Garmin Forerunner 255 Basic Zegarek

Poznaj podstawowy model Garmin Forerunner 255
PRZYGOTOWANY DO DŁUGICH WYŚCIGÓW
Uzyskaj wgląd w swoje zdrowie i śpij w nocy dzięki do 14 dni pracy na baterii w trybie smartwatcha i do 30 godzin w trybie GPS.

(Prawie) ŚWIATŁO JAK PIÓRKO
Dzięki eleganckiemu wzornictwu i wadze 49g prawie zapomnisz, że nosisz Forerunner® 255, nawet podczas snu.

MATERIAŁY ODPORNE
Dzięki łatwym w użyciu przyciskom, silikonowemu paskowi i wytrzymałemu szkłu Corning® Gorilla® Glass 3, ten zegarek jest gotowy, by przekraczać granice.


Światło na nadgarstku. Załadowany funkcjami.

RAPORT PORANNY
Otrzymuj podsumowanie snu zaraz po przebudzeniu, wraz ze statusem HRV i godziną. Możesz nawet dostosować raport, aby pokazać to, co chcesz zobaczyć.


STAN HRV
Uzyskaj wyraźniejszy obraz ogólnego stanu zdrowia, treningu i regeneracji dzięki zmienności tętna podczas snu, w oparciu o technologię opracowaną przez nasz zespół Firstbeat Analytics™.


ZINTEGROWANE APLIKACJE SPORTOWE
Uzyskaj dostęp do ponad 30 wbudowanych aktywności, w tym profili triathlonowych i pływania w wodach otwartych, nowych w serii Forerunner 255. W sesjach biegania i zawodach możesz przejść do następnej aktywności za dotknięciem przycisku.


WIDŻET KARIERY
Przygotuj się do następnego wyścigu dzięki wskazówkom treningowym, spersonalizowanym sugestiom codziennych sesji treningowych i przewidywanym czasom ukończenia na podstawie szczegółów trasy, czasu i wydajności.


POLECANE CODZIENNE SESJE SZKOLENIOWE
Zobacz wszystkie zalecane dzienne sesje treningowe na dany tydzień , które są dostosowywane po każdym biegu w celu dopasowania do Twojej wydajności i regeneracji, a także nadchodzących wyścigów w kalendarzu w aplikacji na smartfona Garmin Connect™.


TRENER GARMIN
Bezpłatne, konfigurowalne plany treningowe obejmują programy 5K, 10K i półmaratonu, prowadzone przez doświadczonych trenerów dostosowanych do Ciebie i Twoich celów.


MOC DO JAZDY
Kiedy nosisz Running Dynamics Pod lub czujnik tętna HRM Pro™, będziesz otrzymywać ciągły pomiar mocy kroku na nadgarstku podczas biegu, dzięki czemu możesz mierzyć swój wysiłek.


CZAS ODZYSKIWANIA
Dowiedz się, ile czasu zajmie regeneracja przed kolejnym intensywnym treningiem na podstawie ostatniej sesji treningowej, a także ogólnego stresu, snu i codziennych czynności poza sesjami treningowymi.


FUNKCJA PACEPRO™
Aby pomóc Ci zaplanować strategię dnia wyścigu, ta funkcja oferuje wskazówki dotyczące tempa oparte na GPS dla kursu lub dystansu. W ten sposób możesz dostosować swoje wysiłki do tego, co Cię czeka później.


STAN SZKOLENIA
Dzięki nowym wskaźnikom, takim jak status HRV, historia ostatnich ćwiczeń i wydajność, możesz łatwo zobaczyć ogólny wysiłek i to, czy trenujesz produktywnie, szczytowo czy przeciążony.


OSTRE OBCIĄŻENIE
Sprawdź swoją historię treningów i porównaj intensywność ostatnich sesji treningowych z optymalnym interwałem, aby poprawić swoją kondycję.


EFEKT TRENINGOWY
Zobacz, jak Twoje sesje treningowe wpływają na wytrzymałość, prędkość i moc dzięki danym aerobowym i beztlenowym z Training Effect.


WYDAJNOŚĆ
Podczas biegu analizuje Twoje tempo i tętno, aby w czasie rzeczywistym ocenić Twoje aktualne możliwości wysiłkowe.


DYNAMIKA WYŚCIGÓW
Podczas korzystania z monitora Running Dynamics Pod lub HRM Pro zegarek Forerunner 255 oblicza parametry biegu, takie jak rytm, długość kroku, czas kontaktu z podłożem, równowaga i inne, porównując je z danymi innych użytkowników w aplikacji Garmin Connect.


TRASY
Twórz lub wyszukuj istniejące kursy za pomocą aplikacji Garmin Connect i odkrywaj nowe, ekscytujące kursy. Lub zaplanuj je na innych platformach, takich jak Strava i Komoot, i zsynchronizuj je automatycznie z urządzeniem Forerunner.


PROGNOZA KARIERY
Na podstawie Twojej historii biegu i ogólnej kondycji podaje szacunkowe tempo biegu na 5, 10 km, a nawet maratonu. Ponadto dane trendów podkreślają wpływ sesji treningowych w czasie.


TRENING OBWODOWY
Połącz swoje treningi z różnymi rodzajami sesji treningowych. W zegarku są wstępnie zainstalowane bezpłatne treningi HIIT, siłowe, jogi i pilates, ale możesz pobrać więcej z aplikacji Garmin Connect.


Świat informacji o zdrowiu.

CZUJNIK TĘTNA NA NADGARSTEK
Zegarek stale mierzy Twoje tętno 2 za pomocą naszego czujnika tętna nowej generacji, ostrzegając Cię, jeśli Twoje tętno pozostaje zbyt wysokie lub zbyt niskie podczas odpoczynku. Pomaga również mierzyć intensywność wysiłku podczas aktywności, nawet podczas pływania.


MONITOR ENERGII BODY BATTERY™
Monitoruj poziom energii w swoim ciele, aby wiedzieć, kiedy najlepiej jest być aktywnym lub odpoczywać 2 .


WYNIKI SNU I ZAAWANSOWANE ZARZĄDZANIE SENEM
Uzyskaj ocenę jakości snu i dowiedz się, jak możesz ją poprawić. Możesz nawet śledzić różne fazy snu, a także tętno, stres, pulsoksymetrię 3 i oddychanie.


PULSOKSYMETR
Pulsoksymetr 3 na nadgarstku monitoruje poziom nasycenia krwi tlenem w celu zaawansowanego monitorowania snu i aklimatyzacji na wysokości.


ŚLEDZENIE CYKLI MIESIĘCZNYCH
Użyj aplikacji Garmin Connect, aby śledzić swój cykl menstruacyjny lub ciążę . Śledź objawy, uzyskaj dostęp do wskazówek dotyczących ćwiczeń i odżywiania oraz nie tylko. Możesz nawet sprawdzać i rejestrować szczegóły na swoim nadgarstku dzięki aplikacji do monitorowania zdrowia kobiet.


MINUT INTENSYWNOŚCI
Nasza funkcja minut intensywnej aktywności informuje, o której godzinie je zdobywasz i podczas jakiej aktywności.


RADZENIA SOBIE ZE STRESEM
Sprawdź, czy dzień jest spokojny, zrównoważony czy stresujący. Przypomnienia o relaksie zachęcą Cię nawet do wykonania czynności polegającej na kontrolowaniu krótkiego oddechu, jeśli zegarek wykryje, że masz stresujący dzień.


FUNKCJA HEALTH SNAPSHOT™
Zarejestruj dwuminutową sesję, aby poznać kluczowe statystyki, takie jak tętno 2 , zmienność tętna, pulsoksymetria 3 , oddychanie i stres. Następnie wygeneruj raport z tymi statystykami, aby udostępnić go za pośrednictwem aplikacji Garmin Connect na zgodnym smartfonie.


Pozostań w kontakcie na każdym kroku.

KOMPATYBILNOŚĆ WIELOPASMA GNSS
Uzyskaj dostęp do wielu globalnych systemów nawigacji satelitarnej i wielu częstotliwości wysyłanych przez satelity nawigacyjne, aby poprawić dokładność pozycjonowania w obszarach, w których sygnały GNSS są odbijane, słabe lub normalnie nie przenikają, co zapewnia doskonałą dokładność pod względem odległości i prędkości, nawet w trudnych warunkach.


PŁATNOŚCI ZBLIŻENIOWE Z GARMIN PAY
Bezproblemowa realizacja transakcji dzięki płatnościom zbliżeniowym Garmin Pay 1 za pośrednictwem uczestniczących dostawców.


INTELIGENTNE POWIADOMIENIA
Otrzymuj wiadomości e-mail, SMS-y i alerty bezpośrednio na zegarku po sparowaniu ze smartfonem Apple® lub Android™. Możesz także odpowiadać na SMS-y, jeśli masz telefon z Androidem.


FUNKCJE BEZPIECZEŃSTWA I MONITOROWANIA
Jeśli obawiasz się o swoje bezpieczeństwo lub widzisz oznaki wypadku, funkcje wykrywania incydentów i pomocy 4 wyślą Twoją lokalizację do Twoich kontaktów alarmowych. Wykrywanie incydentów jest domyślnie włączone tylko dla wybranych profili aktywności.


FUNKCJA ŚLEDZENIA NA ŻYWO
Użyj LiveTrack, aby Twoi znajomi i rodzina mogli śledzić Twoją lokalizację w czasie rzeczywistym 4, a nawet zobaczyć całą wcześniej zaplanowaną jazdę. Możesz być pewien, że Twoi bliscy znają Twoją dokładną lokalizację.


APLIKACJA GARMIN CONNECT
Wyświetlaj informacje o swoim zdrowiu i kondycji, łącz się i rywalizuj ze znajomymi, dołączaj do wyzwań, aby zdobywać medale i wiele więcej, a wszystko to w jednej bezpłatnej aplikacji.


POŁĄCZ IQ™ SKLEP
Pobieraj niestandardowe tarcze zegarka, dodawaj pola danych oraz pobieraj aplikacje i widżety z aplikacji Connect IQ pobranej na zgodny smartfon.

Cechy:

Rozmiar ekranu (szerokość/wysokość): średnica 33 mm (1,3 cala)
Typ ekranu: Widoczny w świetle słonecznym, odblaskowy, pamięć na poziomie pikseli (MIP)
Autonomia ogniwa/baterii: Tryb smartwatcha: do 14 dni
Tryb tylko GPS GNSS: do 30 godzin
GNSS (wszystkie systemy)
Tryb: do 25 godzin GNSS (wszystkie systemy) i tryb wielopasmowy: do 16 godzin
Rozdzielczość ekranu (szerokość/wysokość): 260 x 260 pikseli
GPS: Tak
Waga: 49g

Mapy i nawigacja:

Pamięć/historia:Bluetooth®, ANT+®

Charakterystyka:

Pozycjonowanie wieloczęstotliwościowe: tak
Blokada dotyku lub przycisku: tak
Udostępniaj wydarzenia na żywo: tylko Android™
Sen: tak (zaawansowane)
Oszczędność energii: zegar z konfigurowalnym ustawieniem niskiego zużycia energii: Tak
Czas i balans kontaktu z podłożem: tak (ze zgodnym akcesorium)
Krytyczna prędkość pływania: Tak
Koncentracja na obciążeniu treningowym: Tak
Kompatybilny z Varia Vision™ (wyświetlacz z zagłówkiem): Tak
Alerty tętna: Tak
Efekt treningu (anaerobowo): Tak
Alerty nieprawidłowego tętna: Tak (wysokie i niskie)
Prędkość pionowa: Tak
Próg mleczanowy: tak (ze zgodnym akcesorium)
Konfigurowalne strony danych: Tak
Konfigurowalne alerty okrążeń: Tak
Wykrywanie incydentów podczas określonych czynności:Tak
TrueUp dla danych fizjologicznych: Tak
Konfigurowalne alerty: Tak
Powrót do góry:Tak
Oscylacja i stosunek pionowy: tak (ze zgodnym akcesorium)
Rozmiar obudowy (szer. x dł. x wys.): 45,6 x 45,6 x 12,9 (mm)

Pasuje na nadgarstki o obwodzie 130 205 mm
Linia nieaktywności (wyświetlana na urządzeniu po okresie nieaktywności; chodź przez kilka minut, aby zresetować): Tak
Materiał ramki: polimer wzmocniony włóknem;
Tryb Ultra Trac: Tak
VO2 max (w biegach przełajowych): Tak
Później: tak
Aklimatyzacja za pomocą pulsoksymetrii: Tak
Zegar oddechowy, aby się zrelaksować: tak
% tętna maksymalnego: Tak
Wodoodporność: pływanie, 5 ATM
Kolorowy ekran: tak
Liczniki przerw: tak
Czujnik tętna na nadgarstku (stały, co sekundę): Tak
Znajdź mój telefon:Tak
Długość kroku (w czasie rzeczywistym): tak (ze zgodnym akcesorium)
Okrążenie rowerowe i maksymalna moc okrążenia (z czujnikiem mocy): Tak
Wskaźniki pływania na wodach otwartych (dystans, tempo, liczba uderzeń/prędkość, kalorie): Tak
Efekt treningu (aerobik): Tak
Zaawansowane sesje treningowe:Tak
Minutnik: tak
Kursy (konkurencja z wcześniejszymi zajęciami):Tak
Częstość oddechów (podczas ćwiczeń): tak (ze zgodnym akcesorium)
Minuty intensywności:Tak
Trening interwałowy: Tak
Alerty czasu/dystansu (uruchom alarm po osiągnięciu celu): Tak
Kompatybilny z Garmin Connect™ Mobile: Tak
Informacje astronomiczne: Tak
Wysycenie krwi tlenem za pomocą pulsoksymetru: Tak (kontrola wyrywkowa i opcjonalna aklimatyzacja w ciągu dnia i w spoczynku)
Przewidywany punkt orientacyjny: tak
Ślad kropek w czasie rzeczywistym: Tak
Konfigurowalne profile aktywności:Tak
Connect IQ™: tarcze zegarka, pola danych, widżety i aplikacje do pobrania: Tak
Cadence: oferuje liczbę kroków na minutę w czasie rzeczywistym: Tak
Kontroler muzyczny: tak
Kompatybilny z miernikami mocy (wyświetla dane mocy z zewnętrznych mierników mocy ANT™ + Sport): Tak
Poprawiony czas odzyskiwania: tak
Aktywności Multisport w trybie ręcznym: Tak
Nawigacja z punktu do punktu: tak
Strategie tempa PacePro™: Tak
Prognoza wyścigu na podstawie kursu i czasu: Tak
Auto Pauza®:Tak
Dynamika biegu: tak (ze zgodnym akcesorium)
Monitor energii Body Battery™: Tak
Akcelerometr: Tak
Czas odzyskiwania: tak
Dziennik ćwiczeń: tak
Materiał paska: silikon;
INTELIGENTNA KONTROLA TRENERA: Tak
Treningi cardio:Tak
Stan wydajności: Tak
Galileo: Tak
Przebyta odległość: Tak
Zwrot strony: Tak
Dystans, czas i tempo na podstawie GPS: Tak
Moc robocza: tak (ze zgodnym akcesorium)
Obecność: tak
Prognoza kariery: tak
Przerwa z włączoną powtórką: Tak
Treningi pilates:Tak
Monity dźwiękowe: tak
Plany treningowe do pobrania: Tak
Tętno (w czasie rzeczywistym podczas odpoczynków, statystyki interwału i sesji podczas odpoczynków oraz automatyczne pobieranie tętna po aktywności pływackiej): Tak (z HRM Swim™ lub HRM Pro™)
Kompatybilny z radarem Varia™ (radar wsteczny): Tak
Trening pływacki:Tak
Virtual Racer™:Tak
Historia aktywności na zegarku: Tak
Animacje treningowe na ekranie: Tak
Automatyczne maksymalne tętno: tak
Zalecane dzienne sesje treningowe: Tak (7 dni)
Kompatybilny z czujnikiem prędkości i kadencji (z czujnikiem): Tak
Kompatybilny z Vector™: Tak
Konkurować w działaniu:Tak
Czas zakończenia: tak
Profil wysokości: Tak
Wirtualny Partner: Tak
VO2 Max (bieg): Tak
Widżet rzutu/kariery: Tak
Obciążenie treningowe: Tak
Dostępne profile aktywności na siłowni: trening siłowy, HIIT, cardio, eliptyczne, wchodzenie po schodach, wspinanie się po podłodze, wioślarstwo, pilates, joga
Wykrywanie stylu (dowolny, grzbietowy, klasyczny, motylkowy): Tak
Kalendarz: Tak
Wysokościomierz barometryczny: Tak
Sklep Garmin Connect IQ™ na urządzeniu: Tak
Inteligentna prognoza pogody: tak
Własne okrążenie®: tak
Czas wschodu/zachodu słońca: tak
Alerty tempa (tylko w przypadku pływania na basenie): Tak
Wspinane podłogi:Tak
Częstość oddechów (24x7):Tak
% RCF:Tak
Treningowe mapy mięśni na ekranie: Tak
Podstawowy czas odpoczynku (od 0): Tak
Dostępne profile zajęć rekreacyjnych na świeżym powietrzu: turystyka piesza, narciarstwo, snowboard, narciarstwo biegowe klasyczne, paddle surfing, wioślarstwo
TracBack®:Tak
Główna korzyść (kategoria efektu szkolenia):Tak
Strefy tętna: Tak
Automatyczny odpoczynek: tak
łączność: Bluetooth®, ANT+®
Ulepszone interwały (w tym otwarcia, strona z danymi interwału, ekran odpoczynku i automatyczne wykrywanie): Tak
Śledzenie snu (wynik snu i spostrzeżenia): Tak
Dostępne profile kariery: bieganie, bieganie na świeżym powietrzu, bieganie na bieżni, bieganie na bieżni wewnętrznej, bieganie przełajowe, bieganie wirtualne, ultramaraton
Treningi wyścigowe: Tak
Chronometr: tak
Prędkość i odległość GPS: tak
Znajdź moją funkcję zegarka: tak
Pilot do VIRB®:Tak
Kompatybilność ze smartfonami: iPhone® i Android™
TrueUp™:Tak
Raport poranny: Tak
Kompatybilny ze światłami Varia™: Tak
Termometr: tak
Nawodnienie: Tak (w Garmin Connect™ i opcjonalnym widżecie Connect IQ™)
Budzik: tak
Żyroskop: Tak
Podwodny czujnik tętna na nadgarstek: tak
Rozpoczęcie odliczania: Tak
Migawka stanu zdrowia: tak
Dostępne profile pływania: Pływanie w basenie i pływanie na otwartej wodzie
MoveIQ™:Tak
Wspornik czujnika prędkości i rytmu (z czujnikiem): Tak
Nadgarstkowy czujnik tętna Garmin Elevate™: Tak
GLONASS:Tak
Powiadomienia z telefonu: tak
Garmin Pay™:Tak
Stan HRV: Tak
Automatyczny czas letni: Tak
ćwiczenia jogi:Tak
Czas/data:I tak jest
Spalone kalorie:Tak
Aplikacja Toe to Toe™ Challenges: Tak (opcjonalna aplikacja Connect IQ Toe to Toe™ Challenges)
HR Broadcast (przesyła dane tętna do sparowanych urządzeń za pośrednictwem ANT+™): Tak
Pełne wejście/zejście: Tak
Aktywności Multisport w trybie automatycznym: Tak
Licznik kroków: tak
Paski do szybkiego zwalniania: Tak (22 mm, standard przemysłowy)
Automatyczne podejście na szlaku: Tak
Wskaźnik trendu barometrycznego: tak
Automatyczne liczenie powtórzeń: Tak
LiveTrack: Tak
Kalorie na podstawie tętna: Tak
Alerty czasu i odległości: tak
Aplikacja Garmin Connect™ Challenges: Tak (opcjonalna aplikacja Connect IQ)
Całodzienny monitor stresu: tak
Dostępne profile jazdy na rowerze: jazda na rowerze, jazda na rowerze stacjonarnym, jazda na rowerze górskim, jazda na rowerze elektrycznym, elektryczna jazda na rowerze górskim
Treningi HIIT: Tak
Przewidywalna wysokość wykresu: tak
Odbieranie/odrzucanie SMS-ów z SMS-em (tylko Android™): Tak
Synchronizacja ustawień w czasie rzeczywistym z Garmin Connect™ Mobile: Tak
Wskazówki dotyczące podróży: Tak
Synchronizacja czasu GPS: Tak
Automatyczna zmiana ekranu: Tak
Kompas: Tak
Materiał soczewki: szkło Corning® Gorilla® 3
Treningi siłowe:Tak
Odległość do celu: Tak
Monitorowanie zdrowia kobiet: Tak (w Garmin Connect™ i opcjonalnym widżecie Connect IQ™)
Status szkolenia:Poprawiony
Wskaźniki pływania w basenie (długość, dystans, tempo, liczba ruchów/prędkość, kalorie): Tak
Dzienne tętno spoczynkowe: Tak
Cel automatyczny (uczy się poziomu aktywności i przypisuje dzienny cel): Tak
Wiek zgodnie z twoją fizyczną formą: Tak
FTP (funkcjonalny próg mocy): tak (ze zgodnym akcesorium)

W pudełku:

Poprzednik 255
Kabel do ładowania/przesyłania danych
Dokumentacja

Garmin Forerunner 255 Basic Zegarek jest dostępny w różnych opcjach i charakterystyce. Wybierz ten, który pasuje do twoich potrzeb i odbierz go w domu w ciągu kilku dni. Ponadto, w internetowym sklepie rowerowy znajdziesz Garmin Forerunner 255 Basic Zegarek i powiązane produkty. Nasza gama produktów Zegarki została zaprojektowana, aby dać Ci całkowitą pewność, niezależnie od intensywności treningu lub aktywności sportowej.