Garmin Reloj Instinct E 40 mm

Το Instinct E είναι το GPS smartwatch με ανθεκτικό σχεδιασμό και τα απαραίτητα χαρακτηριστικά που χρειάζεστε για να ανταπεξέλθετε στην ημέρα.

Χαρακτηριστικά:

- Ανθεκτικός Σχεδιασμός
- Έως 14 Ημέρες Διάρκεια Ζωής Μπαταρίας σε Λειτουργία Smartwatch
- Βασικά Χαρακτηριστικά Υγείας και Ευεξίας
- Έξυπνες Ειδοποιήσεις
- Χαρακτηριστικά Πλοήγησης
- Ενσωματωμένες Εφαρμογές Άθλησης

Ανθεκτικός σχεδιασμός:
- Ξεχωρίστε με έναν ανθεκτικό σχεδιασμό, που περιλαμβάνει κάσα υψηλής αντοχής 40 mm και οθόνη ανθεκτική στις γρατσουνιές.

Δοκιμασμένο για αντοχή:
- Το smartwatch Instinct E έχει βαθμολογία αντοχής στο νερό 10 ATM και είναι κατασκευασμένο σύμφωνα με το πρότυπο MIL-STD-810 για αντοχή σε θερμικές και μηχανικές καταπονήσεις.

Βασική παρακολούθηση υγείας και ευεξίας:
- Γνωρίστε καλύτερα το σώμα σας με τις λειτουργίες παρακολούθησης υγείας, όπως καρδιακός ρυθμός, προηγμένη παρακολούθηση ύπνου, Pulse Ox2 και πολλά άλλα.

Έξυπνες ειδοποιήσεις:
- Λάβετε email, μηνύματα κειμένου και ειδοποιήσεις στο ρολόι σας όταν είναι συνδεδεμένο με το συμβατό σας smartphone Apple® ή Android™.

Χαρακτηριστικά πλοήγησης:
- Πλοηγηθείτε με σιγουριά με πυξίδα 3 αξόνων, βαρομετρικό υψόμετρο και υποστήριξη πολλαπλών GNSS.

Ενσωματωμένες εφαρμογές άθλησης:
- Παρακολουθήστε τις δραστηριότητές σας, όπως περπάτημα, τρέξιμο, ποδηλασία, πεζοπορία, προπόνηση δύναμης και πολλά άλλα.

Υγεία και ευεξία:

Καθημερινές κινήσεις:
- Παρακολουθήστε τα καθημερινά σας βήματα, τις θερμίδες που καίτε, τους ορόφους που ανεβαίνετε και πολλά άλλα από τον καρπό σας.

Κατάσταση HRV:
- Αποκτήστε μια βαθύτερη κατανόηση της συνολικής σας υγείας μέσω της μεταβλητότητας του καρδιακού ρυθμού ενώ κοιμάστε.

Καρδιακός ρυθμός από τον καρπό:
- Το Instinct E παρακολουθεί τον καρδιακό σας ρυθμό, ώστε να είστε πάντα ενήμεροι, μέρα και νύχτα.

Παρακολούθηση στρες:
- Μάθετε εάν έχετε μια ήρεμη, ισορροπημένη ή αγχωτική ημέρα.

Πρωινή αναφορά:
- Λάβετε μια επισκόπηση του ύπνου σας, της ανάρρωσης, του ημερολογίου σας, της κατάστασης HRV και πολλά άλλα μόλις ξυπνήσετε. Μπορείτε ακόμη και να προσαρμόσετε την αναφορά σας για να εμφανίζει ό,τι θέλετε να βλέπετε.

Στιγμιότυπο υγείας:
- Καταγράψτε μια συνεδρία 2 λεπτών για να καταγράψετε βασικά στατιστικά στοιχεία υγείας και, στη συνέχεια, δημιουργήστε μια αναφορά για να μοιραστείτε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Αισθητήρας Pulse ox:
- Παρακολουθήστε τον κορεσμό οξυγόνου στο αίμα σας ενώ είστε ξύπνιοι ή κοιμάστε.

Συνειδητή αναπνοή:
- Ξεκινήστε μια δραστηριότητα αναπνοής για να παρακολουθείτε το άγχος και την αναπνοή σας.

Αναπνοή:
- Δείτε πώς αναπνέετε όλη την ημέρα και τη νύχτα.

Ενυδάτωση:
- Καταγράψτε την ημερήσια πρόσληψη υγρών ως υπενθύμιση για να παραμένετε ενυδατωμένοι.

Ηλικία φυσικής κατάστασης:
- Εκτιμήστε πόσο fit είστε σε σύγκριση με την πραγματική σας ηλικία.

Παρακολούθηση γυναικείας υγείας:
- Παρακολουθήστε τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο ή την εγκυμοσύνη σας για να λάβετε εκπαίδευση άσκησης και διατροφής.Παρακολούθηση δραστηριότητας:

Προπονητής Garmin:
- Προπονηθείτε για ένα γεγονός, επιτύχετε ένα ορόσημο ή βελτιώστε τη φυσική σας κατάσταση με τα προγράμματα προπόνησης Garmin Coach για δρομείς και ποδηλάτες.

Δημιουργία προπόνησης:
- Δημιουργήστε βήμα προς βήμα προπονήσεις από περισσότερες από 1.600 ασκήσεις στην εφαρμογή Garmin Connect™ και στείλτε τις απευθείας στο ρολόι σας.

Λεπτά έντασης:
- Παρακολουθήστε τα λεπτά μέτριας και έντονης δραστηριότητάς σας.

VO2 max:
- Δείτε την τρέχουσα φυσική σας κατάσταση και παρακολουθήστε τις αλλαγές με την πάροδο του χρόνου για να θέσετε στόχους, να αξιολογήσετε την πρόοδο και πολλά άλλα.

Προσαρμογή υψομέτρου και θερμότητας:
- Δείτε πώς αντέχετε στο τρέχον υψόμετρο ή στη θερμότητα με βάση τους δείκτες υγείας σας.

Προπονήσεις Hiit:
- Παρακολουθήστε τις προπονήσεις HIIT σας, όπως AMRAP, EMOM, Tabata ή προσαρμοσμένες προπονήσεις.

Προτεινόμενες καθημερινές προπονήσεις:
- Δείτε ολόκληρη την εβδομάδα των προτεινόμενων καθημερινών προπονήσεων, οι οποίες προσαρμόζονται μετά από κάθε τρέξιμο ή ποδηλασία.

Χρόνος αποκατάστασης:
- Μάθετε πόσο καιρό πρέπει να αναρρώσετε πριν από την επόμενη προπόνηση υψηλής έντασης με βάση την τελευταία σας προπόνηση.

Μείνετε συνδεδεμένοι:

Garmin connect:
- Δείτε τις πληροφορίες υγείας και φυσικής σας κατάστασης, συνδεθείτε με φίλους και πολλά άλλα - σε αυτήν την δωρεάν εφαρμογή χωρίς συνδρομή.

Εφαρμογή Garmin messenger™:
- Επικοινωνήστε μέσω αμφίδρομων μηνυμάτων κειμένου4 στον καρπό σας.

Έξυπνες ειδοποιήσεις:
- Λάβετε email, μηνύματα κειμένου και ειδοποιήσεις στο ρολόι σας όταν είναι συνδεδεμένο με το συμβατό smartphone σας Apple ή Android.

Λειτουργίες ασφάλειας και παρακολούθησης:
- Εάν αισθάνεστε ανασφαλείς ή εάν το ρολόι σας αισθανθεί ότι συνέβη κάποιο περιστατικό, το ρολόι σας θα στείλει ένα μήνυμα με την ζωντανή σας τοποθεσία5.

Κατάστημα Connect iq™:
- Προσθέστε όψεις ρολογιού, πεδία δεδομένων και εφαρμογές στο ζευγαρωμένο ρολόι σας.

Λειτουργία Livetrack:
- Οι φίλοι και η οικογένειά σας μπορούν να παρακολουθούν την τοποθεσία σας σε πραγματικό χρόνο5 και να βλέπουν προγραμματισμένες διαδρομές.

Αισθητήρες ABC:
- Πλοηγηθείτε στο επόμενο μονοπάτι σας με υψόμετρο, βαρόμετρο και ηλεκτρονική πυξίδα 3 αξόνων.

Κοινή χρήση Garmin:
- Χρησιμοποιήστε αυτήν τη λειτουργία για να μοιραστείτε εύκολα αποθηκευμένες τοποθεσίες, διαδρομές και προπονήσεις με συμβατές συσκευές Garmin φίλων.Προδιαγραφές:

Τι θα λατρέψετε:
- Βαθμολογία και πληροφορίες ύπνου: Ναι
- Διάρκεια ζωής μπαταρίας (λειτουργία smartwatch): Έως 14 ημέρες
- Προτεινόμενες καθημερινές προπονήσεις: Ναι
- Κορεσμός οξυγόνου αίματος Pulse Ox: Ναι
- Τύπος οθόνης ρολογιού: Μονόχρωμη, ορατή στο φως του ήλιου, ανακλαστική μνήμη σε pixel (MIP)
- Βαθμολογία νερού: 10 ATM

Γενικά:
- Υλικό λουριού: σιλικόνη
- Υλικό φακού: Χημικά ενισχυμένο γυαλί
- Υλικό στεφάνης: Πολυμερές ενισχυμένο με ίνες
- Υλικό θήκης: Πολυμερές ενισχυμένο με ίνες
- Συμβατό με λουράκι ρολογιού QuickFit®: Ναι (20 mm)

Φυσικό μέγεθος:
- 40x40 x 13.6 mm
- Ταιριάζει σε καρπούς με περίμετρο 107-179 mm
- Βάρος: 41 g
- Μέγεθος οθόνης: Προσαρμοσμένο, σχεδιασμός δύο παραθύρων. 22x22 mm (0.86″ x 0″)86)
- Ανάλυση οθόνης: 166x166 pixels

Διάρκεια ζωής μπαταρίας:
- Smartwatch: Έως 14 ημέρες
- Λειτουργία εξοικονόμησης ενέργειας: Έως 35 ημέρες
- GPS: Έως 21 ώρες
- Όλα τα συστήματα δορυφόρων: 14 ώρες
- Μέγιστη λειτουργία GPS μπαταρίας: Έως 43 ώρες
- Δραστηριότητα GPS αποστολής: Έως 17 ημέρες
- Μέθοδος φόρτισης: Ιδιοκτήτης φορτιστής βύσματος Garmin
- Μνήμη/Ιστορικό: 128 MB

Χαρακτηριστικά ρολογιού:
- Ώρα/ημερομηνία: Ναι
- Συγχρονισμός ώρας GPS: Ναι
- Αυτόματη θερινή ώρα: Ναι
- Ξυπνητήρι: Ναι
- Χρονόμετρο: Ναι
- Χρονόμετρο: Ναι
- Ώρες ανατολής/δύσης ηλίου: Ναι

Παρακολούθηση υγείας και ευεξίας:
- Καρδιακός ρυθμός καρπού (σταθερός, κάθε δευτερόλεπτο): Ναι
- Ημερήσιος καρδιακός ρυθμός ηρεμίας: Ναι
- Ειδοποιήσεις μη φυσιολογικού καρδιακού ρυθμού: Ναι (υψηλός και χαμηλός)
- Ρυθμός αναπνοής (24x7): Ναι
- ΗΛΙΚΙΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ: Ναι
- ΟΘΟΝΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ™: Ναι
- Όλη την ημέρα άγχος: Ναι
- Υπενθυμίσεις χαλάρωσης: Ναι
- Χρονόμετρο χαλάρωσης αναπνοής: Ναι
- Αναπνοή: Ναι
- ΥΠΝΟΣ: Ναι (Προηγμένο)
- Ανίχνευση υπνάκου: Ναι
- Ενυδάτωση: Ναι (στο Garmin Connect™ και προαιρετικό widget Connect IQ™)
- Γυναικεία υγεία: Ναι (στο Garmin Connect™ και προαιρετικό widget Connect IQ™)
- Στιγμιότυπο υγείας: Ναι

Αισθητήρες:
- GPS: Ναι
- GLONASS: Ναι
- Galileo: Ναι
- Οθόνη καρδιακού ρυθμού καρπού Garmin Elevate™: Ναι
- Οθόνη κορεσμού οξυγόνου αίματος Pulse Ox: Ναι
- Βαρομετρικό υψόμετρο: Ναι
- Πυξίδα: Ναι
- Επιταχυνσιόμετρο: Ναι
- Θερμόμετρο: Ναι

Καθημερινά έξυπνα χαρακτηριστικά:
- Συνδεσιμότητα: Bluetooth®, ANT+®
- Connect IQ™ (με δυνατότητα λήψης προσόψεων ρολογιού, πεδίων δεδομένων, widget και εφαρμογών): Ναι
- Ενσωματωμένο κατάστημα Connect IQ™: Ναι
- Έξυπνες ειδοποιήσεις: Ναι
- Απάντηση/απόρριψη τηλεφωνικής κλήσης με κείμενο (μόνο Android™): Ναι
- Πρωινή αναφορά: Ναι
- Ημερολόγιο: Ναι
- Προγνώσεις καιρού: Ναι
- Συγχρονισμός ρυθμίσεων σε πραγματικό χρόνο με την εφαρμογή Garmin Connect™ για κινητά: Ναι
- Εξοικονόμηση μπαταρίας (προσαρμόσιμο ρολόι χαμηλής κατανάλωσης): Ναι
- Έλεγχος μουσικής smartphone: Ναι
- Εύρεση του τηλεφώνου μου: Ναι
- Εύρεση του ρολογιού μου: Ναι
- Απομακρυσμένο VIRB®: Ναι
- Συνδυάζεται με το Garmin Connect™ Mobile:
- Συμβατότητα smartphone: iPhone®, Android™
- Garmin Share: Ναι

Προφίλ δραστηριότητας
- Γυμναστήριο: Δύναμη, HIIT, Καρδιο, Προπόνηση με ελλειπτικό, Σκαλοπάτια, Σκαρφάλωμα ορόφων, Κωπηλασία εσωτερικού χώρου, Σχοινάκι
- Πολλαπλών αθλημάτων: Τρίαθλο
- ΕΥΕΞΙΑ: Περπάτημα, Περπάτημα εσωτερικού χώρου, Pilates, Γιόγκα
- ΤΡΕΞΙΜΟ ΣΕ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΧΩΡΟ: Τρέξιμο σε διάδρομο, Τρέξιμο σε εσωτερικό στίβο, Εικονικό τρέξιμο
- ΤΡΕΞΙΜΟ ΣΕ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ ΧΩΡΟ: Τρέξιμο, Τρέξιμο σε εξωτερικό στίβο, Trail Running,
- Ψυχαγωγία σε εξωτερικούς χώρους: Πεζοπορία, Ορειβασία, Κυνήγι, Ιππασία, Γκολφ, Disc Golf, Τοξοβολία
-Ποδηλασία: Ποδηλασία, Ποδηλασία δρόμου, Ορεινή ποδηλασία, Ποδηλασία με χαλίκια, Ποδηλασία για μετακίνηση, Ποδηλασία για τουρισμό, Ηλεκτρική ποδηλασία, Ηλεκτρική ορεινή ποδηλασία, Εσωτερική ποδηλασία, Κυκλοποδηλασία, BMX
- Κολύμβηση: Κολύμβηση σε πισίνα, Κολύμβηση ανοιχτής θαλάσσης
- Στο νερό: Stand Up Paddleboarding, Κωπηλασία, Καγιάκ, Ψάρεμα, Βαρκάδα, Κατάδυση με αναπνευστήρα, Whitewater
- ΡΑΚΕΤΟΣΠΟΡ: Τένις, Pickleball, Μπάντμιντον, Σκουός, Επιτραπέζια αντισφαίριση, Παντόφλα, Πλατφόρμα τένις, Ρακέτα
- ΧΙΟΝΙ & ΧΕΙΜΩΝΑΣ: Σκι, Σνόουμπορντ, Διάθλου Σκι, Διάθλου Σκι, Πατινάζ στον πάγο, Χιονορακέτες
- Προφίλ αθλημάτων: Μπάσκετ, Βόλεϊ, Χόκεϊ επί χόρτου, Χόκεϊ επί πάγου, Ποδόσφαιρο, Αμερικανικό ποδόσφαιρο, Λακρός, Ράγκμπι, Ultimate Disc, Κρίκετ, Σόφτμπολ, Μπέιζμπολ
- ΑΛΛΑ ΠΡΟΦΙΛ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ: Jumpmaster, Τακτική, Πατινάζ με ροδάκια

Χαρακτηριστικά ασφάλειας και παρακολούθησης: Ναι
- Εντοπισμός συμβάντων κατά τη διάρκεια επιλεγμένων δραστηριοτήτων: Ναι
- Ειδοποίηση εντοπισμού συμβάντων στο τηλέφωνο για φορετές συσκευές: Ναι
- Βοήθεια: Ναι
- LiveTrack: Ναι
- Κοινή χρήση ζωντανών συμβάντων: Ναι

Τακτικά χαρακτηριστικά:
- Συντεταγμένες διπλού πλέγματος: Ναι
- Τοποθεσίες XERO™: Ναι

Χαρακτηριστικά παρακολούθησης δραστηριότητας:
- Βηματόμετρο: Ναι
- Ειδοποιήσεις κίνησης (εμφανίζονται στη συσκευή μετά από μια περίοδο αδράνειας, περπατήστε για μερικά λεπτά για να την επαναφέρετε): Ναι
- Αυτόματος στόχος (μαθαίνει το επίπεδο δραστηριότητάς σας και ορίζει έναν καθημερινό στόχο βημάτων): Ναι
- Θερμίδες που καίγονται: Ναι
- Όροφοι που ανέβηκαν: Ναι
- Απόσταση που διανύθηκε: Ναι
- Λεπτά έντασης: Ναι
- TrueUp™: Ναι
- Move IQ™: Ναι
- Εφαρμογή Garmin Connect™ Challenges - Ναι (προαιρετική εφαρμογή Connect IQ): Ναι

Γυμναστήριο & Εξοπλισμός γυμναστικής:
- Ασκήσεις καρδιο: Ναι
- Ασκήσεις ενδυνάμωσης: Ναι
- Προπονήσεις HIIT: Ναι
- Προπονήσεις γιόγκα: Ναι
- Ασκήσεις πιλάτες: Ναι
- Αυτόματη μέτρηση επαναλήψεων: Ναι

Χαρακτηριστικά εκπαίδευσης, σχεδιασμού και ανάλυσης:
- Προσαρμόσιμες σελίδες δεδομένων: Ναι
- Σχέδια προπόνησης με δυνατότητα λήψης: Ναι
- Οδηγίες μαθήματος: Ναι
- Ζώνες HR: Ναι
- Ειδοποιήσεις HR: Ναι
- Θερμίδες HR: Ναι
- % Μέγιστη τιμή HR: Ναι
- % HRR: Ναι
- Χρόνος αποκατάστασης: Ναι
- Αυτόματη μέγιστη τιμή HR: Ναι
- Κατάσταση HRV: Ναι
- Μετάδοση HR (μεταδίδει δεδομένα HR μέσω ANT+™ σε ζευγαρωμένες συσκευές): Ναι
- Ρυθμός αναπνοής (κατά τη διάρκεια της άσκησης): Μόνο Γιόγκα και Αναπνοή
- Ταχύτητα και απόσταση GPS: Ναι
- Προσαρμόσιμα προφίλ δραστηριότητας: Ναι
- Auto Pause®: Ναι
- Διαλειμματική προπόνηση: Ναι
- Προηγμένες προπονήσεις: Ναι
- Λειτουργίες ισχύος - προσαρμόσιμες ρυθμίσεις μπαταρίας σε αδράνεια: Ναι
- Ρυθμός και απόσταση τρεξίματος HRM: Ναι
- Auto Lap®: Ναι
- Χειροκίνητος γύρος: Ναι
- Χρονόμετρο ανάπαυσης: Ναι
- Ρυθμιζόμενες ειδοποιήσεις γύρου: Ναι
- Προσαρμογή σε θερμότητα και υψόμετρο: Ναι
- VO2 Max (Τρέξιμο): Ναι
- VO2 Max (Trail Run): Ναι
-Αποτέλεσμα προπόνησης: Ναι
- Αποτέλεσμα προπόνησης (αναερόβια): Ναι
- Κύριο όφελος (Ετικέτες αποτελέσματος προπόνησης): Ναι
- Όφελος προπόνησης: Ναι
- Προσαρμοσμένες ειδοποιήσεις: Ναι
- Ηχητικές υποδείξεις: Ναι
- Ώρα τερματισμού: Ναι
- Εικονικός Συνεργάτης: Ναι
- Αγώνας με δραστηριότητα: Ναι
- Κλείδωμα αφής/κουμπιού: Ναι
- Πλήκτρα συντόμευσης: Ναι
- Αυτόματη κύλιση: Ναι
- Ιστορικό δραστηριότητας στο ρολόι: Ναι
- Physio TrueUp: Ναι

Χαρακτηριστικά τρεξίματος:
- Απόσταση, χρόνος και ρυθμός με βάση το GPS: Ναι
- Δυναμική τρεξίματος: Ναι
- Κάθετη ταλάντωση και αναλογία: Ναι
- Χρόνος επαφής με το έδαφος και ισορροπία: Ναι (αλλά όχι ισορροπία)
- Μήκος διασκελισμού (σε πραγματικό χρόνο): Ναι
- Ρυθμός (παρέχει αριθμό βημάτων ανά λεπτό σε πραγματικό χρόνο): Ναι
- Προπονήσεις τρεξίματος: Ναι
- Αυτόματη αναρρίχηση σε διαδρομή: Ναι
- Πρόβλεψη αγώνα: Ναι
- Συμβατό με αισθητήρα ποδιού: Ναι
- Ανίχνευση τρεξίματος/περπατήματος/στάσης: Ναι

Υπαίθρια αναψυχή:
- Πλοήγηση από σημείο σε σημείο: Ναι
- Ιχνηλασία διαδρομής σε πραγματικό χρόνο: Ναι
- Επιστροφή στην εκκίνηση: Ναι
- TracBack®: Ναι
- Λειτουργία UltraTrac: Ναι
- ΣΗΜΕΙΟ ΑΝΑΦΟΡΑΣ: Ναι
- Προφίλ υψομέτρου: Ναι
- Απόσταση έως τον προορισμό: Ναι
- Δείκτης βαρομετρικής τάσης με ειδοποίηση καταιγίδας: Ναι
- Κατακόρυφη ταχύτητα: Ναι
- Συνολική ανάβαση/κατάβαση: Ναι
- Γράφημα μελλοντικού υψομέτρου: Ναι
- Συντεταγμένες GPS: Ναι
- Sight ´N Go: Ναι
- Υπολογισμός περιοχής: Ναι
- Προβλεπόμενο σημείο διαδρομής: Ναι
- Πληροφορίες για τον ήλιο και τη σελήνη: Ναι
- Δραστηριότητα GPS αποστολής: Ναι
- Παλίρροιες: Ναι
- Ματιά στις παλίρροιες: Ναι

Χαρακτηριστικά ποδηλασίας:
- Διαδρομές: Ναι
- Αγώνας με δραστηριότητα: Ναι
- Ειδοποιήσεις (ενεργοποιούνται όταν επιτυγχάνετε στόχους όπως χρόνος, απόσταση, καρδιακός ρυθμός ή θερμίδες): Ναι
- Συμβατό με φώτα Varia™: Ναι
- Υποστήριξη αισθητήρα ταχύτητας και ρυθμού (με αισθητήρα): Ναι

Χαρακτηριστικά κολύμβησης:
- Μετρήσεις κολύμβησης σε ανοιχτή θάλασσα (απόσταση, ρυθμός, αριθμός/ρυθμός χτυπημάτων, απόσταση χτυπήματος, αποτελεσματικότητα κολύμβησης (SWOLF), θερμίδες): Ναι
- Μετρήσεις κολύμβησης σε πισίνα (μήκος, απόσταση, ρυθμός, αριθμός χτυπημάτων, αποτελεσματικότητα κολύμβησης (SWOLF), θερμίδες): Ναι
- Ανίχνευση τύπου χτυπήματος (ελεύθερο, ύπτιο, πρόσθιο, πεταλούδα) (μόνο για κολύμβηση σε πισίνα): Ναι
- Καταγραφή ασκήσεων (μόνο για κολύμβηση σε πισίνα): Ναι
- Βασικός χρονομετρητής ανάπαυσης (από 0) (μόνο για κολύμβηση σε πισίνα): Ναι
- Χρονομετρητής επανάληψης ανάπαυσης (μόνο για κολύμβηση σε πισίνα): Ναι
- Αυτόματη ανάπαυση (μόνο για κολύμβηση σε πισίνα): Ναι
- Ειδοποιήσεις χρόνου και απόστασης: Ναι
- Αντίστροφη μέτρηση έναρξης (μόνο για κολύμβηση σε πισίνα): Ναι
- Προπονήσεις κολύμβησης σε πισίνα: Ναι
- Υποβρύχιος καρδιακός ρυθμός από τον καρπό: Ναι

Χαρακτηριστικά παρακολούθησης δραστηριότητας παιδιών:
- Εφαρμογή Toe-to-Toe™ Challenges: Ναι (προαιρετική εφαρμογή Connect IQ Toe-to-Toe™ Challenges)

Στη συσκευασία:
- Έξυπνο ρολόι Instinct E – 40 mm με λουράκι σιλικόνης
-Καλώδιο φόρτισης/δεδομένων
- Τεκμηρίωση

Συμβατές συσκευές:
- Alpha® 100
- Alpha® 200i
- Alpha® 300
- Alpha® 300i
- Astro® 430
- GPSMAP® 66i
- GPSMAP® 67
- GPSMAP® 67i
- inReach® Messenger Plus
- inReach® Mini
- inReach® Mini 2
- inReach® Mini Marine Bundle
- Montana® 700
- Montana® 700i
- Montana® 750i
- Varia™ RCT715
- Varia™ Rearview Radar
- Varia™ RTL510
- Varia™ RTL515
- Varia™ Smart Bike Lights
- Varia™ UT800 Smart Headlight
- VIRB® 360
- Xero® A1 Bow Sight
- Xero® A1i Bow Sight
- Xero® A1i PRO Bow Sight