Entraînement football

Qu´est ce qui est nécessaire pour l´entraînement de football ?

Échelles d´agilité

Les échelles d´agilité sont un outil d´entraînement utilisé par les athlètes pour effectuer un grand nombre d´exercices d´agilité. Des mouvements rapides entre les escaliers vous aident à apprendre à équilibrer et à coordonner, à augmenter votre fréquence cardiaque et à améliorer votre vitesse et vos performances sportives.

Bouteilles

Pour l´entraînement de football, vous devez rester hydraté pour donner le meilleur de vous même. Il existe une grande variété de bouteilles d´hydratation conçues pour les athlètes que vous pouvez utiliser pendant l´entraînement de football.

Cônes

Les cônes de football sont des équipements d´entraînement simples mais très utiles, avec des couleurs vives idéales pour les exercices et les entraînements. Ils sont utilisés pour les exercices d´agilité et de vitesse pour les joueurs de tous les postes et niveaux de compétence.

Elastiques, anneaux et cordes

Les athlètes utilisent des élastiques, des anneaux et des cordes pour l´entraînement et les exercices de force musculaire. Ces supports d´entraînement sont parfaits pour l´entraînement en résistance et vous aident à améliorer votre vitesse et votre puissance.

Buts de football

Les buts de football sont utilisés pour pratiquer les coups de pied et améliorer la technique pour marquer des buts. Avec la pratique, la capacité de tir de l´attaquant s´améliore avec le temps.

Planches tactiques

Les tableaux de tactiques de football sont conçus pour vous aider à créer vos propres tactiques pour chaque match et à avoir la stratégie de manière visuelle. Ces tableaux magnétiques sont disponibles en différentes tailles et dimensions que vous pouvez choisir selon vos besoins de formation.

Dossards d´entraînement de football

Les dossards d´entraînement de football sont légers, respirants et confortables à porter car ils n´entravent pas les performances des joueurs. Ils sont principalement utilisés pour distinguer les équipes de formation. Adidas , Joma , Puma , Uhlsport et Asics sont les principales marques qui les conçoivent avec la plus haute qualité pour les joueurs de football.

Sifflets

Les sifflets sont une petite pièce d´équipement d´entraînement, mais ils sont un instrument essentiel pour chaque match de football. Les arbitres utilisent les sifflets pour arrêter le jeu lorsqu´une infraction a été commise ou que le temps de jeu s´est écoulé.