Registrazione attività 24/7
Misura tutti i tuoi movimenti durante il giorno (non solo gli allenamenti) per mostrarti come ogni passo conta.

Rilevamento automatico dell´allenamento
Rileva automaticamente quando una sessione di allenamento inizia e termina in base alla frequenza cardiaca e ai movimenti. Troppo sensibile? È possibile regolare le impostazioni di intensità dell´allenamento nell´app POLAR Flow.

Allenamento e GPS tramite l´app Flow
Con l´app POLAR Flow, puoi avviare manualmente una sessione di allenamento per qualsiasi sport, utilizzare il GPS del telefono per seguire il tuo percorso e visualizzare tutti i dati e le metriche di allenamento all´interno dell´app stessa.

Carico di allenamento
Mostra lo sforzo che ogni sessione comporta per il tuo corpo rispetto alla tua tolleranza, aiutandoti a bilanciare allenamento e recupero nel tempo, a ridurre il rischio di infortuni e a continuare a migliorare.

Registro del sonno Misura quanto tempo del tuo sonno notturno è stato leggero, profondo, REM o interrotto, e ogni mattina ti mostra un punteggio semplice che ti aiuta a comprendere meglio le tue prestazioni durante il sonno.

Nightly Recharge
Combina il tuo punteggio del sonno con dati sulla frequenza cardiaca, variabilità della frequenza cardiaca e respirazione per calcolare il tuo recupero notturno e fornirti linee guida per gestire lo stress, evitare il burnout e allenarti in modo più intelligente ogni giorno.