Garmin Forerunner 255S Music 時計

長いレースのために準備
スマートウォッチモードで最大14日間、GPSモードで最大30時間のバッテリー寿命で、毎日の健康と夜間の睡眠についての洞察を得ることができます。

（ほとんど）羽としての光
洗練されたデザインと49gの重さで、眠っている間でもForerunner®255Musicを身に着けていることをほとんど忘れてしまいます。

耐性材料
使いやすいボタン、シリコンバンド、丈夫なCorning®Gorilla®Glass3を備えたこの時計は、限界に挑戦する準備ができています。

手首に光を当てます。機能が搭載されています。

モーニングレポート
目覚めたらすぐに、HRVの状態と時間とともに睡眠の概要を受け取ります。レポートをカスタマイズして、見たいものを表示することもできます。

HRVステータス
FirstbeatAnalytics™チームが開発したテクノロジーに基づいて、睡眠中の心拍数の変動により、全体的な健康状態、トレーニング、回復をより明確に把握できます。

統合されたスポーツアプリ
Forerunner 255シリーズの新機能である、トライアスロンやオープンウォータースイミングプロファイルなど、30を超える組み込みのアクティビティにアクセスできます。ランニングセッションや競技会では、ボタンを押すだけで次のアクティビティに進むことができます。

キャリアウィジェット
トレーニングのヒント、パーソナライズされた毎日のトレーニングセッションの提案、コース、時間、パフォーマンスの詳細に基づいた終了時間の予測を使用して、次のレースの準備をします。


推奨される毎日のトレーニングセッション
GarminConnect™スマートフォンアプリのカレンダーで、パフォーマンスと回復に合わせて各実行後に調整された、その週の推奨される毎日のトレーニングセッションのすべてと、今後のレースを確認してください。


ガーミンコーチ
無料のカスタマイズ可能なトレーニングプランには、5K、10K、ハーフマラソンプログラムが含まれ、あなたとあなたの目標に合わせたエキスパートコーチが指導します。

ランニングパワー
ランニングダイナミクスポッドまたはHRMPro™心拍数モニターを装着すると、ランニング中のストライドパワーを手首に基づいて継続的に測定できるため、努力を測定できます。

回復時間
最近のトレーニングセッション、およびトレーニングセッション以外の一般的なストレス、睡眠、日常の活動に基づいて、次の高強度のトレーニングまでに回復するのにかかる時間を調べます。

PACEPRO™機能
レース当日の戦略を計画するのに役立つように、この機能はコースまたは距離のGPSベースのペーシングガイダンスを提供します。このようにして、後であなたを待っていることにあなたの努力を適応させることができます。


トレーニングステータス
HRVステータス、最近の運動履歴、パフォーマンスなどの新しい指標を使用すると、全体的な努力と、生産的にトレーニングしているか、ピークに達しているか、過負荷になっているかを簡単に確認できます。

急性負荷
トレーニング履歴を確認し、最近のトレーニングセッションの強度を最適な間隔と比較して、フィットネスを向上させます。

トレーニング効果
Training Effectの有酸素および無酸素データを使用して、トレーニングセッションが持久力、スピード、パワーにどのように影響するかを確認してください。

パフォーマンス能力
実行すると、ペースと心拍数が分析され、現在のパフォーマンス機能がリアルタイムで評価されます。


レーシングダイナミクス
ランニングダイナミクスポッドまたはHRMProモニターを使用すると、Forerunner 255 Musicウォッチは、Garmin Connectアプリの他のユーザーと比較しながら、ケイデンス、歩幅、地面との接触時間、バランスなどのランニング指標を計算します。


ルート
Garmin Connectアプリを使用して既存のコースを作成または検索し、新しくエキサイティングなコースを見つけてください。または、StravaやKomootなどの他のプラットフォームでスケジュールを設定し、Forerunnerデバイスに自動的に同期させます。


キャリア予測
ランニングの履歴と一般的なフィットネスに基づいて、5K、10K、さらにはマラソンのペースを推定できます。さらに、トレンドデータは、時間の経過に伴うトレーニングセッションの影響を強調しています。

クロストレーニング
ワークアウトをさまざまな種類のトレーニングセッションと組み合わせます。時計には無料のHIIT、ストレングス、ヨガ、ピラティスのトレーニングがあらかじめインストールされていますが、GarminConnectアプリからさらにダウンロードできます。

ウェルネス情報の世界。

手首の心拍センサー
この時計は、次世代の心拍数センサーを使用して心拍数2を常に測定し、安静時に心拍数が高すぎたり低すぎたりした場合に警告を発します。また、水泳中であっても、活動中の運動強度を測定するのに役立ちます。


BODYBATTERY™エネルギーモニター
体のエネルギーレベルを監視して、アクティブまたは休息するのに最適な時間を把握します2。


睡眠スコアと高度な睡眠管理
睡眠の質のスコアとそれを改善する方法についての洞察を取得します。心拍数、ストレス、パルスオキシメトリ3、呼吸だけでなく、睡眠のさまざまな段階を追跡することもできます。

パルスオキシメーター
手首ベースのパルスオキシメータ3は、睡眠と高度順応の高度な監視のために血中酸素飽和度を監視します。

月経周期の追跡
Garmin Connectアプリを使用して、月経周期または妊娠を追跡します。症状を追跡し、運動や栄養のヒントなどにアクセスします。女性の健康トラッカーアプリのおかげで、手首の詳細を確認して記録することもできます。

強度の分
インテンシティミニッツ機能は、あなたがそれらを獲得する時間帯と活動中にあなたに教えてくれます。

ストレスマネジメント
その日が穏やかであるか、バランスが取れているか、ストレスが多いかを確認します。リラックスリマインダーは、あなたがストレスの多い日を過ごしていることを時計が検出した場合に、短い呼吸制御活動を行うことを奨励します。

HEALTHSNAPSHOT™機能
2分間のセッションを記録して、心拍数2、心拍数の変動、パルスオキシメトリ3、呼吸、ストレスなどの主要な統計情報を学習します。次に、互換性のあるスマートフォンのGarminConnectアプリを介して共有するこれらの統計のレポートを生成します。

すべてのステップで接続を維持します。

マルチバンドGNSS互換性
複数のグローバルナビゲーション衛星システムとナビゲーション衛星によって送信される複数の周波数にアクセスして、GNSS信号が反射する、弱い、または通常は透過しない領域の位置精度を向上させ、困難な環境でも距離と速度の点で優れた精度を提供します。

手首の音楽
Spotify、Deezer、またはAmazon Musicアカウントから最大500曲とプレイリストをダウンロードします（サブスクリプションが必要です）。

ガーミンペイによる非接触型決済
参加プロバイダーを介したGarminPay1の非接触型決済により、チェックアウトの手間が省けます。

スマートノーティフィケーション
Apple®またはAndroid™スマートフォンとペアリングすると、時計でメール、テキスト、アラートを受信できます。 Androidスマートフォンをお持ちの場合は、テキストメッセージに返信することもできます。

セキュリティおよび監視機能
安全を恐れたり、事故の兆候が見られたりした場合は、インシデント検出および支援機能4があなたの場所を緊急連絡先に送信します。インシデント検出は、選択したアクティビティプロファイルに対してのみデフォルトで有効になっています。

ライブトラック機能
LiveTrackを使用して、友人や家族があなたの場所をリアルタイムで追跡できるようにし4、事前に計画された乗車全体を確認することもできます。あなたの愛する人があなたの正確な場所を知っているので安心してください。

GARMIN CONNECT APP
健康とフィットネスに関する情報を確認したり、友達とつながり、競争したり、チャレンジに参加してメダルを獲得したりするなど、すべて1つの無料アプリで行えます。

CONNECTIQ™STORE
カスタムウォッチフェイスをダウンロードし、データフィールドを追加し、互換性のあるスマートフォンにダウンロードされたConnectIQアプリからアプリとウィジェットを取得します。

特徴：

画面サイズ（幅/高さ）：直径27.5mm（1.1インチ）
画面タイプ：日光の下で見える、半透過型、ピクセルレベルのメモリ（MIP）
セル/バッテリー自律スマートウォッチモード：最大12日
GPSのみのGNSSモード：最大26時間
GNSS :(すべてのシステム）音楽付きモード：最大5.5時間
GNSS :(すべてのシステム）
モード：最大20時間GNSS（すべてのシステム）およびマルチバンドモード：最大13時間
画面解像度（幅/高さ）：218x218ピクセル
Gps：はい
重量：39g

地図とナビゲーション：

メモリ/履歴：Bluetooth®、ANT+®

特性：

マルチ周波数ポジショニング：はい
タッチまたはボタンロック：はい
ライブイベントの共有：Android™のみ
睡眠：はい（上級）
省エネ：カスタマイズ可能な低消費設定の時計：はい
音楽を再生する：はい
接地時間とバランス：はい（互換性のあるアクセサリを使用）
臨界水泳速度：はい
トレーニング負荷の焦点：はい
VariaVision™との互換性（ヘッドサポート付きディスプレイ）：はい
心拍数アラート：はい
トレーニング効果（嫌気性）：はい
異常な心拍数アラート：はい（高および低）
垂直速度：はい
乳酸閾値：はい（互換性のあるアクセサリを使用）
カスタマイズ可能なデータページ：はい
設定可能なラップアラート：はい
特定の活動中のインシデント検出：はい
生理学的データのTrueUp：はい
カスタマイズ可能なアラート：はい
トップに戻る：はい
振動と垂直比：はい（互換性のあるアクセサリを使用）
ケースサイズ（幅×長さ×高さ）：45.6×45.6×12.9（mm）

：手首にフィット130205mm円周
非アクティブライン（一定期間非アクティブになった後にデバイスに表示されます。リセットするには数分間歩きます）：はい
音楽ストレージ：最大500曲
ベゼル素材：繊維強化ポリマー
ウルトラトラックモード：はい
VO2 max（トレイルランニング中）：はい
後で：はい
パルスオキシメトリによる順化：はい
リラックスするための呼吸タイマー：はい
最大心拍数の％：はい
防水：水泳、5 ATM
カラー画面：はい
休憩タイマー：はい
手首の心拍数センサー（一定、毎秒）：はい
私の電話を探す：はい
ストライドの長さ（リアルタイム）：はい（互換性のあるアクセサリを使用）
バイクラップと最大ラップパワー（パワーセンサー付き）：はい
オープンウォータースイムの測定基準（距離、ペース、ストローク数/速度、カロリー）：はい
トレーニング効果（有酸素）：はい
高度なトレーニングセッション：はい
タイマー：はい
コース（以前の活動との競争）：はい
呼吸数（運動中）：はい（互換性のあるアクセサリを使用）
強度の分：はい
インターバルトレーニング：はい
時間/距離アラート（目標に到達したときにアラームをトリガーします）：はい
GarminConnect™Mobileとの互換性：はい
天文情報：はい
パルスオキシメータによる血中酸素飽和度：はい（スポットチェックとオプションの1日中および安静時の順応）
予測されるウェイポイント：はい
リアルタイムドットトレイル：はい
カスタマイズ可能なアクティビティプロファイル：はい
ConnectIQ™：ウォッチフェイス、データフィールド、ウィジェット、ダウンロード可能なアプリケーション：はい
ケイデンス：リアルタイムで1分あたりの歩数を提供します：はい
音楽コントローラー：はい
パワーメーターと互換性があります（サードパーティのANT™+スポーツパワーメーターからのパワーデータを表示します）：はい
回復時間の改善：はい
手動モードでのマルチスポーツ活動：はい
ポイントツーポイントナビゲーション：はい
PacePro™ペーシング戦略：はい
コースと時間に基づくレース予測：はい
AutoPause®：はい
ランニングダイナミクス：はい（互換性のあるアクセサリを使用）
BodyBattery™エネルギーモニター：はい
加速度計：はい
回復時間：はい
運動ログ：はい
ストラップ素材：シリコン
スマートトレーナーコントロール：はい
カーディオトレーニングセッション：はい
性能条件：あり
ガリレオ：はい
移動距離：はい
ハンドリターン：はい
GPSベースの距離、時間、ペース：はい
実行電力：はい（互換性のあるアクセサリを使用）
出席：はい
キャリア予測：はい
リプレイをオンにして休憩時間：はい
ピラティストレーニング：はい
音声プロンプト：はい
ダウンロード可能なトレーニングプラン：はい
心拍数（休憩中のリアルタイム、休憩中の間隔とセッションの統計、および水泳活動後の自動心拍数のダウンロード）：はい（HRMSwim™またはHRMPro™を使用）
Varia™レーダー（リアビューレーダー）との互換性：はい
水泳トレーニング：はい
VirtualRacer™：はい
時計の活動履歴：はい
画面上のトレーニングアニメーション：はい
自動最大心拍数：はい
推奨される毎日のトレーニングセッション：はい（7日間）
速度およびケイデンスセンサーと互換性があります（センサー付き）：はい
Vector™互換：はい
活動に参加する：はい
終了時間：はい
高さプロファイル：はい
VirtualPartner：はい
VO2 Max（実行）：はい
一瞥/キャリアウィジェット：はい
トレーニング負荷：はい
利用可能なジム活動プロファイル：筋力トレーニング、HIIT、カーディオ、エリプティカル、ステアクライミング、フロアクライミング、屋内ローイング、ピラティス、ヨガ
ストロークタイプの検出（自由形、背泳ぎ、平泳ぎ、蝶）：はい
カレンダー：はい
気圧高度計：はい
デバイス上のGarminConnectIQ™ストア：はい
スマート天気予報：はい
SelfLap®：はい
日の出/日の入り時刻：はい
ペースアラート（プール水泳のみ）：はい
登った階：はい
呼吸数（24x7）：はい
％RCF：はい
画面上のトレーニングマッスルマップ：はい
基本休憩時間（0から）：はい
利用可能なアウトドアレジャー活動のプロファイル：ハイキング、スキー、スノーボード、クラシックなクロスカントリースキー、パドルサーフィン、ボート
TracBack®：はい
主なメリット（トレーニング効果のカテゴリ）：はい
心拍数ゾーン：はい
自動休憩：はい
接続性：Bluetooth®、ANT+®
改善された間隔（開口部、間隔データのページ、休憩画面、自動検出を含む）：はい
睡眠追跡（睡眠スコアと洞察）：はい
利用可能なキャリアプロファイル：ランニング、屋外トラックランニング、トレッドミルランニング、屋内トラックランニング、トレイルランニング、仮想ランニング、ウルトラマラソン
レーストレーニングセッション：はい
クロノメーター：はい
GPSの速度と距離：はい
時計機能を探す：はい
VIRB®のリモートコントロール：はい
スマートフォンの互換性：iPhone®とAndroid™
TrueUp™：はい
モーニングレポート：はい
Varia™ライトと互換性があります：はい
温度計：はい
ハイドレーション：はい（GarminConnect™およびオプションのConnectIQ™ウィジェットで）
目覚まし時計：はい
ジャイロスコープ：はい
水中手首心拍数センサー：はい
カウントダウン開始：はい
ヘルススナップショット：はい
利用可能な水泳プロファイル：プール水泳とオープンウォーター水泳
MoveIQ™：はい
速度とケイデンスセンサーブラケット（センサー付き）：はい
GarminElevate™手首ベースの心拍数モニター：はい
GLONASS：はい
スマート通知：はい
GarminPay™：はい
HRVステータス：はい
自動サマータイム：はい
ヨガの練習：はい
時間/日付：そしてそれは
消費カロリー：はい
Toe toToe™チャレンジアプリ：はい（オプションのConnect IQ ToetoToe™チャレンジアプリ）
HRブロードキャスト（ANT +™を介して心拍数データをペアリングされたデバイスに送信します）：はい
完全な上昇/下降：はい
自動モードでのマルチスポーツ活動：はい
ステップカウンター：はい
クイックリリースストラップ：はい（22mm、業界標準）
トレイルでの自動上昇：はい
気圧トレンドインジケーター：はい
自動担当者数：はい
LiveTrack：はい
心拍数に基づくカロリー：はい
時間と距離のアラート：はい
GarminConnect™チャレンジアプリ：はい（オプションのConnect IQアプリ）
終日ストレスモニター：はい
利用可能なサイクリングプロファイル：サイクリング、屋内サイクリング、マウンテンバイク、電気サイクリング、電気マウンテンバイク
HIITトレーニング：はい
予測高さプロット：はい
テキストによる応答/電話の拒否（Android™のみ）：はい
リアルタイム設定はGarminConnect™Mobileと同期します：はい
旅行ベースの道順：はい
GPS時刻同期：はい
画面の自動変更：はい
コンパス：はい
レンズ素材：Corning®Gorilla®Glass3
筋力トレーニングセッション：はい
目的地までの距離：はい
女性の健康追跡：はい（GarminConnect™およびオプションのConnectIQ™ウィジェットで）
トレーニングステータス：改善
プールの水泳の測定基準（長さ、距離、ペース、ストローク数/速度、カロリー）：はい
毎日の安静時心拍数：はい
自動目標（あなたの活動レベルを学習し、毎日の目標を割り当てます）：はい
体型に応じた年齢：はい
FTP（機能電力しきい値）：はい（互換性のあるアクセサリを使用）

箱の中：

フォアランナー255Sミュージック
充電/データケーブル
ドキュメンテーション

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