Enregistrement d´activité 24h/24 et 7j/7
Mesurez tous vos mouvements tout au long de la journée (pas seulement les entraînements) pour vous montrer comment chaque pas compte.

Détection automatique d´entraînement
Détecte automatiquement le début et la fin d´une séance d´entraînement en fonction de votre fréquence cardiaque et de vos mouvements. Trop sensible ? Vous pouvez ajuster les paramètres d´intensité d´entraînement dans l´application POLAR Flow.

Entraînement et GPS via l´application Flow
Avec l´application POLAR Flow, vous pouvez démarrer manuellement une séance d´entraînement pour n´importe quel sport, utiliser le GPS de votre téléphone pour suivre votre itinéraire et afficher toutes vos données et métriques d´entraînement dans l´application elle-même.

Charge d´entraînement
Affiche l´effort que chaque séance impose à votre corps par rapport à votre tolérance, ce qui vous aide à équilibrer l´entraînement et la récupération au fil du temps, à réduire le risque de blessures et à continuer à vous améliorer.

Journal de sommeil Mesure la durée de votre sommeil nocturne léger, profond, paradoxal (REM) ou interrompu, et chaque matin vous affiche un score simple qui vous aide à mieux comprendre vos performances de sommeil.

Nightly Recharge
Combine votre score de sommeil avec des données sur votre fréquence cardiaque, votre variabilité de la fréquence cardiaque et votre respiration pour calculer votre récupération nocturne et vous fournir des directives pour gérer le stress, éviter l´épuisement professionnel et vous entraîner plus intelligemment chaque jour.