Garmin Relógio Instinct 2

PROJETADO PARA RESISTIR:
Este relógio robusto é resistente à água até 100 metros e apresenta resistência térmica e ao choque. Além disso, com um invólucro de polímero reforçado com fibra e vidro Corning® Gorilla® quimicamente reforçado e resistente a arranhões, este dispositivo é construído para durar.

PROJETADO DO SEU JEITO
Cores fortes, telas de alto contraste e opções de tamanho permitem que você mostre ao mundo que você faz as coisas do seu jeito.

Acompanhe cada aventura.

COMPATIBILIDADE COM DIVERSOS SISTEMAS GNSS:
Seja para caminhadas, mountain bike, corrida em trilha ou esqui, você terá acesso a vários sistemas globais de navegação por satélite (GPS, GLONASS e Galileo) para melhor rastreamento nos ambientes mais exigentes do que usando apenas o GPS.

SENSORES ABC:
Use sensores ABC em seu próximo passeio, incluindo um altímetro para dados de altitude, um barômetro para monitorar as mudanças climáticas e uma bússola eletrônica de 3 eixos.

ROTAS TRACBACK®:
Esqueça as complicações na volta; esta função permite-lhe regressar ao ponto de partida seguindo o mesmo percurso.

Vivo conectado.

NOTIFICAÇÕES INTELIGENTES:
Receba e-mails, textos e alertas diretamente no relógio quando emparelhado com seu smartphone compatível.

LOJA CONNECT IQ™:
Baixe mostradores de relógio personalizados, adicione campos de dados e obtenha aplicativos e widgets no aplicativo Connect IQ Store em seu smartphone compatível.

FUNÇÕES DE SEGURANÇA E MONITORAMENTO:
Se o relógio e o telefone estiverem emparelhados, você pode enviar sua localização ao vivo para seus contatos manualmente ou, durante determinadas atividades ao ar livre, automaticamente com o recurso de detecção de incidentes 2 .

Treine do seu jeito.

APLICATIVOS DE ESPORTES INTEGRADOS:
Pratique o que você ama com perfis de atividade pré-carregados para corrida, ciclismo, natação, treinamento de força, escalada indoor, corrida virtual, golfe, ioga, pilates e muito mais.

SESSÕES DE TREINAMENTO HIIT:
Este perfil de atividade rastreia suas sessões de treinamento HIIT, como AMRAP, EMOM, Tabata e personalizadas. Defina o número de rodadas, intervalos de exercícios e descanso e muito mais.


CONSUMO MÁXIMO DE OXIGÊNIO (VO2 MAX):
Treine de forma mais inteligente com o VO2 MAX, um medidor que mostra seu desempenho esperado. Ele ainda leva em consideração as mudanças no desempenho que podem ser causadas pelo calor ou pela altitude.

SUGESTÕES DA SESSÃO DE TREINAMENTO DIÁRIO:
Receba recomendações adaptadas às suas preferências e condicionamento físico com base em sua carga atual e status de treinamento.

CONTROLE DE RECUPERAÇÃO:
Após cada sessão de treino, o tempo de recuperação informa quando você estará pronto para outra sessão difícil. Ele ainda leva em conta a intensidade do treinamento e fatores como estresse, atividade diária e sono.

DINÂMICA DO MOUNTAIN BIKING:
Acompanhe os detalhes de cada passeio com métricas de mountain bike, além de métricas especializadas de dificuldade e fluxo que avaliam a dificuldade das trilhas e a suavidade da descida, dando a você uma pontuação a ser superada na próxima vez.

Conheça seu corpo.

SENSOR DE FREQUÊNCIA CARDÍACA NO PULSO:
Obtenha dados estimados de frequência cardíaca 3 , juntamente com alertas se a frequência cardíaca continuar muito alta ou muito baixa enquanto você está em repouso. Meça a intensidade do esforço do coração durante suas atividades.

MONITORAMENTO DE STRESS:
A variabilidade da frequência cardíaca é usada para calcular sua pontuação de estresse, para que você possa ver se seu dia está calmo, equilibrado ou estressante.

PONTUAÇÃO DO SONO E GERENCIAMENTO AVANÇADO DO SONO:
Obtenha uma análise completa dos estágios de sono leve, profundo e REM. Você pode ver tudo em um widget dedicado que inclui sua pontuação de sono, entre outros dados.

MONITOR DE ENERGIA BODY BATTERY™
Otimize as reservas de energia do seu corpo com a ajuda de dados sobre variabilidade da frequência cardíaca, estresse e sono, entre outros, para saber quando você está pronto para ir ou quando precisa descansar.

OXIMETRIA DE PULSO:
Para aclimatação de altitude ou monitoramento do sono, um oxímetro de pulso 4 usa feixes de luz no pulso para medir quão bem seu corpo está absorvendo oxigênio.

IDADE FISIOLÓGICA
Esse recurso usa idade cronológica, atividade semanal de alta intensidade, frequência cardíaca em repouso e IMC para calcular se sua idade corporal é maior ou menor que a sua. Obtenha dicas para reduzir sua idade com base no condicionamento físico.

MINUTOS DE INTENSIDADE
Acompanhe quantos minutos de atividade de alta intensidade você está recebendo, quando você os faz e durante qual atividade. Você pode até vê-los como um campo de dados durante atividades cronometradas.

MONITORAMENTO DO CICLO MENSTRUAL
Use o aplicativo Garmin Connect para acompanhar seu ciclo menstrual ou gravidez. Acompanhe os sintomas, acesse dicas de exercícios e nutrição e muito mais.

Recursos:

Tamanho da tela (largura/altura): duas seções de design personalizado; 23 X 23 mm (0,9" X 0,9")
Resolução da tela (largura/altura): 176 x 176 pixels
GPS: Sim
Peso: 52G
Tipo de tela: monocromática, visível à luz do sol, transfletiva com memória no nível de pixel (Mip)
Autonomia de célula/bateria: Relógio inteligente: até 28 dias
Autonomia da célula/bateria: Modo de economia de energia: até 65 dias
Autonomia da célula/bateria:Gps: até 30 horas
Autonomia da célula/bateria: GPS com uso máximo da bateria: até 70 horas
Autonomia da célula/bateria: Expedição Atividade GPS: até 32 dias
Mapas e navegação:
Memória/Histórico: 32Mb
Características:
Vinculação com o aplicativo Garmin Golf: Sim
Tempo de pausa com repetição: Sim
Bloqueio de toque ou botão: Sim
Coordenadas GPS: Sim
Avisos de áudio: Sim
Sonho: Sim
Atualizações automáticas do Courseview: Sim
Planos de treinamento para download: Sim
Mede a distância das tacadas (calcula a distância exata em jardas das tacadas de qualquer lugar do percurso): Handbook
Economia de energia: Relógio com configuração personalizável de baixo consumo: Sim
Frequência cardíaca (tempo real durante o descanso, estatísticas de intervalo e sessão durante o descanso e download automático da frequência cardíaca após a atividade de natação): Sim
Treinamento de natação: Sim
Virtual Racer™: Sim
Botões de acesso rápido: Sim
Histórico de atividades no relógio: sim
Tempo e equilíbrio de contato com o solo: mostra quanto tempo seus pés estão no chão, em vez de suspensos, durante o movimento de corrida e permite verificar sua simetria durante a corrida: Sim (com acessório compatível)
Frequência Cardíaca Máxima Automática: Sim
Sessões de Treinamento Diárias Recomendadas: Sim
Alertas de frequência cardíaca: Sim
Compatível com sensor de velocidade e cadência (com sensor): sim
Compatível com Vector™: Sim
Efeito de treinamento (anaeróbico): Sim
Alertas de frequência cardíaca anormal: Sim (alta e baixa)
Adequado para torneios oficiais: Sim
Velocidade Vertical: Sim
Limiar de lactato: analisando seu ritmo e frequência cardíaca, estime o ponto em que seus músculos começam a fadigar rapidamente: Sim (com acessório compatível)
Páginas de dados personalizáveis: Sim
Mtb Grit & Flow: Sim
Competir em uma atividade: Sim
Hora de término: Sim
Perfil de Altura: Sim
Alertas de volta configuráveis: Sim
Detecção de Incidentes Durante Atividades Específicas: Sim
Parceiro virtual: Sim
Vo2 Max (Executar): Sim
Trueup para dados fisiológicos: Sim
Alertas personalizáveis: Sim
Voltar ao topo: Sim
Oscilação e relação vertical (o grau de suspensão durante o movimento que você faz ao correr e a relação custo-benefício com o comprimento da passada): sim (com acessório compatível)
Carga de treinamento: combina a frequência cardíaca e o Vo2 máximo para calcular a intensidade nos últimos 28 dias para garantir que você esteja na faixa ideal para atingir sua meta: sim
Tamanho da Caixa (WXLXH): 45 X 45 X
:14.50Mm Adapta-se a Pulsos 135 230Mm Em Circunferência.
Linha de inatividade (exibida no dispositivo após um período de inatividade; caminhe por alguns minutos para redefinir): sim
Compatível com Basecamp™: Sim
Perfis de atividade de academia disponíveis: treinamento de força, cardio e elíptico, Hiit, escalada, escalada, remo interno e ioga
Material da moldura: Polímero reforçado com fibra
Obstáculos e Objetivos do Curso: Sim
Detecção do tipo de golpe (estilo livre, costas, peito, borboleta): Sim
Modo Ultratrac: Sim
Vo2 Max (Em Trail Running): Sim
Distância em jardas para D/C/T (distância para a frente, centro e verso do gramado): Sim
Calendário: Sim
Altímetro Barométrico: Sim
Previsão do tempo inteligente: Sim
Self Lap®: Sim
Hora do nascer/pôr do sol: Sim
Aclimatação por Oximetria de Pulso: Sim
Temporizador de respiração para relaxar: sim
Pisos Subidos: Sim
Taxa de Respiração (24X7): Sim
% da Frequência Cardíaca Máxima: Sim
% Rcf: Sim
Material do escudo: Polímero reforçado com fibra
Tempo de descanso básico (a partir de 0): Sim
Trackback®: Sim
Impermeável: 10 Atm
Principal Benefício (Categoria de Efeito de Treinamento): Sim
Sensor de frequência cardíaca no pulso (constante, a cada segundo): Sim
Zonas de frequência cardíaca: Sim
Descanso Automático: Sim
Log de estatísticas (putts por campo, greens no regulamento, fairways, distância média): sim
Conectividade: Bluetooth®, Ant+®
Encontrar meu telefone: Sim
Comprimento da passada (tempo real): Sim (com acessório compatível)
Rastreamento do sono (Pontuação do sono e insights): Sim
Perfis de Carreira Disponíveis: Corrida, Corrida Indoor, Corrida Indoor e Trail Running
Volta da bicicleta e potência máxima da volta (com sensor de potência): Sim
Cronômetro: Sim
Sessões de treinamento de corrida: Sim
Métricas de natação em águas abertas (distância, ritmo, contagem/velocidade de braçadas, calorias): sim
Efeito de treinamento (aeróbico): Sim
Velocidade e distância do GPS: Sim
Cálculo de Áreas: Sim
Função Encontrar Meu Relógio: Sim
Suporte Automático de Rastreamento de Clubes (Acessório Necessário): Sim
Sessões de Treinamento Avançado: Sim
Controle Remoto Para Virb®: Sim
Compatibilidade com Smartphone: Iphone®, Android™
Coordenadas de Grade Dupla: Sim
Atividade GPS de expedição: Sim
Trueup™: Sim
Temporizador: Sim
Cursos (Competição Contra Atividades Anteriores):Sim
Frequência Respiratória (Durante o Exercício): Sim
Termômetro: Sim
Hidratação: Sim (no Garmin Connect™)
Despertador: Sim
Minutos de intensidade: Sim
Treinamento Intervalado: Sim
Sensor de frequência cardíaca de pulso subaquático: Sim
Alertas de tempo/distância (acionar um alarme quando você atingir a meta): Sim
Compatível com Garmin Connect™ Mobile: Sim
Início da contagem regressiva: Sim
Informações astronômicas: Sim
Instantâneo de Saúde: Sim
Perfis de natação disponíveis: natação em piscina e natação em águas abertas
Modos de energia: configurações de bateria personalizáveis durante as atividades: sim
Moveiq™: Sim
Suporte do sensor de velocidade e cadência (com sensor): Sim
Monitor de frequência cardíaca com base no pulso Garmin Elevate ™: Sim
Glonass: Sim
Notificações inteligentes: Sim
Vista N´Go: Sim
Horário de verão automático: Sim
Saturação de oxigênio no sangue por oxímetro de pulso: Sim (verificação pontual, durante o sono, o dia todo)
Waypoint projetado: Sim
Trilha de pontos em tempo real: Sim
Hora/Data: E É
Calorias Queimadas: Sim
Perfis de atividade personalizáveis: Sim
Aplicativo de Desafios Toe To Toe™: Sim (Aplicativo de Desafios Connect Iq Toe To Toe™ opcional)
Connect Iq ™ : Mostradores de relógio, campos de dados, widgets e aplicativos para download: Sim
Transmissão Hr (transmite dados de frequência cardíaca para dispositivos pareados via Ant+ ™): Sim (com Ant+)
Cadência: oferece o número de passos por minuto em tempo real: sim
Controle de música: Sim
Compatível com medidores de energia (exibe dados de energia de terceiros Ant™ + medidores de energia esportiva): sim
Subida/Descida Completa: Sim
Atividades multiesportivas no modo automático:Sim
Indicador: Sim
Tempo de Recuperação Melhorado: Sim
Contador de passos: Sim
Subida Automática na Trilha: Sim
Atividades multiesportivas no modo manual:Sim
Indicador de Tendência Barométrica: Sim
Contagem automática de representantes: Sim
Faixa ao vivo: Sim
Calorias com base na frequência cardíaca: Sim
Navegação ponto a ponto: Sim
Alertas de tempo e distância: Sim
Aplicativo Garmin Connect™ Challenges: Sim (App Connect Iq opcional)
Distância em jardas até a aproximação/dogleg:Sim
Locais Xero™: Sim
Pausa Automática®: Sim
Monitor de estresse durante todo o dia: Sim
Dinâmica de corrida: Sim (com acessório compatível)
Monitor de Energia Body Battery™: Sim
Perfis de ciclismo disponíveis: Ciclismo, ciclismo de estrada, ciclismo de montanha, ciclismo de cascalho, ciclocross, cicloturismo, ciclismo elétrico, ciclismo de montanha elétrico, ciclismo indoor
Treinos Hiit: Sim
Gráfico de Altura Preditiva: Sim
Correias de relógio Quickfit ™: Sim (22mm)
Acelerômetro: Sim
Tempo de recuperação: Sim
Atender/Rejeitar Chamada Telefônica com Texto (Somente Android™): Sim
Sincronização de configurações em tempo real com o Garmin Connect™ Mobile: Sim
Registro de Exercícios: Sim
Direções com base na viagem: Sim
Material da pulseira: Silicone
Sincronização de tempo GPS: Sim
Mudança automática de tela: Sim
Temporizador de viagem/odômetro: Sim
Controle Inteligente do Treinador: Sim
Bússola: Sim
Aclimatação ao calor e altitude: Sim
Scorecard digital: e é
Material da lente: vidro reforçado por processos químicos
Sessões de treinamento cardiovascular: Sim
Vista Verde Com Posicionamento Manual do Pino: Sim
Condição de desempenho: depois de correr 6 20 minutos, compare sua condição em tempo real com sua aptidão média: sim
Sessões de Treinamento de Força: Sim
Galileu: Sim
Distância ao destino: Sim
Acompanhamento da saúde da mulher: Sim (no Garmin Connect™)
Status do treinamento: permite que você veja se você está treinando efetivamente rastreando dados de treinamento, como Vo2 Max e limite anaeróbico, em comparação com dados recentes:Sim
Retorno da mão: Sim
Distância percorrida: Sim
Métricas de natação na piscina (comprimentos, distância, ritmo, contagem/velocidade de braçadas, calorias): sim
Distância, tempo e ritmo baseados em GPS: Sim
Frequência Cardíaca de Repouso Diária: Sim
Meta automática (aprende seu nível de atividade e atribui uma meta diária): Sim
Idade de acordo com sua forma física: Sim
Ftp (Limiar de Potência Funcional): Sim
Assistência: Sim
Previsão de Carreira: Sim

Na caixa:

Instinto® 2
Carregador/cabo de dados
Documentação