Equipament musculació

Inici

Equipament musculació

Explora una àmplia gamma de Equipament musculació per a fitnes. Descobreix les millors marques i compra els més venuts i les ofertes exclusives a traininn. Gaudeix d’enviament ràpid, pagaments segurs i els millors preus disponibles!

Com triar el millor equip de culturisme?

Les barres i les peses són equips essencials utilitzats en l´entrenament físic, especialment en l´entrenament de força i l´aixecament de peses. S´utilitzen per realitzar una varietat d´exercicis dirigits a augmentar la força muscular, millorar la resistència i millorar la forma física general.

Barres: les barres són barres llargues i rectes amb una zona d´adherència definida al centre. Venen en diferents longituds i pesos. Les barres estan dissenyades per subjectar plaques de pes als dos extrems. Són una eina versàtil que s´utilitza per a exercicis com squat, pes mort, presses de banc, premses aèries, files i molt més.

Peses: les manuelles són barres més curtes amb pesos units a cada extrem. Estan disponibles en diversos pesos. Les manuelles ofereixen un rang de moviment més ampli en comparació amb les barres i es poden utilitzar per a exercicis dirigits a grups musculars específics, com ara rínxols de bíceps, presses d´espatlles, estocades i molt més. També ofereix molts avantatges per al benestar cardiorespiratori i la flexibilitat.

Plats de peses: els plats de peses són discos plans i circulars amb un forat al centre que s´adapta als extrems de les barres o manuelles. Les plaques de pes són la principal font de resistència en els exercicis d´entrenament de força.

Kettlebells: els kettlebells són pesos de ferro colat. Són eines versàtils per a l´entrenament de la força funcional i es poden utilitzar per a exercicis com els gronxadors, els arrabassats, l´aixecament turc i molt més. Les Kettlebells, les manuelles i els pesos funcionen són excel·lents per crear potència, força i benestar cardiovascular, i el que més es valora és la qualitat dels seus moviments i programació.

Màquines de peses : tot i que no són exactament barres i pesos, les màquines de peses són equips d´exercici estacionaris que utilitzen una combinació de politges, cables i palanques per proporcionar resistència. Estan dissenyats per a grups musculars específics i són especialment útils per a principiants o persones que es recuperen de lesions.

Guants de gimnàs: els guants de gimnàs es fabriquen normalment amb neoprè, cuir, malla, polièster, cuir artificial o silicona.

Pilotes medicinals: les pilotes medicinals es creen per crear força i coordinació, millorar la salut i ajudar els atletes a recuperar se de lesions. Les boles medicinals estan construïdes amb una àmplia gamma de teixits, com vinil, cautxú, niló i cuir.

Entrenament de velocitat : utilitzats per atletes i corredors per augmentar el seu rendiment, els horaris d´entrenament de velocitat contenen una varietat d´exercicis desenvolupats per millorar l´acceleració, la desacceleració, la velocitat i la transició de direcció.

Més equips de culturisme inclouen agafadors de mà, blocs, rodets i plataformes, cordes, flexions giratòries, cinturons i barres de tracció. Podeu comprar aquestes mànegues, blocs, corrons i plataformes, cordes, flexions giratòries, cinturons i barres de tracció d´aquestes marques: Adidas , Leone1947 , Reebok , Under Armour , Everlast i Puma .