hügel-Score:
- Messen Sie Ihre Fähigkeit, bergauf zu laufen, und bewerten Sie Ihren Fortschritt im Laufe der Zeit basierend auf Ihrer VO2 max und Trainingshistorie.

Automatischer Ruhetimer:
- Verfolgen Sie automatisch Ihre Zeit an einer Verpflegungsstation oder einem Kontrollpunkt.

Renn-Widget:
- Bereiten Sie sich mit Trainingstipps, personalisierten täglichen Trainingsvorschlägen und mehr auf Ihr nächstes Rennen vor.

Erholungszeit:
- Wissen Sie, wie lange Sie sich vor Ihrem nächsten intensiven Training erholen müssen, basierend auf Ihrem letzten Training.

Handgelenkbasierte Laufdynamik:
- Sehen Sie wichtige Laufmetriken wie Kadenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit und mehr.

Laufökonomie:
- Messen Sie Ihre allgemeine Energieeffizienz beim Laufen – unter Berücksichtigung des langfristigen Laufvolumens, der Schrittlänge und des Geschwindigkeitsverlusts – wenn Sie Ihre Uhr mit dem HRM 600 Monitor koppeln (separat erhältlich).

Lauftoleranz:
- Verstehen Sie besser, welche Auswirkungen jeder Lauf auf Ihren Körper hat, und erhalten Sie eine empfohlene wöchentliche Maximaldistanz, damit Sie effektiv weiter trainieren können, ohne sich zu überlasten.

Schrittgeschwindigkeitsverlust:
- Verbessern Sie Ihre Lauftechnik und verstehen Sie, wie stark Sie abbremsen, wenn Ihr Fuß auf den Boden trifft, wenn Sie Ihre Uhr mit dem HRM 600 Monitor koppeln (separat erhältlich).

Prognostizierter Rennzeit:
- Diese Rennzeitvorhersage ist Ihr Rennzeit- und Tempowert, wenn Sie bis zum angegebenen Renndatum gut trainieren.

Navigation:

Outdoor Maps+:
- Abonnieren Sie Outdoor Maps+ für Premium-Karteninhalte wie Satellitenbilder und erweiterte topografische Karten, die direkt auf Ihre Sportuhr heruntergeladen werden.

Garmin Trails:
- Greifen Sie auf Tausende von Trails zu und senden Sie diese direkt an Ihr kompatibles Gerät zur Offline-Nutzung mit einem Abonnement für Garmin Connect+ in der Garmin Connect™ App oder für Outdoor Maps+ in der Garmin Explore™ App. Verfügbar in ausgewählten Gebieten. Mehr erfahren.

Satiq™-Technologie:
- Erhalten Sie überragende Positionsgenauigkeit mit Multi-Band-GPS und optimieren Sie gleichzeitig die Akkulaufzeit.

Dynamische Rundstreckenplanung:
- Geben Sie die gewünschte Distanz ein und erhalten Sie Routenvorschläge, die Sie zurückbringen. Wenn Sie von der Strecke abweichen, zeichnet Ihre Uhr eine neue auf, die die gleiche Kilometerzahl erreicht.

Topo-Karten für mehrere Kontinente:
- Vorinstallierte TopoActive-Karten aus der ganzen Welt halten Ihre Erkundungen auf Kurs.

Nextfork™-Kartenführung:
- Navigieren Sie mit einem schnellen Blick und sehen Sie die Entfernung zur nächsten Kreuzung und den Namen des Trails.

Strecken mit Turn-by-Turn-Anweisungen:
- Erstellen oder finden Sie bestehende Strecken in der Garmin Connect™ Smart-Geräte-App oder synchronisieren Sie von Ihren bevorzugten Drittplattformen und erhalten Sie Turn-by-Turn-Anweisungen.

Abc-Sensoren:
- Navigieren Sie Ihren nächsten Trail mit einem Höhenmesser, Barometer und einem 3-Achsen-Elektronikkompass.

Up Ahead-Funktion:
- Erhalten Sie einen schnellen Überblick über ausgewählte POI-Kontrollpunkte, wie z. B. Verpflegungsstationen, während eines Rennens.

Skiview™-Karten:
- Sehen Sie Namen von Pisten und Schwierigkeitsgrade für über 2.000 vorinstallierte Skigebiete weltweit.

Golfplatzkarten:
- Erhalten Sie vorinstallierte, vollfarbige CourseView-Karten für über 43.000 Golfplätze weltweit.

Aktivitäten:

Packgewicht:
- Das Packgewicht berücksichtigt zusätzliches Tragegewicht bei Lauf-, Wander- und Spazieraktivitäten.

Verfolgen Sie Ihre Aktivitäten:
- Nutzen Sie vorinstallierte Aktivitätsprofile, um Daten und Einblicke aus Ihren aktiven Verfolgung zu erhalten. Verfolgen Sie sogar Mannschaftssportarten wie Fußball, Schlägersportarten und mehr.

Triathlon- und Multisportprofile:
- Zeichnen Sie automatisch Zwischenzeiten mit integrierten Profilen für Triathlons, Duathlons, Brick-Workouts und Swim/Runs auf oder erstellen Sie Ihre eigenen.

Cross-Training:
- Laden Sie kostenlose HIIT-, Kraft-, Cardio-, Yoga-, Pilates- und Mobilitäts-Workouts herunter, um Ihr Training abwechslungsreich zu gestalten.

Integrierte Sport-Apps:
- Nutzen Sie vorinstallierte Aktivitätsprofile für Trailrunning, Schwimmen, Laufen, Radfahren, Wandern, Rudern, Skifahren, Golfen, Surfen, Klettern in der Halle und mehr.

Tägliche vorgeschlagene Workouts:
- Sehen Sie Ihre gesamte Woche mit täglichen vorgeschlagenen Workouts, die sich nach jedem Lauf oder jeder Fahrt anpassen.

Animierte Workouts:
- Folgen Sie animierten Workouts für Cardio, Kraft, Yoga und Pilates auf dem Uhrenbildschirm.

Backcountry-Ski und Snowboard:
- Zeichnen Sie Aufstiege und Abfahrten automatisch auf und messen Sie die Zeit zwischen den Fahrten.

Xc Ski Power:
- Messen Sie die Trainingsbelastung bei Kopplung mit einem HRM-Pro™ Plus Herzfrequenzmonitor (separat erhältlich).

Surf-Aktivität:
- Zeichnen Sie gesurfte Wellen, erreichte Höchstgeschwindigkeiten, zurückgelegte Distanz und mehr auf. Nutzen Sie die Surfline Sessions™-Technologie, um Videos von Wellen aufzunehmen, die Sie vor einer Surfline®-Kamera reiten.

Mtb-Dynamik:
- Verfolgen Sie die Details Ihrer Fahrt mit spezialisierten Grit®- und Flow™-Messungen.

Rudern-Aktivität:
- Protokollieren Sie Ruder-Workouts für drinnen oder draußen. Für Indoor-Rudern hilft VO2 max, die kardiovaskuläre Fitness und die Trainingsauswirkungen zu beurteilen (erfordert ein Rudergerät mit Leistungsmesser).

Rucking-Aktivität:
- Legen Sie ein Zielmetrik fest, erstellen Sie ein benutzerdefiniertes Workout und ändern Sie das Packgewicht während der Aktivität.

Gesundheit:
- Morgenbericht:
- Erhalten Sie sofort nach dem Aufwachen einen anpassbaren Überblick über Ihren Schlaf, Ihre Trainingsaussichten, Ihren HRV-Status, das Wetter und mehr.

Abendbericht:
- Bereiten Sie sich vor dem Schlafengehen auf den nächsten Tag vor, mit einer Erinnerung an Ihren Schlafbedarf, das morgige Workout, das Wetter und die Veranstaltungen.

HRV-Status:
- Erhalten Sie ein besseres Verständnis Ihrer allgemeinen Gesundheit, Erholung und Trainingsleistung während des Schlafs.

Handgelenkbasierte Herzfrequenz:
- Die Uhr misst kontinuierlich Ihre Herzfrequenz, um Ihnen zu helfen, Ihre Anstrengung während der Aktivitäten einzuschätzen.

Garmin ECG App:
- Die EKG-App verwendet Sensoren, um die elektrischen Signale aufzuzeichnen, die den Herzschlag steuern. Sie analysiert diese Aufzeichnung, um Anzeichen eines unregelmäßigen Herzrhythmus, genannt Vorhofflimmern (AFib), zu erkennen.

Pulse Ox-Sensor:
- Messen Sie Ihre Blutsauerstoffsättigung im Wachzustand oder im Schlaf und erhalten Sie Einblicke in Ihre Anpassung an die Höhe.

Schlaf-Coach:
- Erhalten Sie eine Schlafpunktzahl und personalisierte Coaching-Empfehlungen für die benötigte Schlafdauer. Verfolgen Sie die Schlafphasen und erhalten Sie Einblicke zur Verbesserung der Schlafqualität.

Nickerchenerkennung:
- Protokollieren Sie Nickerchen automatisch oder manuell, um zu sehen, wie sie Ihrem Körper zugutekommen, und um die empfohlene Zeit und Dauer zu überprüfen.

Atemvariationen:
- Verfolgen Sie Veränderungen Ihrer Atemmuster während des Schlafs. Diese Veränderungen können mit der Umgebung, Alkohol oder potenziellen Schlafstörungen wie Schlafapnoe zusammenhängen.

Lifestyle-Protokollierung:
- Protokollieren Sie Verhaltensweisen wie Koffein- und Alkoholkonsum und sehen Sie Berichte darüber, wie diese Ihre Gesundheit in der Garmin Connect App beeinflussen.

Jetlag-Berater:
- Helfen Sie, die Auswirkungen von Jetlag mit Anleitungen zu Lichtexposition, Schlafplan und Bewegung zu minimieren.

Gesundheitsstatus:
- Achten Sie auf Veränderungen Ihrer Gesundheitsdaten, die auf zusätzlichen Stress für Ihren Körper hindeuten könnten, damit Sie wissen, wann Sie von Ihrem üblichen Bereich abweichen.

Body Battery™ Energiewächter:
- Verfolgen Sie die Energiereserven Ihres Körpers, um die besten Zeiten für Aktivität und Ruhe zu finden.

Stressüberwachung:
- Sehen Sie, ob Sie einen ruhigen, ausgeglichenen oder stressigen Tag haben.

Health Snapshot™-Funktion:
- Protokollieren Sie eine 2-minütige Sitzung, um wichtige Gesundheitswerte aufzuzeichnen, und generieren Sie dann einen Bericht, den Sie mit Ihrem Arzt teilen können.

Atemverfolgung:
- Sehen Sie, wie Sie den ganzen Tag und die ganze Nacht über atmen.

Flüssigkeitszufuhr-Tracking:
- Protokollieren Sie Ihre tägliche Flüssigkeitsaufnahme als Erinnerung, hydriert zu bleiben.

Smart Wake Alarm:
- Der Smart Wake Alarm vibriert sanft, um Sie zur optimalen Zeit zu wecken.

Mobilität:
- Erhöhen Sie Ihre Flexibilität und Kraft mit herunterladbaren Mobilitäts-Workouts und einem Aktivitätsprofil.

Konnektivität:

Garmin Connect App:
- Sehen Sie Ihre Gesundheits- und Fitnessinformationen, verbinden Sie sich mit Freunden und mehr.

Smart Notifications:
- Erhalten Sie E-Mails, Texte und Benachrichtigungen auf Ihrer Sport-Smartwatch, wenn sie mit Ihrem iPhone® oder Android™ Smartphone gekoppelt ist.

Musik:
- Laden Sie Songs und Playlists von Ihren Spotify-, Amazon Music- oder Deezer-Konten herunter, um unterwegs ohne Telefon zu hören (Abonnement kann erforderlich sein).

Garmin Pay™ Kontaktloses Bezahlen:
- Überqueren Sie schnell Kassen oder Verkehrssysteme mit teilnehmenden Anbietern.

Garmin Share:
- Nutzen Sie diese Funktion, um gespeicherte Orte, Strecken und Workouts einfach mit kompatiblen Garmin-Geräten von Freunden zu teilen.

Sicherheits- und Trackingfunktionen:
- Wenn Sie sich unsicher fühlen oder Ihre Uhr feststellt, dass ein Vorfall aufgetreten ist, sendet Ihre Uhr eine Nachricht mit Ihrem Live-Standort.

Aktien-Tracker:
- Verfolgen Sie bis zu 50 Ihrer Lieblingsaktien – direkt von Ihrem Handgelenk.

Sport-Ergebnisse:
- Live-Daten, Spielpläne und Tabellen für 15 verschiedene Sportligen, wenn sie mit Ihrem Smartphone verbunden sind.

Connect Iq™ Store:
- Fügen Sie Zifferblätter, Datenfelder und Apps von Ihrem gekoppelten Smartphone hinzu.

Energie-Manager:
- Sehen Sie, wie sich verschiedene Einstellungen und Sensoren auf die Akkulaufzeit Ihrer Sportuhr auswirken.

Garmin Messenger App:
- Kommunizieren Sie per Zwei-Wege-Textnachrichten am Handgelenk.

Technische Daten:

Was Sie lieben werden:
- Schlaf-Score und Einblicke: Ja
- Akkulaufzeit (Smartwatch-Modus): Bis zu 36 Tage (90 Tage mit Solar)
- Integrierte Kartierung: Ja
- Puls Ox Blutsauerstoffsättigung: Ja
- Garmin EKG App: Ja
- LED-Taschenlampe: Ja
- Garmin Pay™: Ja
- Multi-Band GPS: Ja
- Musikspeicher: Ja
- Trainingsbereitschaft: Ja
- Trainingsstatus: Ja
- Uhrendisplay-Typ: Sonnenlichtsichtbar, Transflektives Memory-In-Pixel (Mip)
- Solarladung: Ja
- Touchscreen: Ja
- Wasserdichtigkeit: 10 atm

Allgemein:
- Armbandmaterial: ComfortFit
- Linsenmaterial: Power Sapphire™
- Lünettenmaterial: Titan
- Gehäusematerial: Faserverstärkter Polymer
- Quickfit®-Armband kompatibel: Kompatibel (26 mm)
- Physische Größe: 51x51 x 15.7 mm Passend für Handgelenke mit folgendem Umfang: Silikonband: 127–210 mm ComfortFit Medium: 145–220 mm Lederband: 135–213 mm Metallband: 135–225 mm
- Gewicht: 66 g (nur Gehäuse: 57 g)
- Display-Sonar: 1.4 Zoll (35.56 mm) Durchmesser
- Bildschirmauflösung: 280x280 Pixel
- Farbdisplay: Ja
- Option für große Schrift: Ja
- Batterietyp: Lithium-Ionen
- Baas Boost: Smartwatch: Bis zu 36 Tage/90 Tage mit Solar Low Power Watch Modus: Bis zu 92 Tage/unbegrenzt mit Solar Aktivitätsmodus (Normal): Bis zu 80 Stunden/144 Stunden mit Solar Aktivitätsmodus + Musik (Normal): Bis zu 22 Stunden/25 Stunden mit Solar Aktivitätsmodus (Max Akku): Bis zu 210 Stunden/unbegrenzt mit Solar Aktivitätsmodus (Erweiterter Akku): Bis zu 120 Stunden/320 Stunden mit Solar Aktivitätsmodus (Maximale Genauigkeit): Bis zu 60 Stunden/90 Stunden mit Solar Expeditionsmodus: Bis zu 77 Tage/unbegrenzt mit Solar Solarladung, bei ganztägigem Tragen mit 3 Stunden pro Tag im Freien bei 50.000 Lux Bedingungen Solarladung, bei Nutzung bei 50.000 Lux Bedingungen; bei typischer Nutzung mit Satiq-Technologie
- Ethernet: Garmin proprietärer Ladeanschluss
- Speicher/Verlauf: 64 GB

Uhr:
- Uhrzeit/Datum: Ja
- GPS-Zeitsynchronisation: Ja
- Automatische Sommerzeit: Ja
- Wecker: Ja
- Smart Wake Alarm: Ja
- Timer: Ja
- Stoppuhr: Ja
- Sonnenauf- und -untergangszeiten: Ja

Gesundheits- und Wellnessüberwachung:
- Herzfrequenz (konstant, jede Sekunde): Ja
- Ruheherzfrequenz: Ja
- Warnungen bei ungewöhnlicher Herzfrequenz: Ja (Hoch und Niedrig)
- Atemfrequenz: Ja
- Fitnessalter: Ja
- Body Battery™ Energiewächter: Ja
- Ganztägiger Stress: Ja
- Entspannungsatemtimer: Ja
- Meditation: Ja
- Atemübungen: Ja
- Schlaf: Ja (Erweitert)
- Schlaf-Coach: Ja
- Schlaf-Ausrichtung: Ja
- Atemvariationen: Ja
- Nickerchenerkennung: Ja
- Flüssigkeitszufuhr: Ja (in Garmin Connect™ und optionalem Connect Iq™ Widget)
- Frauengesundheit: Ja (in Garmin Connect™ und optionalem Connect Iq™ Widget)
- Health Snapshot: Ja
- Hauttemperatur: Ja
- Jetlag-Berater: Ja
- Lifestyle-Protokollierung: Ja
- Gesundheitsstatus: Ja

Sensoren:
- GPS: Ja
- GLONASS: Ja
- Galileo: Ja
- QZSS: Ja
- Beidou: Ja
- Satiq™-Technologie: Ja
- Garmin Elevate™ Handgelenk-Herzfrequenzmonitor: Ja
- Pulse Ox Blutsauerstoffsättigungsmonitor: Ja
- Barometrischer Höhenmesser: Ja
- Kompass: Ja
- Gyroskop: Ja
- Beschleunigungsmesser: Ja
- Thermometer: Ja
- Umgebungslichtsensor: Ja

Tägliche Smart-Funktionen:
- Handy finden: Ja
- Garmin finden (hilft beim Auffinden eines verlorenen Geräts): Ja
- Handy finden während GPS-Aktivität: Ja
- Konnektivität: Bluetooth®, Ant+®, Wi-Fi®
- Connect Iq™ (herunterladbare Zifferblätter, Datenfelder und Apps): Ja
- Connect Iq™ Store auf dem Gerät: Ja
- Smart Notifications: Ja
- Textantwort/Anruf ablehnen mit Text (nur Android™): Ja
- Bilder aus Benachrichtigungen auf der Uhr anzeigen (nur Android™): Ja
- Morgenbericht: Ja
- Abendbericht: Ja
- Kalender: Ja
- Wettervorhersagen: Ja
- Echtzeit-Einstellungen-Synchronisation mit Garmin Connect™ Mobile: Ja
- Energiesparmodus - Anpassbarer Low-Power-Watch-Modus: Ja
- Steuert Smartphone-Musik: Ja
- Spielt und steuert Musik von der Uhr: Ja
- Kompatibel mit Garmin Messenger App: Ja
- Smart Trainer Steuerung: Ja
- Kompatibel mit Garmin Connect™ Mobile: Ja
- Smartphone-Kompatibilität: iPhone®, Android™
- Aktien: Ja
- Sport-Ergebnisse: Ja
- Garmin Share: Ja
- Passcode: Ja
- Rechner: Ja

Workout- und Trainingspläne:
- Tägliche vorgeschlagene Workout-Läufe (Tempo- und Herzfrequenz-basiert): Ja
- Tägliche vorgeschlagene Workout-Fahrten (Tempo- und Herzfrequenz-basiert): Ja
- Garmin Running Coach: Ja
- Garmin Running Coach Experten: Ja
- Garmin Cycling Coach: Ja
- Garmin Coach - Vorab erstellte Radpläne: Ja
- Garmin Coach - Kraft: Ja
- Garmin Triathlon Coach: Ja
- Gemischte Multisport-Sitzungen: Ja
- Multisport-Workouts: Ja
- Cardio-Workouts: Ja
- Kraft-Workouts: Ja
- HIIT-Workouts: Ja
- Yoga-Workouts: Ja
- Pilates-Workouts: Ja
- Rucking-Workouts: Ja
- Steigungsangepasste, tempo-basierte Workouts (Laufen): Ja
- On-Screen Workout-Animationen: Ja
- On-Screen Workout-Muskelkarte: Ja

Aktivitätsprofile:
- Fitnessstudio: Kraft, HIIT, Cardio, Ellipsentraining, Treppensteigen, Etagenklettern, Indoor-Rudern, Seilspringen
- Multisport: Schwimmen/Laufen, Triathlon
- Wellness: Gehen, Pilates, Yoga, Indoor-Gehen, Mobilität
- Indoor-Laufen: Laufbandlaufen, Hallenbahnlaufen, Virtuelles Laufen
- Outdoor-Laufen: Laufen, Außenbahnlaufen, Trailrunning, Ultralaufen, Hindernislauf
- Outdoor-Freizeit: Wandern, Rucking, Klettern in der Halle, Bouldern, Bergsteigen, Jagen, Reiten, Golfen, Disc Golf, Bogenschießen
- Radfahren: Radfahren, Rennradfahren, Mountainbiken, Gravelbike, Radpendeln, Radwandern, E-Bike, E-Mountainbike, Indoor-Radfahren, Cyclocross, BMX
- Schwimmen: Poolschwimmen, Freiwasserschwimmen
- Auf dem Wasser: Stand Up Paddling, Rudern, Kajakfahren, Surfen, Kitesurfen, Windsurfen, Angeln, Bootfahren, Segeln, Wasserski, Wakeboarden, Wakesurfen, Schlauchbootfahren, Schnorcheln, Wildwasser
- Motorsport: Motorradfahren, Overlanding, Motocross, ATV, Schneemobilfahren
- Schlägersportarten: Tennis, Pickleball, Badminton, Squash, Tischtennis, Padel, Plattformtennis, Racquetball
- Schnee & Winter: Skifahren, Snowboarden, Backcountry-Snowboarden, XC-Klassisch-Skifahren, XC-Skate-Skifahren, Backcountry-Skifahren, Eislaufen, Schneeschuhwandern
- Mannschaftssportarten: Basketball, Volleyball, Feldhockey, Eishockey, Fußball, American Football, Lacrosse, Rugby, Ultimate Frisbee, Cricket, Softball, Baseball
- Im Ring: Boxen, Mixed Martial Arts
- Weitere Aktivitätsprofile: Inlineskaten

Sicherheit und Tracking:
- Vorfallerkennung bei ausgewählten Aktivitäten: Ja
- Benachrichtigung bei Vorfallerkennung auf dem Handy für Wearables: Ja
- Unterstützung: Ja
- Live-Event-Sharing: Ja

Taktisch:
- Dual-Frequenz (50/200 kHz) Sonar-fähig: Ja

Spiele:
- Spiele-Aktivität: Ja
- Gameon™ App kompatibel: Ja

Rudern-Funktionen:
- Indoor-Rudern VO2 Max (erfordert kompatibles Rudergerät): Ja
- Indoor-Rudern FTP (erfordert kompatibles Rudergerät): Ja
- Indoor-Rudern Leistungskurve/Zonen (erfordert kompatibles Rudergerät): Ja
- Indoor-Rudern Laktatschwelle (erfordert kompatibles Rudergerät): Ja
- Indoor-Rudern Maximale Herzfrequenz: Ja

Bootfahren:
- Tragbarer Trolling-Motor-Fernbedienung: Ja

Aktivitätsverfolgung:
- Schrittzähler: Ja
- Bewegungsalarme (werden auf dem Gerät nach einer Inaktivitätsperiode angezeigt): Ja
- Automatisches Ziel (lernt Ihr Aktivitätsniveau und weist ein tägliches Schrittziel zu): Ja
- Verbrannte Kalorien: Ja
- Gestiegene Stockwerke: Ja
- Zurückgelegte Distanz: Ja
- Intensitätsminuten: Ja
- Trueup™: Ja
- Move Iq™: Ja
- Garmin Connect™ Challenges App: Ja
- Automatische Wiederholungszählung: Ja

Training, Planung und Analyse:
- Verbesserte Intervalle (einschließlich offener Wiederholungen, Intervall-Datenblatt, Ruhebildschirm und automatische Erkennung): Ja
- Anpassbare Bildschirme: Ja
- Herunterladbare Trainingspläne: Ja
- Streckenführung: Ja
- HF-Zonen: Ja
- HF-Warnungen: Ja
- HF-Kalorien: Ja
- % HF Max: Ja
- % HFR: Ja
- Erholungszeit: Ja
- Automatische maximale HF: Ja
- Rennübersicht/Widget: Ja
- HRV-Status: Ja
- HRV-Stresstest (misst Ihre Herzfrequenzvariabilität im Stillstand für 3 Minuten, um ein geschätztes Stressniveau zu ermitteln; die Skala reicht von 1 bis 100; niedrige Werte deuten auf niedrigere Stressniveaus hin): Ja (mit kompatiblem Zubehör)
- HF-Übertragung (überträgt HF-Daten über Ant+® an gekoppelte Geräte): Ja
- Atemfrequenz (während des Trainings): Ja (mit kompatiblem Zubehör)
- GPS-Geschwindigkeit und -Entfernung: Ja
- Anpassbare Aktivitätsprofile: Ja
- Auto Pause® Automatischer Timer-Stopp: Ja
- Intervalltraining: Ja
- Erweiterte Workouts: Ja
- Energiemodi - Anpassbare In-Aktivitäts-Batterieeinstellungen: Ja
- HRM Laufgeschwindigkeit und -entfernung: Ja
- Auto Lap® Intervall-Tracking-Funktion: Ja
- Manuelle Lap: Ja
- Ruhetimer: Ja
- Konfiguration: Ja
- Hitze- und Höhenakklimatisierung: Ja
- VO2 Max (Laufen): Ja
- VO2 Max (Trail Run): Ja
- Echtzeit-Ausdauer: Ja
- Ausdauer-Score: Ja
- Lastimpedanz: Ja
- Trainingsbelastung: Ja
- Trainingsbelastungsfokus: Ja
- Trainingseffekt: Ja
- Trainingseffekt (anaerob): Ja
- Primärer Nutzen (Trainingseffekt-Etiketten): Ja
- Workout-Nutzen: Ja
- Anpassbare Benachrichtigungen: Ja
- Sprachansagen: Ja
- Multisport-Automatik-Übergang: Ja
- Zielzeit: Ja
- Partybus™-Netzwerkfunktionen: Ja
- Aktivität rennen: Ja
- Manuelle Multisport-Aktivitäten: Ja
- Garmin Live-Segmente: Ja
- Strava Live Segmente: Ja
- Rundstrecken-Ersteller (Laufen/Radfahren): Ja
- Trendline™ Beliebtheits-Routing: Ja
- Touch- und/oder Tastensperre: Ja
- Tastenkombinationen: Ja
- Auto-Scroll: Ja
- Aktivitätshistorie auf der Uhr: Ja
- Garmin Epic: Ja
- Physio Trueup: Ja
- Einheitlicher Trainingsstatus: Ja

Lauf-Funktionen:
- GPS-basierte Distanz, Zeit und Tempo: Ja
- Laufdynamik: Ja
- Schrittgeschwindigkeitsverlust: Ja (mit kompatiblem Zubehör)
- Vertikale Oszillation und Verhältnis: Ja
- Bodenkontaktzeit und Balance: Ja (mit kompatiblem Zubehör)
- Schrittlänge (Echtzeit): Ja
- Kadenz (liefert die Echtzeitanzahl der Schritte pro Minute): Ja
- Lauftoleranz: Ja
- Laufökonomie: Ja (mit kompatiblem Zubehör)
- Laufleistung: Ja
- Steigungsangepasstes Tempo: Ja
- Leistungsbedingung: Ja
- Laktatschwelle: Ja
- Pacepro™-Tempestrategien: Ja
- Lauf-Workouts: Ja
- Hügel-Score: Ja
- Trail Run automatische Steigung: Ja
- Rennvorhersage: Ja
- Strecken- und wetterabhängige Rennvorhersage: Ja
- Prognostizierter Rennzeit: Ja
- Fuß-Pod-fähig: Ja
- Lauf-/Geh-/Stand-Erkennung: Ja

Golf:
- Vorinstalliert mit 43.000 Golfplätzen weltweit: Ja
- Distanz bis F/M/B (Distanz bis Vorne, Mitte und Hinten des Grüns): Ja
- Distanz bis Layups/Doglegs: Ja
- Misst Schlagdistanz (berechnet die exakte Weite für Schläge von überall auf dem Platz): Automatisch
- Digitale Scorekarte: Ja
- Benutzerdefinierte Ziele: Ja
- Statistische Verfolgung (Schläge, Putts pro Runde, Grüns und Fairways getroffen): Ja
- Garmin Autoshot™: Ja
- Vollständige Vektorkarte: Ja
- Automatische Courseview-Updates: Ja
- Grünansicht mit manueller Pin-Position: Ja
- Hindernisse und Platzziele: Ja
- Pinpointer: Ja
- Playslike-Distanz: Ja
- Touch-Targeting (Berühren Sie ein Ziel auf dem Display, um die Entfernung zu jedem Punkt zu sehen): Ja
- Handicap-Wertung: Ja
- Schwungtempo: Ja
- Tempotraining: Ja
- Runden-Timer/Kilometerzähler: Ja
- Automatische Schlägerverfolgung kompatibel (erfordert Zubehör): Ja
- CT1 Automatische Schlägerverfolgung kompatibel (erfordert Zubehör): Ja
- Windgeschwindigkeit und -richtung (erfordert Verbindung zur Golf-App): Ja
- Virtueller Caddie: Ja
- Koppelt mit der Garmin Golf App: Ja
- Turnierlegal: Ja
- Grünkonturen (mit Garmin Golf Mitgliedschaft): Ja

Outdoor-Freizeit:
- Prognostizierter Wegpunkt: Ja
- Ultratrac-Modus: Ja
- Höhenprofil: Ja
- Distanz bis zum Ziel: Ja
- Barometrischer Trendanzeiger mit Sturmwarnung: Ja
- Vertikale Geschwindigkeit: Ja
- Gesamtauf- und -abstieg: Ja
- Ruhetimer (nur Ultra Run): Ja
- Auto-Ruhe: Ja
- Zukünftige Höhenplot: Ja
- GPS-Koordinaten: Ja
- Sight ´N Go: Ja
- Fischprognose: Ja
- Mond- und Sonneninformationen: Ja
- Expeditions-GPS-Aktivität: Ja
- Gezeiten: Ja
- Gezeitenübersicht: Ja

Karten & Navigation:
- Perspektivische Ansicht: Ja
- Punkt-zu-Punkt-Navigation: Ja
- Breadcrumb Trail in Echtzeit: Ja
- Zurück zum Start: Ja
- Tracback®: Ja
- Erkunde in der Nähe: Ja
- Vorne: Ja
- Climbpro™ Aufstiegsplaner: Ja
- Nextfork™-Navigation: Ja
- Vorinstallierte Straßen- und Trailkarten: Ja
- Vorinstallierte Skipistenkarten: Ja
- Unterstützung für herunterladbare Kartographie: Ja

Radfahren-Funktionen:
- Strecken: Ja
- Fahrrad-Lap und maximale Lap-Leistung (mit Leistungsmesser): Ja
- Aktivität rennen: Ja
- Benachrichtigungen (löst einen Alarm aus, wenn Sie Ziele wie Zeit, Distanz, Herzfrequenz oder Kalorien erreichen): Ja
- FTP (Functional Threshold Power): Ja (mit kompatiblem Zubehör)
- Leistungskurve und % FTP-Workouts: Ja
- Garmin Cycle Map (routengfähige radsportspezifische Straßenkarte): Ja
- Mtb Grit & Flow: Ja
- AM/FM-Radio: Ja
- Kompatibel mit Vector™ und Rally™ (Leistungsmesser): Ja
- Kompatibel mit Varia™ Radar (rückwärtsgerichtetes Radar): Ja
- Kompatibel mit Varia™ Lichtern: Ja
- Kompatibel mit Varia Scheinwerferkamera: Ja
- Unterstützung für Geschwindigkeits- und Trittfrequenzsensor (mit Sensor): Ja
- Leistungsmesser kompatibel: Ja
- Leistungsführer: Ja

Schwimmen-Funktionen:
- Freiwasser-Schwimmmetriken (Distanz, Tempo, Schlagzahl/-rate, Schlagdistanz, Schwimmeffizienz (Swolf), Kalorien)
- Pool-Schwimmmetriken (Bahnen, Distanz, Tempo, Schlagzahl, Schwimmeffizienz (Swolf), Kalorien): Ja
- Erkennung des Schlagtyps (Kraul, Rücken, Brust, Schmetterling) (nur Poolschwimmen): Ja
- Drill-Protokollierung (nur Poolschwimmen): Ja
- Basis-Ruhetimer (von 0 aufwärts) (nur Poolschwimmen): Ja
- "Wiederholen auf" Ruhetimer (nur Poolschwimmen): Ja
- Auto-Ruhe (nur Poolschwimmen): Ja
- Zeit- und Distanzalarme: Ja
- Tempowarnungen (nur Poolschwimmen): Ja
- Countdown-Start (nur Poolschwimmen): Ja
- Pool-Schwimm-Workouts: Ja
- Kritische Schwimmgeschwindigkeit: Ja
- Unterwasser-Handgelenk-Herzfrequenz: Ja
- Herzfrequenz von externem HRM (Echtzeit während der Pausen, Intervall- und Sitzungsstatistiken während der Pausen und automatischer Download der Herzfrequenz nach dem Schwimmen): Ja (mit kompatiblem HRM)

Sicherheitsinformationen:
- Sicherheitsupdates bis mindestens (JJJJ-MM-TT): 2028-10-06

Im Lieferumfang enthalten:
- Enduro™ 4 mit dunkelolive ComfortFit Stoffband
- Lade-/Datenkabel
- Dokumentation