Altra Scarpe Running Vanish R

Leggero, comodo e "veloce"

Leves, confortáveis e "rápidos"

02/10/2020

Luís Ferreira

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Sono sneakers leggere, comode con una buona trazione su superfici asciutte (su superfici bagnate perdono un po 'di trazione su alcuni tipi di superfici). Non hanno l'effetto "a piedi nudi" di Vibram FiveFingers o Merrel VaporGlove, ma poiché hanno "zero drop" finiscono per essere abbastanza bilanciati per tutti i tipi di corridori.

São uns ténis leves, confortáveis e com boa tração em piso seco (em piso molhado perdem alguma tração em algum tipo de superfícies). Não têm o efeito "barefoot" dos Vibram FiveFingers ou dos Merrel VaporGlove, mas como têm "zero drop" acabam por ser bastante equilibrados para todo o tipo de corredores.

Al momento adempie alla sua missione

De momento cumple su cometido

22/08/2020

Enrique

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Scarpe molto leggere con le quali sto notando miglioramenti nei miei marchi. Al momento ho solo pochi km con loro e tutti su asfalto. Presto inizierò a usarli sulla pista di atletica, per vedere come li noto lì. Li ho anche usati per l'allenamento multi-jump e per migliorare la tecnica di corsa, e vanno abbastanza bene. Per trail e strade sterrate poco tecniche e praticamente lisce, potrebbero essere utilizzate, anche se la suola sembra che durerà un sospiro su quei terreni. Per il trail tecnico è meglio dimenticare: la suola e la tomaia non sono le più adatte a quel terreno e la scarpa si spezzerebbe velocemente (cosa non proprio economica), oltre ad avere un'altissima possibilità di finire infortunati. Meglio usare altri modelli di scarpe più specifici e / o versatili per sparare in montagna come le capre. Non ho notato il terreno tanto quanto con altre scarpe minimaliste di altre marche, quindi la forza dei muscoli plantari non viene lavorata tanto per resistere agli urti e difficilmente ne risentono. Tuttavia, il lavoro a livello di suola e coscia mi è sembrato brutale, uguale o addirittura maggiore rispetto a quelle di altre scarpe di altre marche. La mia conclusione è che, in effetti, sono scarpe per prestazioni sportive di corsa veloce e di breve distanza (che è quello che cercavo quando le ho acquistate), come pubblicizzato dal produttore e commentato dagli analisti di vari siti / riviste di scarpe sportive. E ben usati e spremuti hanno tutte le caratteristiche per essere una gioia. Per migliorare la propriocezione, la forza muscolare nei piedi, la transizione al minimalismo, fare lunghe corse, lunghe distanze, ecc., Userei altri modelli di Altra o di altri marchi meno esigenti. Anche se per i gusti i colori dipenderanno anche dall'adattamento personale che ognuno ha a questo tipo di calzatura. Non do loro cinque stelle e rimane a quattro perché le ho usate ancora pochissimo, quindi non ho ancora verificato che meritino il punteggio massimo.

Zapatillas muy ligeraa con las que estoy notando mejoras en mis marcas. De momento llevo pocos km con ellas y todos en asfalto. En breve empezaré a usarlas en pista de Atletismo, a ver qué tal las noto allí. También las he usado para entrenamiento de multisaltos y mejora de técnica de carrera, y van bastante bien. Para trail y caminos de tierra muy poco técnicos y prácticamente lisos se podrían usar, aunque la suela tiene pinta de que en esos terrenos va a durar un suspiro. Para trail técnico mejor olvidarse: la suela y el upper no son los más adecuados para ese terreno y se rompería enseguida la zapatilla (que no es barata precisamente), además de tener una posibilidad muy alta de acabar lesionado. Mejor usar otros modelos de zapatillas más específicas y/o polivalentes para tirar al monte como las cabras. No he notado tanto el suelo como con otras zapatillas minimalistas de otras marcas, por lo que la fuerza de los músculos plantares no se trabajan tanto aguantando los impactos y no se resienten apenas. No obstante, el trabajo a nivel de sóleos y muslos sí que me ha parecido brutal, igual o incluso mayor que con esas otras zapatillas de otras marcas. Mi conclusión es que, efectivamente, son zapatillas para rendimiento deportivo de carreras rápidas y de corta distancia (que es lo que yo buscaba cuando las compré), tal y como anuncia el fabricante y comentan los analistas de diversas webs/revistas de calzado deportivo. Y bien usadas y exprimidas tienen toda la pinta de ser una gozada. Para mejorar la propiocepción, fuerza muscular en los pies, hacer la transición al minimalismo, hacer rodajes largos, carreras de larga distancia, etc., yo utilizaría otros modelos de Altra o de otras marcas que fueran menos exigentes. Aunque para gustos los colores y dependerá también de la adaptación personal que tenga cada uno a este tipo de calzado. No les pongo cinco estrellas y se queda en cuatro porque las he usado muy poco aún, por lo que no tengo bien contrastado todavía que se merezcan la puntuación máxima.