Garmin Smartwatch Enduro™ 4

Pasek z tkaniny ComfortFit™ Enduro™ 4 w kolorze ciemnej oliwki.

Enduro™ 4 stworzono z myślą o ekstremalnych warunkach:
- Wytrzymała soczewka szafirowa
- Latarka LED
- Pasek z tkaniny

Niezwykle długi czas pracy baterii:
- Ładowanie słoneczne zapewnia do 90 dni pracy baterii

Podążaj ścieżką lub wyznaczaj własną drogę:
- Mapy topograficzne wielu kontynentów

Podejmuj wyzwania szlaków jak nigdy dotąd:
- Dzięki treningom opartym na tempie dostosowanym do nachylenia

Dąż do więcej i osiągaj lepsze wyniki:
- Ponad 100 profili aktywności
- Ulepszone narzędzia treningowe

Każdy sportowiec ma swoją historię. Twoja jest epicka:
- Analizuj i udostępniaj wielodniowe dane dotyczące zdrowia i aktywności w jednym widoku

Czeka Cię nowa epicka przygoda:
- Dzięki smartwatchowi GPS ultra-wydajnemu Enduro 4 każda aktywność staje się przygodą. Przekrocz swoje granice dzięki dłuższemu czasowi pracy baterii, lekkiej konstrukcji oraz ulepszonym funkcjom wydajności i treningu.
- Energia słoneczna zapewnia ekstremalny czas pracy baterii
- Lekka konstrukcja z paskiem ComfortFit
- Zaawansowane narzędzia treningowe i wydajnościowe
- Funkcje zdrowotne i dobrego samopoczucia 24/7
- Wbudowana latarka LED do prowadzenia po przygodach
- Analizuj i udostępniaj wielodniowe dane o aktywności w Garmin Epic

Co pokochasz:

Konstrukcja ultra-wydajna:
- Lekka konstrukcja z wytrzymałą tytanową ramką i szafirową soczewką, w połączeniu z paskiem z tkaniny ComfortFit, zapewnia, że Enduro 4 pozostaje lekki na nadgarstku.

Ekstremalna bateria:
- Ten zegarek zapewnia do 90 dni pracy baterii, wspomaganej ładowaniem słonecznym i wszechstronnymi trybami zasilania, dzięki czemu będziesz mieć wszystkie narzędzia potrzebne do najdłuższych wyścigów lub przygód. Uzyskaj do 320 godzin pracy baterii w trybie aktywności z ładowaniem słonecznym.

Gotowy na szlaki:
- Treningi oparte na tempie, dostosowane do nachylenia, oraz tempo kroczące zapewniają, że zużywasz odpowiednią ilość energii na wzgórzach. Obciążenie plecaka uwzględnia wagę, którą możesz nosić podczas biegania i wędrówek po szlakach, a planer tras pozwala zaplanować punkty pomocy, punkty kontrolne i wiele więcej.

Zaawansowane narzędzia treningowe:
- Uzyskaj dostęp do ponad 100 profili aktywności, a także zaawansowanych narzędzi treningowych i wydajnościowych. Ulepszone wskaźniki wytrzymałości pokazują, jak zmienia się Twoja wytrzymałość w zależności od Twojej kondycji i historii treningów.

Znajdź swoją drogę:
- Mapy TopoActive na wiele kontynentów są płynniejsze i bardziej intuicyjne, oferując zaawansowane narzędzia nawigacyjne, takie jak dynamiczne planowanie tras okrężnych, przewodnik po mapach NextFork™, tempo biegu dostosowane do nachylenia i wiele więcej.

Garmin Epic:
- Ta funkcja pozwala na nagrywanie, przeglądanie i udostępnianie krzywych wydajności i danych zdrowotnych z wielodniowej aktywności w płynnym widoku i uzyskiwanie wglądów, które pomogą zoptymalizować trening i wyścigi.

Wydajność:

Wskaźniki wytrzymałości:
- Ta funkcja pomaga wizualizować wpływ treningu wytrzymałościowego na podstawie Twoich postępów kondycyjnych i historii treningów.

Treningi oparte na tempie, dostosowane do nachylenia:
- Zarządzaj wysiłkiem treningowym za pomocą celów tempa dostosowanych do wzniesienia lub spadku terenu.

Tempo dostosowane do nachylenia:
- Uzyskaj równoważne tempo biegu przy tym samym wysiłku na płaskim terenie lub podczas wznoszenia.

Trail Run Vo2 Max:
- Szacowanie VO2 max, z uwzględnieniem zmiennych warunków i terenu szlaków.

Aktywność Ultra-run:
- Użyj aktywności ultra-run z timerem odpoczynku i rejestruj czas spędzony na punktach pomocy.

Aktywność Adventure Racing:
- Zobacz kluczowe statystyki podczas wyścigu. GPS jest rejestrowany, ale niedostępny do przeglądania, zgodnie z zasadami wyścigów przygodowych.

Planer tras:
- Dodaj czasy odcięcia, uwagi, plany odpoczynku, punkty kontrolne i punkty pomocy do wyścigu.

Technologia Pacepro™:
- Zaplanuj strategię dnia wyścigu za pomocą wskazówek tempa opartych na GPS dla wybranej trasy lub dystansu.

Funkcja Climbpro:
- Zobacz informacje w czasie rzeczywistym o bieżących i nadchodzących podjazdach na pobranych trasach.

Gotowość do treningu:
- Od momentu przebudzenia otrzymuj wynik gotowości oparty na jakości snu, regeneracji, obciążeniu treningowym i innych, aby móc określić, czy jest to dobry dzień na intensywny trening, czy na odpoczynek.

Status treningu:
- Uzyskaj wgląd i dowiedz się, czy trenujesz produktywnie, osiągasz szczyt formy, czy jesteś przemęczony.

Garmin Coach:
- Osiągaj swoje cele dzięki planom treningowym Garmin Coach do biegania, jazdy na rowerze, treningu siłowego i kondycyjnego; niektóre plany adaptują się nawet w zależności od Twoich wskaźników zdrowia i kondycji.

Wizualny przewidywanie wyścigu:
- Uzyskaj szacunkowe tempo na 5 km, 10 km, półmaraton i maraton.

Aklimatyzacja do wysokości i gorąca:
- Zobacz, jak radzisz sobie z aktualną wysokością lub temperaturą na podstawie swoich wskaźników zdrowia.

Wskaźniki wydajności:
- Oceń swoją wydajność dzięki zaawansowanym wskaźnikom treningowym, takim jak VO2 max, obciążenie treningowe i inne.

Wynik wytrzymałości:
- Mierząc Twoją zdolność do utrzymania długotrwałych wysiłków, ta funkcja pomaga zobaczyć, jak treningi z Twoich aktywności sportowych wpływają na Twoją ogólną wytrzymałość.

Wynik wzniesień:
- Zmierz swoje możliwości biegania pod górę i oceniaj postępy w czasie na podstawie swojego VO2 max i historii treningów.

Automatyczny timer odpoczynku:
- Automatycznie śledź czas spędzony na punkcie pomocy lub punkcie kontrolnym.

Widżet wyścigu:
- Przygotuj się do następnego wyścigu z poradami treningowymi, spersonalizowanymi sugerowanymi codziennymi treningami i nie tylko.

Czas regeneracji:
- Dowiedz się, ile czasu potrzebujesz na regenerację przed następnym intensywnym treningiem na podstawie swojego ostatniego treningu.

Dynamika biegu na nadgarstku:
- Zobacz kluczowe wskaźniki biegu, takie jak kadencja, długość kroku, czas kontaktu z podłożem i inne.

Ekonomia biegu:
- Zmierz ogólną wydajność energetyczną podczas biegu – wykorzystując długoterminowy wolumen biegu, długość kroku i utratę prędkości kroku – po sparowaniu zegarka z monitorem HRM 600 (sprzedawany oddzielnie).

Tolerancja biegu:
- Lepiej zrozumienie wpływu każdego biegu na Twoje ciało i uzyskaj zalecaną tygodniową maksymalną odległość, aby móc efektywnie trenować, nie przeciążając się.

Utrata prędkości kroku:
- Popraw swoją formę biegu i zrozum, o ile zwalniasz, gdy stopa dotyka podłoża, po sparowaniu zegarka z monitorem HRM 600 (sprzedawany oddzielnie).

Przewidywany czas wyścigu:
- Ta prognoza czasu wyścigu to Twój potencjalny czas i tempo wyścigu, jeśli będziesz kontynuować dobre treningi aż do podanej daty wyścigu.

Nawigacja:

Mapy zewnętrzne+:
- Subskrybuj Outdoor Maps+ po zawartość map premium, taką jak obrazy satelitarne i ulepszone mapy topograficzne, pobrane bezpośrednio do Twojego zegarka sportowego.

Garmin Trails:
- Uzyskaj dostęp do tysięcy szlaków i wyślij je bezpośrednio na swoje kompatybilne urządzenie do użytku offline z subskrypcją Garmin Connect+ w aplikacji Garmin Connect™ lub do Outdoor Maps+ w aplikacji Garmin Explore™. Dostępne w wybranych obszarach. Dowiedz się więcej.

Technologia Satiq™:
- Uzyskaj doskonałą dokładność pozycjonowania dzięki GPS wielopasmowemu, jednocześnie optymalizując czas pracy baterii.

Dynamiczne planowanie tras okrężnych:
- Wprowadź pożądaną odległość, a otrzymasz sugerowane trasy powrotne. Jeśli zboczysz z kursu, Twój zegarek wyznaczy nowy, który pokona tę samą odległość.

Mapy topograficzne wielu kontynentów:
- Wstępnie załadowane mapy TopoActive z całego świata utrzymują Twoje eksploracje na właściwym torze.

Przewodnik po mapach Nextfork™:
- Nawiguj jednym szybkim spojrzeniem i zobacz odległość do następnego skrzyżowania oraz nazwę szlaku.

Trasy z nawigacją zakręt po zakręcie:
- Twórz lub znajduj istniejące trasy w aplikacji Garmin Connect™ na smartfonie lub synchronizuj je z ulubionych platform stron trzecich i uzyskaj nawigację zakręt po zakręcie.

Czujniki ABC:
- Nawiguj po następnym szlaku za pomocą wysokościomierza, barometru i 3-osiowego kompasu elektronicznego.

Funkcja Up Ahead:
- Uzyskaj świadomość w danym momencie dla wybranych punktów POI, takich jak punkty pomocy, podczas wyścigu.

Mapy Skiview™:
- Zobacz nazwy tras i oceny trudności dla ponad 2000 wstępnie załadowanych ośrodków narciarskich na całym świecie.

Mapy pól golfowych:
- Uzyskaj wstępnie załadowane kolorowe mapy CourseView dla ponad 43 000 pól golfowych na całym świecie.

Aktywności:

Obciążenie plecaka:
- Obciążenie plecaka uwzględnia dodatkowy ciężar noszony podczas aktywności biegania, wędrówek i spacerów.

Śledź swoje aktywności:
- Użyj wstępnie załadowanych profili aktywności, aby uzyskać dane i wgląd w swoje aktywne zajęcia. Śledź nawet aktywności zespołowe, takie jak piłka nożna, sporty rakietowe i inne.

Profile triathlonowe i multisportowe:
- Automatycznie nagrywaj podziały za pomocą wbudowanych profili do triathlonów, duathlonów, treningów typu brick i biegów/pływań, lub możesz stworzyć własne.

Trening krzyżowy:
- Pobierz bezpłatne treningi HIIT, siłowe, kondycyjne, jogi, pilatesu i mobilności, aby zmienić sposób, w jaki się pocisz.

Wbudowane aplikacje sportowe:
- Użyj wstępnie załadowanych profili aktywności do biegania po szlakach, pływania, biegania, jazdy na rowerze, wędrówek, wiosłowania, narciarstwa, golfa, surfingu, wspinaczki halowej i innych.

Sugerowane codzienne treningi:
- Zobacz cały swój tydzień sugerowanych codziennych treningów, które dostosowują się po każdym biegu lub jeździe.

Animowane treningi:
- Śledź animowane treningi cardio, siłowe, jogi i pilatesu na ekranie zegarka.

Narciarstwo i snowboard backcountry:
- Automatycznie śledź podjazdy i zjazdy, a także czas spędzony między przejazdami.

Moc narciarstwa biegowego:
- Mierz obciążenie wysiłkowe po sparowaniu z monitorem tętna HRM-Pro™ Plus (sprzedawany oddzielnie).

Aktywność surfowania:
- Rejestruj surfowane fale, osiągniętą maksymalną prędkość, pokonaną odległość i inne. Użyj technologii Surfline Sessions™, aby nagrać wideo fal, które surfujesz przed kamerą Surfline®.

Dynamika MTB:
- Śledź szczegóły swojej jazdy dzięki specjalistycznym pomiarom Grit® i Flow™.

Aktywność wioślarska:
- Rejestruj treningi wioślarskie w domu lub na zewnątrz. W przypadku urządzeń wewnętrznych VO2 max pomaga ocenić kondycję kardiologiczną i wpływ treningu (wymaga ergometru wyposażonego w miernik mocy).

Aktywność Rucking:
- Ustaw docelowy wskaźnik, stwórz niestandardowy trening i zmieniaj wagę plecaka podczas aktywności.

Zdrowie:

Raport poranny:
- Uzyskaj konfigurowalny przegląd swojego snu, prognozy treningowej, statusu HRV, pogody i innych, zaraz po przebudzeniu.

Raport wieczorny:
- Przygotuj się na jutro przed snem, przypominając sobie o potrzebie snu, jutrzejszym treningu, pogodzie i wydarzeniach.

Status HRV:
- Zrozum lepiej swoje ogólne zdrowie, regenerację i wydajność treningową podczas snu.

Tętno na nadgarstku:
- Zegarek stale monitoruje Twoje tętno, aby pomóc Ci ocenić, jak ciężko pracujesz podczas aktywności.

Aplikacja Garmin EKG:
- Aplikacja EKG wykorzystuje czujniki do rejestrowania sygnałów elektrycznych, które kontrolują bicie serca. Analizuje to nagranie w celu wykrycia oznak nieregularnego rytmu serca zwanego migotaniem przedsionków (AFib).

Czujnik Pulse Ox:
- Śledź nasycenie krwi tlenem podczas czuwania lub snu i dowiedz się, jak adaptujesz się do wysokości.

Trener snu:
- Uzyskaj ocenę snu i spersonalizowane wskazówki dotyczące potrzebnej ilości snu. Śledź fazy snu i uzyskaj wgląd w celu poprawy jakości snu.

Wykrywanie drzemek:
- Automatycznie śledź lub loguj drzemki, aby zobaczyć, jak korzystają z Twojego ciała i sprawdzić zalecany czas i czas trwania.

Zmiany oddechu:
- Śledź zmiany w Twoich wzorcach oddechowych podczas snu. Te zmiany mogą być związane ze środowiskiem, alkoholem lub potencjalnymi zaburzeniami snu, takimi jak bezdech senny.

Logowanie stylu życia:
- Rejestruj zachowania, takie jak spożycie kofeiny i alkoholu, i przeglądaj raporty na temat tego, jak wpływają one na Twoje zdrowie w aplikacji Garmin Connect.

Doradca Jet Lag:
- Pomóż zminimalizować skutki jet lagu dzięki wskazówkom dotyczącym ekspozycji na światło, harmonogramu snu i ćwiczeń.

Status zdrowia:
- Szukaj zmian w danych zdrowotnych, które mogą wskazywać na dodatkowy stres dla Twojego organizmu, dzięki czemu możesz wiedzieć, kiedy odchylasz się od swojego zwykłego zakresu.

Monitor energii Body Battery™:
- Śledź poziom energii swojego ciała, aby znaleźć najlepsze czasy na aktywność i odpoczynek.

Śledzenie stresu:
- Zobacz, czy masz spokojny, zrównoważony, czy stresujący dzień.

Funkcja Health Snapshot™:
- Zarejestruj 2-minutową sesję, aby zarejestrować kluczowe wskaźniki zdrowia, a następnie wygeneruj raport do udostępnienia swojemu lekarzowi.

Śledzenie oddechu:
- Zobacz, jak oddychasz przez cały dzień i noc.

Śledzenie nawodnienia:
- Zaloguj swoje codzienne spożycie płynów jako przypomnienie o nawodnieniu.

Smart Wake Alarm:
- Inteligentny alarm obudzi Cię delikatnym wibracją w optymalnym czasie.

Mobilność:
- Zwiększ swoją elastyczność i siłę dzięki pobieranym treningom mobilności i profilowi aktywności.

Łączność:

Aplikacja Garmin Connect:
- Zobacz swoje informacje o zdrowiu i kondycji, łącz się z przyjaciółmi i nie tylko.

Inteligentne powiadomienia:
- Odbieraj e-maile, SMS-y i alerty na swoim zegarku sportowym po sparowaniu z iPhone® lub smartfonem z systemem Android™.

Muzyka:
- Pobieraj utwory i playlisty z kont Spotify, Amazon Music lub Deezer, aby słuchać bez telefonu (może być wymagana subskrypcja).

Bezdotykowe płatności Garmin Pay™:
- Szybko przechodź przez kasy lub systemy transportu u uczestniczących dostawców.

Garmin Share:
- Użyj tej funkcji, aby łatwo udostępniać zapisane lokalizacje, trasy i treningi znajomym z kompatybilnymi urządzeniami Garmin.

Funkcje bezpieczeństwa i śledzenia:
- Jeśli poczujesz się niebezpiecznie lub jeśli Twój zegarek wykryje, że doszło do wypadku, zegarek wyśle wiadomość z Twoją lokalizacją na żywo.

Śledzenie akcji:
- Śledź do 50 swoich ulubionych akcji – prosto z nadgarstka.

Wyniki sportowe:
- Dane na żywo, harmonogramy i klasyfikacje dla 15 różnych lig sportowych po sparowaniu ze smartfonem.

Sklep Connect Iq™:
- Dodawaj tarcze zegarka, pola danych i aplikacje z połączonego smartfona.

Menedżer zasilania:
- Zobacz, jak różne ustawienia i czujniki wpływają na czas pracy baterii Twojego zegarka sportowego.

Aplikacja Garmin Messenger:
- Komunikuj się za pomocą dwukierunkowych wiadomości tekstowych na nadgarstku.

Specyfikacje:

Co pokochasz:
- Wynik snu i wgląd: Tak
- Czas pracy baterii (tryb smartwatcha): Do 36 dni (90 dni ze słońcem)
- Wbudowana mapa: Tak
- Pulsoksymetr nasycenia tlenem we krwi: Tak
- Aplikacja Garmin EKG: Tak
- Latarka LED: Tak
- Garmin Pay™: Tak
- GPS wielopasmowy: Tak
- Przechowywanie muzyki: Tak
- Gotowość do treningu: Tak
- Status treningu: Tak
- Typ wyświetlacza zegarka: Widoczny w świetle słonecznym, Transflektywny Memory-In-Pixel (Mip)
- Ładowanie słoneczne: Tak
- Ekran dotykowy: Tak
- Wodoodporność: 10 ATM

Ogólne:
- Materiał paska: ComfortFit
- Materiał soczewki: Power Sapphire™
- Materiał ramki: Tytan
- Materiał obudowy: Polimer wzmocniony włóknem
- Kompatybilny z paskiem Quickfit®: Kompatybilny (26 mm)
- Rozmiar fizyczny: 51x51 x 15.7 mm Pasuje do nadgarstków o następującym obwodzie: Pasek silikonowy: 127-210 mm Comfortfit Medium: 145-220 mm Pasek skórzany: 135-213 mm Pasek metalowy: 135-225 mm
- Waga: 66 g (tylko obudowa: 57 g)
- Wyświetlacz Sonar: 1.4″ (35.56 mm) Średnica
- Rozdzielczość wyświetlacza: 280x280 pikseli
- Kolorowy wyświetlacz: Tak
- Opcja dużego czcionki: Tak
- Typ baterii: Litowo-jonowa
- Baas Boost: Smartwatch: Do 36 dni/90 dni ze słońcem Tryb niskiego poboru mocy: Do 92 dni/nieograniczony ze słońcem Tryb aktywności (normalny): Do 80 godzin/144 godzin ze słońcem Tryb aktywności + muzyka (normalny): Do 22 godzin/25 godzin ze słońcem Tryb aktywności (maksymalna bateria): Do 210 godzin/nieograniczony ze słońcem Tryb aktywności (rozszerzona bateria): Do 120 godzin/320 godzin ze słońcem Tryb aktywności (maksymalna dokładność): Do 60 godzin/90 godzin ze słońcem Tryb ekspedycyjny: Do 77 dni/nieograniczony ze słońcem Ładowanie słoneczne, zakładając całodniowe noszenie przez 3 godziny dziennie na zewnątrz w warunkach 50 000 luksów Ładowanie słoneczne, zakładając użytkowanie w warunkach 50 000 luksów; zakładając typowe użytkowanie z technologią Satiq
- Ethernet: Wtyczka ładowarki Garmin
- Pamięć/Historia: 64 GB

Zegar:
- Czas/Data: Tak
- Synchronizacja czasu GPS: Tak
- Automatyczny czas letni: Tak
- Budzik: Tak
- Smart Wake Alarm: Tak
- Timer: Tak
- Stoper: Tak
- Czasy wschodu/zachodu słońca: Tak

Monitorowanie zdrowia i dobrego samopoczucia:
- Tętno (stałe, co sekundę): Tak
- Tętno w spoczynku: Tak
- Alerty o nieprawidłowym tętnie: Tak (wysokie i niskie)
- Częstość oddechów: Tak
- Wiek sprawnościowy: Tak
- Monitor energii Body Battery™: Tak
- Całodniowy stres: Tak
- Timer oddechu relaksacyjnego: Tak
- Medytacja: Tak
- Oddechowe: Tak
- Sen: Tak (zaawansowany)
- Trener snu: Tak
- Dopasowanie snu: Tak
- Zmiany oddechu: Tak
- Wykrywanie drzemek: Tak
- Nawodnienie: Tak (w Garmin Connect™ i opcjonalnym widżecie Connect Iq™)
- Zdrowie kobiety: Tak (w Garmin Connect™ i opcjonalnym widżecie Connect Iq™)
- Health Snapshot: Tak
- Temperatura skóry: Tak
- Doradca Jet Lag: Tak
- Logowanie stylu życia: Tak
- Status zdrowia: Tak

Czujniki:
- GPS: Tak
- GLONASS: Tak
- Galileo: Tak
- QZSS: Tak
- Beidou: Tak
- Technologia Satiq™: Tak
- Monitor tętna Garmin Elevate™ na nadgarstku: Tak
- Monitor nasycenia tlenem we krwi Pulse Ox: Tak
- Altimetr barometryczny: Tak
- Kompas: Tak
- Żyroskop: Tak
- Akcelerometr: Tak
- Termometr: Tak
- Czujnik światła otoczenia: Tak

Codzienne funkcje Smart:
- Znajdź mój telefon: Tak
- Znajdź Garmin (pomaga zlokalizować zagubione urządzenie): Tak
- Znajdź mój telefon podczas aktywności GPS: Tak
- Łączność: Bluetooth®, Ant+®, Wi-Fi®
- Connect Iq™ (możliwość pobrania tarcz zegarka, pól danych i aplikacji): Tak
- Sklep Connect Iq™ na urządzeniu: Tak
- Inteligentne powiadomienia: Tak
- Odpowiedź tekstowa/odrzucenie połączenia telefonicznego z tekstem (tylko Android™): Tak
- Wyświetlanie obrazów z powiadomień na zegarku (tylko Android™): Tak
- Raport poranny: Tak
- Raport wieczorny: Tak
- Kalendarz: Tak
- Prognozy pogody: Tak
- Synchronizacja ustawień w czasie rzeczywistym z Garmin Connect™ Mobile: Tak
- Oszczędzanie baterii – konfigurowalny tryb niskiego poboru mocy: Tak
- Sterowanie muzyką ze smartfona: Tak
- Odtwarzanie i sterowanie muzyką z zegarka: Tak
- Kompatybilność z aplikacją Garmin Messenger: Tak
- Sterowanie inteligentnym trenażerem: Tak
- Kompatybilność z Garmin Connect™ Mobile: Tak
- Kompatybilność ze smartfonem: iPhone®, Android™
- Akcje: Tak
- Wyniki sportowe: Tak
- Garmin Share: Tak
- Hasło: Tak
- Kalkulator: Tak

Plany treningowe i ćwiczeń:
- Sugerowane codzienne treningi biegania (oparte na tempie i tętnie): Tak
- Sugerowane codzienne treningi jazdy na rowerze (oparte na tempie i tętnie): Tak
- Garmin Running Coach: Tak
- Eksperci Garmin Running Coach: Tak
- Garmin Cycling Coach: Tak
- Garmin Coach – predefiniowane plany rowerowe: Tak
- Garmin Coach – trening siłowy: Tak
- Garmin Triathlon Coach: Tak
- Treningi mieszane multisportowe: Tak
- Treningi multisportowe: Tak
- Treningi cardio: Tak
- Treningi siłowe: Tak
- Treningi HIIT: Tak
- Treningi jogi: Tak
- Treningi pilatesu: Tak
- Treningi rucking: Tak
- Treningi biegania z tempem dostosowanym do nachylenia: Tak
- Animacje treningowe na ekranie: Tak
- Mapa mięśni treningowych na ekranie: Tak

Profile aktywności:
- Siłownia: Siłowy, HIIT, Cardio, Trening eliptyczny, Stepper, Wchodzenie po schodach, Wioślarstwo halowe, Skakanka
- Multisport: Pływanie/Bieganie, Triathlon
- Wellness: Spacer, Pilates, Joga, Chodzenie halowe, Mobilność
- Bieganie halowe: Bieganie na bieżni, Bieganie na torze halowym, Bieganie wirtualne
- Bieganie na zewnątrz: Bieganie, Bieganie na torze zewnętrznym, Bieganie po szlakach, Ultra bieganie, Wyścigi z przeszkodami
- Rekreacja na świeżym powietrzu: Wędrówki, Rucking, Wspinaczka halowa, Bouldering, Alpinizm, Łowiectwo, Jazda konna, Golf, Disc golf, Łucznictwo X
- Kolarstwo: Jazda na rowerze, Jazda na rowerze szosowym, Kolarstwo górskie, Kolarstwo szutrowe, Dojazdy rowerem, Turystyka rowerowa, Jazda na rowerze elektrycznym, Jazda na rowerze elektrycznym górskim, Jazda na rowerze halowym, Kolarstwo przełajowe, BMX
- Pływanie: Pływanie na basenie, Pływanie na wodach otwartych
- Na wodzie: Stand up paddleboarding, Wioślarstwo, Kajakarstwo, Surfing, Kitesurfing, Windsurfing, Wędkarstwo, Żeglarstwo, Łodziowanie, Żeglarstwo, Narciarstwo wodne, Wakeboarding, Wakesurfing, Tubing, Snorkeling, Kajakarstwo górskie
- Sporty motorowe: Motocykle, Overlanding, Motocross, ATV, Skutery śnieżne
- Sporty rakietowe: Tenis, Pickleball, Badminton, Squash, Tenis stołowy, Padel, Tenis platformowy, Racquetball
- Zimowe i śniegowe: Narciarstwo, Snowboard, Snowboard backcountry, Narciarstwo biegowe klasyczne, Narciarstwo biegowe łyżwowe, Narciarstwo backcountry, Jazda na łyżwach, Chodzenie na rakietach śnieżnych
- Sporty zespołowe: Koszykówka, Siatkówka, Hokej na trawie, Hokej na lodzie, Piłka nożna, Futbol amerykański, Lacrosse, Rugby, Ultimate disc, Krykiet, Softball, Baseball
- W ringu: Boks, Sztuki walki
- Inne profile aktywności: Jazda na rolkach

Bezpieczeństwo i śledzenie:
- Wykrywanie incydentów podczas wybranych aktywności: Tak
- Alert wykrywania incydentów na telefonie dla urządzeń noszonych: Tak
- Pomoc: Tak
- Udostępnianie wydarzeń na żywo: Tak

Taktyczne:
- Dwuczęstotliwościowy (50/200 kHz) sonar: Tak

Gry:
- Aktywność gry: Tak
- Kompatybilność z aplikacją Gameon™: Tak

Funkcje wioślarstwa:
- VO2 max wioślarstwa halowego (wymaga kompatybilnego ergometru): Tak
- FTP wioślarstwa halowego (wymaga kompatybilnego ergometru): Tak
- Krzywa mocy/strefy wioślarstwa halowego (wymaga kompatybilnego ergometru): Tak
- Próg mleczanowy wioślarstwa halowego (wymaga kompatybilnego ergometru): Tak
- Maksymalne tętno wioślarstwa halowego: Tak

Łodziowanie:
- Zdalne sterowanie trollingiem: Tak

Śledzenie aktywności:
- Krokomierz: Tak
- Alerty o ruchu (wyświetlane na urządzeniu po okresie bezczynności): Tak
- Cel automatyczny (uczy się Twojego poziomu aktywności i przypisuje codzienny cel kroków): Tak
- Spalane kalorie: Tak
- Pokonane piętra: Tak
- Przebyta odległość: Tak
- Minuty intensywności: Tak
- Trueup™: Tak
- Move Iq™: Tak
- Aplikacja Garmin Connect™ Challenges: Tak (opcjonalna aplikacja Connect Iq)
- Automatyczne zliczanie powtórzeń: Tak

Trening, planowanie i analiza:
- Ulepszone interwały (zawiera otwarte powtórzenia, stronę danych interwałowych, ekran odpoczynku i automatyczne wykrywanie): Tak
- Konfigurowalne ekrany: Tak
- Możliwość pobrania planów treningowych: Tak
- Nawigacja po trasie: Tak
- Strefy tętna: Tak
- Alerty tętna: Tak
- Kalorie tętna: Tak
- % maksymalnego tętna: Tak
- % HRR: Tak
- Czas regeneracji: Tak
- Maksymalne tętno automatyczne: Tak
- Widok/widżet wyścigu: Tak
- Status HRV: Tak
- Test stresu HRV (mierzy zmienność tętna w spoczynku przez 3 minuty, aby podać szacowany poziom stresu; skala od 1 do 100; niskie wyniki wskazują niższy poziom stresu): Tak (z kompatybilnym akcesorium)
- Transmisja tętna (nadaje dane tętna przez Ant+® do sparowanych urządzeń): Tak
- Częstość oddechów (podczas ćwiczeń): Tak (z kompatybilnym akcesorium)
- Prędkość i odległość GPS: Tak
- Konfigurowalne profile aktywności: Tak
- Auto Pause® (automatyczne wstrzymanie timera): Tak
- Trening interwałowy: Tak
- Zaawansowane treningi: Tak
- Tryby zasilania – konfigurowalne ustawienia baterii w trakcie aktywności: Tak
- Tempo i odległość biegu z HRM: Tak
- Auto Lap® (funkcja śledzenia okrążeń): Tak
- Okrążenie ręczne: Tak
- Timer odpoczynku: Tak
- Konfiguracja: Tak
- Aklimatyzacja do ciepła i wysokości: Tak
- VO2 Max (bieg): Tak
- VO2 Max (bieg po szlaku): Tak
- Wytrzymałość w czasie rzeczywistym: Tak
- Wynik wytrzymałości: Tak
- Obciążenie obciążeniowe: Tak
- Obciążenie treningowe: Tak
- Skupienie obciążenia treningowego: Tak
- Efekt treningu: Tak
- Efekt treningu (beztlenowy): Tak
- Główna korzyść (etykiety efektu treningu): Tak
- Korzyść z treningu: Tak
- Konfigurowalne alerty: Tak
- Alerty głosowe: Tak
- Automatyczne przejście multisportowe: Tak
- Czas ukończenia: Tak
- Możliwości sieciowe Partybus™: Tak
- Ścigaj się z aktywnością: Tak
- Ręczne aktywności multisportowe: Tak
- Garmin Live Segments: Tak
- Strava Live Segments: Tak
- Kreator tras okrężnych (bieg/jazda na rowerze): Tak
- Trendline™ popularności tras: Tak
- Blokada dotykowa i/lub przycisków: Tak
- Skróty: Tak
- Automatyczne przewijanie: Tak
- Historia aktywności na zegarku: Tak
- Garmin Epic: Tak
- Physio Trueup: Tak
- Zunifikowany status treningu: Tak

Funkcje biegowe:
- Odległość, czas i tempo oparte na GPS: Tak
- Dynamika biegu: Tak
- Utrata prędkości kroku: Tak (z kompatybilnym akcesorium)
- Oscylacja i stosunek pionowy: Tak
- Czas kontaktu z podłożem i równowaga: Tak (z kompatybilnym akcesorium)
- Długość kroku (w czasie rzeczywistym): Tak
- Kadencja (podaje liczbę kroków na minutę w czasie rzeczywistym): Tak
- Tolerancja biegu: Tak
- Ekonomia biegu: Tak (z kompatybilnym akcesorium)
- Moc biegu: Tak
- Tempo dostosowane do nachylenia: Tak
- Warunek wydajności: Tak
- Próg mleczanowy: Tak
- Strategie tempa Pacepro™: Tak
- Treningi biegania: Tak
- Wynik wzniesień: Tak
- Automatyczne podjazdy w bieganiu po szlaku: Tak
- Przewidywanie wyścigu: Tak
- Przewidywanie wyścigu zależne od trasy i pogody: Tak
- Przewidywany czas wyścigu: Tak
- Kompatybilny z krokomierzem: Tak
- Wykrywanie biegu/marszu/stania: Tak

Golf:
- Wstępnie załadowane 43 000 pól golfowych na całym świecie: Tak
- Odległość do F/M/B (odległość do przodu, środka i tyłu greenu): Tak
- Odległość do layupów/doglegów: Tak
- Pomiar odległości uderzenia (dokładne obliczanie odległości uderzeń z dowolnego miejsca na polu): Automatyczne
- Cyfrowa karta wyników: Tak
- Niestandardowe cele: Tak
- Śledzenie statystyk (uderzenia, puttów na rundę, trafienia na greeny i fairwaye): Tak
- Garmin Autoshot™: Tak
- Pełna mapa wektorowa: Tak
- Automatyczna aktualizacja Courseview: Tak
- Widok greenu z ręcznym pozycjonowaniem flagi: Tak
- Przeszkody i cele trasy: Tak
- Pinpointer: Tak
- Odległość Playslike: Tak
- Dotykowe targetowanie (dotknij celu na wyświetlaczu, aby zobaczyć odległość do dowolnego punktu): Tak
- Handicap: Tak
- Tempo swingu: Tak
- Trening tempa: Tak
- Timer/odometr rundy: Tak
- Kompatybilny z automatycznym śledzeniem kija (wymaga akcesorium): Tak
- Kompatybilny z automatycznym śledzeniem kija CT1 (wymaga akcesorium): Tak
- Prędkość i kierunek wiatru (wymaga połączenia z aplikacją Golf): Tak
- Wirtualny caddy: Tak
- Paruje się z aplikacją Garmin Golf: Tak
- Legalne do turniejów: Tak
- Kontury greenu (z subskrypcją Garmin Golf): Tak

Rekreacja na świeżym powietrzu:
- Prognozowany punkt nawigacyjny: Tak
- Tryb Ultratrac: Tak
- Profil wysokości: Tak
- Odległość do celu: Tak
- Wskaźnik trendu barometrycznego z alarmem burzowym: Tak
- Prędkość pionowa: Tak
- Całkowite wzniesienie/spadek: Tak
- Timer odpoczynku (tylko ultra bieganie): Tak
- Automatyczny odpoczynek: Tak
- Przyszły wykres wysokości: Tak
- Współrzędne GPS: Tak
- Sight ´N Go: Tak
- Prognoza ryb: Tak
- Informacje o słońcu i księżycu: Tak
- Aktywność GPS ekspedycyjna: Tak
- Pływy: Tak
- Widżet pływów: Tak

Mapy i nawigacja:
- Widok z perspektywy: Tak
- Nawigacja od punktu do punktu: Tak
- Ścieżka okruszkowa w czasie rzeczywistym: Tak
- Powrót do startu: Tak
- Tracback®: Tak
- Eksploruj pobliskie: Tak
- Up Ahead: Tak
- Planer wzniesień Climbpro™: Tak
- Nawigacja Nextfork™: Tak
- Wstępnie załadowane mapy dróg i szlaków: Tak
- Wstępnie załadowane mapy ośrodków narciarskich: Tak
- Obsługa pobierania kartografii: Tak

Funkcje rowerowe:
- Trasy: Tak
- Okrążenie rowerowe i maksymalna moc okrążenia (z czujnikiem mocy): Tak
- Ścigaj się z aktywnością: Tak
- Alerty (wyzwalają alarm po osiągnięciu celów, w tym czasu, odległości, tętna lub kalorii): Tak
- FTP (funkcjonalna moc progowa): Tak (z kompatybilnym akcesorium)
- Treningi krzywej mocy i % FTP: Tak
- Garmin Cycle Map (mapa ulic zoptymalizowana pod kątem rowerów, możliwa do wyznaczenia trasy): Tak
- Grit & Flow MTB: Tak
- Radio AM/FM: Tak
- Kompatybilny z Vector™ i Rally™ (mierniki mocy): Tak
- Kompatybilny z radarem Varia™ (radar tylny): Tak
- Kompatybilny z światłami Varia™: Tak
- Kompatybilny z przednią kamerą Varia: Tak
- Obsługa czujnika prędkości i kadencji (z czujnikiem): Tak
- Kompatybilny z miernikiem mocy: Tak
- Power Guide: Tak

Funkcje pływackie:
- Wskaźniki pływania na wodach otwartych (odległość, tempo, liczba/tempo uderzeń, odległość uderzenia, efektywność pływania (swolf), kalorie)
- Wskaźniki pływania na basenie (długości, odległość, tempo, liczba uderzeń, efektywność pływania (swolf), kalorie): Tak
- Wykrywanie typu uderzenia (dowolne, grzbietowe, klasyczne, motylkowe) (tylko pływanie na basenie): Tak
- Logowanie ćwiczeń (tylko pływanie na basenie): Tak
- Podstawowy timer odpoczynku (odliczanie od 0) (tylko pływanie na basenie): Tak
- Timer odpoczynku „Repeat On” (tylko pływanie na basenie): Tak
- Automatyczny odpoczynek (tylko pływanie na basenie): Tak
- Alerty czasu i odległości: Tak
- Alerty tempa (tylko pływanie na basenie): Tak
- Start odliczania (tylko pływanie na basenie): Tak
- Treningi pływania na basenie: Tak
- Krytyczna prędkość pływania: Tak
- Tętno na nadgarstku pod wodą: Tak
- Tętno z zewnętrznego HRM (w czasie rzeczywistym podczas przerw, statystyki interwałowe i sesyjne podczas przerw oraz automatyczne pobieranie tętna po pływaniu): Tak (z kompatybilnym HRM)

Informacje o bezpieczeństwie:
- Aktualizacje bezpieczeństwa do co najmniej (YYYY-MM-DD): 2028-10-06

W pudełku:
- Enduro™ 4 z ciemno-oliwkowym paskiem z tkaniny ComfortFit
- Kabel do ładowania/danych
- Dokumentacja