Καταγραφή δραστηριότητας 24/7
Μετρά όλες τις κινήσεις σας καθ´ όλη τη διάρκεια της ημέρας (όχι μόνο τις προπονήσεις) για να σας δείξει πώς κάθε βήμα μετράει.

Αυτόματη ανίχνευση προπόνησης
Ανιχνεύει αυτόματα πότε ξεκινά και τελειώνει μια προπόνηση με βάση τον καρδιακό σας ρυθμό και τις κινήσεις σας. Υπερβολικά ευαίσθητο; Μπορείτε να προσαρμόσετε τις ρυθμίσεις έντασης προπόνησης στην εφαρμογή POLAR Flow.

Προπόνηση και GPS μέσω της εφαρμογής Flow
Με την εφαρμογή POLAR Flow, μπορείτε να ξεκινήσετε χειροκίνητα μια προπονητική συνεδρία για οποιοδήποτε άθλημα, να χρησιμοποιήσετε το GPS του τηλεφώνου σας για να παρακολουθήσετε τη διαδρομή σας και να δείτε όλα τα δεδομένα και τις μετρήσεις προπόνησης μέσα στην ίδια την εφαρμογή.

Φόρτος προπόνησης
Δείχνει την προσπάθεια που καταβάλλει κάθε προπόνηση στο σώμα σας σε σύγκριση με την αντοχή σας, βοηθώντας σας να εξισορροπήσετε την προπόνηση και την αποκατάσταση με την πάροδο του χρόνου, να μειώσετε τον κίνδυνο τραυματισμού και να συνεχίσετε να βελτιώνεστε.

Καταγραφή Ύπνου Μετρά πόσο από τον νυχτερινό σας ύπνο ήταν ελαφρύς, βαθύς, REM ή διακοπτόμενος, και κάθε πρωί σας δείχνει μια απλή βαθμολογία που σας βοηθά να κατανοήσετε καλύτερα την απόδοση του ύπνου σας.

Nightly Recharge
Συνδυάζει τη βαθμολογία ύπνου σας με δεδομένα για τον καρδιακό σας ρυθμό, τη μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού και την αναπνοή σας για να υπολογίσει την νυχτερινή σας αποκατάσταση και να σας παρέχει οδηγίες για τη διαχείριση του στρες, την αποφυγή της εξουθένωσης και την εξυπνότερη προπόνηση κάθε μέρα.