Garmin Часы Instinct 2

ПРЕДНАЗНАЧЕН ДЛЯ СОПРОТИВЛЕНИЯ:
Эти прочные часы водонепроницаемы на глубине до 100 метров, обладают термо- и ударопрочностью. Кроме того, благодаря армированному волокном полимерному корпусу и устойчивому к царапинам химически укрепленному стеклу Corning® Gorilla® это устройство рассчитано на длительную эксплуатацию.

СОЗДАН ВАШИМ ПУТЕМ
Яркие цвета, высококонтрастные дисплеи и различные размеры позволяют показать миру, что вы делаете все по-своему.

Следите за каждым приключением.

СОВМЕСТИМОСТЬ С РАЗЛИЧНЫМИ СИСТЕМАМИ GNSS:
Независимо от того, занимаетесь ли вы пешим туризмом, катаетесь на горном велосипеде, бегом по пересеченной местности или катаетесь на лыжах, у вас будет доступ к нескольким глобальным навигационным спутниковым системам (GPS, ГЛОНАСС и Galileo) для лучшего отслеживания в самых сложных условиях, чем при использовании только GPS.

ДАТЧИКИ АВС:
Используйте датчики ABC во время следующей поездки, в том числе альтиметр для данных о высоте, барометр для отслеживания изменений погоды и 3-осевой электронный компас.

МАРШРУТЫ TRACBACK®:
Забудьте о сложностях на обратном пути; эта функция позволит вам вернуться в исходную точку по тому же маршруту.

Живи на связи.

УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ:
Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения прямо на часы при сопряжении с совместимым смартфоном.

ПОДКЛЮЧИТЕ МАГАЗИН IQ™:
Загрузите пользовательские циферблаты, добавьте поля данных и получите приложения и виджеты в приложении Connect IQ Store на совместимом смартфоне.

ФУНКЦИИ БЕЗОПАСНОСТИ И МОНИТОРИНГА:
Если ваши часы и телефон сопряжены, вы можете отправлять свое текущее местоположение своим контактам вручную или, во время определенных мероприятий на свежем воздухе, автоматически с помощью функции обнаружения происшествий 2 .

Тренируйтесь по-своему.

ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ:
Занимайтесь любимым делом с предварительно загруженными профилями занятий для бега, езды на велосипеде, плавания, силовых тренировок, скалолазания в помещении, виртуального бега, гольфа, йоги, пилатеса и многого другого.

ВИИТ-ТРЕНИРОВКИ:
Этот профиль активности отслеживает ваши тренировки HIIT, такие как AMRAP, EMOM, Tabata и пользовательские. Установите количество раундов, интервалы упражнений и отдыха и многое другое.


МАКСИМАЛЬНОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ КИСЛОРОДА (VO2 MAX):
Тренируйтесь умнее с VO2 MAX, индикатором, который показывает ожидаемую производительность. Он даже учитывает изменения производительности, которые могут быть вызваны жарой или высотой.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЕЖЕДНЕВНЫМ ТРЕНИРОВКАМ:
Получайте рекомендации, адаптированные к вашим предпочтениям и физической форме, исходя из вашей текущей нагрузки и статуса тренировок.

КОНТРОЛЬ ВОССТАНОВЛЕНИЯ:
После каждой тренировки время восстановления позволяет узнать, когда вы будете готовы к еще одной тяжелой тренировке. Он даже учитывает интенсивность тренировок и такие факторы, как стресс, ежедневная активность и сон.

ДИНАМИКА ГОРНОГО ВЕЛОСИПЕДА:
Отслеживайте детали каждой поездки с помощью показателей катания на горных велосипедах, а также специализированных показателей сложности и потока, которые оценивают сложность трасс и плавность спуска, что дает вам возможность побить рекорд в следующий раз.

Знай свое тело.

ДАТЧИК ЧАСТОТЫ ПУЛЬСОВ НА ЗАПЯСТЬЕ:
Получайте приблизительные данные о частоте сердечных сокращений 3 вместе с предупреждениями, если частота сердечных сокращений продолжает становиться слишком высокой или слишком низкой, когда вы находитесь в состоянии покоя. Измеряйте интенсивность усилий сердца во время вашей деятельности.

МОНИТОРИНГ СТРЕССА:
Вариабельность сердечного ритма используется для расчета оценки стресса, поэтому вы можете увидеть, был ли ваш день спокойным, сбалансированным или напряженным.

ОЦЕНКА СНА И РАСШИРЕННОЕ УПРАВЛЕНИЕ СОНОМ:
Получите полную разбивку на стадии легкого, глубокого и быстрого сна. Вы можете увидеть все это в специальном виджете, который включает в себя ваш показатель сна, среди других данных.

МОНИТОР ЭНЕРГИИ BODY BATTERY™
Оптимизируйте запасы энергии вашего тела с помощью данных о вариабельности сердечного ритма, стрессе и сне, среди прочего, чтобы знать, когда вы готовы идти или когда вам нужно отдохнуть.

ПУЛЬСОКСИМЕТРИЯ:
Для акклиматизации к высоте или мониторинга сна пульсоксиметр 4 использует световые лучи на запястье, чтобы измерить, насколько хорошо ваше тело поглощает кислород.

ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ
Эта функция использует хронологический возраст, еженедельную активность высокой интенсивности, частоту сердечных сокращений в состоянии покоя и ИМТ, чтобы рассчитать, является ли возраст вашего тела старше или моложе вашего. Получите советы, чтобы уменьшить свой возраст на основе фитнеса.

МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОСТИ
Отслеживайте, сколько минут высокоинтенсивной активности у вас есть, когда вы их получаете и во время какой активности. Вы даже можете видеть их как поле данных во время запланированных действий.

НАБЛЮДЕНИЕ ЗА МЕНСТРУАЛЬНЫМ ЦИКЛОМ
Используйте приложение Garmin Connect для отслеживания менструального цикла или беременности. Отслеживайте симптомы, получайте советы по упражнениям и питанию и многое другое.

Функции:

Размер экрана (ширина/высота): индивидуальный дизайн с двумя разделами; 23 х 23 мм (0,9 "х 0,9")
Разрешение экрана (ширина/высота): 176 х 176 пикселей
GPS: Да
Вес: 52 г
Тип экрана: монохромный, видимый при солнечном свете, трансфлективный с памятью на уровне пикселей (Mip)
Автономность ячейки/батареи: Смарт-часы: до 28 дней
Автономность ячейки/батареи: Режим энергосбережения: до 65 дней
Автономность ячейки/батареи: GPS: до 30 часов
Автономность ячейки/батареи: GPS с максимальным использованием батареи: до 70 часов
Автономность ячейки/батареи: Экспедиционная активность GPS: до 32 дней
Карты и навигация:
Память/История: 32Мб
Характеристики:
Связь с приложением Garmin Golf: Да
Время перерыва с повтором: Да
Сенсорный или кнопочный замок: Да
GPS-координаты: Да
Аудиоподсказки: Да
Мечта:Да
Автоматические обновления просмотра курса: Да
Загружаемые планы тренировок: Да
Измеряет расстояние выстрела (рассчитывает точное расстояние в ярдах от любого места на поле): Руководство
Энергосбережение: часы с настраиваемой настройкой низкого энергопотребления: Да
Частота сердечных сокращений (в реальном времени во время отдыха, статистика интервалов и сеансов во время отдыха и автоматическая загрузка частоты сердечных сокращений после плавания): Да
Обучение плаванию: Да
Виртуальный гонщик™: Да
Кнопки быстрого доступа: Да
История активности на часах: Да
Время контакта с землей и баланс: показывает, как долго ваши ноги находятся на земле, а не подвешены, во время бега, и позволяет вам проверить свою симметрию во время бега: Да (с совместимым аксессуаром)
Автоматическая максимальная частота сердечных сокращений: Да
Рекомендуемые ежедневные тренировки: Да
Оповещения о сердечном ритме: Да
Совместимость с датчиком скорости и частоты вращения педалей (с датчиком): Да
Совместимость с Vector™: Да
Тренировочный эффект (анаэробный): Да
Предупреждения об аномальном сердечном ритме: Да (высокий и низкий)
Подходит для официальных турниров: Да
Вертикальная скорость: Да
Лактатный порог: анализируя свой темп и частоту сердечных сокращений, оцените точку, в которой ваши мышцы начинают быстро утомляться: Да (с совместимым аксессуаром)
Настраиваемые страницы данных: Да
Mtb Grit & Flow: Да
Соревнуйтесь в деятельности: Да
Время окончания: Да
Профиль высоты: Да
Настраиваемые оповещения о кругах: Да
Обнаружение инцидента во время определенных действий: Да
Виртуальный партнер: Да
Vo2 Max (бег): Да
Trueup для физиологических данных: Да
Настраиваемые оповещения: Да
Вернуться к началу: Да
Колебание и вертикальное соотношение (степень подвески во время движения, которое вы совершаете при беге, и соотношение затрат и выгод с длиной шага): Да (с совместимым аксессуаром)
Тренировочная нагрузка: объединяет частоту сердечных сокращений и максимальное потребление кислорода для расчета интенсивности за последние 28 дней, чтобы убедиться, что вы находитесь в оптимальном диапазоне для достижения своей цели: Да
Размер корпуса (ШXLXВ): 45 х 45 х
: 14,50 мм подходит для запястий 135 230 мм в окружности.
Линия неактивности (отображается на устройстве после периода бездействия; пройдите несколько минут для сброса): Да
Совместимость с Basecamp™: Да
Доступные профили занятий в тренажерном зале: силовые тренировки, кардио и эллиптические, хайит, подъем по лестнице, лазание по полу, гребля в помещении и йога.
Материал лицевой панели: Полимер, армированный волокном
Препятствия и цели курса: Да
Определение типа гребка (фристайл, плавание на спине, брасс, баттерфляй): Да
Ультратрак Режим: Да
Vo2 Max (в трейлраннинге): Да
Расстояние в ярдах до D/C/T (расстояние до передней, центральной и задней части грина): Да
Календарь: Да
Барометрический высотомер: Да
Умный прогноз погоды: Да
Self Lap®: Да
Время восхода/заката: Да
Акклиматизация по пульсоксиметрии: Да
Таймер дыхания для расслабления: Да
Этажи поднялись: Да
Частота дыхания (24X7): Да
% максимальной частоты сердечных сокращений: Да
% Rcf: Да
Материал корпуса: полимер, армированный волокном
Базовое время отдыха (от 0): Да
Трекбэк®: Да
Водонепроницаемый: 10 Атм
Основное преимущество (категория тренировочного эффекта): Да
Датчик сердечного ритма на запястье (постоянный, каждую секунду): Да
Зоны сердечного ритма: Да
Автоматический отдых: Да
Журнал статистики (паттс на поле, грин в соответствии с правилами, фервеи, средняя дистанция): Да
Возможности подключения: Bluetooth®, Ant+®
Найти мой телефон: Да
Длина шага (в реальном времени): Да (с совместимым аксессуаром)
Отслеживание сна (оценка сна и информация): Да
Доступные профили карьеры: бег, бег в помещении, бег по беговой дорожке в помещении и бег по пересеченной местности.
Велосипедный круг и максимальная мощность круга (с датчиком мощности): Да
Хронометр: Да
Гоночные тренировки: Да
Показатели плавания в открытой воде (расстояние, темп, количество гребков/скорость, калории): Да
Тренировочный эффект (аэробный): Да
Скорость и расстояние GPS: Да
Расчет площадей: Да
Функция «Найти мои часы»: Да
Поддержка автоматического отслеживания клуба (требуется аксессуар): Да
Сеансы повышения квалификации: Да
Пульт дистанционного управления для Virb®: Да
Совместимость со смартфонами: Iphone®, Android™
Двойные координаты сетки: Да
Экспедиционная активность GPS: Да
Trueup™: Да
Таймер: Да
Курсы (конкуренция с предыдущими занятиями): Да
Частота дыхания (во время тренировки): Да
Термометр: Да
Увлажнение: Да (в Garmin Connect™)
Будильник: Да
Минуты интенсивности: Да
Интервальная тренировка: Да
Подводный датчик сердечного ритма на запястье: Да
Оповещения о времени/расстоянии (запуск будильника при достижении цели): Да
Совместимость с мобильным устройством Garmin Connect™: Да
Начало обратного отсчета: Да
Астрономическая информация: Да
Снимок состояния здоровья: Да
Доступные профили плавания: плавание в бассейне и плавание в открытой воде
Режимы питания: настраиваемые параметры батареи во время занятий: Да
Moveiq™: Да
Кронштейн датчика скорости и частоты вращения педалей (с датчиком): Да
Наручный пульсометр Garmin Elevate™: Да
Глонасс:Да
Умные уведомления: Да
Sight N' Go: Да
Автоматическое летнее время: Да
Насыщение крови кислородом по пульсоксиметру: Да (выборочная проверка, во время сна, весь день)
Проецируемая путевая точка: Да
Точка следа в реальном времени: Да
Время/дата: И это
Сожжено калорий: Да
Настраиваемые профили активности: Да
Приложение Toe To Toe™ Challenges: Да (дополнительное приложение Connect Iq Toe Toe™ Challenges)
Connect Iq ™: циферблаты, поля данных, виджеты и загружаемые приложения: Да
Hr Broadcast (передача данных о частоте сердечных сокращений на сопряженные устройства через Ant+ ™): Да (с Ant+)
Каденция: Предлагает количество шагов в минуту в реальном времени: Да
Управление музыкой: Да
Совместимость с измерителями мощности (отображает данные о мощности от Ant™ + спортивных измерителей мощности сторонних производителей): Да
Полный подъем/спуск: Да
Мультиспортивные занятия в автоматическом режиме: Да
Пинпоинтер: Да
Улучшенное время восстановления: Да
Счетчик шагов: Да
Автоматический подъем по следу: Да
Мультиспортивные занятия в ручном режиме: Да
Индикатор барометрического тренда: Да
Автоматический подсчет повторений: Да
Прямая трансляция: Да
Калории на основе частоты сердечных сокращений: Да
Навигация «точка-точка»: Да
Оповещения о времени и расстоянии: Да
Приложение Garmin Connect™ Challenges: Да (дополнительное приложение Connect Iq)
Расстояние в ярдах до подхода/изгиба: Да
Расположение Xero ™: Да
Автоматическая пауза®: Да
Монитор стресса в течение всего дня: Да
Динамика бега: Да (с совместимым аксессуаром)
Монитор энергии Body Battery™: Да
Доступные профили велоспорта: Езда на велосипеде, Езда на шоссейном велосипеде, Езда на горном велосипеде, Езда на гравийном велосипеде, Велокросс, Велотуризм, Езда на электрическом велосипеде, Езда на электрическом горном велосипеде, Езда на велосипеде в помещении
Высокоинтенсивные тренировки: Да
Прогнозный график высоты: Да
Ремешки для часов Quickfit ™: Да (22 мм)
Акселерометр: Да
Время восстановления: Да
Текстовый ответ/отклонение телефонного звонка текстом (только для Android™): Да
Синхронизация настроек в реальном времени с Garmin Connect™ Mobile: Да
Журнал упражнений: Да
Направления на основе поездки: Да
Материал ремешка: силикон
Синхронизация времени GPS: Да
Автоматическая смена экрана: Да
Таймер поездки/одометр: Да
Интеллектуальное управление тренером: Да
Компас: Да
Акклиматизация к жаре и высоте: Да
Цифровая система показателей: и это так
Материал линз: стекло, армированное химическими процессами
Кардиотренировки: Да
Зеленый вид с ручным позиционированием контактов: Да
Условие производительности: после бега 6 20 минут сравните свое состояние в реальном времени со средней физической подготовкой: Да
Силовые тренировки: Да
Галилео: Да
Расстояние до пункта назначения: Да
Отслеживание женского здоровья: Да (в Garmin Connect™)
Статус тренировки: позволяет вам увидеть, насколько эффективно вы тренируетесь, отслеживая данные тренировки, такие как Vo2 Max и анаэробный порог, по сравнению с последними данными: Да
Ручной возврат: Да
Пройденное расстояние: Да
Показатели плавания в бассейне (длина, расстояние, темп, количество гребков/скорость, калории): Да
Расстояние, время и темп на основе GPS: Да
Ежедневная частота сердечных сокращений в состоянии покоя: Да
Автоматическая цель (узнает ваш уровень активности и назначает ежедневную цель): Да
Возраст согласно вашей физической форме: Да
Ftp (порог функциональной мощности): Да
Помощь: Да
Карьерный прогноз: Да

В коробке:

Инстинкт® 2
Зарядное устройство/кабель для передачи данных
Документация