Ηλεκτρονικά Smart bands Μαύρο

()

Πώς να επιλέξετε το σωστό fitness tracker;

Η ζώνη δραστηριότητας είναι ένας τύπος φορητής συσκευής που έχει σχεδιαστεί για να παρακολουθεί τη φυσική δραστηριότητα και τις μετρήσεις που σχετίζονται με τη φυσική κατάσταση. Οι ζώνες δραστηριότητας περιλαμβάνουν συνήθως αισθητήρες που μπορούν να παρακολουθούν πράγματα όπως τον αριθμό των βημάτων που έγιναν, την απόσταση που διανύθηκε και τις θερμίδες που καίγονται.
Μια έξυπνη ζώνη είναι μια φορητή ηλεκτρονική συσκευή που φοριέται στον καρπό όπως ένα παραδοσιακό ρολόι. Η έξυπνη ζώνη περιλαμβάνει συνήθως διάφορους αισθητήρες και λειτουργίες για την παρακολούθηση μετρήσεων υγείας και φυσικής κατάστασης, όπως ο καρδιακός ρυθμός, τα βήματα που έγιναν, οι θερμίδες που καίγονται και η ποιότητα του ύπνου.
Το fitness tracker είναι μια φορητή συσκευή που παρακολουθεί και παρακολουθεί διάφορες σωματικές δραστηριότητες. Μπορείτε να αγοράσετε fitness trackers από Denver , Xiaomi , Garmin , Muvit και Amazfit .

Καθορίστε τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης:
Προσδιορίστε τους συγκεκριμένους στόχους φυσικής κατάστασης, είτε πρόκειται για απώλεια βάρους, βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας, αύξηση καθημερινών βημάτων ή παρακολούθηση συγκεκριμένων αθλητικών δραστηριοτήτων. Η γνώση των στόχων σας θα καθοδηγήσει την επιλογή σας.

Συμβατότητα:
Βεβαιωθείτε ότι το πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης είναι συμβατό με το λειτουργικό σύστημα του smartphone σας iOS, Android κ.λπ. και ότι μπορεί να συγχρονιστεί με τις εφαρμογές γυμναστικής που προτιμάτε να χρησιμοποιείτε.

Σχέδιο και στυλ:
Οι ιχνηλάτες γυμναστικής διατίθενται σε μια σειρά από σχέδια και στυλ, από κομψά και μινιμαλιστικά έως χοντρά και στιβαρά. Σκεφτείτε το σχέδιο και το στυλ που ταιριάζει καλύτερα στον τρόπο ζωής και τις προτιμήσεις σας.

Τύπος οθόνης:
Αποφασίστε αν θέλετε ένα πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης με οθόνη. Οι οθόνες παρέχουν πληροφορίες σε πραγματικό χρόνο με μια ματιά.

Τύπος ιχνηλάτη γυμναστικής:
Υπάρχουν διάφοροι τύποι ιχνηλάτες γυμναστικής , όπως:
Βασικοί ιχνηλάτες δραστηριότητας : Παρακολουθούν βήματα, απόσταση, θερμίδες που καίγονται και βασικά δεδομένα ύπνου.
Οθόνες καρδιακών παλμών : Προσφέρουν παρακολούθηση καρδιακών παλμών εκτός από τις βασικές λειτουργίες.
Παρακολούθηση GPS : Παρέχει ακριβή παρακολούθηση απόστασης και τοποθεσίας για υπαίθριες δραστηριότητες όπως τρέξιμο και ποδηλασία.
Smartwatches : Συνδυάστε την παρακολούθηση φυσικής κατάστασης με ειδοποιήσεις smartphone, εφαρμογές και άλλες έξυπνες λειτουργίες.

Χαρακτηριστικά ειδικά για τον αθλητισμό:
Εάν έχετε κατά νου συγκεκριμένα αθλήματα ή δραστηριότητες, ελέγξτε εάν ο ιχνηλάτης προσφέρει σχετικές λειτουργίες, όπως παρακολούθηση GPS, ρυθμός ποδηλασίας ή ανίχνευση εγκεφαλικού κολύμβησης.

Παρακολούθηση ύπνου:
Εάν η παρακολούθηση του ύπνου είναι σημαντική για εσάς, βεβαιωθείτε ότι το πρόγραμμα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης έχει δυνατότητες παρακολούθησης ύπνου και μπορεί να παρέχει πληροφορίες για τα μοτίβα ύπνου σας.
Να θυμάστε ότι ο καλύτερος ιχνηλάτης φυσικής κατάστασης για εσάς θα εξαρτηθεί από τις ατομικές σας ανάγκες και προτιμήσεις. Αφιερώστε χρόνο για να ερευνήσετε και να συγκρίνετε διαφορετικά μοντέλα για να βρείτε αυτό που ευθυγραμμίζεται με τους στόχους φυσικής κατάστασης και τον τρόπο ζωής σας.