Garmin Reloj Forerunner 265S

WhitestoneケースとWhitestone/Neo Tropicシリコンバンド付きベゼル。

次のレースが人生最高のパフォーマンスだったら？そして、Garmin Coachトレーニングプランが、これまで成し遂げたことのないことを実現させてくれたら？Forerunner 265sスマートウォッチがあれば、カラフルなAMOLEDタッチスクリーンディスプレイで、あらゆる情報を鮮やかに確認できます。より良い自分になる準備をしましょう。

- 1.1インチの明るくカラフルなAMOLEDディスプレイ
- GPSモードで最大24時間のバッテリー寿命
- 高度なトレーニング指標とリカバリーに関する情報
- Satiq™およびマルチバンドGPS
- タッチスクリーンとボタン
- 手首で音楽を楽しめる

おすすめポイント：

モーニングレポート：
- 起床後すぐに、睡眠とトレーニングの見通し、HRVステータス、天気予報の概要を確認できます。表示したい内容に合わせてレポートをカスタマイズすることも可能です。

Garmin Coach：
- 次のレースに向けて準備したり、目標達成のためにトレーニングしたり、Garmin Coachのアダプティブまたはプリビルドのランニング、サイクリング、または筋力トレーニングプランで、単にフィットネスを向上させたりできます。よりパーソナライズされたワークアウトのために、パフォーマンスと健康指標に基づいてプランを調整することも可能です。

デイリー提案ワークアウト：
- あなたのデータに基づいて、あなたのために特別に作成されたワークアウトを入手できます。これらのランニングのおすすめは、強度を変え、パフォーマンスとリカバリーを考慮して、ランニングのたびに調整されます。

トレーニングレディネス：
- 起床した瞬間から、睡眠の質、リカバリー、トレーニング負荷などに基づいてレディネススコアを取得し、ハードにトレーニングするのに適した日か、それとも休むべき日かを判断できます。

トレーニングステータス：
- HRVステータス、最近の運動履歴、パフォーマンスなどの指標を使用して、全体的な努力の度合いと、生産的にトレーニングできているか、ピークに達しているか、または無理をしているかを簡単に把握できます。

HRVステータス：
- Firstbeat Analytics™チームが開発した技術に基づいて、睡眠中の心拍変動を通じて、全体的な健康、トレーニング、リカバリーについてより深く理解できます。

軽量、高輝度、あらゆる距離に対応：

リカバリータイム：
- 最新のトレーニングに基づいて、次の高負荷ワークアウトの前にどれくらいのリカバリーが必要かを知ることができます。

コース：
- Garmin Connectアプリで既存のコースを作成または検索するか、お気に入りのサードパーティプラットフォームから同期します。

スリープコーチ：
- 必要な睡眠時間と改善方法に関するパーソナライズされたコーチングを受けられます。このガイダンスを使用して、挑戦的な活動と体の自然な回復プロセスの適切なバランスを見つけてください。 Body Battery™エネルギーモニタリング：
- 一日を通してあなたのエネルギーレベルを確認し、体が充電されて活動の準備ができているか、消耗して休息睡眠で充電が必要かを知ることができます。睡眠、昼寝、日中の活動、および高いストレスがエネルギーにどのように影響するかについて、さらに詳細な情報と個人的な洞察を得られます。

昼寝検出：
- 昼寝を自動的に追跡または記録して、それがあなたの体にどのように役立つかを確認し、推奨される時間と期間を確認します。

呼吸数の変動：
- 健康状態をより詳しく把握するために、呼吸数の変動機能はPulse Ox2を使用して、睡眠中の呼吸パターンの変化をよりよく理解するのに役立ちます。

レース予測：
- 5K、10K、ハーフマラソン、マラソンでのペースの推定値を取得します。

女性の健康トラッキング：
- 月経周期または妊娠を追跡および記録して、運動と栄養に関する教育を受けます。

準備：

手首ベースのランニングダイナミクス：
- このランニングスマートウォッチは、ケイデンス、ストライド幅、接地時間などの重要なランニング指標を測定します。

手首ベースの心拍数：
- このランニングウォッチは、アクティビティ中の運動強度を把握するために、常に心拍数をサンプリングします。

アキュートロード：
- 最近のトレーニング負荷を最適な範囲と比較して、フィットネスの向上に役立てます。

トレーニング効果：
- ワークアウトが持久力、スピード、パワーにどのように影響するかを確認します。

パフォーマンスコンディション：
- ランニング中に、ペースと心拍数の分析を取得して、現在のパフォーマンス能力をリアルタイムで評価します。

Vo2 Max：
- 現在のフィットネスレベルを確認し、時間の経過に伴う変化を追跡して、目標を設定し、進捗状況を評価します。

強度（アクティブ）時間：
- 中強度および高強度の活動時間を追跡します。

ヘルススナップショット：
- 2分間のセッションを記録して主要な健康統計を記録し、医療提供者と共有するためのレポートを生成します。

ストレス追跡：
- 穏やかでバランスの取れた一日を過ごしているか、ストレスの多い一日を過ごしているかを確認します。

パルスオキシメーターセンサー：
- 起きている間または睡眠中に、血中酸素飽和度を追跡します。

音声プロンプト：
- パフォーマンスを知るためのアラートを取得し、ワークアウトのガイドを受けることもできます。

クロストレーニング：
- 無料のHIIT、筋力トレーニング、カーディオ、ヨガ、ピラティスのワークアウトをForerunner® 265Sにダウンロードして、汗をかく方法を切り替えることができます。

実行：

手首ベースのランニングパワー：
- トレイルまたは道路にどれだけのパワーを加えているかを確認して、労力を管理し、トレーニングを微調整できます。 Satiq™テクノロジーとマルチバンドGPS：
- 優れた位置精度と最適化されたバッテリー寿命を実現。

PacePro™機能：
- 選択したコースまたは距離に合わせて、GPSベースのペースガイダンスでレース当日の戦略を計画。

内蔵スポーツアプリ：
- サイクリング、オープンウォータースイミング、筋力トレーニングなど、30種類以上の内蔵アクティビティを活用。

トラックランニング：
- 正確なラップ距離を記録し、距離をメートル単位で表示 – 世界中の10.000以上のトラック（400メートル）のデータベースにより、これまで走ったことのないトラックでも可能。

トライアスロンとマルチスポーツプロファイル：
- トライアスロン、デュアスロン、ブリックワークアウト、スイムラン用の内蔵プロファイルを使用することで、スポーツを自動的に切り替え可能 – レースに集中し、記録分割はウォッチに任せることができます。独自のカスタムマルチスポーツプロファイルを作成することもできます。

Connect：

音楽：
- Spotify、Deezer、Amazon Music、YouTube® Musicアカウントから曲やプレイリストをダウンロードして、スマートフォンなしで音楽を聴くことができます（サブスクリプションが必要な場合があります）。

安全および追跡：
- ウォッチがインシデントの発生を感知すると、ライブロケーションとともにメッセージを送信します。または、危険を感じた場合は、手動で送信できます。

Garmin Pay™非接触型決済：
- 参加プロバイダーを利用して、レジや交通機関をスムーズに通過。

スマート通知：
- iPhone®またはAndroid™スマートフォンとペアリングすると、ランニングウォッチでメール、テキスト、アラートを受信。

Livetrack：
- 友人や家族がリアルタイムの位置を追跡し、事前に計画されたコースを表示できます。

Garmin Connectアプリ：
- 健康とフィットネス情報を確認したり、友達とつながったりできます。

Connect IQ™ストア：
- ペアリングされたウォッチにウォッチフェイス、データフィールド、アプリを追加。

仕様：

おすすめポイント：
- 睡眠スコアとインサイト：はい
- バッテリー寿命（スマートウォッチモード）：最大15日間
- Pulse Ox血中酸素飽和度：はい（スポットチェック、およびオプションで終日順応と睡眠時）
- Garmin Pay™：はい
- マルチバンドGPS：はい
- 音楽ストレージ：はい
- トレーニングレディネス：はい
- トレーニングステータス：改善
- ウォッチディスプレイタイプ：AMOLED; オプションの常時表示モード
- タッチスクリーン：はい
- 防水等級：5 ATM

一般：
- ストラップ素材：シリコン
- レンズ素材：Corning® Gorilla® Glass 3
- ベゼル素材：繊維強化ポリマー
- Quick Releaseバンド：はい（18 mm、業界標準）
- 物理サイズ：41.7x41.7x12.1 mm 9 mm
- 手首周り 115-178 mm に対応
- 重量：39 g
- ディスプレイサイズ：28.1 mm (1.1インチ) 直径
- ディスプレイ解像度：360x360 ピクセル
- カラー表示：はい
- 大きなフォントオプション：はい
- バッテリータイプ：リチウムイオン
- バッテリー寿命：スマートウォッチモード：最大15日間
- GPSのみGNSSモード：最大24時間
- SatIQ (自動選択) GNSSモード：最大18時間
- 全システムGNSSモード + マルチバンド：最大15時間
- 音楽再生時のGPSのみGNSSモード：最大7時間 5時間
- SatIQ（自動選択）GNSSモード、音楽再生時：最大7時間
- 全システムGNSSモード + マルチバンド、音楽再生時：最大6時間

詳細：
- 充電方法：Garmin専用プラグ充電器
- メモリ/履歴：8 GB

時計機能：
- 時刻/日付：はい
- GPS時刻同期：はい
- 自動夏時間：はい
- アラーム：はい
- タイマー：はい
- ストップウォッチ：はい
- 日の出/日の入り時刻：はい

健康 & ウェルネスモニタリング：
- 手首型心拍数計（常時、毎秒）：はい
- 安静時心拍数：はい
- 異常心拍アラート：はい（高/低）
- 呼吸数：はい
- フィットネス年齢：はい
- Body Battery™エネルギーモニター：はい
- 終日ストレス：はい
- リラックスリマインダー：はい
- リラックス呼吸タイマー：はい
- メディテーション：はい
- ブレスワーク：はい
- 睡眠：はい（アドバンス）
- 睡眠コーチ：はい
- 呼吸変動：はい
- 昼寝検出：はい
- 水分補給：はい（Garmin Connect™内、オプションのConnect IQ™ウィジェット）
- 女性の健康：はい（Garmin Connect™内、オプションのConnect IQ™ウィジェット）
- ヘルススナップショット：はい
- ジェットラグアドバイザー：はい

センサー：
- GPS：はい
- GLONASS：はい
- Galileo：はい
- QZSS：はい
- BeiDou：はい
- SatIQ™テクノロジー：はい
- Garmin Elevate™リスト型心拍計：はい
- Pulse Ox血中酸素飽和度モニター：はい
- 気圧高度計：はい
- コンパス：はい
- ジャイロスコープ：はい
- 加速度計：はい
- 温度計：はい
- 環境光センサー：はい

デイリースマート機能：
- 接続性：Bluetooth®、ANT+®、Wi-Fi®
- Connect IQ™（ダウンロード可能なウォッチフェイス、データフィールド、アプリ）：はい
- デバイス上のConnect IQ™ストア：はい
- スマート通知：はい
- テキスト応答/テキストによる電話拒否（Android™のみ）：はい
- ウォッチで通知から画像を表示（Android™のみ）：はい
- モーニングレポート：はい
- カレンダー：はい
- 天気予報：はい
- Garmin Connect™ Mobileとのリアルタイム設定同期：はい
- バッテリー節約（カスタマイズ可能な低電力ウォッチ）：はい
- スマートフォンの音楽コントロール：はい
- ウォッチの音楽再生とコントロール：はい
- Find My Phone：はい
- Find My Watch：はい
- GPSアクティビティ中のFind My Phone：はい
- Garmin Messengerアプリとの互換性：はい
- VIRB®リモート：はい
- スマートトレーナーコントロール：はい
- Garmin Connect™ Mobileとのペアリング：はい
- スマートフォン互換性：iPhone®、Android™
- 株価：はい（オプションのConnect IQアプリ）
- レッドシフトモード：はい
- Garmin Share：はい
- パスコード：はい

ワークアウトとトレーニングプラン：
- おすすめワークアウト - ランニング：はい
- おすすめワークアウト - サイクリング：はい
- Garmin Running Coach：はい
- Garmin Running Coachエキスパート：はい
- Garmin Cycling Coach：はい
- Garmin Coach - プリビルドサイクリングプラン：はい
- Garmin coach - 筋力トレーニング：はい
- カーディオワークアウト：はい
- 筋力ワークアウト：はい
- HIITワークアウト：はい
- ヨガワークアウト：はい
- ピラティスワークアウト：はい
- 画面上のワークアウトアニメーション：はい
- 画面上のワークアウト筋肉マップ：はい

アクティビティプロフィール：
- ジム：筋力トレーニング、HIIT、カーディオ、エリプティカルトレーニング、階段昇降、フロアクライミング、室内ローイング、縄跳び
- マルチスポーツ：トライアスロン
- ウェルネス：ウォーキング、ピラティス、ヨガ、室内ウォーキング
- 室内ランニング：トレッドミルランニング、室内トラックランニング、バーチャルランニング
- アウトドアランニング：ランニング、屋外トラックランニング、トレイルランニング、ウルトラランニング
- アウトドアレクリエーション：ハイキング、アーチェリー、ボルダリング
- サイクリング：バイク、マウンテンバイク、eバイク、eマウンテンバイク、室内バイク
- スイム：プールスイミング、オープンウォータースイミング
- 水上：スタンドアップパドルボード、ローイング
- ラケットスポーツ：テニス、ピックルボール、バドミントン、スカッシュ、卓球、パデル、プラットフォームテニス、ラケットボール
- スノー＆ウィンター：スキー、スノーボード、XCクラシックスキー
- スポーツプロフィール：バスケットボール、バレーボール、フィールドホッケー、アイスホッケー、サッカー、アメリカンフットボール、ラクロス、ラグビー、アルティメットディスク、クリケット、ソフトボール、野球
- リング：ボクシング、総合格闘技
- その他のアクティビティプロフィール：インラインスケート

安全および追跡機能：
- 特定のアクティビティ中の事故検出：はい
- ウェアラブルデバイスの電話での事故検出アラート：はい
- アシスタンス：はい
- LiveTrack：はい
- ライブイベント共有：Android™のみ

アクティビティ追跡機能：
- ステップカウンター：はい
- ムーブアラート（非アクティブ期間後にデバイスに表示されます。リセットするには数分間歩いてください）：
- 自動目標（アクティビティレベルを学習し、毎日のステップ目標を割り当てます）：はい
- 消費カロリー：はい
- 階段を上った階数：はい
- 移動距離：はい
- インテンシティミニッツ：はい
- TrueUp™：はい
- Move IQ™：はい
- Garmin Connect™チャレンジアプリ：はい（オプションのConnect IQアプリ）
- 自動反復計数：はい

トレーニング、計画、分析機能：
- カスタマイズ可能な画面：はい
- ダウンロード可能なトレーニングプラン：はい
- コースガイダンス：はい
- HRゾーン：はい
- HRアラート：はい
- HRカロリー：はい
- ％HR max：はい
- ％HRR：はい
- 回復時間：はい
- 自動最大HR：はい
- レースグランス/ウィジェット：はい
- HRVステータス：はい
- HRブロードキャスト（ANT+™経由でペアリングされたデバイスにHRデータをブロードキャスト）：はい
- 呼吸数（運動中）：はい （対応アクセサリ使用時）
- GPS速度と距離：はい
- カスタマイズ可能なアクティビティプロフィール：はい
- Auto Pause®自動タイマー停止：はい
- インターバルトレーニング：はい
- 改良されたインターバル（オープンリピート、インターバルデータページ、レスト画面、自動検出を含む）：はい
- 高度なワークアウト：はい
- HRMランニングペースと距離：はい
- Auto Lap®インターバルトラッキング機能：はい
- マニュアルラップ：はい
- レストタイマー：はい
- 設定可能なラップアラート：はい
- VO2 Max（ラン）：はい
- VO2 Max（トレイルラン）：はい
- 負荷比：はい
- トレーニング負荷：はい
- トレーニング負荷フォーカス：はい
- トレーニング効果：はい
- トレーニング効果（無酸素）：はい
- 主な効果（トレーニング効果ラベル）：はい
- 改良されたリカバリータイム：はい
- カスタムアラート：はい
- 音声アラート：はい
- マルチスポーツ自動トランジション：はい
- 終了時間：はい
- バーチャルパートナー：はい
- アクティビティとの競争：はい
- 自動マルチスポーツアクティビティ：はい
- マニュアルマルチスポーツアクティビティ：はい
- タッチおよび/またはボタンロック：はい
- ショートカット：はい
- 自動スクロール：はい
- ウォッチのアクティビティ履歴：はい
- Physio TrueUp：はい
- 統合されたトレーニングステータス：はい

ランニング機能：
- GPSベースの距離、時間、ペース：はい
- ランニングダイナミクス：はい
- 上下動と上下動比：はい
- 接地時間とバランス：はい（対応アクセサリ使用時）
- ストライド幅（リアルタイム）：はい
- ケイデンス（1分あたりの歩数をリアルタイムで提供）：はい
- ランニングパワー：はい
- グレード調整済みペース：はい
- パフォーマンスコンディション：はい
- 乳酸閾値：はい
- PacePro™ペース戦略：はい
- ランワークアウト：はい
- トレイルラン自動クライム：はい
- レース予測：はい
- コースおよび天候固有のレース予測：はい
- フットポッド対応：はい
- ラン/ウォーク/スタンド検出：はい

アウトドアレクリエーション：
- ポイント間ナビゲーション：はい
- リアルタイムのブレッドクラムトレイル：はい
- スタート地点に戻る：はい
- TracBack®：はい
- UltraTracモード：はい
- Up Ahead：はい
- 標高プロファイル：はい
- 目的地までの距離：はい
- ストームアラート付き気圧トレンドインジケーター：はい
- 垂直速度：はい
- 合計上昇/下降：はい
- レストタイマー（ウルトラランのみ）：はい
- AUTO REST：はい
- 将来の標高プロット：はい
- 面積計算：はい（Connect IQ™経由）
- FISH FORECAST：はい（Connect IQ™経由）
- 投影されたウェイポイント：はい
- 太陽と月の情報：はい

サイクリング機能：
- コース：はい
- バイクラップとラップ最大パワー（パワーセンサー付き）：はい
- アクティビティとの競争：はい
- アラート（時間、距離、心拍数、カロリーなどの目標に達するとアラームがトリガーされます）： はい
- パワーカーブと%FTPワークアウト：はい
- Vector™およびRally™（パワーメーター）との互換性：はい
- Varia Vision™（ヘッドマウントディスプレイ）との互換性：はい
- Varia™レーダー（リアビューレーダー）との互換性：はい
- Varia™ライトとの互換性：はい
- Varia™ヘッドライトカメラとの互換性：はい
- スピードおよびケイデンスセンサーサポート（センサー付き）：はい
- パワーメーター互換：はい

スイム機能：
- オープンウォータースイム指標（距離、ペース、ストローク数/頻度、ストローク距離、スイム効率（SWOLF）、カロリー）：はい
- プールスイム指標（長さ、距離、ペース、ストローク数、スイム効率（SWOLF）、カロリー）：はい
- ストロークタイプ検出（自由形、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）（プールスイムのみ）：はい
- ドリルロギング（プールスイムのみ）：はい
- 基本的なレストタイマー（0からカウントアップ）（プールスイムのみ）：はい
- 「リピートオン」レストタイマー（プールスイムのみ）：はい
- 自動レスト（プールスイムのみ）：はい
- 時間と距離のアラート：はい
- ペースアラート（プールスイムのみ）：はい
- カウントダウンスタート（プールスイムのみ）：はい
- プールスイムワークアウト：はい
- クリティカルスイムスピード：はい
- 水中での手首ベースの心拍数：はい
- 外部HRMからの心拍数（休憩中のリアルタイム、休憩中のインターバルおよびセッション統計、スイム後の自動心拍数ダウンロード）：はい（HRM-Swim、HRM-Pro、またはHRM-Pro Plusを使用）

互換性のあるデバイス：
- Rally™ RK100
- Rally™ RK200
- Rally™ RS100
- Rally™ RS200
- Rally™ XC100
- Rally™ XC200
- Varia™ RCT715
- Varia™リアビューレーダー
- Varia™ RTL510
- Varia™ RTL515
- Varia™スマートバイクライト
- Varia™ UT800スマートヘッドライト
- Vector™ 3
- Vector™ 3S

同梱物：
- Forerunner® 265S ランニングウォッチ
- USB-C充電/データケーブル
- ドキュメント