Garmin Orologio Forerunner 55

Considerati un corridore.

Questo orologio GPS facile da usare è progettato per persone di tutti i livelli per monitorare le proprie statistiche e raggiungere i propri obiettivi di fitness.
- Tieni traccia di tempo, distanza, passo e velocità durante la tua corsa o camminata con il GPS integrato.
- Ottieni fino a 2 settimane di durata della batteria. Perché meno ricariche sono sempre una buona cosa.
- Monitora la tua salute e il tuo benessere generale con la frequenza cardiaca al polso e altro ancora.
- Elimina le congetture dall´allenamento. Questo smartwatch suggerisce corse su misura per te.
- Funzionalità di corsa di alta gamma ti aiutano a raggiungere il tuo potenziale. Meno il prezzo elevato.
- Tieni traccia di più della semplice corsa con una serie di profili di attività integrati.

Durata della batteria:
- Corri a più non posso con fino a 2 settimane di durata della batteria in modalità smartwatch e fino a 20 ore in modalità GPS.

Progettato per forma e funzione:
- Leggero e confortevole, questo smartwatch è perfetto per la corsa e per la vita di tutti i giorni.

Materiali pronti per lo sport:
- Che tu stia correndo una 5K o sudando durante le sessioni HIIT, sperimenta il massimo comfort con questo cinturino sportivo in silicone.

Abbiamo tutti gli elementi essenziali per la corsa:

GPS integrato:
- Tieni traccia di dove corri e ottieni statistiche accurate, tra cui distanza, passo e intervalli.

Frequenza cardiaca al polso:
- Ottieni dati sulla frequenza cardiaca insieme ad avvisi se la tua frequenza cardiaca rimane alta a riposo. Valuta anche quanto duramente sta lavorando il tuo cuore durante le attività.

Garmin Coach:
- Questi piani di allenamento adattivi includono la guida di coach esperti e piani di allenamento gratuiti che si adattano a te e ai tuoi obiettivi. Gli allenamenti vengono sincronizzati direttamente sul tuo orologio da corsa dall´app Garmin Connect™.

Allenamenti giornalieri suggeriti:
- Ricevi allenamenti creati appositamente per te e basati sui tuoi dati. Queste raccomandazioni di corsa variano in intensità e si adattano dopo ogni corsa per tenere conto delle prestazioni e del recupero.

Tecnologia Pacepro™:
- Per aiutarti a pianificare la tua strategia per il giorno della gara, questa funzione offre una guida del passo basata sul GPS per un percorso o una distanza selezionata nell´app Garmin Connect™. In modo da poter adattare i tuoi sforzi a ciò che ti aspetta.

Tempo di arrivo:
- Vuoi una guida per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo? Seleziona una distanza per la tua corsa e sarai in grado di vedere una schermata dati che mostra il tuo tempo di arrivo stimato.

Corsa in pista:
- Quando sei pronto per scendere in pista per un po´ di allenamento di velocità, usa l´attività di corsa in pista integrata per registrare distanze accurate dei giri e vedere le tue distanze in metri.

Avvisi di cadenza:
- Vuoi migliorare la tua forma di corsa? Usa gli avvisi di cadenza per sapere quando sei uscito dal tuo intervallo di cadenza target.

Consulente di recupero:
- Dare al tuo corpo il tempo di recuperare tra le sessioni di allenamento è fondamentale. Dopo ogni allenamento, la funzione integrata di tempo di recupero ti dirà quanto tempo riposare prima di un altro grande sforzo.

Predittore di gara:
- Questo strumento specializzato tiene conto del tuo livello di forma fisica e della tua storia di allenamento per aiutarti a lavorare verso il tuo obiettivo di gara e vedere l´impatto dell´allenamento sul tuo tempo di arrivo previsto.

App sportive integrate:
- Cambia la tua routine di allenamento con profili di attività per la corsa in pista o virtuale, nuoto in piscina, Pilates, HIIT e persino esercizi di respirazione.

Altri modi per monitorare salute e benessere:

Monitoraggio attività fisica:
- Mentre sei in giro, Forerunner 55 monitora passi, minuti di intensità e altro ancora.

Monitoraggio dello stress:
- Scopri se stai avendo una giornata calma, equilibrata o stressante. I promemoria di rilassamento ti incoraggeranno persino a fare una breve attività di respirazione.

Monitoraggio dell´energia Body Battery™:
- Tieni traccia dei livelli di energia del tuo corpo in modo da poter trovare i momenti migliori per l´attività e il riposo.

Minuti di intensità:
- Vedi quando durante il giorno hai guadagnato minuti di intensità da attività fisica moderata e vigorosa.

Età fitness:
- Questa funzione utilizza l´età cronologica, la frequenza cardiaca a riposo e altri fattori per stimare se il tuo corpo è più giovane o più vecchio di te. L´età è solo un numero, dopotutto.

Monitoraggio della respirazione:
- Vedi come stai respirando durante il giorno, durante il sonno e durante le attività di respirazione.

Monitoraggio salute femminile:
- Usa l´app Garmin Connect per monitorare il tuo ciclo mestruale o la gravidanza. Registra sintomi, ricevi educazione su esercizio fisico e nutrizione e altro ancora.

Personalizza e connettiti:

Notifiche intelligenti:
- Ricevi e-mail, SMS e avvisi direttamente sul tuo smartwatch da corsa collegato al tuo smartphone compatibile.

Sicurezza e tracciamento:
- Quando il tuo orologio da corsa e il telefono sono associati, la tua posizione in tempo reale può essere inviata ai tuoi contatti manualmente o — durante determinate attività all´aperto — automaticamente con il rilevamento degli incidenti integrato.

Negozio Connect Iq™:
- Scarica quadranti personalizzati, aggiungi campi dati e ottieni app dal Connect IQ Store.

Controlli musicali:
- Controlla facilmente la musica in riproduzione sul tuo smartphone associato, in modo da poter saltare le canzoni senza perdere il ritmo.

Sincronizzazione con Garmin Connect:
- Carica le tue attività sull´app Garmin Connect per interagire con una vivace community online dove le persone in movimento possono connettersi e competere — e persino condividere i loro trionfi sui social media.

Specifiche:

Cosa amerai:
- Durata della batteria (modalità smartwatch): Fino a 2 settimane
- Tipo di display dell´orologio: Visibile alla luce del sole, transflettivo memory-in-pixel (MIP)
- Resistenza all´acqua: 5 ATM

Generale:
- Materiale cinturino: Silicone
- Materiale lente: Vetro rinforzato chimicamente
- Cinturini a sgancio rapido: Sì (20 mm, standard industriale)
- Dimensioni fisiche: 42x42 x 11.6 mm
- Si adatta a polsi con una circonferenza di 126-203 mm
- Peso: 37 g
- Dimensioni display: diametro 1.04″ (26.3 mm)
- Risoluzione display: 208x208 pixel
- Display a colori: Sì
- Durata della batteria: Modalità smartwatch: Fino a 2 settimane
- Modalità GPS: Fino a 20 ore

Visualizza i dettagli:
- Metodo di ricarica: Caricatore proprietario Garmin
- Memoria/cronologia: 32 MB

Funzioni orologio:
- Ora/data: Sì
- Sincronizzazione ora GPS: Sì
- Ora legale automatica: Sì
- Sveglia: Sì
- Timer: Sì
- Cronometro: Sì
- Orari di alba/tramonto: Sì

Monitoraggio salute e benessere:
- Frequenza cardiaca al polso (costante, ogni secondo): Sì
- Frequenza cardiaca a riposo: Sì
- Avvisi di frequenza cardiaca anomala: Sì (alta e bassa)
- Frequenza respiratoria: Sì
- Età fitness: Sì
- Monitoraggio energia Body Battery™: Sì
- Stress tutto il giorno: Sì
- Promemoria di rilassamento: Sì
- Timer per esercizi di respirazione rilassante: Sì
- Sonno: Sì (Avanzato)
- Idratazione: Sì (in Garmin Connect™ e widget opzionale Connect IQ™)
- Salute femminile: Sì

Sensori:
- GPS: Sì
- GLONASS: Sì
- Galileo: Sì
- Monitor della frequenza cardiaca al polso Garmin Elevate™: Sì
- Accelerometro: Sì

Funzionalità smart giornaliere:
- Connettività: Bluetooth®, ANT+®
- Connect IQ™ (quadranti, campi dati e app scaricabili): Sì
- Notifiche intelligenti: Sì
- Calendario: Sì
- Previsioni meteo: Sì
- Controlla la musica dello smartphone: Sì
- Trova il mio telefono: Sì
- Trova il mio orologio: Sì
- Compatibile con Garmin Connect™ Mobile: Sì
- Compatibilità smartphone: iPhone®, Android™

Piani di allenamento e allenamento:
- Allenamento giornaliero suggerito - Corsa (basato su passo e frequenza cardiaca): Sì (limitato)
- Esperti Garmin Running Coach: Sì
- Garmin Coach - Piani ciclistici preconfigurati: Sì

Profili di attività:
- Palestra: Cardio e allenamento ellittico, salita scale, HIIT, Pilates, Yoga
- BENESSERE: Camminata, Pilates, Yoga
- CORSA INDOOR: Corsa tapis roulant, Corsa in pista indoor
- Corsa all´aperto: Corsa, Corsa in pista all´aperto
- Ciclismo: Ciclismo, Ciclismo indoor
- Nuoto: Nuoto in piscina

Funzionalità di sicurezza e tracciamento:
- Rilevamento incidenti durante attività selezionate: Sì
- Avviso di rilevamento incidenti sul telefono per dispositivi indossabili: Sì
- Assistenza: Sì
- Condivisione eventi in tempo reale: Solo Android™

Funzionalità di monitoraggio attività:
- Contapassi: Sì
- Avvisi di movimento (visualizzati sul dispositivo dopo un periodo di inattività; cammina per un paio di minuti per resettarlo): Sì
- Obiettivo automatico (impara il tuo livello di attività e assegna un obiettivo di passi giornaliero): Sì
- Calorie bruciate: Sì
- Distanza percorsa: Sì
- Minuti di intensità: Sì
- TrueUp™: Sì
- Move IQ™: Sì

Funzionalità di allenamento, pianificazione e analisi:
- Schermata/e personalizzabile/i: Sì
- Piani di allenamento scaricabili: Sì
- Zone FC: Sì
- Avvisi FC: Sì
- Calorie FC: Sì
- Tempo di recupero: Sì
- FC Max automatica: Sì
- Trasmissione FC (trasmette dati FC tramite ANT+® ai dispositivi associati): Sì
- Frequenza respiratoria (durante l´esercizio): Solo Yoga e esercizi di respirazione
- Velocità e distanza GPS: Sì
- Profili di attività personalizzabili: Sì
- Auto Pause® (arresto automatico del cronometro): Sì
- Allenamento a intervalli: Sì
- Allenamenti avanzati: Sì
- Passo e distanza di corsa HRM: Sì
- Auto Lap® (funzione di monitoraggio intervalli): Sì
- Giro manuale: Sì
- Avvisi giro configurabili: Sì
- VO2 Max (Corsa): Sì
- Tempo di recupero migliorato: Sì (limitato)
- Avvisi vocali: Sì
- Tempo di arrivo: Sì
- Blocco touch e/o pulsanti: Sì
- Cronologia attività sull´orologio: Sì
- Physio TrueUp: Sì

Funzionalità di corsa:
- Distanza, tempo e passo basati su GPS: Sì
- Cadenza (fornisce il numero di passi al minuto in tempo reale): Sì
- Strategie di passo PacePro™: Sì
- Allenamenti di corsa: Sì
- Predittore di gara: Sì
- Compatibile con sensore di cadenza: Sì
- Rilevamento corsa/camminata/stazione: Sì

Ricreazione all´aperto:
- Calcolo area: Sì (tramite Connect IQ™)
- Previsioni pesci: Sì (tramite Connect IQ™)
- Informazioni sole e luna: Sì (tramite Connect IQ™)

Funzionalità ciclistiche:
- Avvisi (attiva un allarme quando raggiungi obiettivi, inclusi tempo, distanza, frequenza cardiaca o calorie): Sì
- Supporto sensore di velocità e cadenza (con sensore): Sì

Funzionalità di nuoto:
- Metriche di nuoto in piscina (vasche, distanza, passo, numero di bracciate, efficienza del nuoto (SWOLF), calorie): Sì
- Rilevamento stile di nuotata (stile libero, dorso, rana, farfalla) (solo nuoto in piscina): Sì
- Registrazione esercizi (solo nuoto in piscina): Sì
- Timer riposo base (da 0) (solo nuoto in piscina): Sì
- Timer riposo "ripeti su" (solo nuoto in piscina): Sì
- Riposo automatico (solo nuoto in piscina): Sì
- Avvisi di tempo e distanza: Sì
- Conto alla rovescia: Sì
- Frequenza cardiaca al polso sott´acqua: Sì

Funzionalità di tracciamento attività per bambini:
- App Sfide Toe-to-Toe™: Sì (app opzionale Connect IQ Toe-to-Toe™ Challenges)

Informazioni sulla sicurezza:
- Aggiornamenti di sicurezza almeno fino al (AAAA-MM-GG): 2023-06-02