Crown Sport Nutrition Sachet De Poudre De Boisson Isotonique Au Citron Energy 32g

Boisson sportive régénérante avec un plus d'acides aminés.

Mélange de glucides dans un rapport 2:1:1 (Dextrose :

Maltodextrine :

Fructose).

Avec un plus d'acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) et de L-Glutamine (Kyowa Quality®).

Avec des minéraux de sources assimilables.

Avec un certificat anti-dopage par Informed-Sport.

Goût et digestibilité incroyables.

Convient aux végétaliens et sans allergènes.

Isodrink & Energy est une boisson sportive en poudre de la plus haute qualité et avec une composition premium qui fournit tous les ingrédients nécessaires non seulement pour maintenir mais aussi pour améliorer les performances lors de vos entraînements et compétitions.

Il a été démontré que la reconstitution des fluides associée à celle des glucides et des électrolytes (sels minéraux) pendant l'exercice peut prévenir la déshydratation et, par conséquent, retarder la fatigue, ce qui se traduit par une amélioration des performances (Wagenmakers, AJ, et al.

JAP.

1993).

N'ingérer que de l'eau.

Reconstituer les fluides perdus n'est pas valable, car une dilution du plasma sanguin et par conséquent une diminution de l'osmolalité et des électrolytes, c'est-à-dire que nous obtenons l'effet opposé à celui souhaité.

Tout comme utiliser une boisson avec a.

Une concentration élevée de minéraux n'en vaut pas non plus la peine., puisque l'effet opposé au précédent est produit, c'est-à-dire qu'il y a une augmentation de l'osmolalité plasmatique, par conséquent du taux de sudation et, par conséquent, une réduction de la capacité de thermorégulation, que est que notre température corporelle augmente (Gregor, RJ et al., Oxford :

Blackwell Science, 2000), qui non seulement réduit les performances mais met également notre santé en danger.

Isodrink & Energy contient une matrice idéale de trois sources de glucides, Dextrose, Maltodextrine et Fructose, dans un rapport 2:1:1.

Il a été démontré que lors d'exercices prolongés (à partir de 1h30), l'utilisation de glucides absorbés par différents systèmes de transport (appelés G LUT) facilite la vidange gastrique et l'absorption des liquides et est également le seul moyen d'augmenter le taux d'assimilation et oxydation des glucides exogènes au-dessus de 60 g/heure (Currell, K.

Et al., MSSE.

2.008, Earnest, CP et al., JSCR.

2004).

De plus, quelque chose que peu de gens savent et/ou que beaucoup oublient, c'est que la consommation de glucides exogènes pendant l'activité physique minimise les effets immunosuppresseurs produits par un exercice intense (Nieman, DC et al., EIR.

1998).

Les minéraux, mieux connus sous le nom d'électrolytes ou de sels, en plus des avantages déjà mentionnés, améliorent également l'effet antidiurétique, par conséquent, moins de liquide est éliminé par le rein et par conséquent l'hydratation est améliorée (Coso, JD et al., APNM.

2008).

Le plus important est le sodium (Na), car c'est celui que nous perdons le plus avec la transpiration et il est essentiel pour maintenir l'hydratation pendant l'activité physique (NDA Panel.

Journal de l'EFSA.

2011).

Il apporte également du potassium (K) dans des proportions adéquates et sous une forme hautement assimilable, du citrate de potassium.

Comme il s'agit d'une formule très technique et avancée et convient aux débutants. Quant aux plus expérimentés, nous avons incorporé des acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) et de la glutamine, car il a été démontré que l'apport de ces acides aminés avec des glucides pendant l'entraînement diminue les marqueurs de lésions musculaires (Valentine, RJ et al., IJSNEM.

2008).

Les acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA), en particulier la leucine, sont également fortement oxydés par le muscle, c'est-à-dire qu'ils sont utilisés comme source d'énergie, réduisant l'utilisation du glycogène au profit des graisses.

De plus, l'apport de ces acides aminés pendant l'exercice diminue le syndrome de fatigue centrale (CFS), c'est-à-dire qu'il réduit la production cérébrale de sérotonine (neurotransmetteur lié aux symptômes de fatigue et d'humeur) (Kerksick, CM et al., JISSN .

2018).

De plus, il a été démontré que l'apport de glutamine réduit l'inconfort gastro-intestinal pendant l'exercice, en raison d'une meilleure perméabilité intestinale.

Un résumé et une conclusion Selon la science, il est prudent de dire que les athlètes devraient ingérer des solutions de glucides et d'électrolytes pour maintenir la glycémie, prévenir la déshydratation et réduire les effets immunosuppresseurs lors d'une activité physique intense (Kerksick, CM et al., JISSN.

2018).

Et sans oublier qu'Isodrink & Energy est 100% sûr car il est certifié antidopage par Informed-Sport.

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