Pure2improve Prancha de equilíbrio

O Balance Board Pure2Improve é ideal para tanto! Do Yoga às habilidades de mobilidade, o Balance Board oferece aos usuários muita variedade de como eles irão incorporar o balance board em um treino!

Com alturas ajustáveis para saídas fáceis, médias e difíceis, oferece ainda mais variedade!

A prancha Balance foi projetada para ajudar a melhorar o equilíbrio e a força do núcleo dos indivíduos. Há muitos benefícios em usar o Pure2Improve Balance Board, como:

Um Balance Board força você a estabilizar seus músculos:
Quando você usa uma prancha de equilíbrio, sua região lombo-pélvica deve trabalhar para mantê-lo em pé. Essa região atrofia quando você fica sentado o dia todo e, como resultado, você pode acabar com um núcleo que luta para carregar seu próprio peso quando você começa a se mover de novo, mas isso pode ser corrigido usando uma prancha de equilíbrio! Além disso, enquanto você está construindo sua força central, você descobrirá que suas habilidades motoras e resistência também aumentarão

Micro movimentos são melhores do que apenas ficar em pé:
Os micromovimentos necessários para se manter na vertical são formas fantásticas de exercício que não exigem que você pare o que está fazendo e encontre uma academia.

Movimentos de baixo impacto ativam diferentes partes do seu corpo:
Os movimentos de baixo impacto necessários para usar uma prancha de equilíbrio o forçam a recrutar músculos de todo o corpo. Ao mesmo tempo, ao contrário dos exercícios de alto impacto, você não está constantemente se arriscando a sofrer lesões. Isso torna as atividades de baixo impacto excelentes para pessoas de todos os níveis de condicionamento físico e idades.

Superfície antideslizante:
A prancha Pure2Improve Balance tem uma superfície antiderrapante que garante um posicionamento seguro dos pés, dando-lhe confiança para melhorar as suas habilidades na prancha de equilíbrio.


Recursos:

Alturas ajustáveis para saídas de trabalho fáceis, médias e difíceis
Ideal para coordenação eficiente, habilidades de mobilidade, condicionamento e treinamento de força, recuperação de lesões ou aeróbica e ioga
Ideal para exercícios de equilíbrio e equilíbrio
A superfície antiderrapante garante um posicionamento seguro dos pés


Especificações:

Material: Plástico
Peso: 1,4 kg