24/7 Aktivitätstracking
Erfasst alle Ihre Bewegungen während des Tages (nicht nur Workouts), um Ihnen zu zeigen, wie jeder Schritt zählt.

Automatische Trainingserkennung
Erkennt automatisch, wann eine Trainingseinheit beginnt und endet, basierend auf Ihrer Herzfrequenz und Ihren Bewegungen. Zu empfindlich? Sie können die Einstellungen für die Trainingsintensität in der POLAR Flow App anpassen.

Training und GPS über die Flow-App
Mit der POLAR Flow App können Sie manuell eine Trainingseinheit für jede Sportart starten, das GPS Ihres Telefons verwenden, um Ihre Route zu verfolgen, und alle Trainingsdaten und Metriken in der App selbst anzeigen.

Trainingsbelastung
Zeigt die Anstrengung, die jede Trainingseinheit im Vergleich zu Ihrer Toleranz für Ihren Körper bedeutet, und hilft Ihnen, Training und Erholung im Laufe der Zeit auszugleichen, das Verletzungsrisiko zu reduzieren und sich weiter zu verbessern.

Schlafprotokoll Misst, wie viel Ihrer Nachtruhe leicht, tief, REM oder unterbrochen war, und zeigt Ihnen jeden Morgen eine einfache Punktzahl, die Ihnen hilft, Ihre Schlafleistung besser zu verstehen.

Nightly Recharge
Kombiniert Ihre Schlaf-Score mit Daten zu Herzfrequenz, Herzfrequenzvariabilität und Atmung, um Ihre nächtliche Erholung zu berechnen und Ihnen Richtlinien für Stressbewältigung, Vermeidung von Burnout und intelligenteres Training jeden Tag zu geben.