Garmin Orologio Forerunner 255 Basic

Scopri il modello Garmin Forerunner 255 Basic
PREPARATI PER GARE LUNGHE
Ottieni informazioni dettagliate sulla tua salute e sul sonno notturno ogni giorno con un massimo di 14 giorni di durata della batteria in modalità smartwatch e fino a 30 ore in modalità GPS.

(QUASI) LEGGERO COME UNA PIUMA
Con il suo design elegante e il peso di 49 g, ti dimenticherai quasi di indossare il tuo Forerunner® 255, anche mentre dormi.

MATERIALI RESISTENTI
Con pulsanti facili da usare, cinturino in silicone e resistente Corning® Gorilla® Glass 3, questo orologio è pronto per spingerti al limite.


Luce al polso. Carica di funzionalità.

RELAZIONE DEL MATTINO
Ricevi un riepilogo del tuo sonno non appena ti svegli, insieme allo stato e all'ora dell'HRV. Puoi persino personalizzare il rapporto per mostrarti cosa vuoi vedere.


STATO HRV
Ottieni un quadro più chiaro della tua salute generale, allenamento e recupero con la variabilità della frequenza cardiaca durante il sonno, in base alla tecnologia sviluppata dal nostro team Firstbeat Analytics™.


APP SPORTIVE INTEGRATE
Accedi a più di 30 attività integrate, tra cui triathlon e profili di nuoto in acque libere, novità della serie Forerunner 255. Nelle sessioni di corsa e nelle competizioni, puoi passare all'attività successiva con il semplice tocco di un pulsante.


WIDGET CARRIERA
Preparati per la tua prossima gara con consigli sull'allenamento, suggerimenti personalizzati per sessioni di allenamento giornaliere e previsioni del tempo di arrivo basate su percorso, tempo e dettagli sulle prestazioni.


SESSIONI DI FORMAZIONE GIORNALIERE CONSIGLIATE
Visualizza tutte le sessioni di allenamento giornaliere consigliate della settimana, personalizzate dopo ogni corsa in base alle tue prestazioni e al tuo recupero, nonché le prossime gare sul calendario nell'app per smartphone Garmin Connect™.


ALLENATORE GARMIN
I piani di allenamento gratuiti e personalizzabili includono programmi di 5K, 10K e mezza maratona, guidati da allenatori esperti su misura per te e i tuoi obiettivi.


POTENZA CORRENTE
Quando indossi un Running Dynamics Pod o un cardiofrequenzimetro HRM Pro™, otterrai una misurazione continua della potenza del passo basata sul polso durante la corsa, in modo da poter misurare il tuo sforzo.


I TEMPI DI RECUPERO
Scopri quanto tempo ci vorrà per recuperare prima del tuo prossimo allenamento ad alta intensità in base alla tua sessione di allenamento più recente, nonché allo stress generale, al sonno e alle attività quotidiane al di fuori delle sessioni di allenamento.


FUNZIONE PACEPRO™
Per aiutarti a pianificare la tua strategia per il giorno della gara, questa funzione offre una guida di stimolazione basata su GPS per un percorso o una distanza. In questo modo, puoi adattare i tuoi sforzi a ciò che ti aspetta in seguito.


STATO DI FORMAZIONE
Con nuovi indicatori come lo stato HRV, la cronologia degli esercizi recenti e le prestazioni, puoi facilmente vedere il tuo sforzo complessivo e se ti stai allenando in modo produttivo, raggiunto il picco o sovraccarico.


CARICO ACUTO
Controlla la cronologia degli allenamenti e confronta l'intensità delle sessioni di allenamento recenti con l'intervallo ottimale per migliorare la tua forma fisica.


EFFETTO ALLENAMENTO
Scopri come le tue sessioni di allenamento influiscono su resistenza, velocità e potenza con i dati aerobici e anaerobici di Training Effect.


CAPACITÀ DI PRESTAZIONE
Mentre corri, analizzerà il tuo ritmo e la frequenza cardiaca per una valutazione in tempo reale delle tue attuali capacità di prestazione.


DINAMICA DI CORSA
Quando utilizzi un Running Dynamics Pod o un monitor HRM Pro , l'orologio Forerunner 255 calcola parametri di corsa come cadenza, lunghezza del passo, tempo di contatto con il suolo, equilibrio e altro mentre li confronta con quelli di altri utenti nell'app Garmin Connect.


ITINERARI
Crea o cerca percorsi esistenti utilizzando l'app Garmin Connect e scopri nuovi ed entusiasmanti percorsi. Oppure programmali su altre piattaforme, come Strava e Komoot, e sincronizzali automaticamente con il tuo dispositivo Forerunner.


PREVISIONE DI CARRIERA
In base alla tua storia di corsa e alla forma fisica generale, ti fornisce una stima del tuo ritmo per una 5K, 10K o anche una maratona. Inoltre, i dati sulle tendenze evidenziano l'impatto delle sessioni di allenamento nel tempo.


ALLENAMENTO CROCIALE
Combina i tuoi allenamenti con diversi tipi di sessioni di allenamento. Ci sono allenamenti gratuiti HIIT, forza, yoga e pilates preinstallati sull'orologio, ma puoi scaricarne altri dall'app Garmin Connect.


Un mondo di informazioni sul benessere.

SENSORE DI FREQUENZA CARDIACA AL POLSO
L'orologio misura costantemente la frequenza cardiaca 2 con il nostro sensore di frequenza cardiaca di nuova generazione, avvisandoti se la frequenza cardiaca rimane troppo alta o troppo bassa mentre sei a riposo. Aiuta anche a misurare l'intensità dello sforzo durante le attività, anche durante il nuoto.


MONITOR DI ENERGIA BODY BATTERY™
Monitora i livelli di energia del tuo corpo in modo da conoscere i momenti migliori per essere attivo o riposare 2 .


PUNTEGGIO DEL SONNO E GESTIONE AVANZATA DEL SONNO
Ottieni un punteggio sulla qualità del sonno e approfondimenti su come migliorarlo. Puoi persino monitorare le diverse fasi del sonno, nonché la frequenza cardiaca, lo stress, la pulsossimetria 3 e la respirazione.


PULSOSSIMETRO
Il pulsossimetro da polso 3 monitora i livelli di saturazione di ossigeno nel sangue per un monitoraggio avanzato del sonno e dell'acclimatazione all'altitudine.


INSEGUIMENTO DEL CICLO MESTRUALE
Utilizza l'app Garmin Connect per monitorare il ciclo mestruale o la gravidanza. Tieni traccia dei sintomi, accedi a consigli su esercizi e nutrizione e altro ancora. Puoi persino controllare e registrare i dettagli sul tuo polso grazie all'app di monitoraggio della salute femminile.


MINUTI DI INTENSITÀ
La nostra funzione Intensity Minutes ti dice a che ora del giorno li guadagni e durante quale attività.


GESTIONE DELLO STRESS
Controlla se la giornata è calma, equilibrata o stressante. I promemoria di rilassamento ti incoraggeranno anche a svolgere una breve attività di controllo del respiro se l'orologio rileva che stai vivendo una giornata stressante.


FUNZIONE ISTANTANEA DI SALUTE™
Registra una sessione di due minuti per apprendere statistiche chiave come frequenza cardiaca 2 , variabilità della frequenza cardiaca, pulsossimetria 3 , respirazione e stress. Quindi genera un rapporto di quelle statistiche da condividere tramite l'app Garmin Connect sul tuo smartphone compatibile.


Rimani connesso ad ogni passo.

COMPATIBILITÀ GNSS MULTIBANDA
Accedi a più sistemi globali di navigazione satellitare e a più frequenze inviate dai satelliti di navigazione per migliorare la precisione della posizione nelle aree in cui i segnali GNSS sono riflessi, deboli o normalmente non penetrano, offrendoti una precisione superiore in termini di distanza e velocità, anche in ambienti difficili.


PAGAMENTI CONTACTLESS CON GARMIN PAY
Acquista senza problemi con i pagamenti contactless Garmin Pay 1 tramite i fornitori partecipanti.


NOTIFICHE INTELLIGENTI
Ricevi e-mail, SMS e avvisi direttamente sull'orologio se associato a uno smartphone Apple® o Android™. Puoi anche rispondere ai messaggi di testo se hai un telefono Android.


FUNZIONI DI SICUREZZA E MONITORAGGIO
Se temi per la tua sicurezza o vedi segnali di un incidente, le funzioni di rilevamento e assistenza 4 invieranno la tua posizione ai tuoi contatti di emergenza. Il rilevamento degli incidenti è abilitato per impostazione predefinita solo per i profili attività selezionati.


FUNZIONE LIVETRACK
Usa LiveTrack per consentire ai tuoi amici e familiari di seguire la tua posizione in tempo reale 4 e persino di vedere l'intera corsa pre-programmata. Stai tranquillo sapendo che i tuoi cari conoscono la tua posizione esatta.


APP GARMIN CONNECT
Visualizza le tue informazioni su salute e fitness, connettiti e competi con i tuoi amici, partecipa a sfide per guadagnare medaglie e molto altro, tutto in un'unica app gratuita.


NEGOZIO CONNECT IQ™
Scarica quadranti personalizzati, aggiungi campi dati e ottieni app e widget dall'app Connect IQ scaricata sul tuo smartphone compatibile.

Caratteristiche:

Dimensioni dello schermo (larghezza/altezza): diametro 33 mm (1,3 pollici).
Tipo di schermo: Visibile alla luce del sole, transflettivo, memoria a livello di pixel (MIP)
Autonomia cella/batteria: Modalità Smartwatch: fino a 14 giorni
Solo GPS Modalità GNSS: fino a 30 ore
GNSS (tutti i sistemi)
Modalità: fino a 25 ore GNSS (tutti i sistemi) e modalità multibanda: fino a 16 ore
Risoluzione dello schermo (larghezza/altezza): 260 x 260 pixel
Gps: Sì
Peso: 49 g

Mappe e navigazione:

Memoria/storia: Bluetooth®, ANT+®

Caratteristica:

Posizionamento multifrequenza: Sì
Blocco tocco o pulsante: Sì
Condividi eventi dal vivo: solo Android™
Sonno: si (avanzato)
Risparmio energetico: orologio con impostazione personalizzabile a basso consumo: Sì
Tempo di contatto con il suolo e bilanciamento: si (con accessorio compatibile)
Velocità di nuoto critica: Sì
Focus sul carico di allenamento: Sì
Compatibile con Varia Vision™ (display con supporto per la testa): Sì
Avvisi sulla frequenza cardiaca: Sì
Effetto dell'allenamento (anaerobico): Sì
Avvisi di frequenza cardiaca anormale: Sì (alto e basso)
Velocità verticale: Sì
Soglia del lattato: si (con accessorio compatibile)
Pagine dati personalizzabili: Sì
Avvisi sul giro configurabili: Sì
Rilevamento di incidenti durante attività specifiche: Sì
TrueUp per dati fisiologici: Sì
Avvisi personalizzabili: Sì
Torna su: Sì
Oscillazione e rapporto verticale: si (con accessorio compatibile)
Dimensioni cassa (L x L x A): 45,6 x 45,6 x 12,9 (mm)

Adatto a polsi di 130 205 mm di circonferenza
Riga di inattività (visualizzata sul dispositivo dopo un periodo di inattività; camminare per alcuni minuti per ripristinare): Sì
Materiale della lunetta: polimero rinforzato con fibre
Modalità Ultra Trac: Sì
VO2 max (nel trail running): Sì
Più tardi: Sì
Acclimatazione mediante pulsossimetria: Sì
Timer di respirazione per rilassarsi: Sì
% della frequenza cardiaca massima: Sì
Impermeabile: nuoto, 5 ATM
Schermo a colori: Sì
Timer pausa: Sì
Sensore di frequenza cardiaca al polso (costante, ogni secondo): Sì
Trova il mio telefono: Sì
Lunghezza della falcata (tempo reale): sì (con accessorio compatibile)
Giro bici e potenza massima sul giro (con sensore di potenza): Sì
Metriche di nuoto in acque libere (distanza, andatura, numero di bracciate/velocità, calorie): Sì
Effetto di allenamento (aerobico): Sì
Sessioni di formazione avanzata: Sì
Timer: Sì
Corsi (competizione con attività precedenti): Sì
Frequenza respiratoria (durante l'esercizio): si (con accessorio compatibile)
Minuti di intensità: Sì
Allenamento a intervalli: Sì
Avvisi tempo/distanza (attiva un allarme quando raggiungi l'obiettivo): Sì
Compatibile con Garmin Connect ™ Mobile: Sì
Informazioni astronomiche: Sì
Saturazione di ossigeno nel sangue tramite pulsossimetro: Sì (controllo spot e acclimatamento opzionale durante il giorno e a riposo)
Waypoint proiettato: Sì
Traccia di punti in tempo reale: Sì
Profili attività personalizzabili: Sì
Connect IQ™: quadranti, campi dati, widget e applicazioni scaricabili:Sì
Cadenza: offre il numero di passi al minuto in tempo reale: Sì
Controller musicale: Sì
Compatibile con misuratori di potenza (visualizza i dati di potenza da misuratori di potenza ANT™ + Sport di terze parti): Sì
Tempo di recupero migliorato: Sì
Attività multisport in modalità manuale: Sì
Navigazione punto a punto: Sì
Strategie di stimolazione PacePro™: Sì
Previsioni di gara in base al percorso e al tempo: Sì
Pausa automatica®: Sì
Dinamica di corsa: si (con accessorio compatibile)
Monitor di energia Body Battery™: Sì
Accelerometro: Sì
Tempo di recupero: Sì
Registro degli esercizi: Sì
Materiale cinturino: silicone
CONTROLLO SMART TRAINER: Sì
Sessioni di allenamento cardio: Sì
Condizione di prestazione: Sì
Galileo: Sì
Distanza percorsa: Sì
Ritorno a mano: Sì
Distanza, tempo e ritmo basati su GPS: Sì
Potenza di marcia: sì (con accessorio compatibile)
Frequenza: Sì
Previsione di carriera: Sì
Tempo di pausa con Replay attivo: Sì
Allenamenti pilates: Sì
Messaggi audio: Sì
Piani di allenamento scaricabili: Sì
Frequenza cardiaca (tempo reale durante i riposi, statistiche sull'intervallo e sulla sessione durante i riposi e download automatico della frequenza cardiaca dopo l'attività di nuoto): Sì (con HRM Swim™ o HRM Pro™)
Compatibile con il radar Varia™ (radar di retromarcia): Sì
Allenamento di nuoto: Sì
Virtual Racer™: Sì
Cronologia attività sull'orologio: Sì
Animazioni di allenamento sullo schermo: Sì
Frequenza cardiaca massima automatica: Sì
Sessioni di allenamento giornaliere consigliate: Sì (7 giorni)
Compatibile con sensore di velocità e cadenza (con sensore): Sì
Compatibile con Vector™: Sì
Competere in un'attività: Sì
Ora di fine: Sì
Profilo di altezza: Sì
Partner virtuale: Sì
VO2 Max (Esegui): Sì
Widget Sguardo/carriera: Sì
Carico di allenamento: Sì
Profili di attività in palestra disponibili: allenamento di forza, HIIT, cardio, ellittica, arrampicata su scale, arrampicata su pavimento, canottaggio indoor, pilates, yoga
Rilevamento del tipo di corsa (stile libero, dorso, rana, farfalla): Sì
Calendario: Sì
Altimetro barometrico: Sì
Negozio Garmin Connect IQ™ sul dispositivo: Sì
Previsioni meteo intelligenti: Sì
Self Lap®: Sì
Alba/tramonto: Sì
Avvisi di andatura (solo per il nuoto in piscina): Sì
Piani saliti: Sì
Frequenza respiratoria (24x7): Sì
% RCF: Sì
Mappe muscolari di allenamento su schermo: Sì
Tempo di riposo di base (da 0): Sì
Profili per attività ricreative all'aperto disponibili: escursionismo, sci, snowboard, sci di fondo classico, paddle surf, canottaggio
TracBack®: Sì
Vantaggio principale (categoria effetto dell'allenamento): Sì
Zone di frequenza cardiaca: Sì
Riposo automatico: Sì
Connettività: Bluetooth®, ANT+®
Intervalli migliorati (include aperture, una pagina per i dati sugli intervalli, una schermata di riposo e rilevamento automatico): Sì
Monitoraggio del sonno (punteggio del sonno e approfondimenti): Sì
Profili di carriera disponibili: corsa, corsa su pista all'aperto, corsa su tapis roulant, corsa su pista indoor, corsa su pista, corsa virtuale, ultramaratona
Sessioni di allenamento in gara: Sì
Cronometro: Sì
Velocità e distanza GPS: Sì
Trova la mia funzione orologio: Sì
Telecomando per VIRB®: Sì
Compatibilità smartphone: iPhone® e Android™
TrueUp™: Sì
Rapporto mattutino: Sì
Compatibile con le luci Varia™: Sì
Termometro: Sì
Idratazione: Sì (in Garmin Connect™ e widget Connect IQ™ opzionale)
Sveglia: Sì
Giroscopio: Sì
Sensore di frequenza cardiaca da polso subacqueo: Sì
Inizio conto alla rovescia: Sì
Istantanea della salute: Sì
Profili di nuoto disponibili: nuoto in piscina e nuoto in acque libere
MoveIQ™: Sì
Staffa sensore di velocità e cadenza (con sensore): Sì
Cardiofrequenzimetro da polso Garmin Elevate™: Sì
GLONASS: Sì
Notifiche intelligenti: Sì
Garmin Pay™: Sì
Stato HRV: Sì
Ora legale automatica: Sì
Esercizi di yoga: Sì
Ora/data: E lo è
Calorie bruciate: Sì
App Toe to Toe™ Challenges: Sì (app Connect IQ Toe to Toe™ Challenges opzionale)
Trasmissione FC (trasmette i dati sulla frequenza cardiaca ai dispositivi associati tramite ANT+ ™ ): Sì
Salita/discesa completa: Sì
Attività multisport in modalità automatica: Sì
Contapassi: Sì
Cinghie a sgancio rapido: Sì (22 mm, standard del settore)
Salita automatica su sentiero: Sì
Indicatore di tendenza barometrica: Sì
Conteggio automatico delle ripetizioni: Sì
LiveTrack: Sì
Calorie basate sulla frequenza cardiaca: Sì
Avvisi di tempo e distanza: Sì
App Garmin Connect™ Challenges: Sì (app Connect IQ opzionale)
Monitoraggio dello stress per tutto il giorno: Sì
Profili ciclistici disponibili: ciclismo, ciclismo indoor, mountain bike, ciclismo elettrico, mountain bike elettrica
Allenamenti HIIT: Sì
Grafico dell'altezza predittiva: Sì
Rispondi/rifiuta una telefonata con SMS (solo Android™): Sì
Sincronizzazione delle impostazioni in tempo reale con Garmin Connect™ Mobile: Sì
Indicazioni di viaggio: Sì
Sincronizzazione dell'ora GPS: Sì
Cambio automatico dello schermo: Sì
Bussola: Sì
Materiale della lente: Corning® Gorilla® Glass 3
Sessioni di allenamento della forza: Sì
Distanza dalla destinazione: Sì
Monitoraggio della salute delle donne: Sì (in Garmin Connect™ e widget Connect IQ™ opzionale)
Stato dell'allenamento: Migliorato
Metriche di nuoto in piscina (lunghezze, distanza, andatura, numero di bracciate/velocità, calorie): Sì
Frequenza cardiaca a riposo giornaliera: Sì
Obiettivo automatico (apprende il tuo livello di attività e assegna un obiettivo giornaliero): Sì
Età in base alla tua forma fisica: Sì
FTP (soglia di potenza funzionale): si (con accessorio compatibile)

Nella scatola:

Precursore 255
Cavo dati/carica
Documentazione

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