Garmin Relógio Forerunner 55

Este relógio de corrida com GPS fácil de usar foi projetado para pessoas de todos os níveis de habilidade acompanharem suas estatísticas e alcançarem seus objetivos de fitness.
- Monitore seu tempo, distância, ritmo e velocidade durante sua corrida ou caminhada com GPS integrado.
- Obtenha até 2 semanas de duração da bateria. Porque menos carregamento é sempre bom.
- Monitore sua saúde e bem-estar geral com frequência cardíaca no pulso e mais.
- Elimine as suposições do treinamento. Este smartwatch sugere corridas personalizadas para você.
- Recursos de corrida de ponta ajudam você a atingir seu potencial. Menos o preço de ponta.
- Monitore mais do que apenas corrida com uma variedade de perfis de atividade integrados.

Recursos:

Duração da Bateria:
- Corra à vontade com até 2 semanas de duração da bateria no modo smartwatch e até 20 horas no modo GPS.

Projetado para Forma e Função:
- Leve e confortável, este smartwatch é perfeito para correr e para o dia a dia.

Materiais Prontos para Esporte:
- Quer você esteja correndo uma corrida de 5 km ou suando em sessões de HIIT, experimente o máximo de conforto com esta pulseira de silicone esportiva.

GPS Integrado:
- Monitore onde você corre e obtenha estatísticas precisas, incluindo distância, ritmo e intervalos.

Frequência Cardíaca no Pulso:
- Obtenha dados de frequência cardíaca juntamente com alertas se sua frequência cardíaca permanecer alta enquanto você está em repouso. Avalie até mesmo o quão duro seu coração está trabalhando durante as atividades.

Garmin Coach:
- Estes planos de treinamento adaptáveis apresentam orientação de treinadores especialistas e planos de treinamento gratuitos que se adaptam a você e aos seus objetivos. Os treinos são sincronizados diretamente com seu relógio de corrida do aplicativo Garmin Connect™.

Treinos Sugeridos Diariamente:
- Receba treinos feitos especificamente para você e com base em seus dados. Estas recomendações de corrida variam em intensidade e se adaptam após cada corrida para levar em consideração o desempenho e a recuperação.

Tecnologia Pacepro™:
- Para ajudar você a planejar sua estratégia para o dia da corrida, este recurso oferece orientação de ritmo baseada em GPS para um percurso ou distância selecionados no aplicativo Garmin Connect™. Assim, você pode adaptar seus esforços ao que está pela frente.

Tempo de Conclusão:
- Quer alguma orientação para ajudá-lo a atingir seu objetivo? Selecione uma distância para sua corrida, e você poderá ver uma tela de dados que mostra seu tempo estimado de conclusão.

Corrida na Pista:
- Quando estiver pronto para ir para a pista para treinos de velocidade, use a atividade integrada de corrida na pista para registrar distâncias de volta precisas e ver suas distâncias em metros.

Alertas de Cadência:
- Quer melhorar sua forma de corrida? Use os alertas de cadência para saber quando você saiu da sua faixa de cadência alvo.

Aconselhador de Recuperação:
- Dar ao seu corpo tempo para se recuperar entre as sessões de treinamento é crucial. Após cada treino, o recurso integrado de tempo de recuperação informará quanto tempo descansar antes de outro grande esforço.

Preditor de Corrida:
- Esta ferramenta especializada leva em consideração seu nível de condicionamento físico e histórico de treinamento para ajudá-lo a trabalhar em direção ao seu objetivo de corrida e ver o impacto do treinamento em seu tempo previsto de conclusão.

Aplicativos de Esportes Integrados:
- Mude sua rotina de exercícios com perfis de atividade para corrida em pista ou virtual, natação em piscina, Pilates, HIIT e até mesmo exercícios de respiração.

Monitoramento de Fitness:
- Enquanto você estiver em movimento, o Forerunner 55 monitora passos, minutos de intensidade e muito mais.

Monitoramento de Estresse:
- Descubra se você está tendo um dia calmo, equilibrado ou estressante. Lembretes de relaxamento até mesmo o incentivarão a fazer uma curta atividade de respiração.

Monitor de Energia Body Battery™:
- Monitore os níveis de energia do seu corpo para que você possa encontrar os melhores horários para atividade e descanso.

Minutos de Intensidade:
- Veja quando durante o dia você ganhou minutos de intensidade com atividade física moderada e vigorosa.

Idade Fitness:
- Este recurso usa a idade cronológica, a frequência cardíaca em repouso e outros fatores para estimar se seu corpo é mais jovem ou mais velho do que você. A idade é apenas um número, afinal.

Monitoramento de Respiração:
- Veja como você está respirando ao longo do dia, durante o sono e durante atividades de respiração.

Monitoramento de Saúde Feminina:
- Use o aplicativo Garmin Connect para monitorar seu ciclo menstrual ou gravidez. Registre sintomas, obtenha educação sobre exercícios e nutrição e muito mais.

Notificações Inteligentes:
- Receba e-mails, mensagens de texto e alertas diretamente em seu smartwatch de corrida emparelhado com seu smartphone compatível.

Recursos de Segurança e Rastreamento:
- Quando seu relógio de corrida e telefone estiverem emparelhados, sua localização em tempo real pode ser enviada para seus contatos manualmente ou – durante atividades externas selecionadas – automaticamente com detecção de incidentes integrada.

Loja Connect IQ™:
- Baixe mostradores de relógio personalizados, adicione campos de dados e obtenha aplicativos da loja Connect IQ.

Controles de Música:
- Controle facilmente a música tocando em seu smartphone emparelhado, para que você possa pular músicas sem perder o ritmo.

Sincroniza com Garmin Connect:
- Envie suas atividades para o aplicativo Garmin Connect para interagir com uma comunidade online próspera onde as pessoas em movimento podem se conectar e competir – e até mesmo compartilhar seus triunfos via redes sociais.

Especificações:
- Duração da bateria (modo smartwatch): Até 2 semanas
- Tipo de display do relógio: Visível à luz do sol, memória transfletiva em pixel (MIP)
- Classificação de água: 5 ATM

Geral:
- Material da pulseira: Silicone
- Material da lente: Vidro quimicamente reforçado
- Pulseiras de liberação rápida: Sim (20 mm, padrão da indústria)
- Tamanho físico: 42x42 x 11.6 mm
- Adapta-se a pulsos com circunferência de 126-203 mm
- Peso: 37 g
- Tamanho do display: Diâmetro de 1.04″ (26.3 mm)
- Resolução do display: 208x208 pixels
- Display colorido: Sim
- Duração da bateria: Modo smartwatch: Até 2 semanas
- Modo GPS: Até 20 horas
- Ver detalhes
- Método de carregamento: Carregador de plugue proprietário Garmin
- Memória/histórico: 32 MB

Recursos do Relógio:
- Hora/data: Sim
- Sincronização de tempo GPS: Sim
- Horário de verão automático: Sim
- Despertador: Sim
- Cronômetro: Sim
- Cronômetro: Sim
- Horas do nascer/pôr do sol: Sim

Monitoramento de Saúde e Bem-Estar:
- Frequência cardíaca no pulso (constante, a cada segundo): Sim
- Frequência cardíaca em repouso: Sim
- Alertas de frequência cardíaca anormal: Sim (alta e baixa)
- Taxa de respiração: Sim
- Idade Fitness: Sim
- Monitor de energia Body Battery™: Sim
- Estresse o dia todo: Sim
- Lembretes de relaxamento: Sim
- Temporizador de respiração de relaxamento: Sim
- Sono: Sim (Avançado)
- Hidratação: Sim (no Garmin Connect™ e widget opcional Connect IQ™)
- Saúde Feminina: Sim

Sensores:
- GPS: Sim
- GLONASS: Sim
- Galileo: Sim
- Monitor de frequência cardíaca no pulso Garmin Elevate™: Sim
- Acelerômetro: Sim

Recursos Inteligentes Diários:
- Conectividade: Bluetooth®, ANT+®
- Connect IQ™ (mostradores de relógio para download, campos de dados e aplicativos): Sim
- Notificações Inteligentes: Sim
- Calendário: Sim
- Previsões do tempo: Sim
- Controla música do smartphone: Sim
- Encontre meu telefone: Sim
- Encontre meu relógio: Sim
- Compatível com Garmin Connect™ Mobile: Sim
- Compatibilidade com smartphone: iPhone®, Android™

Planos de Treinamento e Treino:
- Treino Sugerido Diariamente - Corrida (Baseado em Ritmo e Frequência Cardíaca): Sim (limitado)
- Especialistas do Garmin Running Coach: Sim
- Garmin Coach - Planos de Ciclismo Pré-construídos: Sim

Perfis de Atividade:
- Academia: Cardio e Treinamento Elíptico, Escada, HIIT, Pilates, Yoga
- Bem-Estar: Caminhada, Pilates, Yoga
- Corrida Indoor: Corrida na Esteira, Corrida Indoor na Pista
- Corrida ao Ar Livre: Corrida, Corrida ao Ar Livre na Pista
- Ciclismo: Bicicleta, Bicicleta Indoor
- Natação: Natação em Piscina

Recursos de Segurança e Rastreamento:
- Detecção de Incidentes durante atividades selecionadas: Sim
- Alerta de detecção de incidentes no telefone para wearables: Sim
- Assistência: Sim
- Compartilhamento de Evento ao Vivo: Apenas Android™

Recursos de Rastreamento de Atividade:
- Contador de passos:
- Alertas de movimento (exibidos no dispositivo após um período de inatividade; caminhe por alguns minutos para redefini-lo): Sim
- Meta automática (aprende seu nível de atividade e atribui uma meta diária de passos): Sim
- Calorias Queimadas: Sim
- Distância Percorrida: Sim
- Minutos de Intensidade: Sim
- TrueUp™: Sim
- Move IQ™: Sim

Recursos de Treinamento, Planejamento e Análise:
- Tela(s) personalizável(is): Sim
- Planos de treinamento para download: Sim
- Zonas de FC: Sim
- Alertas de FC: Sim
- Calorias de FC: Sim
- Tempo de Recuperação: Sim
- FC Máx. Automática: Sim
- Transmissão de FC (transmite dados de FC via ANT+® para dispositivos pareados): Sim
- Taxa de respiração (Durante o Exercício): Apenas Yoga e exercícios de respiração
- Velocidade e distância GPS: Sim
- Perfis de atividade personalizáveis: Sim
- Auto Pause® parada automática do cronômetro: Sim
- Treinamento intervalado: Sim
- Treinos avançados: Sim
- Ritmo e distância de corrida com FC: Sim
- Auto Lap® recurso de rastreamento de intervalos: Sim
- Volta manual: Sim
- Alertas de volta configuráveis: Sim
- VO2 Max (Corrida): Sim
- Tempo de Recuperação Melhorado: Sim (limitado)
- Alertas de voz: Sim
- Tempo de conclusão: Sim
- Bloqueio de toque e/ou botão: Sim
- Histórico de atividades no relógio: Sim
- Physio TrueUp: Sim

Recursos de Corrida:
- Distância, tempo e ritmo baseados em GPS: Sim
- Cadência (fornece o número de passos por minuto em tempo real): Sim
- Estratégias de Ritmo PacePro™: Sim
- Treinos de corrida: Sim
- Preditor de corrida: Sim
- Compatível com pod de pé: Sim
- Detecção de corrida/caminhada/parada: Sim

Recreação ao Ar Livre:
- Cálculo de área: Sim (via Connect IQ™)
- Previsão de peixes: Sim (via Connect IQ™)
- Informações de sol e lua: Sim (via Connect IQ™)

Recursos de Ciclismo:
- Alertas (aciona alarme quando você atinge metas, incluindo tempo, distância, frequência cardíaca ou calorias): Sim
- Suporte a sensor de velocidade e cadência (com sensor): Sim

Recursos de Natação:
- Métricas de natação em piscina (raias, distância, ritmo, contagem de braçadas, eficiência de natação (SWOLF), calorias): Sim
- Detecção de tipo de braçada (crawl, costas, peito, borboleta) (apenas natação em piscina): Sim
- Registro de drills (apenas natação em piscina): Sim
- Cronômetro de descanso básico (contagem a partir de 0) (apenas natação em piscina): Sim
- Repetir no cronômetro de descanso (apenas natação em piscina): Sim
- Descanso automático (apenas natação em piscina): Sim
- Alertas de tempo e distância: Sim
- Início de contagem regressiva: Sim
- Frequência cardíaca no pulso subaquático: Sim

Recursos de Rastreamento de Atividade Infantil:
- Aplicativo Desafios Toe-to-Toe™: Sim (aplicativo opcional Connect IQ Toe-to-Toe™ Challenges)

Na Caixa:
- Forerunner 55
- Cabo de carregamento/dados
- Documentação