Outdoor-erholung und -pflege

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Wie man Gesundheits und Ernährungsprodukte auswählt

Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin C, Vitamin D und B sind für das Wandern unerlässlich. Diese Nahrungsergänzungsmittel sind besonders wichtig für Durchwanderer. Die antioxidativen Eigenschaften von Vitamin C helfen, Schmerzen bei starker körperlicher Betätigung zu reparieren. Vitamin D ist wichtig für die Knochengesundheit, die Immunfunktion und die Kontrolle der Infektion. Die beste Marke für den Kauf eines Nahrungsergänzungsmittels ist Nutrisport .

Erste Hilfe

Eine Erste Hilfe ist ein Bausatz oder eine Schachtel mit Geräten zur Behandlung kleinerer Schäden wie Verletzungen, Kratzer, Wunden, Blasen und Belastungen. Eine umfassendere Erste Hilfe kann auch Überlebensausrüstung oder Serviceartikel wie Insektenstich Tücher oder Erkältungs und Grippemedikamente abdecken. Petzl , Salewa , CMP , Mammut , Vaude , Ferrino sind die Marken, bei denen Sie First Aids kaufen können.

Körperpflege

Das Körperpflegeset enthält Dinge, die Ihnen helfen, sich zu entspannen, sich zu entspannen und Dinge, die Sie zum Lächeln bringen, erfrischend sind und Ihnen helfen, Ihren Geist zu manifestieren. Das beste Körperpflegeset ist für diese Marken erhältlich: Salewa Black Diamond , VAUDE Sea to Summit , Regatta .

Sportergänzungsmittel

Sportergänzungsmittel sind Nahrungsergänzungsmittel, die normalerweise von Personen verwendet werden, die sich mit Bodybuilding, Gewichtheben, verschiedenen Kampfkünsten und Leichtathletik befassen, um eine Zunahme der Muskelmasse zu fördern. Sportergänzungsmittel sind Kapseln, Pulver oder Flüssigkeiten, die zur Stärkung der Muskeln oder zur Verbesserung der Ausdauer verwendet werden. Kaufen Sie die Sportergänzungsmittel von diesen Marken Powerbar , 226ERS , Nutrisport, Ana Maria Lajusticia

Verband

Taping ist ein Heilmittel und ist im Sportbereich häufig beliebt geworden. Bandage wird seit langem zur Hemmung und Behandlung von Sportverletzungen praktiziert. Es wird nicht nur bei Sportverletzungen, sondern auch bei anderen Verletzungen eingesetzt. 8 C Plus , Ultimate Performance , Compex , Theraband sind bekannte Taping Marken.