Introduza o seu endereço de e-mail e enviaremos de imediato um link para redefinir a sua palavra-passe.

A sua área VIP espera por si na APP

Apple Store Google Play

Inicie sessão na app para gerir a sua conta, encomendas e benefícios exclusivos.

Rastreio de encomendas

Rastreio de encomendas

Notificações personalizadas

Notificações personalizadas

Ofertas exclusivas

Ofertas exclusivas

Manter a sessão iniciada permite-lhe comprar mais rapidamente, consultar as suas encomendas e aceder aos seus favoritos sem ter de iniciar sessão novamente.

Manter a sessão
Terminar sessão
top

Vendido e enviado por

vendas

Envio grátis

Devolução do pedido

Início
Voltar ao configurador de PCs
Mvtek Pedais Dual Function
Mvtek

Mvtek Pedais Dual Function

Preço sem código 32.49

PVR:

Você poupa:

Preço sem subscrição

IVA e taxas incluídos

1 Comentários

|

12 Perguntas

Sem taxas adicionais na entrega.

Qual é o meu tamanho?

Qual é o meu tamanho?

O meu provador virtual

O meu provador virtual

A data de entrega dá uma indicação de quanto tempo levará para receber o item. Baseia-se no tempo de preparação, no serviço de entrega selecionado na página Carrinho de compras e no momento em que recebemos o pagamento compensado.

Compra única

Adicione ao seu pack 

Você poupa:

Compre agora em 1 clique
Voltar ao configurador de PCs

Compre este produto e ganhe

Cor:

Envio grátis

dto_trans de desconto no envio

Montagem gratuita

Retirada do antigo gratuita com Ader

O seu financiamento a partir de sem juros com Klarna Paypal

Pague em 3, 4, 6 ou até 12 parcelas

O meu provador virtual

Outras cores disponíveis

left
right

Combinações perfeitas

left
right

Reportar error

Mais de 25 milhões de clientes satisfeitos em todo o mundo

Garantia da marca oficial

Devolução rápida e fácil 30 dias

Características Mvtek Dual Function

Descrição Mvtek Pedais Dual Function

Resumo da descrição

Os pedais de função dupla MVTEK oferecem versatilidade máxima em ciclismo. Mude perfeitamente entre a eficiência clipless compatível com SPD para potência máxima e uma plataforma plana espaçosa para passeios casuais ou qualquer calçado. Fabricados em alumínio durável com um robusto eixo de aço CR-Mo e rolamentos selados, estes pedais proporcionam um desempenho suave e confiabilidade duradoura. Perfeitos para MTB, gravel, deslocamento e turismo, eles redefinem a conveniência sem comprometer o peso

Pedais MVTEK de Dupla Função: A Versatilidade Definitiva em Ciclismo

Desbloqueie todo o potencial do seu pedal com os Pedais MVTEK de Dupla Função, a escolha definitiva para ciclistas que exigem tanto eficiência de alto desempenho quanto praticidade do dia a dia. Seja para encarar trilhas, pedalar pela cidade ou embarcar em um passeio de longa distância, estes pedais são projetados para se adaptar perfeitamente às suas necessidades, oferecendo o melhor dos dois mundos em um pacote robusto. Pare de escolher entre o desempenho do clipless e a liberdade do pedal plano – com MVTEK, você pode ter tudo.

Experimente Flexibilidade Incomparável em Cada Pedalada

A genialidade do pedal MVTEK de Dupla Função reside em seu design inovador de dois lados. Um lado apresenta um mecanismo clipless SPD-compatível seguro e confiável, permitindo que você se prenda para máxima transferência de potência, eficiência de pedalada aprimorada e uma sensação de conexão essencial para subir colinas e acelerar em terrenos planos. Essa é a vantagem de desempenho que os ciclistas sérios desejam, proporcionando estabilidade e controle quando mais importa.

Do outro lado, você encontrará uma plataforma plana espaçosa e robusta. Este lado é perfeito para pedalar com qualquer sapato comum, tornando-o ideal para passeios casuais, idas rápidas à loja ou para navegar em seções técnicas de ciclismo de MTB onde você pode precisar apoiar o pé rapidamente. Para ciclistas iniciantes em sistemas clipless, este design duplo oferece a plataforma perfeita para ganhar confiança, permitindo que você pratique prender e soltar enquanto sempre tem a segurança de um pedal plano padrão disponível.

Construído para Durabilidade e Desempenho Suave

Feitos de alumínio durável de alta qualidade, os pedais MVTEK são construídos para suportar os rigores do uso diário e terrenos desafiadores. O elegante acabamento em preto e prata não só fica ótimo em qualquer bicicleta, mas também oferece uma camada extra de proteção contra os elementos. A plataforma de tamanho generoso (108x66mm) oferece amplo suporte e aderência para seu calçado comum, garantindo uma base segura mesmo em condições molhadas.

No coração desses pedais está um eixo de aço CR-MO (Chromoly) forte e resistente, renomado por sua excepcional relação resistência-peso. Este eixo robusto gira em um sistema de rolamento selado e suave, que minimiza o atrito para uma pedalada incrivelmente fluida e garante confiabilidade duradoura com manutenção mínima. Pesando 445 gramas o par, estes pedais oferecem sua funcionalidade dupla sem adicionar peso excessivo à sua bicicleta.

Estes pedais são o upgrade perfeito para uma ampla gama de modalidades, incluindo:

* Ciclismo de MTB: Conquiste trilhas variadas prendendo-se para subidas e usando o lado plano para descidas traiçoeiras e recursos técnicos.
* Ciclismo de Gravel e Aventura: Desfrute de uma pedalada eficiente em longos trechos de estrada e da liberdade de usar sapatos confortáveis para caminhada ou casuais ao explorar fora da bicicleta.
* Passeios Urbanos: Vá para o trabalho com seus sapatos de escritório sem precisar trocar de calçado. Prenda-se para um passeio de fitness no fim de semana com a mesma bicicleta.
* Cicloturismo: Adapte-se a qualquer situação, desde dias longos com sapatilhas de ciclismo até curtas excursões com sandálias ou botas.

Melhore sua experiência de ciclismo com os pedais MVTEK de Dupla Função e descubra o equilíbrio perfeito entre desempenho, conveniência e confiabilidade.

Marca: MVTEK.

Categoria: Transmissão.

Subcategoria: Pedais - Acessórios - Plataformas.

Especificações:
- Pedais DUPLA FUNÇÃO em Alumínio Preto/Prata (Caixa) 108x66x28mm.
- Pedais 108x66x28mm DUPLA FUNÇÃO em Alumínio Preto/Prata (Caixa) - Eixo de Engate SPD em CR-MO em Rolamentos Peso:
- 445gr/par MVTEK

Especificações

Manual

Especificações técnicas Mvtek Dual Function

Características Mvtek Dual Function

Cor Prateado

Cor

Prateado

Utilização Recomendada Ciclismo Montanha

Utilização Recomendada

Ciclismo Montanha

Diferenciais principais

Design de dupla função com um lado de encaixe compatível com SPD e um lado de plataforma plana.

Construção durável do corpo em alumínio com um robusto eixo de aço CR-MO.

Apresenta rolamentos selados suaves e de baixa manutenção.

Versátil para múltiplas modalidades de ciclismo, incluindo MTB, gravel, ciclismo urbano e touring.

Tecnologia Mvtek Pedais Dual Function

Classificação energética

Avisos

/ 5

1 Comentários

O que os nossos clientes dizem sobre Mvtek Pedais Dual Function

Escreva um comentário sobre este produto

Responder à pergunta

Escreva sua resposta

A pergunta já foi respondida, muito obrigado por tentar ajudar outro cliente. Contaremos com você para futuras perguntas.

Incluir perguntas e respostas geradas por IA

2026-09-14

Generated by AI and verified

Mvtek Pedais Dual Function

Quais são os principais benefícios dos Pedais de Dupla Função Mvtek?

Resposta de Generated by AI and verified

O principal benefício dos nossos Pedais de Dupla Função Mvtek é a sua versatilidade. Eles apresentam um design de dois lados com uma plataforma plana estável de um lado e um sistema clipless compatível com SPD do outro. Isso permite que você alterne entre sapatos casuais e sapatilhas de ciclismo, tornando-os adequados para vários tipos de pedalada, desde o trajeto urbano até o ciclismo de performance.

* Gerado por IA com base em dados de clientes e produtos

2026-09-14

Generated by AI and verified

Mvtek Pedais Dual Function

Para que tipo de ciclista estes pedais são mais adequados?

Resposta de Generated by AI and verified

Estes pedais são ideais para ciclistas que desejam flexibilidade na sua pedalada. São ótimos para ciclistas urbanos que pedalam com sapatos normais, ciclistas de montanha que podem querer desclipar rapidamente em terrenos técnicos, e ciclistas de touring ou gravel que apreciam a opção de um pedal plano e um clipless em longas viagens.

* Gerado por IA com base em dados de clientes e produtos

2026-09-14

Generated by AI and verified

Mvtek Pedais Dual Function

Os Pedais de Dupla Função Mvtek valem o investimento para ciclismo versátil?

Resposta de Generated by AI and verified

Os Pedais de Dupla Função Mvtek oferecem uma combinação única de lados planos e compatíveis com SPD, tornando-os uma escolha versátil para várias atividades de ciclismo. Sua construção durável e funcionalidade dupla atendem tanto a ciclistas casuais quanto a ciclistas orientados para performance.

* Gerado por IA com base em dados de clientes e produtos

2026-09-14

Generated by AI and verified

Mvtek Pedais Dual Function

De que materiais são feitos os Pedais de Dupla Função Mvtek?

Resposta de Generated by AI and verified

Estes pedais são construídos com um corpo durável de alumínio e um forte eixo Cr-Mo para garantir longevidade e desempenho confiável em diferentes condições.

* Gerado por IA com base em dados de clientes e produtos

2026-09-14

Generated by AI and verified

Mvtek Pedais Dual Function

Que tipo de rolamentos estes pedais utilizam?

Resposta de Generated by AI and verified

Os nossos Pedais de Dupla Função Mvtek possuem um sistema de rolamentos selados. Este design ajuda a proteger os rolamentos de sujeira e umidade, contribuindo para uma rotação suave e menor manutenção.

* Gerado por IA com base em dados de clientes e produtos

2026-09-14

Generated by AI and verified

Mvtek Pedais Dual Function

Qual o tamanho da plataforma plana destes pedais?

Resposta de Generated by AI and verified

O lado da plataforma plana destes pedais tem uma largura de 108 mm, fornecendo uma área de superfície generosa para um apoio estável quando você não está clipado.

* Gerado por IA com base em dados de clientes e produtos

2026-09-14

Generated by AI and verified

Mvtek Pedais Dual Function

Quantos pinos existem no lado plano do pedal?

Resposta de Generated by AI and verified

O lado da plataforma plana de cada pedal está equipado com 6 pinos para fornecer aderência aprimorada para seus sapatos, o que é especialmente útil em condições molhadas ou exigentes.

* Gerado por IA com base em dados de clientes e produtos

2026-09-14

Generated by AI and verified

Mvtek Pedais Dual Function

Posso usar estes pedais para mountain bike?

Resposta de Generated by AI and verified

Sim, estes pedais são adequados para ciclismo de MTB. O design de dupla função é particularmente útil, permitindo que você use a plataforma plana para seções técnicas onde você pode precisar colocar o pé rapidamente, e o lado clipless para transferência de potência eficiente em subidas e retas.

* Gerado por IA com base em dados de clientes e produtos

2026-09-14

Generated by AI and verified

Mvtek Pedais Dual Function

Estes pedais são uma boa escolha para o trajeto diário?

Resposta de Generated by AI and verified

Com certeza. Sua natureza de dupla função os torna uma excelente escolha para o trajeto urbano. Você pode usar o lado da plataforma plana com qualquer sapato normal para viagens rápidas, proporcionando conveniência e flexibilidade para suas pedaladas diárias.

* Gerado por IA com base em dados de clientes e produtos

2026-09-14

Generated by AI and verified

Mvtek Pedais Dual Function

Com qual sistema de sapatilha estes pedais são compatíveis?

Resposta de Generated by AI and verified

O lado clipless dos Pedais de Dupla Função Mvtek é projetado para ser compatível com o sistema de sapatilha SPD.

* Gerado por IA com base em dados de clientes e produtos

2026-09-14

Generated by AI and verified

Mvtek Pedais Dual Function

Posso usar sapatos normais com estes pedais?

Resposta de Generated by AI and verified

Sim, você pode. Um lado do pedal é uma plataforma plana com pinos de aderência, projetado especificamente para uso com qualquer tipo de sapato normal, tornando-os muito versáteis.

* Gerado por IA com base em dados de clientes e produtos

2026-09-14

Generated by AI and verified

Mvtek Pedais Dual Function

Qual é a diferença entre estes pedais de dupla função e os Pedais Zeray Dual?

Resposta de Generated by AI and verified

Ambos os pedais oferecem dupla funcionalidade. No entanto, os nossos Pedais de Dupla Função Mvtek são especificamente compatíveis com o sistema de sapatilha SPD e têm um tamanho de plataforma de 108 mm. Os Pedais Zeray Dual têm um tamanho de plataforma ligeiramente menor de 98 mm. A escolha entre eles pode depender da sua preferência de tamanho de plataforma e do seu sistema de sapatilha específico.

* Gerado por IA com base em dados de clientes e produtos

Faça uma pergunta técnica sobre este produto

Comprados frequentemente em conjunto
Produtos mais vendidos

Casos de uso

Trajeto Urbano 100% Ajuste

O design de dupla função oferece a flexibilidade necessária para o trajeto diário. Os ciclistas podem usar o lado da plataforma com sapatos normais para viagens casuais ou prender sapatos compatíveis com SPD para trajetos mais eficientes e longos.

Design de dupla função (plataforma e SPD),Corpo durável de alumínio,Rolamentos selados para confiabilidade

Cascalho e Ciclismo 90% Ajuste

Estes pedais oferecem uma opção sólida e versátil para ciclismo de cascalho e aventura. A compatibilidade SPD garante uma transferência de potência eficiente em longos trechos, enquanto o lado da plataforma é útil para navegar em seções técnicas ou ao usar calçados que não são de ciclismo.

Compatibilidade com tacos SPD,Eixo CR-Mo durável,Construção resistente às intempéries

Ciclismo de MTB 80% Ajuste

Uma escolha confiável para ciclismo de MTB cross-country ou de trilha, oferecendo a opção de engatar para subidas e sprints ou usar a plataforma para descidas complicadas. A plataforma de 108 mm e os 6 pinos oferecem uma base estável quando não engatado.

Plataforma de 108 mm,6 pinos para aderência,Corpo de alumínio

Cicloturismo 85% Ajuste

Para cicloturismo de longa distância, a versatilidade destes pedais é uma vantagem significativa. Os rolamentos selados oferecem confiabilidade com baixa manutenção, e a capacidade de alternar entre o lado clipless e o lado plataforma acomoda diferentes condições de pedalada e escolhas de calçados em viagens de vários dias.

Rolamentos selados,Design de dupla função,Resistente às intempéries

Ideal para

Melhor para Aventureiros Versáteis

Com um design de dupla função para sapatos com e sem tacos, estes pedais oferecem a versatilidade necessária para ciclismo de gravel, touring e MTB.

Baseado em: tipo_pedal: dupla_função, Uso pretendido: ["Ciclismo MTB", "Gravel e Passeios", "Cicloturismo"]

Ideal para o Ciclista Urbano

O design de dupla função permite pedalar eficientemente com travas SPD no trajeto e a conveniência de usar o lado plano com sapatos do dia a dia pela cidade.

Baseado em: tipo_pedal: dupla_função, Compatibilidade trava: SPD, Uso pretendido: ["Urbano"]

Uma Atualização Sólida para Ciclistas Regulares

Apresentando um corpo de alumínio durável, um eixo CR-Mo forte e rolamentos selados suaves, estes pedais proporcionam uma melhoria notável no desempenho e na longevidade.

Baseado em: material_do_corpo: alumínio, Material do eixo: CR-Mo, Tipo de rolamento: selado

Ótimo para Ciclistas com Foco em Desempenho

O lado clipless compatível com SPD garante uma conexão segura para uma transferência de potência ideal, enquanto a plataforma de 108 mm com 6 pinos no lado plano oferece excelente aderência e controle.

Baseado em: compatibilidade de trava: SPD, tamanho da plataforma: 108 mm, número de pinos: 6 pinos

Benefícios

FuncionalPedale com Qualquer Sapato, a Qualquer Hora

Estes pedais oferecem a flexibilidade de pedalar com sapatos normais ou com sapatilhas de ciclismo compatíveis com SPD. O design de dupla função significa que não precisa de escolher entre um passeio casual ou um focado em performance, tornando-os adequados para tudo, desde o ciclismo urbano até ao ciclismo de BTT.

Pedal type: dual_function

Cleat compatibility: SPD

Intended use: MTB Cycling

Gravel & Riding

Urban Commuting

Bike Touring

FuncionalConstruído para Uso Duradouro em Todas as Condições

Fabricados em alumínio durável com um robusto eixo CR-Mo, estes pedais são feitos para durar. O seu design resistente às intempéries e o sistema de rolamentos selados e suaves garantem um desempenho fiável em várias condições, sem exigir manutenção constante.

Spindle material: CR-Mo

Weather resistance: yes

FuncionalApoio Seguro com uma Plataforma Generosa

Experimente uma ligação estável e segura à sua bicicleta graças à plataforma generosamente dimensionada de 108 mm. A inclusão de 6 pinos por pedal melhora a aderência, proporcionando confiança e controlo, quer esteja a navegar pelas ruas da cidade ou por caminhos de gravilha aventureiros.

Pin count: 6 pins

Perfis ideais de compradores

O Aventureiro

Este ciclista prospera com a variedade, enfrentando desde estradas de cascalho e trilhas leves de montanha até passeios de bicicleta de vários dias. Ele valoriza equipamentos versáteis, duráveis e confiáveis o suficiente para lidar com terrenos em mudança e condições imprevisíveis sem a necessidade de trocar componentes.

Os Pedais de Dupla Função Mvtek são ideais para este ciclista. O design de dupla função oferece a eficiência das travas SPD para subidas longas e a flexibilidade de uma plataforma plana para seções técnicas ou pedaladas casuais. O corpo durável de alumínio, o eixo CR-MO e a resistência às intempéries garantem que eles possam suportar as exigências de aventuras em cascalho, MTB e turismo.

O Ciclista Urbano

Este indivíduo usa sua bicicleta para transporte diário e precisa de componentes práticos, eficientes e de baixa manutenção. Ele costuma pedalar com sapatos casuais, mas deseja a opção de pedalar de forma mais eficiente em deslocamentos mais longos ou passeios de fim de semana.

Estes pedais são uma combinação perfeita para o ciclista urbano. O lado plano do pedal, com seus 6 pinos para aderência, funciona bem com sapatos normais para viagens rápidas. Para deslocamentos mais longos, o lado compatível com SPD permite uma conexão mais segura e eficiente. Os rolamentos selados proporcionam operação suave e exigem manutenção mínima, o que é essencial para uma bicicleta de uso diário.

O Ciclista Focado em Qualidade

Este ciclista aprecia componentes bem feitos que oferecem desempenho duradouro. Ele procura materiais e construção de qualidade, acreditando que investir em peças duráveis economiza tempo e aborrecimento a longo prazo. Ele prioriza a confiabilidade em vez de recursos chamativos.

Os pedais Mvtek atendem aos padrões deste ciclista com sua construção robusta. O uso de um corpo de alumínio durável, um eixo CR-MO forte e rolamentos selados suaves indica um produto construído para longevidade. O design resistente às intempéries aumenta ainda mais sua durabilidade, garantindo um desempenho consistente a cada pedalada.

Características competitivas

Ao avaliar os Pedais de Função Dupla Mvtek em comparação com alternativas como os Funn Taipan S e Bbb Comfortlight, o principal diferencial reside na funcionalidade, e não no preço. Todos os pedais listados se enquadram em uma faixa de preço muito estreita, tornando o custo um fator insignificante. Os pedais Mvtek se destacam devido ao seu design de função dupla, oferecendo um lado clipless compatível com SPD para desempenho e uma plataforma plana aderente para uso casual. Essa versatilidade, derivada de sua construção em alumínio e eixo CR-Mo, o posiciona como uma opção altamente adaptável para ciclistas que se envolvem em vários estilos de pedalada, desde o deslocamento até o touring.

Onde se destaca

Versatilidade incomparável com seu design de função dupla, alternando perfeitamente entre o sistema SPD compatível com clipless e uma plataforma plana padrão. Ampla adequação a casos de uso, tornando-o ideal para MTB, cascalho, deslocamento e touring sem a necessidade de trocar os pedais. Construção durável com corpo de alumínio, eixo robusto de aço CR-Mo e rolamentos selados suaves para confiabilidade duradoura.

Considere alternativas se…

Veredicto

Os Pedais de Função Dupla Mvtek são uma excelente escolha para ciclistas que valorizam versatilidade e praticidade acima de tudo. Enquanto os concorrentes podem focar em um único tipo de pedal, a Mvtek oferece a liberdade de pedalar com qualquer tipo de sapato, tornando-se uma solução completa e excelente. Sua construção durável garante desempenho confiável em diferentes modalidades de ciclismo, oferecendo uma ótima combinação de recursos pelo seu preço.

Comparação de especificações

Favorite On Favorite Off
Favorite On Favorite Off
Favorite On Favorite Off
MaterialAlumínioAlumínioAlumínioalumínio
Tipo de PedalFunção Duplaplataformasapatilhasapatilha
Tipo de Rolamentoseladocartuchoseladoselado
Contagem de Pinos6 pinos6 pinos6 pinos6 pinos
Material do EixoCR-Mo-CR-Mocromoly
Compatibilidade de TravasSPD-SPDSPD
Tamanho da Plataforma108 mm98 mm85 mm85 mm
Material do Corpoalumínioalumínioliga de alumínioalumínio

Especificações vs concorrentes

Favorite On Favorite Off
Favorite On Favorite Off
Favorite On Favorite Off
Favorite On Favorite Off
Favorite On Favorite Off
MaterialAlumínioalumínioLiga PrateadaLiga de AlumínioLiga de Alumínio de Alta ResistênciaLiga de alumínio
Tipo de PedalFunção Duplasem travasem travaDupla FaceFunção Duplasem trava
Tipo de Rolamentoseladoseladoseladoseladoseladoselado
Contagem de Pinos6 pinos---6 pinos-
Material do EixoCR-MocromoPrata-Aço Cromado (Cr-Mo)Aço Cromo
Compatibilidade de TravasSPDSPDSPDSPDSPDSPD
Tamanho da Plataforma108 mm-95 mm98 mm88.5 mm-
Material do CorpoalumínioalumínioLiga PrateadaLiga de AlumínioLiga de Alumínio de Alta ResistênciaLiga de alumínio
Alternativas semelhantes a este produto
Produtos relacionados visualizados por outros clientes
Pensamos que isto lhe pode interessar

Também pode interessar-lhe

A Tradeinn trabalha com stock próprio e com mais de 2000 fornecedores ligados diariamente. Atualizamos a disponibilidade em tempo real para oferecer o catálogo mais amplo possível e sempre ao melhor preço. Alguns produtos podem exigir um prazo adicional de entrega, dependendo da disponibilidade do fornecedor.

Devolução rápida e fácil 30 dias

Compra segura

Satisfação 100% garantida

Sempre o melhor preço online

Carregando imagem
ai_chat

Tem alguma dúvida? Ajudamos você imediatamente.

Está a interagir com uma IA generativa. Ao continuar, aceita o Aviso Legal e confirma que compreende a Política de Privacidade e a Política de Cookies.

Chat

Tem alguma pergunta?

Fale com um especialista

WhatsApp

WhatsApp

+34 663 922 716
chat

Descarregue a nossa app

4.7

4.7 - + 13 mil avaliações

+ 13 mil avaliações

Ative as notificações para receber instantaneamente todas as informações sobre seus pedidos!

Apple Store Google Play

Siga-nos no

Instagram bikeinn YouTube bikeinn Lab bikeinn

Sobre a Tradeinn cerrar menu

Opiniões dos nossos clientes

Compre com confiança cerrar menu

Apoio ao cliente cerrar menu

Outras lojas cerrar menu

Entrega sustentável

Nosso clube de triatlo

Categorias

Melhores Marcas

cerrar menu

Paypal Visa Mastercard Apple Pay American Express Revolut Adyen VerySign Netrivals Confianza online Geotrust Security Payment Klarna
tradeinn

Copyright 2009 - 2026 by bikeinn. TRADEINN RETAIL SERVICES, S.L. CIF/VAT ES-B-17527524, C/ Pirineus, 9, 17460 Celrà (Girona), Spain. Termos e Condições | Política de cookies | Política de privacidade | Exercício do direito de livre resolução | Aviso legal | Política de privacidade das redes sociais | Sistema de informação interno