Crown Sport Nutrition Sachet De Poudre Pour Boisson Aux Agrumes PRO ST 15g

Pre-Workout PRO ST est une poudre pré-entraînement concentrée de la plus haute qualité avec une composition parfaitement équilibrée, tous les acides aminés essentiels, de la caféine, de la yerba mate et des précurseurs d´oxyde nitrique.

Scientifiquement prouvé par l´Université de Greenwich et avec un article scientifique publié dans Nutrients, il fournit tous les nutriments nécessaires pour améliorer votre entraînement et vos compétitions, tant en force qu´en résistance.

ST Line (Scientific Tested).

Certificat antidopage par Informed Sport.

Pre-Workout PRO ST est une poudre pré-entraînement concentrée de la plus haute qualité avec une composition parfaitement équilibrée et scientifiquement prouvée (Puente-Fernandez, J.

et al.

Nutrients.

2020 ) par l´Université de Greenwich qui fournit tous les nutriments nécessaires pour améliorer votre entraînement et vos compétitions tant en force qu´en résistance.

Sa formule extraordinaire se compose de :

Acides aminés essentiels :

Nécessaires et fondamentaux pour le fonctionnement parfait des muscles qui travaillent.

L´ingestion pré-entraînement de ces acides aminés a montré qu´elle retardait la fatigue et améliorait la récupération en raison d´une moindre déperdition musculaire (Jäger, R.

et al.

JISSN.

2017, Hoffman, J.R.

el al.

IJSNEM.

2009).

Fournis en proportion optimale, semblable à celle de la masse musculaire.

Précurseurs d´oxyde nitrique (NO) :

L´échange entre les acides aminés citrulline et arginine en présence d´oxygène libère une molécule de NO qui, lorsqu´elle se lie à ses récepteurs spécifiques, produit une vasodilatation, ce qui permet une plus grande arrivée de sang et, par conséquent, d´oxygène et de nutriments aux muscles actifs, ce qui semble se traduire par une amélioration des performances (Suzuki, T.

et al.

JISSN.

2016).

Taurine :

Entre autres, elle a des effets antioxydants, métaboliques et ergogéniques (Galloway, SDR et al.

JAP.

2008).

Son ingestion avec le reste des ingrédients a montré qu´elle améliorait l´endurance musculaire pendant l´exercice (Hoffman, JR el al.

JCSR.

2008).

Tyrosine :

Cet acide aminé améliore la concentration et la concentration lorsqu´il est combiné à la caféine (Zaragoza, J.

et al.

JISSN.

2019), ce qui est très important pour donner le meilleur de vous-même dans votre entraînement ou votre compétition.

Betaïne :

Ce dérivé de la glycine améliore la performance car, entre autres effets, il augmente le taux de resynthèse de la créatine et élève les niveaux de monoxyde d´azote (NO) dans le sang (Trepanowski, JF et al.

JSCR.

2011).

Il améliore également la charge de volume total à la fatigue, ainsi que des améliorations de la force et de la puissance de sortie (Lee, EC et al.

JISSN.

2010).

Acetyl-L-Carnitine :

Cette forme acétylée de L-carnitine a la capacité de traverser la barrière hémato-encéphalique, ce qui améliore la performance à deux niveaux :

Il améliore le métabolisme des mitochondries car il donne son groupe acétyle pour générer l´acétyl-CoA (fondamental dans le cycle de Krebs pour obtenir de l´énergie).

Il exerce un effet cholinergique (il donne également son groupe acétyle pour synthétiser l´acétylcholine), c´est-à-dire qu´il améliore la fonction cognitive et la concentration (Onofrj, M.

et al.

ERN.

2013).

Caffeine et Yerba Mate :

Nous avons ajouté (sous forme pure et sous forme de Yerba Mate) l´ingrédient le plus efficace pour l´amélioration directe de la performance, tant en endurance qu´en force (Grgic, J.

et al.

BJSM.

2019), la caféine.

Cela, en plus d´activer le système nerveux central (SNC), retarde la fatigue et optimise l´utilisation des carburants cellulaires (glycogène et graisse).

Mais le plus important est qu´il améliore la contraction musculaire (Lopes, JM et al.

JAP.

1983), d´où son efficacité, surtout lorsque la fatigue commence.

Et comme tous les produits Crown Sport Nutrition ® avec un goût et une digestibilité spectaculaires.

Cette matrice d´ingrédients a été étudiée avec 2 portions de Pre-Workout PRO ST (30 g) ainsi qu´avec 16 g de glucides supplémentaires, donc si vous voulez prendre un produit similaire à celui de l´étude scientifique, vous pouvez ajouter 2/3 d´une dose (environ 20 g=1,5 cuillères à soupe) de Lemon Isodrink & Energy et l´efficacité sera maximale selon l´étude scientifique.

Puente-Fernandez, J.

et al.

Effets de la supplémentation pré-entraînement multi-ingrédients sur un microcycle d´entraînement de résistance et d´endurance de cinq jours chez des adultes d´âge moyen.

Nutrients.

Déc.

2020.