Corpo

Cose da sapere sull´igiene del corpo

Una buona igiene del corpo include la pulizia e la salute di tutti i componenti del corpo esterno. È essenziale per mantenere il benessere fisico e mentale. Nelle persone con un´igiene corporea inadeguata, il corpo offre un ambiente assoluto per la diffusione dei germi, esponendolo al virus. Ci sono molti prodotti per la cura del corpo utilizzati per l´igiene del corpo. È possibile acquistare prodotti per la cura del corpo da Dior , Calvin Klein , Yves Saint Laurent , Lancome , Sisley .

Consigli per una corretta igiene del corpo

• Bagno quotidiano. Lava regolarmente corpo e capelli per mantenerti fresco.
• Tagliare le unghie. Avere le unghie delle mani e dei piedi tagliate e in forma stabile limiterà le difficoltà come il fondo delle unghie contaminato.
• Spazzolatura e filo interdentale. Idealmente, dovresti lavarti i denti dopo ogni pasto. Per lo meno, lava i denti due volte al giorno e usa il filo interdentale regolarmente. Spazzolare riduce l´accumulo di batteri nelle mascelle, che possono creare deterioramento dei denti e infezioni gengivali
• Lavarsi le mani. Lavarsi le mani prima di cucinare o mangiare cibo, dopo essere andati in bagno, dopo aver starnutito e dopo aver toccato la spazzatura, è un approccio lungo per limitare l´estensione di batteri e germi. Tieni in tasca un prodotto per l´igiene, come un disinfettante a base di alcol, per quando acqua e sapone non sono disponibili.