Pure2improve Tavola da equilibrio

La Balance Board di Pure2Improve è l'ideale per così tanto! Dallo yoga alle abilità di mobilità, la Balance Board offre agli utenti così tanta varietà di come incorporeranno la Balance Board in un allenamento!

Con altezze regolabili per allenamenti facili, medi e duri, ti offre ancora più varietà!

La Balance board è progettata per aiutare a migliorare l'equilibrio degli individui e la forza del core. Ci sono molti vantaggi nell'usare la Pure2Improve Balance Board, come ad esempio:

Un Balance Board ti costringe a stabilizzare i tuoi muscoli:
Quando usi una bilancia, la regione lombo-pelvica deve lavorare per mantenerti in posizione eretta. Questa regione viene lasciata atrofizzarsi quando si sta seduti tutto il giorno e, di conseguenza, si può ritrovarsi con un nucleo che fatica a portare il proprio peso quando si ricomincia a muoversi, ma questo può essere corretto usando una tavola di equilibrio! Inoltre, mentre costruisci la tua forza principale scoprirai che anche le tue capacità motorie e la tua resistenza aumenteranno

I micro movimenti sono meglio che stare semplicemente in piedi:
I micro movimenti necessari per rimanere in posizione verticale sono fantastiche forme di esercizio che non richiedono di interrompere quello che stai facendo e trovare una palestra.

I movimenti a basso impatto attivano diverse parti del tuo corpo:
I movimenti a basso impatto necessari per utilizzare una tavola di equilibrio ti costringono a reclutare muscoli da tutto il corpo. Allo stesso tempo, a differenza degli esercizi ad alto impatto, non corri costantemente il rischio di lesioni. Questo rende le attività a basso impatto ideali per persone di tutti i livelli di fitness ed età.

Superficie antiscivolo:
La tavola Pure2Improve Balance ha una superficie antiscivolo che garantisce un posizionamento sicuro del piede dandoti la sicurezza necessaria per migliorare le tue abilità sulla tavola dell'equilibrio.


Caratteristiche:

Altezze regolabili per allenamenti facili, medi e duri
Ideale per coordinazione efficiente, capacità di mobilità, condizionamento e allenamento della forza, recupero da lesioni o aerobica e yoga
Ideale per esercizi di equilibrio ed equilibrio
La superficie antiscivolo garantisce un posizionamento sicuro del piede


Specifiche:

Materiale: plastica
Peso: 1,4 kg