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구급 상자에 무엇이 있어야합니까?

당신은 달리기에 열정적입니까? 그렇다면 트레일 러닝 트랙에서 최대한의 시간을 보내고 싶을 것입니다. 달릴 때 부상이나 사고가 발생할 수 있습니다. 안전을 위해 가장 좋은 아이디어는 장거리 경로를 달릴 때 미니 구급 상자를 휴대하는 것입니다. 따라서 적절한 운동복과 신발 외에도 미니 구급 상자 를 보관하는 것도 고려해야 합니다. Raidlight , Petzl , CMP , SalewaUltimate Performance 는 다양한 구급 상자 밴드 를 제공하는 잘 알려진 브랜드입니다.

구급 상자에 보관해야 하는 품목 목록은 다음과 같습니다.

• 다양한 크기와 모양의 석고
• 소형, 중형 및 대형 멸균 거즈 드레싱
• 삼각형 붕대
• 안전핀
• 일회용 멸균 장갑
• 핀셋
• 가위
• 무알코올 클렌징 물티슈
• 접착 테이프
• 온도계디지털 선호
• 피부 발진 크림
• 벌레에 물리거나 쏘였을 때 완화하는 크림 또는 스프레이
• 소독 용 크림
• 진통제
• 항히스타민제 크림 또는 정제
• 상처 세척용 증류수
• 점안액

경로와 달리기 시간에 따라 위에서 언급한 항목의 전부 또는 일부를 구급 상자에 넣을 수 있습니다.

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