Softee 공

SOFTEE 필라테스 & 토닝 볼: 코어 강화 및 안정성 향상

다재다능하고 역동적인 도구인 SOFTEE 볼로 운동 루틴에 새로운 차원을 더해보세요. SOFTEE 볼은 운동 효과를 높이도록 설계된 다재다능하고 역동적인 도구입니다. 중급 피트니스 애호가에게 완벽하게 적합한 이 볼은 코어 참여를 심화하고, 균형을 개선하며, 근육을 정밀하게 단련하는 데 이상적인 파트너입니다. 필라테스 수련을 강화하거나, 요가 세션에 도전을 추가하거나, 홈짐 운동을 향상시키고 싶을 때 SOFTEE 볼은 탁월한 성능과 결과를 제공합니다.

더 깊은 근육 활성화 및 코어 근력 강화

SOFTEE 볼을 훈련에 통합하는 주요 이점은 불안정한 표면을 만들어 심부 코어 근육이 활성화되고 안정성을 유지하기 위해 더 열심히 작동하도록 강제하는 능력입니다. 크런치 시 허리 아래에, 둔근 브릿지 시 무릎 사이에, 또는 플랭크 시 손 아래에 볼을 놓으면 표준 운동을 강력한 코어 조각 운동으로 즉시 바꿀 수 있습니다. 이러한 지속적인 참여는 더 강하고 선명한 복부를 만들고, 자세를 개선하며, 허리 통증의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

균형, 협응력 및 유연성 향상

기능성 피트니스를 한 단계 더 발전시키세요. SOFTEE 볼을 사용하면 신체의 공간 내 위치를 감지하는 능력인 고유수용감각에 도전하여 균형과 협응력을 크게 향상시킵니다. 컴팩트한 디자인은 전신의 안정화 근육을 목표로 하는 다양한 운동을 가능하게 합니다. 또한, 부드럽고 통제된 방식으로 뭉친 근육을 풀어주고 전반적인 가동 범위를 늘리는 데 도움이 되는 스트레칭 및 가동성 운동을 위한 훌륭한 보조 도구 역할을 합니다.

최적의 성능을 위한 인체공학적 디자인

효과와 편안함을 위해 설계된 SOFTEE 볼은 손에 완벽하게 맞거나 신체의 주요 부위를 지지하도록 디자인되었습니다. 표면 질감은 매우 다루기 쉽고 잡기 편하도록 특별히 개발되어, 가장 힘든 운동 중에도 안전하고 미끄러지지 않는 그립감을 보장합니다. 이러한 안정적인 그립감은 방해 없이 자세와 동작 실행에 완전히 집중할 수 있도록 해줍니다. 가볍고 휴대하기 쉬운 특성 덕분에 집, 스튜디오, 심지어 여행 중에도 개인 훈련 세션을 위한 완벽한 동반자가 되어 운동을 절대 타협할 필요가 없습니다 이 필수적인 피트니스 장비를 컬렉션에 추가하고 근력, 안정성, 제어력의 차이를 느껴보세요.

사양:
- 구성/재질: 밑창 PVC
- 무게: 0.42kg
- 너비: 10cm
- 높이: 21cm
- 깊이: 14cm
- 숙련도: 중급
- 사용: 개인용